☆歓迎会☆

2011年1月31日 月曜日

こんにちは(*^_^*)♪

アジア杯:soccer: 日本優勝しましたねヽ(^o^)丿!!

試合に夢中で、昨日は寝不足気味でした・・・川嶋です:bunny: ☆

 川嶋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、安野さん・遠藤コーチ・大河原さんの歓迎会をみんなで行いました♪♪

いつもお世話になっている蔵で:-D

http://ameblo.jp/pool/entry-10036876179.html

いつもありがとうございます❤

 

 

川嶋のデジカメに写るとブログに載る可能性が高い・・・ということで、みんな決め顔なんです:inlove:

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この日は、安野さんの誕生日:cake: ❤

一緒にお祝いもしました:present: ♪

 

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新しい歳を迎えた安野さん、

そして新しいスタッフ共々、これからもよろしくお願いします(*^^)v❤

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夢ふるとちぎ路駅伝

2011年1月30日 日曜日

 

みなさん、こんにちは(●^o^●):rainbow:

元陸上部☆インストラクター K です(^O^)/:star:

 

 

今日は 第52回県郡市町対抗 夢ふるとちぎ路駅伝

開催しています!(^^♪:clover:

 

元陸上部としては、駅伝は必見です(^_-)-☆:musicnote:

 

ラグザの前を、28チームの選手が通過するということで

スタッフ皆で、応援させてもらいました(*^^)v:star:

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 力強い足取りでコースを駆け抜ける選手のみなさん:rotfl: :star:

とてもかっこいいです!!:laugh: :star:

 

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1本のたすきに思いを込めて♪♪仲間から仲間へ:heart:

 

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来年のこの駅伝には、ラグザのエース☆上田コーチが選手になっているかも

しれませんねヽ(^o^)丿:star:

 

また、復路は13:30頃、ラグザの前を通過する予定です!

お時間のある方、ぜひ一緒に応援しましょうヽ(^o^)丿

 

選手の皆さん、頑張ってください!(*^^)v

「愛されるクラブづくり」を。

2011年1月29日 土曜日

皆様こんにちは!小林です。

いつもブログを見ていただいている皆様、ありがとうございます。日々アクセスが伸びているのを確認すると喜ばしい限りです。ブログはファンのバロメーターな気がします。今後もチェックしていただけると幸いです。どうぞ宜しくお願いいたします。

桜店のブログも是非!http://www.bigtree-net.jp/blog/

 

今回タイトルでは「愛されるクラブづくり」をあげさせていただきました。それは、ラグザの現在の採点と気になる事を記入していただく「会員様の声」で、とても嬉しいことがありました。

「会員が日頃使う施設をスタッフだけでなく、一緒にキレイに使っていくのは会員として当然だ」と多数の声をいただいたことです。非常にありがたく、私は会員様がそう思っていただいていることと、現場のスタッフに感謝の気持ちでいっぱいになりました。

会員の皆様が自慢できるクラブとは何かと日々考えた末、私としましては「愛される」ということ。そのためには、日々会員の皆様の声をよく聴き、スタッフ1人1人が皆様と信頼関係を気づくことにあるのではないかと思います。

まだまだ、私も含め未熟なスタッフ共ではございますが、まずは1人でも多くの方が「好き」といっていただけるよう、日々努力してまいります。

これからも進化するラグザにご期待下さい。

                                            小林 峰之

「ご案内」

明日はブリッツェンのプレゼンテーションパーティーです。お時間ございましたら是非応援下さい。

 弊社桜店インストラクターとしても活躍の中村選手も応援下さい。

http://www.blitzen.co.jp/11season/0131teampresen/2011teampresen.html

明日、激突!!

2011年1月29日 土曜日

明日1月30日(日)は、夢ふるとちぎ路駅伝が開催されます!!

今年は、28チームが参加!!

宇都宮ー栃木往復60.02キロ!!

 

仲間から仲間へ・・・チームの絆を生で応援しよう:fighterf: :fighterm: !!

 

ラグザ前を

往路通過時間 10:20頃

復路通貨時間 13:25頃

通過します!(^^)!

 

詳しくはこちら★

http://www.shimotsuke.co.jp/sports/gunshi-ekiden2011/

 

 

応援の準備もバッチリ♪♪

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みんなで応援しましょうヽ(^o^)丿♪

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☆栄養×Body nouve モニターNews vol.18☆

2011年1月28日 金曜日

こんにちは:-P

今日は、CMでもお馴染みの『セサミン』について・・・。

まず、セサミンとは『ゴマ』の栄養成分の一種になります!!

他にも色々とあるのですが、この『セサミン』は老化防止や動脈硬化の改善・予防などに効果があります:heart:

その『セサミン』ですが、なんと!!

ゴマ1粒に対して含有量は1%以下と微量です…(;一_一)

そして、粒にすると約3000粒で1日の摂取量の目安(1日10mg)を達成できます:inlove: :heart:

簡単にグラムにすると…10gになります(笑)

二日酔いなどにも良いと言われていますので、気になる方は摂ってみてくださいね:heart:

 

 

Body nouveも11回目のトレーニングと栄養が終了しました:lamp:

そんな11回目の栄養は、ケーキ・お酒の上手な取り方を伝授しました:-D

最後12回目は今後の方向性を考えていこうと思っています!!

今回、トレーニングは体が疲れていたので、ペアストレッチを行いました:musicnote:

次回、1月31日の更新をお見逃しなく!!!!

あ~うまい!!もう、1杯!!

2011年1月27日 木曜日

LUXZEファンの皆様、こんにちは:-)

最近肌の色が白くなってきた、犬飼です:dog:

 

突然ですが、皆さん!青汁飲んだ事ありますか(?U?)

犬飼!父愛用中の青汁を飲んだ時ありますが・・・:X-P:

 

 

いや~不味い!!不味過ぎる!!:reallypissed:

この世の物じゃないですね:laugh: (笑)

 

 

でも、健康には良いんですよね~:-(

不味いけど健康になりたい!!

 

そんな皆様に嬉しいお知らせ:beauty:

 

健康大好きのみの〇んたもビックリ!!

 

あるんですよ……お・い・し・い・青汁:heart:

 

 

 

 

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ジャーン:musicnote:

 

 

 

 

ミナト式くわ青汁

 

 

普通の青汁と何が違うかと言うと:-|

青汁の代表”ケール”と比較しても栄養成分が豊富:star:

食後に飲むと血糖値の上昇を抑えます:star:

 

いや~、凄い!凄過ぎるよ!くわの葉君:heart:

 

もちろん、それだけじゃ無いんです:-D

 

糖質の吸収をおさえる効果も:star:

痩せたい方は、是非食前にどうぞ:-))

 

今更ですが、もちろん!!味は美味しいです:-))

犬飼が保証します:dog:

 

 

ミナト式くわ青汁!明日1/28(金)と明後日1/29(土)2日間、LUXZEにて販売します:rotfl:

是非是非お越し下さい:-)

 

でわ、この辺で:musicnote: 本日は犬飼でした:dog:

『疲れ』のメンテナンスしてますか?

2011年1月25日 火曜日

皆さん、こんばんは:moon:

寒さに弱い N です・・・:cry:

インフルエンザが猛威をふるっていますが、

皆さんはしっかり予防されていますか?

 

さて、インフルエンザも怖いですが、

知らず知らずのうちに溜まる身体の疲れも怖いですよね:hypnotized:

特に、運動前後のケアがその疲れの軽減に大きく左右してきます:loser:

しかし、ストレッチなど自分で行うのは苦手、面倒なんて方も

多いのではないでしょうか?

 

そこで、オススメはビッグツリー両店で行われている『Raku伸び』です:yes:

ある方は、上半身(両腕を真っ直ぐ上に挙げられないという方が、ぴったり耳につけ挙げられるようになった)

またある方は下半身(坐骨神経痛の痛みが和らいだ)など、ありがたいお言葉をいただいております:laugh:

 

1コインで体験できるのも残り1週間:star:

フロントに予約を急げ~:rotfl:

 

『疲れ』のメンテナンスに最適ですよ:suspense:

やさしい日曜日

2011年1月23日 日曜日

 

本日1月23日(日)、二荒山神社「バンバ市民広場」にて開催いたしました

「やさしい日曜日]に参加してきましたので、ご報告いたします。

「やさしい日曜日」は、越しいただいた方が「幸せな気分になり、やさしい気持ちを持っていただけるように」

ねがいが込められている素敵な地域活性化のイベントでもあります。

今回の内容はなんと!「ジョーバ」や「ボール」を使用しての骨盤の歪みを改善する運動

について行いました。

では、その様子をどうぞ

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大きいボールはレッスンでもお馴染みのバランスボール!

たくさんの方に体験していただきました!!

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お子様にも大人気!JOBA!!ウエストシェイプ!?:-D

 

GREEN PRESS様主催で、二荒山神社前の宇都宮市バンバ市民広場で実施いたしました。

今回の出店企業様はこちらです↓

Vol.4 参加者 場所: 宇都宮バンバ市民広場

☆cafe de crevette (カフェ・ド・クレヴェット) 【コーヒー・ドーナツ 販売】

★Fiat・ArfaRomeo宇都宮 【Fiat・ArfaRomeo 車輌展示】

☆写楽 【ペルシャンケバブ・ホットワイン・紅茶 販売】

★ぎょうざの宝永 【焼きぎょうざ・水ぎょうざ・ソフトドリンク:販売】

☆graphicman
【小型graphic・ブリザーブドフラワー・世界のミュージアムグッズ等:販売】

★Trunk BOOKS 【古本・ポストカード:販売】

☆Bailey’s 【お香グッズ・アロマオイル・アロマグッズ:販売/マッザージ無料相談コーナー(お試し有)】

★アオショー
【命と自然をやさしく守る 微酸性電解水「アクアシモ」:展示即売】

☆ビックツリースポーツクラブ
【ジョーバ・ボールを使って、腰骨盤のゆがみを改善!ウエストくっきり】

★KENYU 【マッサージ施術】

☆新光社印刷
【印刷の歴史:展示・無料射的】

★印刷工場みやもと
【キラキラ印刷物:販売・キラキラ立体切り折り紙:無料体験会】

☆Green Press
【活版印刷:無料体験会・ポストカード:販売】

次回の開催も楽しみですね!!

それでは、ラグザでお会いしましょう:rotfl:

☆紹介キャンペーン残り9日☆

2011年1月22日 土曜日

こんばんは(^O^)/

紹介キャンペーン宣伝部長フロント岡です:star:

 

12月より行っております、両店合同の紹介キャンペーン

残すところ9日となりました:eek:

紹介頂いた会員様にも、ご入会頂いたお客様にも

とってもお得なキャンペーン:heart:

 

詳しくはこちらをチェックしてみてください ↓ ↓ ↓

 http://www.bigtree-net.jp/topics/index.php?id=109

 

こんなチャンスめったにない:rainbow: 

 

お正月お餅を食べ過ぎてしまったあなた!

今年こそはとダイエットを決意したあなた!!

私、岡と一緒に始めましょう:-D

 

お申込みはお早めに:star:

  

ダイエット仲間求む!!!!

  

 

 

Body nouve モニター News Vol.17

2011年1月22日 土曜日

皆様こんばんは:-)

リ・シェルAKIの相馬です。

また一段と寒さが増しましたが、元気にお過ごしでしょうか?

さて今回は、10回目のボディヌーヴォモニターの報告になります。

いつも通り脂肪の揉みだしを行い、燃焼効果を高めました:pissedoff:

その後、ボディアロマ上半身のトリートメントをプラスして行いました。

美肌効果の高い、上質のオイルを使用し、全体的にゆったりめのタッチで

アプローチしていきます:musicnote: 精油の持つ自然治癒の力が

1日の疲れを取り、全身をリラックスさせる…等の効果を発揮してくれます。

荒井様は、首や肩コリ歴が長いですが、継続する事で、体質が改善され

緩和されていきます。同時に、免疫力・代謝もUPするので、風邪予防にもなり

更に健康なbodyに近づきます:clover: