みなさん。こんにちは～！！

ほりえです。早いものですね・・・・。

７月も今日で終わり、明日からは８月となります！！

８月といえば、夏休みや甲子園、海、スイカなどを思い浮かべてしまいます！！

みなさんは、どこへ遊びに行きますか？

夏はお祭りや花火大会など楽しい行事が満載ですよね・・・！！

しかし、最近の夏は年々気温が上昇していると思いませんか？

今年の夏も「熱中症」には十分気をつけてお過ごし下さいね。

①こまめに水分補給をする。

室内でも外出時でも、喉の渇きを感じなくても補給しましょう～！

②塩分をとる。

経口補水液なんかおススメです！！

③暑さを避ける。

室内では扇風機やエアコンで室温を調節しましょう。

外出時には、日傘た帽子のン着用！こまめな休憩を心がけて下さいね。

分かっていても、ついつい頑張ってしまうみなさん～！！

今年も暑い夏を乗り切りましょう～（＊。＊）

 

 

皆さん、こんにちは＼(^o^)／

フロント相田です★

 

今日は、8月2日から始まる

インナーブラ＆ショーツの販売会のお知らせです♫

 

 

8月2日（水）〜8月13日（日）まで

大人気★インナーブラ＆ショーツが

1点お買い上げで１０％ＯＦＦ!!!!

さ・ら・に!!!!2点お買い上げで２０ＯＦＦ!!!!

とてもお得に購入出来ちゃいます♥♥♥

 

２点購入して、お友達とシェアしても良し!!!!

その日のウエアに合わせてインナーのカラーを

ウエア変えて楽しむのも良しです♪♪

 

インナーブラ・ショーツともに

￥１．５００＋税 or ￥１．９００＋税

になります!(^^)!

 

 

この機会をお見逃しなく♥♥

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、印南です(゜-゜)！！

皆さん夏を満喫されていますでしょうか？

 

 

夏といえばやはり…

 

 

 

プール！！

 

 

 

 

祭り！！！

 

 

 

 

 

昔食べたレインボーアイスよりもカラフル？

 

 

 

さて、皆さんご存知かと思いますが

 

８月６日(日）には、

 

ラグザ９周年イベント

 

がございます！！！

 

 

 

楽しいイベント盛り沢山なのですが、

その中でもぜひおすすめしたいのがこちら…

 

 

じゃん！！！

 

 

 

焼肉店『暁』コラボお弁当！！！

 

ＡＫＡＴＳＵＫＩオリジナル

黒毛和牛弁当（1,000円）！！！

 

 

これはお肉好きにはたまらないですね！！！

しかも1,000円とは思えないボリュームです！

 

 

 

限定１５０食なので興味がある方はお急ぎください！！

ぜひご賞味あれ〜(*^_^*)

 

 

 

 

皆さま、こんにちは!(^^)!

先日、誕生日を迎えレベルアップいたしました＼(◎o◎)／

フロント川嶋です:bunny:♪♪♪

 

お友達が手作りケーキでお祝いしてくれました(*^_^*)

いよいよ本厄を迎えましたが、マイペースに乗り切りろうと思います♫

 

さてさて(*^_^*)

皆さま、ご存知の通り真岡にビッグツリーの新店がOPENいたします！

その名も･･･B.STEAM!!!

８月４日（金）グランドオープンです！

第一印象･･･めちゃめちゃかっこいいです！！！

よくTVで見かける、暗闇の中で行うバイクエクササイズ（トップライド）も導入☆

７月中は内覧会を開催しているので、お近くの方はぜひ足を運んでみてください!(^^)!

http://www.bigtree-net.jp/b-steam/

※桜・ラグザ会員様の相互利用はできません。

 

色々と新しいレッスンを担当する楢府大先生がお待ちしております＼(◎o◎)／

 

 

☆今日のおまけ☆

とあるお休みの日に那須へパンケーキを食べに行ってきました(*^_^*)

この時期の週末は完全予約制です♪

パンケーキを食べて牧場で羊とたわむれ、癒された休日でした(^^)

 

 

 

こんにちは、フロント宮田です。

 

 

先日、同期の福岡と２人で東京ディズニーシーへ行ってきました～ヽ(^。^)ノ♡

 

 

福岡は桜店のスイミングにいるスタッフで、彼女と話せば分かると思いますが、

かなりサバサバしている、おもしろい女の子です(*^_^*)♡

 

 

念願の福岡とのディズニー・・・!

 

たくさんのハピネスがあって、最高に楽しかったです♡

 

 

 

今、パーク内では、海賊をテーマに装飾してあって、

 

パイレーツオブカリビアンがだいすきな私たちは終始、大興奮でした！:star:

 

 

(写メを撮る福岡を撮る宮田(゜_゜))

 

 

パーク内には海賊がたくさんいて、福岡も捕まっていました(゜_゜)ずるい(笑)

 

 

 

そしてそして・・・

 

 

 

だいすきなジーニーとも、グリーティングできました！！！

 

 

ほしかったところにサインもばっちり(*^_^*)☆☆

 

 

 

 

そしてそして・・・

 

 

 

 

 

だいすきなキャストさんにも会えました！

 

 

 

 

このキャストさんの笑顔がとても素敵で、接客にはマジックとハピネスがつまっていて、

毎回、素敵な時間を過ごすことができて、シーに行く時はいつも会いに行きます(*^_^*)

 

 

私も、会いにきたよ。って言ってもらえるようにラグザのみなさんに笑顔とハピネスを届けたいと思いますヽ(^o^)丿～♪

 

 

そして、 トレーニングする時は、こまめな水分補給をしてくださいね。

 

お疲れさまです～

みなさまこんにちは！！

 

今回は、スペシャルバージョン！！！

なんと２本立てです＾＾

まずは、、、、、

実はすごく仲良し君島コーチ！！

 

 

君島コーチの好きなおにぎりの具はなんですか？

う～～ん・・・・・

わかめおにぎりです！:clover:

なるほど！渋いですね(゜-゜):star:

 

続いてはみんなのお母さん！大河原さんです！

 

 

大河原さん、好きなおにぎりの具はなんですか？

ふむふむ・・・なんだろなー？

あ！私いくらが好きです♡

なるほど！！私のすじこと似てますね！！＼(^o^)／

本当に被らなくてビックリです！！:panda:

 

 

さて次回は誰に！？:bunny:

 

～coming soon～

おはようございます。

こんにちは。

こんばんは。

おやすみなさい。

 

ラグザ店　２年目　山田智史です。

 

まもなく・・・

「９周年祭」

が来ます！！

 

内容は、お手元に届きましたか？？

もしお持ちでない方は、ラグザ店でチラシをGET！

そして、当日お待ちしております(｀・ω・´)ｷﾘｯ

 

ご存知の方、もう気になっていると思います。

タイムスケジュールの「S・Y」「S・O・S」の正体！！

ボディパンプといえば・・・S（斎藤）・Y（山田）とお考えの方が多いと思います。

S（智史）・Y（山田）かもしれませんよ！？　もしくは？？

たくさん可能性がありますよね！！

当日までのお楽しみです！

基本、期待を裏切りません！（基本は・・・。）

 

前回のブログを見た方・・・覚えていますか？

「夏に向けて昔の身体を取り戻そう計画」

只今引き続き実施中です。

 

先日、Inbodyを測定してみると・・・。

「体重」・・・減！

「筋肉量」・・・増！！

「脂肪量」・・・減！！！

という結果になっておりますΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

 

もう少ししたら数値も発表！？出来ると思います。

よろしければ楽しみにしていてください。

 

以上、山田でした。

皆さん、こんにちは！

フロント大河原です!(^^)!

突然ですが、皆さんは何の動物ですか？

私は狼でした！フロントスタッフはそれぞれ違う動物でした!(^^)!

狼の中でも〇〇の狼とあって、一言ついてくるんですが、

私は放浪の狼でした！やさぐれてますね！

そう、動物占いです＼(◎o◎)／

面白いですよ♪ぜひ、皆さんの職場やご家族同士で占ってみてください♫

 

さてラグザでは女性限定ダイエットプログラムのキャンペーンを開催中です！

通常９０日コースのみのお受付ですが、まずは半分の４５日コースでプログラムを

受けられます！

４５日コースなら夏が終わると同時にプログラムを終えられます（●＾o＾●）

もしも、４５日コースを受けていて、やっぱり続けられそう！となったら、

差額のみをお支払いすれば特別継続も可能です！

気になることはフロントスタッフもしくは直接インストラクターでもOK！

気軽に相談してください＼(^o^)／

 

２９日にある、ボーリングコンペの親睦会の『司』というお店に

スタッフみんなで行ってきました！

美味しいとは聞いていましたが、とても美味しくてお店の雰囲気も良くて、

お酒も美味しかったです！皆さんもぜひ行ってみてください＼(^o^)／

スタッフ大勢で行ったので、部屋がくぎられちゃったのですが

小さい部屋のほうではこんな感じ・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

なぜみんな同じポーズかというと、『ピースしてくだしゃい！！』と

ある子に言われたので従う大人たちの図です(◎o◎)

 

 

 

 

 

 

 

これは、大人たちを『クイズ大会に参加するかたは

集まってくだしゃーい！』と言って、いとも簡単に

大人たちを集めて、しかも立たせてしまうという図です(◎o◎)

 

 

すごいパワーですね＼(^o^)／色々写真につっこみどころがあるとは

思いますが、、では、またラグザでお待ちしております♪

いよいよ梅雨が明けましたが・・・みなさん熱中症対策はしていますか？

夜はエアコンをタイマーにして就寝しますが、切れた一時間後には寝苦しさで起きてしまい(@_@。

結局あまり熟睡できない数日を過ごしているフロント沖津です(~_~;)

エアコンは２８℃に設定！直接体に当たらなければいいそうですね！今日から快適に就寝できそうです♥

話がずれてしまいました！

タイトルにもあります待ち遠しいとは・・・

ラグザ会員の皆さまへ送らせていただいたお手紙♪

ご覧いただけましたか？？ペリペリっと見開きですよ＼(^o^)／

そのご案内の通り、９周年祭♪が近づいてきました＼(^o^)／

今年もイベント盛り沢山です！！！

わたしのオススメは”シークレットビンゴ大会”　参加費　１００円　はずれくじなし♥

定員５０名になっておりま～す(*^^)v

フロントにてご予約を受付ております☆

内容は当日までのお楽しみ!(^^)!

スタッフ一同いつも以上の最高の笑顔でみなさんをお待ちしております♥♥♥

毎日暑い日が続いてますが、快適な空間ラグザで運動しましょう！！！

本日もご来館お待ちしております♪

 

 

 

 

 

 

 

皆様、こんにちは:heart:フロント大越です:panda:

 

 

休みの日は滅多に家から出ない

めっきりインドア派？というよりゴロゴロ派の私ですが、

先日珍しく外へと繰り出しました！

 

 

高校の友達と東京のサンシャイン水族館へ:turtle:

そんなに大きくはない水族館でしたが、

水族館とか何年振り！？の私にはショッピングがてらに

丁度いい広さの水族館でした :musicnote:

 

 

 

 

 

 

そして Neue というカフェの苺のパフェを食べに下北沢へ :rainbow:

本当はこれを食べに行くのが目的で東京に足を運びました :inlove:

 

 

１８時開店で列の一番前で

心躍らせて待っていたらお店に張り紙が…

 

 

「予約した人からお店に案内させていただきます。」

 

 

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

 

 

よ、 予約してない…

 

 

完全なる私達のリサーチ不足…orz

 

 

次々とお店の中に入っていくお客さん達を

ただただ指をくわえながら見つめていました。。笑

 

 

なかなか席が空かないので Neue は断念…

近くの Sunday brunch へ（*^_^*）♡

選べるお得なスイーツセットをいただきました:inlove:

 

 

 

 

私はホットケーキとミニパフェ、リンゴのタルトにしました:heart:

とっても美味しかったですが、あまりのボリュームに

甘いものが好きな私でも降参しそうな勢いでした（笑）

また食べに行きたいな〜（●＾o＾●）♪♪♪

 

 

いっぱい食べ過ぎてしまったので

またラグザでトレーニング頑張らなくちゃ:sweat:

 

 

オススメなカフェがありましたら

ぜひ教えてください:clap:

 

 

 

p.s. ちなみに原宿でザクザクシュークリームも食べました:heart: