こんにちは！！インストラクターの小林です！
私は今、音楽を聴くのにハマっております。そこで、、、
ワイヤレスイヤホンを購入しました(^O^)
ノイズキャンセリング機能がついていて、尚且つオシャレなのでとても気に入っております❤
お気に入りの音楽を聴きながら運動するとテンションが上がります。
皆さんもお気入りの音楽を聴きながら、ラグザで運動してみて下さい！
ちなみに今ハマっているのは、
shaunのway back home と言う曲です。
気になる方は、ぜひ聞いてみて下さい！！
最近冷えてきたので体調に気をつけて元気にお過ごしください！
＃ラグザ＃ワイヤレスイヤホン＃音楽
皆さんこんにちは！
いつでも元気いっぱい★前髪を切り過ぎちゃった系女子の篠原です★
今回は「私のハマり～秋編～」です！
夏には朝のジョギングにハマっておりましたが、だんだんと肌寒くなってきて走っている時の向かい風が辛くなってきたところでした・・・。
すると、私の前に舞い降りてきたのは、そう、、、な・わ・と・び～～～！！！！
調べてみたところ、縄跳びの運動強度ってハンぱないんですよ！！
走る速さや飛ぶ速さにも変わりますが、ランニングより高いみたいです！
これは、やるっきゃないですよ(笑)
残り少ない今年は、縄跳びと共に毎日を過ごしていきたいと思います❤
私の趣味については、置いといて・・・まだお手続きをしていない方にお伝えしたい事があります！
今すぐに手続きをした方がお得なんです！！！！
なんと！登録したその日から御幸が原店、平松店、真岡店の２４時間店舗が使えちゃうんです！
なんと！他店舗のレッスン予約ができちゃうんです！！
しかも！そのままのお値段で行けちゃうんです！！
え・・・お得すぎません？？
私なら速攻で手続きしに行っちゃいますよ～❤
携帯・クレジットカードを持ってラグザのフロントまでお越しくださいませ！
フロントでお待ちしております！！！！！！
本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございます！
明日も良いラグザライフを過ごせますように★
＃ラグザ ＃ビックツリースポーツクラブ ＃私の趣味 ＃秋 ＃縄跳び ＃トレーニング ＃ダイエット ＃業態変更 ＃お知らせ ＃フロント ＃お待ちしてます
皆さん、こんにちは！
案の定ＰＳ５の抽選に落選した大庭です(/ω＼)
倍率がものすごく高かったので落選することは想定内だったのですが
ほんの少し残念な気持ちがあります :-((
さて、それはしょうがないと割り切って
先日、久々に外食をしました(^^♪
いったい何ヶ月ぶりの外食でしょうか、、、
半年以上経ったような気がしています（汗）
そんな私の久々の外食はここに行きました！
炭ときどき薪 椛凛というお店です
東武宇都宮駅の交番前にあり、ハンバーグをメインで提供しています
私はハンバーグではなくハンバーガーを食べました(*^^*)
噛んだ後に中から出る肉汁はたまりません :-)) :-))
もちろん料理もおいしく、お店の雰囲気も良いのでお気に入りのお店です :-))
こちらのお店はチームバリスタというグループが運営していて
お店の名前に「バリ」が入っている系列店が宇都宮市内で展開しています！
ぜひ、機会があればお立ち寄りしてみてください！！
＃ハンバーグ ＃ハンバーガー ＃チームバリスタ ＃外出
皆さまいつもありがとうございます。
フロント山本です(^^♪
今回のブログでは、我が家で一生懸命育てている植物たちをご紹介したいと思います！！
一番気に入っている子は、アボガドです✨
アボガドって、種が中に入ってますよね！
種を水につけておいたら、根が出てきて、ここまで大きくなりました～＼(◎o◎)／
まさか、こんなに大きくなるとは思わなかったので・・・可愛くてかわいくて♥♥
最近急に寒くなってきたので春が来るまでは、お家の中で大切に育てようと思います！
ちなみに、実がなるまでは何年もかかるみたいなので、気長に待とうと思います(笑)
そしてもうひとつ！！
【エバーフレッシュ】という植物です。
これは、朝になると葉が開き、夜になると葉が閉じる植物なんです。
朝はこんな感じです↓
夜になると・・・↓
葉が閉じてるの分かりますでしょうか！？
なんとも不思議で、とってもかわいい～(//∀//)♥♥
以上、今回は我が家で大切に育てているお気に入りの植物たちをご紹介いたしました！
みなさまもお家で育てているものはありますか？
よろしければ教えてください♪♪
＃ラグザ
＃ビックツリー
＃宇都宮
＃フィットネス
＃アボガド
＃エバーフレッシュ
秋・冬に向けて水着を購入するか迷っている
山崎です。
お休みの日は、息子と会話をしようとしています。
お互い時間が合わなく、会話をする機会も減ってしまいました。
なので、彼の興味がある物を餌に連れ出し、話すようにしています。
今回は、バッティングセンターへ
お互い久しぶりなので、全然当たらない……(>_<)
空振りの連続でした。
ストレート１００㌔なのに…
陸上種目全般が、下手過ぎて嫌になりますが、次もチャレンジしたいと思います。
↑バッチリ空振りしている写真は恥ずかしいですね…
皆さんは、ラグザにどんどん来て頂き、運動を楽しんで下さいね！
寒くなってきていますが、沢山運動しましょう！！！
（もちろんプールにも来て下さいね！）
#ラグザ #ビッグツリー #バッティングセンター #空振り #運動 #ボールが当たらない
今回も、サッカーとかき氷しかブログに載せてない山崎です！
さぁ！毎回、同じですが息子と二人旅です！
大体、かき氷終了時期は、各店９月末までには終了してしまいます。
私にとっては悲しいのですが…。
なので、食べられるときには食べよう！ってな感じで今回は、壬生町の
中村屋に嫌がる息子を引っ張って行ってきました。
行った頃は、もう営業時間ギリギリだったので急いで食べました！
もっと味わって食べたかったな………。
でも、美味しい！！！
今回もやっぱりイチゴを頼んでしまった！
色んな種類があるのに……。
どうしてもイチゴになってしまいます。
来年こそは、違う味にチャレンジしますね！
そして、今期ハイプレスで結果を残している栃木ＳС観戦です！！！
９月９日（水） 徳島戦！
西谷優希・和希の兄弟対決も見ものでした！
※名前は似ていますが、こっちの和紀ではありません。
西谷兄弟は益子町出身。中学・高校と同じチームでプレー。高校サッカーでは茨城県の鹿島学園高校に進学し、
ともに主力として活躍。
その後、兄：優希選手は仙台大へ、弟：和希選手は流通経済大に進学、栃木SCで再び共にプレーするが、今シーズン
優希選手は栃木に残り、和希選手は徳島へ…。
グリスタに久々に２人そろうので楽しみにしていました！
結果は…。
０対１で負けました (T_T)
悔しいですが、とてもいい試合でした。
９月２５日現在、８勝７敗６分の ９位です！
※京都にも勝ちたかったな…
皆さんも是非、テレビでもいいですから栃木ＳＣを応援して
下さい！！
よろしくお願いいたします。
#ビッグツリー #ラグザ #かき氷 #サッカー #栃木ＳＣ #西谷兄弟 #壬生町# #益子町 #西巻コーチじゃない方
皆さん、こんにちは！！
インストラクターの大庭です:-)
ついに巷を騒がすあの詳細が発表されましたね
そう、Sonyが誇るPlayStationの最新作ＰＳ５です！
早速私も昨日予約抽選を済ませてきました:-)
予約する人数の規模があまりにも大きいのであまり期待はせず、
運良く当たればいいかなくらいに思っております:-))
さて、数日前の雨上がりに庭を眺めていると、
デッキに何やら黒い影がもぞもぞ動いているのを発見!
気になってよく覗いてみたところすごい長さのトカゲが１匹
日光浴をしていました。
トカゲなど爬虫類は自身で熱を作ることができないので
雨が降り、気温が下がったので日差しを浴びたくなったのかもしれませんね:-))
私たちヒトは自ら熱を作り出せる動物ではありますが、
今の時季のように夏から秋へと季節が変わろうとしているときは
風邪をひかないように服装などでしっかり
体温調節をしていきましょう！！！
#LUXZE #季節の変わり目 #トカゲのしっぽ #体温調節 #ＰＳ５ #庭
こんにちは！菅首相と親戚ですかとたまに言われます菅です。
今は前のように気軽に旅行に行けないですよね。何も気にすることなく旅行に行けるようになった時の為に、地元山形のオススメスポットを紹介いたします。
１ヶ所目は蔵王にある御釜です。
季節や時間、気候、気温などさまざまな条件によって湖水の色が変化することから「五色沼」と呼ばれています。
２ヶ所目は鶴岡市の加茂水族館です。
クラゲのみの水族館で常時30種類以上のクラゲを展示、飼育してます。
３ヶ所目は山形市にある山寺です。
松尾芭蕉の句でも知られており、豊かな自然に恵まれ、春、夏、秋、冬、四季折々の雰囲気を楽しむ事ができます。
長い階段を昇り切った後の景色は絶景です。
最後はここ！！銀座温泉です。
ＮＨＫ朝ドラで有名のおしんの撮影地としても有名な場所です。
都会とはまたちがった田舎の魅力がたくさんあります。
是非、行ってみでけろ～♡
＃ビッグツリースポーツクラブラグザ
＃スポーツ
＃運動
＃観光
＃山形
＃自然
＃田舎
こんにちは！
インストラクターの小林です！
少しずつ涼しくなり、秋らしくなってきましたね。
今年は夏らしいことができなかったので、今までに撮った写真を見返しています。
その中で、去年の夏沖縄に行った時の写真があったので、ご紹介します！
去年の夏、私はスクーバダイビングの資格を取りに沖縄に行きました。
一週間くらい滞在し、資格を取ることができました！！
真栄田岬の青の洞窟という海の洞窟を見に行ったのですが、
波で酔ってしまい、景色を堪能する余裕がなかったので、もう一度いきたいと思います。
残念ながら、写真はございません。。。。。。。。。。。。
おすすめのダイビングスポットがあったら、是非教えてください！！！
＃スクーバダイビング
＃海
＃沖縄
＃ラグザ
みなさんこんにちは
タンニングマシン最大のライバル、インストラクター西巻です。
「なんでジムのインストラクターなのにそんなに黒いの？？」
ごもっともなお声をたくさん頂きます。笑
なぜかといいますと、
ラグザでの時間以外は
サッカーのコーチや週末は草サッカー選手をしております。
そんなこんなでナチュラルタンニングなわけです。
そしてそして、
８月３１日より
栃木県社会人サッカー１部リーグが開幕しました！
昨年の２部リーグ優勝により、今年から１部リーグ参入！！
コロナの影響で、リーグ開催自体が危ぶまれましたが、
無事に開幕し、毎週試合が出来ることに感謝です!!
リーグ日程も半分になってしまったので、残りは３試合！
最後までケガなく頑張りたいと思います！！
チーム名は「FCスポルト宇都宮」
宇都宮を拠点に活動しているサッカークラブです！
ぜひ応援よろしくお願い致します！！
スポーツの秋！
みなさんもなにかハマってることや挑戦してみたいことがあれば
教えてくださいね！！
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#ラグザ
#LUXZE