kentaiプロテインキャンペーンもあと少し!と途中報告

2019年4月22日

皆様!

 

こんにちは!スギ花粉が治まり……

 

ヒノキのターンがやってきた…

 

 

KENです!!!!!

 

 

皆様kentaiプロテインはもう飲みましたか?

 

今なら4月29日月曜日までなんと……

 

 

20%OFF!!!!!!

 

 

プロテインヘビーユーザーの方も、これからプロテインを飲もうかな?と

考えている方も今がチャンス!!!!

 

 

私は今回モニターとして

 

 

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「筋力を増やす」POWER BODYを飲んでいます。

 

 

タイミングとしては…

朝、昼、レッスン後(トレーニング後)、寝る前です。

2週間ほど飲んでみましたが、INBODYの結果を見ると…

 

 

筋量が3キロUPしました!!!

 

 

夏までまだまだ間に合います!

 

kentaiプロテインはボディビルダーからスポーツ選手と様々なユーザーに愛されています!

 

29日まで残り少ないです!

 

お悩み中の方!ぜひ飲んでみましょう!!

その後のお話…

2019年4月21日

 

 

 

 

 

皆様、こんにちはHeart

フロント大越ですPanda

 

なんだかお久しぶりのブログ登場な

気がするのですが、気のせいでしょうかQuestion

 

そんな今日は、私の愛猫ちゃんズのお話でもKiss

(また?とか言わないでください!笑)

 

以前お話したのが、去年になりますが、

皆様…覚えていらっしゃいますか?

 

そう!新入り猫ちゃんズのご紹介を

させていただきましたIn Love In Love In Love

10月にこの世に誕生したツインズも

もう生後半年を迎えますCat 2Cat 2

両手サイズだったのが今や成猫レベルHypnotized

先住猫のハナ(3歳)に肩を並べています!

 

今現在のツインズですHeart

 

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左がニコで右がモコですRainbow

 

 

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皆で日向ぼっこSunClover

奥の丸太みたいなのが、ハナです(笑)

 

 

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本当に本当に私の癒しですCry  Heart

本 当 に 溺愛しておりますHeart  Heart  Heart

 

 

またお見せしたい写真が撮れたら、

ぜひ紹介させてください!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

p.s. ニコがベロ出して寝てたRazz

 

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おわり。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

町田のビバーク

2019年4月20日

 

最近読んだ本は火野葦平の『土と兵隊・麦と兵隊』です。

 

こんにちは!町田です。

 

ブログをお読み頂いてありがとうございます!!

前回書いた自己紹介の記事が想像以上の反響があり驚いております。

 

お声を掛けていただいた方本当にありがとうございます。

町田は喜んでおります!!!(笑) Dance

 

敷島の 大和心を 人問わば 朝日に匂う 山桜花

本居宣長の歌です。春になり桜を見るとふと想う歌です。

桜っていいですよね。日本のこころですよねー。 Smile

 

海外旅行ばかりしている自分ですが、日本は大々好きです(笑)

日本に帰ってくる度に逆カルチャーショックを受けます。

コンビニの店員さんが挨拶してくれるんですよ!!!

凄いですよねー Pray

そんなことに感動する。

町田です。

 

 

話は変わりますが、旅行をしているときに困るのはやっぱりご飯なんですねー。

町田納豆が大好きなんですけど、旅行しているとまず手に入らない。。。

大都市だと、ジャパニーズマーケットにあるときもあるんですけど、めっちゃ高い(笑)

 

普通のパックの納豆で400円以上するんですよ!!

やばくないすかっ!! Mad Razz

その点コンビニで買える日本大好き(笑)

 

 

 

では、本日のブログテーマのビバーク(野宿)について書いていこうかなと思います。

ラグザスタッフの中で一番ビバークしているのは間違いなく自分です。

ビバークという言葉、初めて聞いた方がほとんどだと思います。

テントを使わずに野宿をすることです。

意味わかんないですよね!!!! ROTFL

なぜいきなりこの話題なのかというと、ただ自分が旅好きでよくビバークしていたからです(笑)

そんなわけで自分の得意なビバーク(笑)について書いていきます。

 

町田は日本を旅するときはシェラフ(寝袋)をバックに押し込んで行きます。

時期は夏から秋です。寒いときついので(笑)

学生時代や若い頃にそんな旅をよくやっていました。

移動手段はヒッチハイクor夜行バスorフェリーです。

 

ビバークで一番気を付けることは天候です。

 

シェラフだけしか頼るものはしかないので雨が降ったら悲惨です。

都合よく屋根があるところを見つければいいのですが、旅はそんなは都合よく行きません。

なので、天気予報をチェックしてから行きましょう。

ビバークは長くて1週間から10日間です。お風呂はSAなどの施設を利用します。

あまり長いと身体が持ちません。ビバークは体力勝負なとこがあるのです。

というか、冷たい土の上ではあまり回復できません(笑)

たまーに、田舎に泊まろう的なこともあることもありますのでその時は凍えずに眠ることも出来ますよ!!

 

次に気をつけることは、ビバークする場所です。

無料のキャンプ場や道の駅、無人駅、港、SA、先輩方のいる大きな公園などがいいですね。

もちろん寝泊り禁止の看板があるところは避けてください。

それ以外も場所もグレーゾーンがほとんどです。

しっかりと旅のマナーを守って、適時適応でがんばりましょう(笑)

ネットで情報収集するのもいいでしょう。

 

例えば無人駅でビバークにする際は「STB(ステーション・ビバーク)憲章」というものを参考にして行いましょう。

 

「STB憲章」とは

① われわれは旅を愛し、旅の原点の「ビバーク」を愛する。

② 駅泊を旨とするが、1宿の義理はかかさないつもりだ。「最終列車が出るまで寝ない」「駅舎内で火は使わない」「始発電車が入るまでに去る」「ゴミはきちんと片付ける」。

③ そして人との「出会い」をたいせつにする。

というものです。 Razz

 

また、気休め程度に虫よけスプレーなどがあったほうがいいですね(笑)

季節を直に感じながら是非ビバークをしてみてください!!

最後に、旅を楽しむこころを忘れずにもっていきましょう!!!!!

 

 

だいぶ、長くなってしまいましたね。

詳しく書いては旅の面白さが減ってしまうのでこのあたりにしておきます。

さらに聞きたい方は直接、町田までお願いします(笑)

では、次回のブログでお会いしましょう。 In Love

お読みいただきありがとうございました!!!!!

(ビバークする際は、全て自己責任でお願いいたします)

 

 

 

 

ps  南米行きたい。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

滝めぐり♡

2019年4月19日

 

皆様、こんにちは!!(^_^)

インストラクターの 橋本 奈津美 です!!

 

最近徐々に暖かくなってきましたね♡

暖かくなって来ると滝を観にいきたくなります!

私橋本は滝巡りが好きです。

 

那須烏山市の 竜門の滝 です☆

 

taki

 

行ったのは3年前ですが…。(笑)

また行きたいです!!

 

関東圏内でオススメの滝がありましたら

是非是非教えて頂きたいです♡

 

穴場でも王道でも素敵な滝の情報

お待ちしてます(♡_♡)

 

まだまだ寒暖差は激しいですが

皆様体調には気を付けて下さい!

 

それでは皆様!LUXZEでお待ちしております!

橋本でした!

◆オーダーインソール◆

2019年4月18日

みなさんこんにちは! イントラ福富です^-^

 

外はもうすっかり汗ばむ陽気になりましたね。

 

さてさて、今回は皆さんにお知らせです!

 

 

4/25(木)~4/27(土)までの3日間限定で

 

オーダーインソールの体験販売会を行います!

 

 

オーダーメイドで、骨格をミリ単位まで細かく調節して作り上げるので

自分の足に合った最適な形のインソールができます。

 

また、今回はカウンセリング付きで販売会を行います。

 

お気軽にブースまでお越しください!

 

偏平足や日頃からの足の疲れに悩まれている方は

ぜひお試しください!

 

この機会に靴と足の悩みを解決しましょう!^^^

 

 

春だー

2019年4月17日

みなさんこんにちは!

インストラクターの藤巻です。

 

暖かい日々も続き春の訪れを感じるなか、先週の水曜日は平成最後と言われる雪が降りました Blush

4月に雪が降るなんてとても不思議 Lashes

温度の調整が難しいですね Sweat

皆様体調には十分ご注意ください!

 

さてさて、野球のシーズン始まります

前回も野球、今回も野球と野球のご紹介しかできず申し訳ございません Sweat

次回は野球ではないご紹介をしたいと思うので今回は野球の紹介をさせてください Yes Yes

 

Pig 2 関東女子硬式野球のリーグ戦 Pig 2

Star 4月27日~6月下旬

*雨天により試合変更あり

チーム名 「エイジェックBC

4月21日  リーグ戦開会式

4月27日 えいめい高校

4月28日 BRILIANT

4月29日 ゴールドジム

5月5日 ルミエール

5月12日 福島

5月26日 Sirius

6月1日 作新B

6月16日 ROOKIES  の8試合 ROTFL

 

観戦料は無料

是非、見に来てください

 

 

 

 

 

 

勝利へのパワー!!!

2019年4月15日

ラグザアスリートの皆様♥!!

こんにちは\(^o^)/

 

本日は金メダリスト・世界王者多数愛用の【コンペティション アミノフライト10000mg】のご紹介です(*‘ω‘ *)

 

こちらの商品はトレーニング直前に摂取し、速攻で運動パフォーマンスを強力に引き上げることを目的としたものです。

 

 

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アミノフライトは発売以降、サッカー・マラソン・トライアスロン・ゴルフ・格闘技・カーレース等の金メダリスト、世界王者、上位入賞者からご愛用、高評価いただいております。

 

お召し上がり方は、水に溶かしていただくだけ!!

 

 

ここ一番、勝負を掛けるときに(*^^)v

速攻20分でスピード吸収!

瞬発・集中・持久・筋力を強力サポート♥

 

 

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神秘的な味?笑

 

なんとも気になる・・・(*‘ω‘ *)

皆さん、是非お試しください♪

ボディメンテで体調管理!

2019年4月14日

こんにちは!斎藤です!

 

いよいよ来週18日にラグザ2階踊り場で、ボディメンテの試飲会が開催されます!

 

先月も開催しましたが、ラグザで大好評の為、今月も開催することになりました Yes

 

気になる開催時間は11:00~21:00 Mouse

 

BREX選手も愛用中!

 

僕の応援している柴崎 岳選手も練習後に飲んでいます!

 

もちろん

 

アスリートじゃなくても、大丈夫!

 

 

運動しない方も、1日1本以上飲んで

腸内環境を整えましょう!

 

1日限りの試飲会ですので、是非お試しください Soccer

 

 

季節の変わり目

2019年4月13日

 

こんにちは(^o^)丿印南です!

 

 

 

季節の変わり目、

体調を崩されている方も多いのではないでしょうか??

 

 

 

自分も先日・・・

咽頭炎をこじらせてしまい・・・

 

飲み薬ではもうどうにもならず悩んでいたところ、

耳鼻科でとんでもない体験をしました。

 

 

 

 

その名も、、、

 

 

『Bスポット療法』

 

 

 

 

大きく口を開けて、

直接咽頭に棒で薬剤をこすり付けるという、

とにかく衝撃的な治療です(*_*)!!!!

 

 

 

がしかし、

 

 

治療を受けて翌日には出なかった声もスムーズに★

詰まりまくっていた鼻も爽快になりました☆★☆彡

 

 

 

 

喉、鼻に違和感がある方はぜひお試しください!

 

 

 

 

 

 

 

 

SAKURA

2019年4月13日

皆さん、こんにちは!

フロントの竹中です Cool

 

 

 

あれよあれよという間に

春が来ましたね~♪

 

 

 

春と言えば桜!

 

 

皆さん、お花見はしましたか?

 

 

私は3月末ごろですが、

10 picnic tablesへ行った際、

桜を見てきました Cool

 

10

 

 

その日はボーカルさんが生バンドで

歌っていて、とってもステキでした。

 

オリジナルやJAZZの名曲を歌っていました。

 

 

桜大

 

 

 

そして、

いつものようにテイクアウト形式でお昼を調達して

楽しくランチ Cat

お弁当

 

お肉かお魚を選べたので

私はお肉のお弁当!

ハンバーグ美味しかったです Heart

 

 

 

 

 

桜特大

10 picnic tablesは私の大好きな先輩であり、

音楽仲間でもある方がやっているお店です Music Note

 

 

 

色んなイベントも開催していますので

良かったら足を運んでみてくださいね In Love