休日…(*^_^*)

2017年2月25日

 

 

 

 

こんにちは SmilePizza

フロント宮田です!

私の趣味は美味しいものを食べるHeartことで、休みの日にはおしゃれcafeを求め、

よくでかけています(*^_^*)☆☆☆彡

 

本日は、最近行ったお店のご紹介をさせていただきます♫

 

 

はじまり はじまり~~~~

 

 

☆ミラノ食堂☆

前菜、デザート、ドリンクもついていて1000円くらい!

ピザがモチモチでおいしいSmileHeart

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☆アイローネ☆

パスタと言えばここってくらい、一番おいしいですHeart

この写真はウニのパスタ!

・・・ウニクリームと勘違いして頼んでしまい、、私はエビのクリームがオススメですHeart  (笑)

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☆フダンカフェ☆

ここはデザートがおすすめ!特に抹茶のガトーショコラおすすめですSmile

抹茶好きは食べないと損します!

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(苺のモンブラン・抹茶ガトーショコラ)

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☆justカフェ☆

野菜の量がすごい!プレートランチを頼んだ母は、野菜の量の多さに困惑\(゜ロ\)(/ロ゜)/私は二度見。

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☆チョコレート☆

ここ大好きなんですHeart  Heart

写真の30品目の健康ランチプレートというのが大好きなんですが、

2/14をもって閉店・・・・・ ちょうどその日が休館日で休みだったので食べに行きました!Heart

リニューアルオープンするらしいのですが、メニューが全て変わってしまうそうで・・・

このプレートランチと枝豆のチーズケーキがもう食べれないと思うと・・・絶望

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こんな感じで休みのたびに色んなカフェに出没しております(*^_^*)

みなさまのオススメのお店があればぜひ教えてください♫

 

 

ではまた、、☆彡

美術館

2017年2月24日

 

皆様こんにちは!

 

少しづつ春っぽくなってきましたね。

もうすぐ3月という事で、我が家は慌ててお雛様を出しました。

今年で3回目?になりますが、未だに配置がよく分かりません・・・

 

 

さて、 『いわむら かずお』 さんご存知ですか?

 

 

印南写 2印南写真

 

 

小さい頃よく14匹のねずみという本を愛読しておりましたが、

先日その作者である、いわむらかずおさんの美術館へ行って来ました!

 

 

東京生まれでその後栃木県の益子町へ移住されたそうで、美術館は馬頭町に

あります♪

 

ゆったりしてとても癒されました( ^^) _U~~

興味のある方はぜひ行ってみて下さい。

印南でした!

 

 

 

Dance Night

2017年2月23日

今週の土曜日は!?

 

Dance Night」の日~‼

 

もうお申込み頂けましたか?

まだまだ募集中です!

あの楽しい時間まであと少しです! 是非、お待ちしております!

 

 

話しがかなり変わります。

今年のバレンタインはいかがでしたか?

男性の方々、たっくさん貰いましたよね?=モテモテ!?

女性の方々、たっくさんあげましたよね?=ギリってことですよね?笑

 

私は・・・「ギリチョコあげる!」と元気よく渡されました。

凄く微妙な気持ちでしたね・・・。

ですが、ギリチョコでも有難く頂きましたよ! 美味しかったです♪

ちなみにチョコはビター派の私ですが、皆様はいかがですか?

マシンジムで教えてください(●^o^●)

 

以上、山田でした(●^o^●)

☆フロント合同研修☆

2017年2月22日

皆さま、こんにちは(*^_^*)

春が少しずつ近づいてきていて、ワクワクしてます!(^^)!

早く暖かくなってほしい、フロント川嶋ですBunny♪♪♪

今日は2月22日!Cat 2Cat Cat 2にゃんにゃんにゃんの日ですねCat 2Cat Cat 2

 

さて先日、ビッグツリー両店のフロントスタッフが集まり

合同研修を行いましたので、ご報告させていただきます!

両店のフロントスタッフが集合するのは、年に数回・・・という貴重な時間です!(^^)!

 

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みんな集まると大迫力\(◎o◎)/

 

 

研修では、立ち振る舞いや笑顔の練習など基礎となる部分を

しっかり全員で学びました!!!

動画を撮って、自分の姿勢や表情をチェック。

自分を客観的に見ることも勉強です!

 

研修の最後には、自分自身のこれからの目標を考えました!

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初心に戻ることはとっても大切だなと、

研修を行って改めて感じることができます。

 

研修を終えて、より一層パワーアップした

フロントスタッフにご期待ください!(^^)!

 

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ラグザフロントスタッフ全員集合(*^_^*)

出勤時間がバラバラな為、全員集合はなかなかレアです

♡残り・・・7日です♡

2017年2月20日

みなさん・・・毎日カラダを動かしていますか?

私フロント沖津も無理しない程度に運動しています(^_^Wink

さて残り後7日とは・・・ 何のことでしょうか?

そうです!\(^o^)/

♡ラグザ店限定 紹介キャンペーンです♡

 

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この期間中にお友達やご家族をご紹介していただくと

QUOカード 2,000円分

図書カード 2,000円分

リ・シェルAki半額チケット

の中からお好きな1点をプレゼントさせて頂きます(^_-)-☆!

 

ご入会者様は・・・

入会金・事務手数料がそれぞれ0円になります☆!!

運動した後はカラダがスッキリしますよ\(^o^)/

1人より2人♫お友達やご家族の方と一緒に楽しく運動しませんか?

ぜひお待ちしておりま~す♡

 

 

明日は何の日~?

2017年2月19日

皆さまこんにちは!

 

ガングロたまごから

フレッシュたまごに変身したなっきぃーですPig

 

2月ももう19日・・・早いですね・・・

 

明日は20日・・・20日と言えば??

 

Fit-O2 高濃度酸素

が無料で利用できる日!!!

 

みなさん使ったことはありますか?

 

Fit-O2とは、

有酸素マシンの上から白いホースのようなものが付いていて、

そこから出てくる高濃度酸素のことです!!

 

通常よりも多くの酸素を体に取り込むことで、

汗をかきやすくなり、

身体の老廃物を除去してくれるので

お肌がツルツルHeart

 

運動後スッキリStar

 

夜もぐっすり眠れます

 

ぜひこの機会に一度お試しください\(^o^)/

 

ひらっちもお気に入り☆彡

 

スタッフオススメの・・・♡

2017年2月18日

 

皆さま、こんにちは Heart

 

 

ボディ・ヌーヴォが終わってから最近またトレーニングを始めて

会員様から声をかけていただき再びやる気になっている

フロント大越です Panda

継続することが大事なんだなあと身をもって感じました。。(意味深。笑)

いつもラグザでトレーニングに

励んでいる皆様を心から尊敬します(>_<)!!!

 

 

私は形から入るタイプなので密かに

可愛いウェアを集める?ことが趣味になりつつあります・・・ In Love

お気に入りのウェアを着ればモチベーションも上がりますよね! Laugh Yes

特に女性の方はそうなんじゃないでしょうか? Kissed

 

 

 

そんな女性の皆さまに、プロショップから朗報です Announce Heart

2/18(土)~2/27(月)の期間限定で

インナーブラ・ショーツの割引きキャンペーン

を行います\(^o^)/

 

 

 

ショップにあるインナーブラ・ショーツが

1点お買上げで10%OFF!

2点お買上げで20%OFF!!

と、大変お買い得となっております ROTFL

 

 

 

ここでラグザスタッフ何名かに

お気に入りの一枚を紹介してもらいましょう Music Note

 

 

 

まずは、宮田さん Heart

 

 

 

ジャン!!!

 

 

 

1

 

 

宮田さんのオススメは白!

白はシンプルにどんなウェアにも合うから万能カラーですね Rainbow

(本人は、肌の色に合わせて~♪と言っていましたが笑)

このインナーはトレーニング用にはもちろん、

普段着用にも使えるのでとってもオススメです Music Note

 

宮田さんもこの前の日曜日に自分用に買っていましたが、

やはり着心地が良いみたいです Clover

ああ・・・私も欲しくなってきた・・・

(みんなが買ってると欲しくなる・・・)

 

 

 

次は、相田さん Heart

 

 

 

ジャン!!!

 

 

 

3

 

 

相田さんが手にしている、この二色…

そう、あまり目にしたこと無いと思いますが、今年の春の新色なんです!!!

このパステルカラーがたまらなく可愛い In Love

皆さまも新色1枚持っておけば、おしゃれ上級者間違いなしです ROTFL Yes

 

そういえば、ここだけの話、

相田さん加圧トレーニング始めたみたいです Star

マシンジムで見かけた際は、こっそり応援よろしくお願いします Female Fighter

 

 

 

そして最後は、大河原さん Heart

 

 

 

ジャン!!!

 

 

 

2

 

 

おお~・・・!!!

大河原さんは柄物をチョイスしました Cool

柄物も可愛いですよね Heart

やっぱりインナーが可愛いとトレーニングのモチベーションも上がりますよね!!

大河原さんはセンス抜群なので、きっとこの柄、すぐ売れちゃうんだろうな~・・・

 

なんてったって、プールにあるマナーボード、

毎月絵が変わるのですが、あの見事な絵!!!

大河原さんが毎月描いてるんですよ~!!! Laugh

ちなみに今月の絵は・・・^m^

とっても上手いので皆さまぜひプールに足を

運んで見てみてください(●^o^●)

 

 

 

 

・・・と、数多くある中から皆さんにオススメを

紹介してもらいましたが、他にも多くの柄・色を取り揃えておりますので

ぜひラグザに足を運んで実際に皆さんの目で

ご覧になってみて下さい Music Note

 

 

 

 

今だけのお得な割引キャンペーンですよ~!!!

急げ急げ~ヽ(^o^)丿!!!

 

 

 

 

 

ラグザ会員のすべての女性に贈ります☆彡

2017年2月17日

皆さん、こんにちはぁ~ Laugh

寒い日や暖かい日が入り混じっておりますが、体調など崩していませんか?

 

さて、本日はラグザ会員のすべての女性にご案内です :rotfl

来たる22日(水)13:30~15:30でボディ・ヌーヴォ体感フェア

を実施いたします Music Note

ボディ・ヌーヴォ体感フェアって何よ・・・?って思われた方、

私、N がご案内しましょう Cool

 

IMG_1538

 

まず、ボディ・ヌーヴォは女性限定3ヶ月間集中ダイエットプログラムです Rose

トレーニング&栄養指導&エステの3方向からプロがサポートし、

理想の身体に導くことを目的としています Wink

 

ミニバージョンの1回体験もありますが、今回のこの体感フェアは

さらにミニミニバージョンでお届けします Yes

 

ダイエット目的でトレーニングしてるけどなかなか成果が出ない・・・

痩せたいけど食べたい・・・

エステってやったことないけど、どんなことやってるの・・・

などなど、日々皆さんが悩んでいるであろう内容をクイックカウンセリング(5~10分)

で行います Clock

ボディ・ヌーヴォや1日体験は有料だし、予約となると予定がねぇ・・・

という方、是非22日(水)13:30~15:30の間に、

2階マシンジム女性専用スペースまでお越しくださいねぇ~ Rainbow

詳しくはお近くのスタッフまでお問合せくださいませ Clap

 

 

楽しいこと!(^^)!

2017年2月16日

皆さん、こんにちは!

フロント大河原です!(^^)!

 

 

 

今日は楽しいこと!ということで・・・

 

絵を描くのが私の「楽しい」です(^○^)

どんなのが完成するか、ワクワクします♪

 

 

 

あ

 

 

 

スティッチ\(◎o◎)/!

 

 

 

く

 

 

 

2月はチシャ猫描きました♫

 

 

 

い

 

 

 

こんな感じで描いてます(-”-)

いつも楽しみにしてるよ!と声をかけて下さる方、

嬉しいです\(^o^)/

3月はなに描こうかな?ヽ(^o^)丿

 

 

 

 

次の「楽しい」は・・・

また行きたい楽しかった旅行〜!!

 

 

 

 

か

 

 

 

クリスマスの時期はたくさんのツリーを見ることができました(*^_^*)

 

 

 

き

 

 

 

普段の違うものが目に入ってくるって

とってもワクワクします\(^o^)/

 

 

 

最後の「楽しい」は・・・

 

 

 

 

3人

 

 

 

 

みんなでご飯作り♪IN辻本家

(だいたいは辻本さんが作ってくれました・・)

みんなで食べるごはんは美味しいー!愛は食卓にある・・・♡

 

 

あなたの楽しいことはなんですか?(*^_^*)

ぜひ聞かせてください♫ラグザでお待ちしてま~す\(^o^)/

 

フロント前にて、キューピー製造、ルミラン♬

只今絶賛割引販売中〜(^^)/~~~

 

 

 

 

加圧トレーニング^m^

2017年2月15日

 

 

 

皆さん★こんにちは!(^^)!

フロント相田です♪

 

 

実は私、、、ここ半年くらいで4キロ太ってしまい、、、

1月よりを週に1回加圧トレーニング

始めました!!!!\(◎o◎)/

 

 

加圧ベルト↓↓↓↓

 

加圧4

 

 

加圧2

 

 

 

加圧3

 

 

 

 

この日は下半身メインで

スクワット30回×3回etcやりました!!

次の日お尻の筋肉痛がヤバかったです(+o+)

 

 

加圧

 

 

 

 

3ヶ月間くらい頑張ってみようと思います♬

マシンで見かけた時は是非声掛けてください^m^