こんにちは！！

次回のファーストライアスロンに強制参加が決まりました日向野です:laugh:

昨日のブログでもご紹介した通り、第４回目の開催が無事終了しました！

参加して下さった皆様、ご協力いただいた関係者の皆様、

そして、当日施設に足を運んで下さった全ての方に感謝の気持ちでいっぱいです！！

今回は初めて親子で参加するクラスがありましたが、子供達の元気一杯な姿や、

お父さん、お母さんの我が子を見守る姿に、思わず胸が熱くなりました:laugh:

ご自宅に帰ってから、少しでもファーストライアスロンのことが話題になっていたら、

こんなに嬉しいことはありません:laugh:

これからも、皆さんに楽しんでいただけるようスタッフ全員で頑張りますので、

よろしくお願いいたします！！！

本日、震災復興支援チャリティー　ファーストライアスロン　vol.4　が開催されました！！

お天気もどうにかもってくれて・・・てるてる坊主のおかげでしょうか(*^^)v

今回、親子・キッズも含め１００名以上の方が参加されました！！

参加者の方からお話を伺いました☆

大人の方は、

『毎回参加していますが、出るたびにタイムが上がって嬉しい！！』

と、日頃のトレーニングの成果が発揮できているようです♪

キッズに参加してくれた子は、

『初めての参加で、大変だったけど楽しかった！！また次回も参加したいです！！』

と、嬉しいお言葉♪

親子で参加いただいた方は、

『下の子は幼稚園でまだ小さいのにがんばっていた！家族で参加できて楽しかった！！』

『親としても楽しめたし、感動。一致団結して絆が生まれた！』

大人から子供まで楽しめるファーストライアスロン☆

今日は、東京など県外から参加してくださった方もいらっしゃいました。

本当にたくさんのご参加ありがとうございました！！

短い時間の中ですが、たくさんのドラマがあり

我々スタッフもいつも感動を与えてもらっています。

次はあなたの番ですヽ(^o^)丿 

次回は、ぜひご参加お待ちしております！！

まずは、ファーストライアスロンのＨＰをチェック♪♪♪

http://ft-jp.com/

皆様こんにちは:-))

まさに梅雨真っ只中の毎日が続きますね:-?

今日はお休み♪　でも外は雨・・・:umbrella:

そんな一日をみなさんはどのように過ごされますか？ 

もちろんラグザでリフレッシュするも良し☆　

セールが始まったのでお買い物に行くも良し☆

のんびりお家で自分磨きも良し☆

露出の多い夏に向けて今から魅せるBodyを作らなきゃですね:heart:

実は・・そんな貴女につよぉ～い味方がパワーアップして帰ってくるんです！

その名も☆★ブラックシリカソルト★☆

ラグザでも販売会のたびに大変ご好評頂いているマッサージソルトです。

顔用は肌荒れやニキビ、毛穴の黒ずみが気になる方に

からだ用はひじ・ひざ・かかとをトゥルトゥルにしたい方や、背中のニキビが気になる方にもオススメです。

今までのシリカソルトは↓

リニューアルしたブラックシリカソルトは↓

チューブから出してすぐに使えるので手間いらず☆

販売会は６月３０日（木）１１時～２０時となっております。

顏用は１８０g

からだ用は３００ｇ

共に￥５０４０がラグザ会員価格に(*^^)v

まとめ買いには特典もあります☆

当日は専門スタッフが詳しくご案内しますので、是非お試しください :rainbow:

こんにちは（●＾o＾●）

トライアスロン応援団　岡　です:star:

明日はいよいよ待ちに待ったファーストライアスロンの日です:rainbow:

今回は震災復興支援チャリティーということで、参加費は１円以上の募金で

全額、東北東日本大震災復興支援の義援金とさせて頂きます:clover:

沢山のエントリーを頂き、お陰様で満員御礼となっております:heart:

また、ラグザでは初となる親子・キッズの部も行われる今回のファーストライアスロン:musicnote:

是非皆さんも一緒に応援しませんか？？

お天気が少し心配ですが、皆さんの元気パワーで雨を吹き飛ばしちゃいましょう:rainbow:

キッズの皆は、今日てるてる坊主を作って明日が晴れるようにお願いしてね:heart:

それでは明日、ラグザでお待ちしておりますヽ(^o^)丿

こんにちは！！

今日は・・・『枝豆』をご紹介します！！

誰に聞いても『枝豆といったらビールでしょう！！』と言われる位、

やっぱりお酒のつまみになりますね:heart:

そんな枝豆には、

大豆にはないβカロテン（ビタミンA）、ビタミンC、ビタミンB1などの栄養も、多く含まれているのが特徴です。

βカロテン（ビタミンA）は、眼や肌を正常に保ち、免疫力をアップさせる効能

ビタミンCは、コラーゲンや抗ストレスホルモンの合成を助けたり、体に有害な活性酸素を抑える効能

ビタミンB1は、アルコールを分解する働きがあるため、ビールやお酒のつまみには最適で、二日酔い防止に有効

食物繊維も多く、便秘の改善や体内の余分なコレステロールを排出

ビアガーデンや飲みに行く機会が多くなるこの季節・・・

是非、ラグザでたくさん運動して:star:

枝豆をおつまみにビールを飲んでみてはいかがですか？？

※くれぐれも飲みすぎには注意してくださいね※

皆さん、こんばんは:-D

今日は暑い１日になりましたね:cry:

プールガードをしながら、プールに飛び込みたいと思ってしまった　Ｎ　です:sweat:

さて、そんな暑い（熱い）季節と共に、

３ヶ月に１度のレスミルズ新曲発表の季節がやってまいりました:yes:

今回は、

２３（木）　　２０：１５～　ボディバイブ　担当：菊地（少な・・・）

２４（金）　　１９：４５～　ボディパンプ　担当：福栄・久村・菊池・堀江・斎藤（克）・二瓶・楢府（多・・・）

 ２５（土）　　１１：５０～　ボディアタック　担当：小池・山井・田野井・楢府（普通・・・）

という日程で行います:clap:

是非、お時間のある方は足を運んでくださいね:rotfl:

また、新しいナンバーですので初めての方も大歓迎:star:

慣れている方も、初めて体験するナンバーですから新しい曲や動きを楽しんで:heart:

皆で、楽しくレスミルズプログラムを続けていきましょう:inlove:

こんにちは

サッカー大好き斎藤です:laugh:

今月、１１日に神奈川県の川崎市において

チャリティーフットサルが行われました♪

関東のフィットネスクラブのインストラクターが

なんと…　約１００名も集まりみんなで

熱く楽しくフットサルをプレーしました:rotfl:

私たちは、フィットネスオールスターズとして出場し

結果は　　　３位:star:

踊り場にＰＯＰ＆Ｔシャツが飾ってありますので

ご覧になって下さい:yes:

今後も活動していきますので

応援よろしくお願い致します:-D

こんばんは(^^)/

桜店・ラグザ　両店合同で、お友達ご紹介キャンペーンが始まりましたヽ(^o^)丿

がんばろう東北！がんばろう日本！！

と、いうことでビッグツリーも日本を元気にできればと思っています！！

会員の方にご紹介いただくと、入会者の方は・・・

入会金（義援金）　１円～　　

入会金は１円～何円でも、１００％義援金とさせていただきます。

事務手数料　　　　０円

さらに！！

ご入会者様＆ご紹介者様それぞれに

★図書カード２０００円分

★ＱＵＯカード２０００円分

★リ・シェルＡｋｉ　エステメニュー　５０％ｏｆｆチケット

いずれか１点プレゼント(*^^)v

この機会に、お友達やご家族とビッグツリーで運動しませんか!(^^)!?

７月３１日（日）までの、キャンペーンになります☆★☆

月末は混雑が予想されますので、お早目のお手続きを(^^)/

詳しくは、スタッフまでお問い合わせくださいね(*^_^*)

みなさん、こんにちは(@^^)/~~~

今日は、雨がやみ涼しいですね:clover:

これから梅雨が明け、プールが最適な季節になりますね:island:

そこで今日は、ラグザプロショップオススメ水着をご紹介します！！

左　lady’sセパレート水着￥12，600

中央　men’s水着￥6，615

右　lady’sセパレート水着￥11，550

只今、プロショップにて２０％ＯＦＦにて販売中です(*^^)v

夏のトレーニングは、“アクアグローブ”のレッスンで決まり:musicnote: :musicnote: :musicnote:

では、良い一日をお過ごしくださいね:heart::heart: :heart: