皆様こんにちは :fighterf: こちら現場の高橋です :fighterf:

本日は、ＮＥＷインストラクーのご紹介 :clover: :clover: :clover:

５月～ラグザ店に仲間入り :heart: :heart: :heart:

入澤　昂平インストラクター

毎週（土）１５：１０～１５：５５　Ａスタジオ

担当レッスン：　　adidas  BOXING

※クラス内容※

ボクサーがトレーニングの一環として行うシャドーボクシングを取り入れ

有酸素運動の向上・脂肪燃焼・ストレス発散を目的として行うレッスンです。

人気のボクササイズです！！皆様のご参加お持ち致しております :heart:

つづいて・・・ :heart: NEWレッスンのご紹介 :clover: :clover: :clover:

ラグザ店でお馴染み(^_^)v　ＨＩＲＯＭＩインストラクターによる :heart: :heart: :heart:

ヘルシー＆スタイルＵＰウォ－ク

毎週（月）１２：１５～１２：４５　Ｂスタジオ 

※クラス内容※

正しい姿勢と歩き方で筋力ＵＰ・姿勢改善・歩行障害リスクの軽減・新陳代謝の活性化を

目的としたウォーキングクラスです。

是非皆様も、歩きを運動に変えてみませんか？男女問わずどなたでもご参加頂けます。

それでは皆様、またスタジオでお会いしましょう :musicnote: :musicnote: :musicnote:

こんにちは！フロント田中です！！

皆さまフロントに売っている、このハーブティーはご存知ですか？

写真左から、ミント・ローズヒップ・カモミールの3種類ございます。

女性に嬉しい、ノンカフェイン・ノンカロリー！

すっきりとした味わいで飲みやすいですよ(^_^)

賞味期限が近づいている為、只今、割引販売中です！！

1本、通常価格￥216(税込)のところ・・￥108(税込)に！！

さらに3本セットで、通常価格￥648(税込)のところ・・￥270(税込)になります！！！

このセットは３種類の味が１本ずつ入っているので、飲み比べできますよ♪

※セット内容の変更はできませんので、ご了承くださいませ。

大変人気で残りわずかですので、お早目にお買い求めください！！ :blush:

みなさんこんにちは！

ディズニーだいっっすき宮田です(゜-゜):rose:

実写版 美女と野獣の映画が公開しましたね＼(◎o◎)／

私、ディズニーのプリンセス映画ではダントツ“美女と野獣”が好きで好きで好きで好きで・・・

早く見たくて見たくてしょうがないです＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

しかし！しばらくは混んでいると思うので、もう少したってから行こうと思います:yawn:

・・・

一足先に映画公開記念+ディズニーストア25周年記念限定グッズ買っちゃいました:heart:

ポストカードです。

かわいい～～～～～。

そして、最近ディズニーストアから美女と野獣モデルのユニベアも発売しました:-)★

(ユニベアとは・・・ミッキーが学校の宿題で作ったくまさんでございますヽ(^。^)ノ)

その名も『ルージュローズ＆フォーヴ』！！！

・・・む、難しい名前(゜_゜)

あえてここには写真はのせないので、ぜひ調べてみて下さいっ:heart:

ディズニーベアと言えば、ディズニーシー限定『ダッフィー』というイメージが強いと思いますが、

ディズニーストア限定の『ユニベア』もかわいくておすすめですっ:cyclops:

ぜひ一度足を運んでみてください～～ヽ(^o^)丿

今年のゴールデンウィークは５月の１，２日を休むと９連休になるそうです。

しかも４月２９日はプレミアムフライデーなので２９日の夜に出発して遠出しちゃうなんてこともできますね。

もはやプレミアムゴールデンウィークですね。

こんにちは藤巻です。

しかし９連休となると何をしようか迷っちゃいますね。僕は気になる映画が３つほどあるので一気に見ようかなと、、、

それから僕は栃木に着て１年あまり経つのですが、未だに宇都宮ぎょうざを食べに行っていません。

宇都宮駅の周りにはぎょうざ屋さんがいっぱいあってどのお店に行ったらいいのか全くわかりません。

おすすめのおいしいぎょうざ屋さんありますか？

みなさん、こんにちは(^o^)／

もうすぐ４月が終わろうとしていますね～✿

桜の花が散り、徐々に暖かい日が増え息子の春休みが終わり無事に進級･･･

ホッと一息なフロント石塚ですヽ(^。^)ノ

火曜日の休館日に、久しぶり‘‘子供抜き休日”を満喫してきました(*^^)v

学校に行っている間の半日間ですが、お友達と湯葉蕎麦を食べに日光へと行ってきました！

お腹がいっぱいになったところで日光二荒山神社へ参拝に！

息子に必勝の御守りを買って♫

帰りに寄り道をして那須のアジアンオールドバザールでぷらぷら✿

ガネ―シャと記念撮影（笑）

あっという間のお休みでした(*^_^*)

たまには“子供抜き休日”もいいな〜と思いつつ･･･

やっぱり振り回され、喧嘩相手の息子がいないと物足りなさを感じました（笑）

皆さん、こんにちはぁ～ :rotfl:

桜の花も散り、春から夏に向けて着々と暖かくなってますね :rose:

来週はGW！！！

皆さんは、どこかへお出かけされますか？

天気が良いといいですねぇ～ :sun:

皆さんのGWお土産話、楽しみにしてますよぉ～ :musicnote:

暖かくなった分、行楽中も汗をかきやすくなります。

こまめに水分補給をして、脱水症状や熱中症にならないように気を付けましょうね :yes:

さて、話は全く変わりますが、

この時期になると運転中どうしても目がいってしまうのが、

こいのぼり（よそ見運転は気を付けましょう・・・）

私、N　は田舎の方の子なので、昔から、

こいのぼり　＝　何匹も泳いでいるでっかいヤツ

なのですが、最近は少なくなりましたよね・・・ 😥

少子化ですから仕方のないことかも知れませんが、

こいのぼりも様々な種類のモノができているので、何匹も泳いでいるでっかいヤツ

を目にしていないだけなのかもしれませんね ?:-)

ちなみに我が家もその１つです　↓

家の中用です・・・ガラも様々・・・

全3匹、ぶら下っております。。。

もし、でっかいこいのぼりがここにあったよ！なぁ～んて情報がありましたら、

是非、教えてくださいねぇ～ 😎

さぁ、今日もラグザで運動しましょ :heart:

皆さまこんにちは！！

今月もやって参りましたインタビューのコーナーです♡

今月のスタッフは、、、、、、

ラグザのスーパースター楢府コーチです＾＾

楢府コーチの好きなおにぎりの具はなんですか？？

「う～～～ん。。。。。」

すごく真剣に考えてくれてますね♡

・・・・・・・・・・・

やっぱりツナでしょ！！！

お～～～！！

王道のツナですね＾＾

なるほどーー。

まだまだ皆さんかぶりませんねー♡♡

来月は誰に、、、

カミングスーン＾＾

最後に楢府コーチと私安形で

ツナポーズ！！

皆様、おはようございます！こんにちは！こんばんは！いらっしゃいませ！

マシンジムSTAFFの山田智史です。

最近は、気温も上がり！日中は半袖でも過ごせる！？陽気になってきました(^_-)-☆

そんな薄手の季節が近づいてきている時、どんな準備をしますか！？

男性・女性とも「服から出る部分を見せれる身体にしたい(｀・ω・´)」と考えると思います。

素晴らしい心掛けだと思います！

男性の皆様、同じ男性としてアドバイスです！

肌を少しこんがりと焼きませんか！？

という事で、タンニングのご紹介ですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

例えば・・・。

「肌が白くて嫌だ」

「日光浴で日焼けすると焼けすぎる」

「夏になると肌が赤くなってしまう」

なんていうお悩みをよく聞きます。

こんなお悩みも「タンニング」で解消できます。

タンニングは、入っている時間を調整することで焼き加減を調整できます。

また日光よりも弱い為、肌が赤くなりやすい方にもピッタリ！

夏にかなり焼く方も、今から焼き始める事で綺麗な仕上がりになります。

是非、一度お試しください(・∀・)

ご不明な点は、お近くのSTAFFもしくは山田までお声掛けください。

楽しく運動＆タンニングで「見せたくなる身体」を手に入れましょう(^_-)-☆

以上、山田智史でした(´◉◞౪◟◉)

皆さま、こんにちは:heart:フロント大越です :panda:

４月も中旬、段々と暖かくなり、日も伸びてきましたね:sun:

我が家の愛猫達もポカポカ陽気に伸び伸びルンルン:musicnote:

ああ可愛い…私の１日はこの子たちで始まり、この子たちで終わります。。

そんな私から、皆さんにプロショップより朗報です :announce:

４/２４㈪～５/７㈰の期間限定で、

燃やしま専科の割引キャンペーンを行います :star:

１点お買上げで８％ＯＦＦ！

２点お買上げで１３％ＯＦＦ！！

３点お買上げで１８％ＯＦＦ！！！

となります＼(◎o◎)／！

そして試飲会も行います :clover:

４/２４㈪・４/２８㈮１１:００～２０:００　＠２階マシンジムにて☆

まずは試しに飲んでみてください :musicnote:

そしてそして今回は限定で、なななんと！！！

ピーチ味が購入できます :rotfl: :heart:

限定になりますので、この機会にぜひ！

割引価格でお買い求めください♡

お待ちしております :clover:

皆さんに朗報です！

あたたかくなってきたこの季節に・・・

 4/20(木)～5/18(木)まで

期間限定”ＢＩＧセール”を開催いたします＼(~o~)／

今回のオススメは？？？

赤札商品がたくさんあります！

ウエア・水着・シューズなど　掘り出し物が必ず見つかるはず・・・(^^♪

現品限りとなっておりますので、早いもの勝ちですよ♡

新しいウエアでトレーニングすると気分も上がりますよね♬

私フロント沖津も掘り出し物をＧｅｔ☆したいと思います(*^^)v

どんな商品があるかは・・・ラグザに来館してからのお楽しみで(^。^)

是非フロントでお待ちしております。