みなさん こんにちは:laugh: ｋです！
明日はもう２月ですね(^^♪
年が明けたと思ったらもう２月じゃないですか(^.^)/~~~
月日が経つのは早いものですね:musicnote:
さてさて(^O^)／
ご存じの方も多いと思いますが
ラグザでは毎月イベントカレンダー
を行っています（●＾o＾●）
これです↓これです↓:dog:
誰でも参加ＯＫ（*^_^*）
その日によってイベントの内容が違うため
面白いことがたくさんです(*^^)v
反射神経テストや記憶力テスト
他にもラグコを探せッ！など
皆さん、ぜひイベントに参加をして
ポイントをためて、くじを引きましょう！:rotfl:
ラグザで使えるお得なプレゼントがいっぱいです（*^_^*）
それではお待ちしています:inlove:
皆さんこんばんは:rainbow:
今回プロショップ情報をお知らせ致します:star:
２月１日（月）より
イギリスブランド “ＨＥＮＲＩ ＬＬＯＹＤ”（ヘンリロイド）商品ＳＡＬＥを
１ヵ月間行います(*^^)v
７０％～５０％ＯＦＦ！！
オシャレなウエアのお得なＳＡＬＥお楽しみに:star: :star: :star:
ヘンリロイド商品は、
創業してから多くのロイヤルファミリーやヨットマンに愛されている世界最高峰のマリンウエアブランドです:peace::peace: :peace:
こんにちは♪
２１歳☆田野井です:bunny:
ウソです:evilgrin:
みなさん、腕に番号を書いて行うスポーツをご存じですか?:-)
昨日の休館日はラグザスタッフによる
ミニミニトライアスロン大会を行いました:musicnote:
本日、筋肉痛のスタッフが急増しています･･･:pain:
明日はもっと増えるかも（笑）
日頃の運動が不足している証拠ですよね！？
まあ、田野井は今日のボディアタック４５を難なくこなしましたけど:evilgrin:
今回のミニミニトライアスロンにご協力いただいたのは
宇都宮ブレイブ村上塾 のみなさんです。
午前中は、クロストレーニングコーチである村上晃史先生に
ランニング講習会をしていただきました。
あっという間に時間が過ぎ、
ラグザスタッフのレベルアップに繋がりました:star:
村上先生、ありがとうございました:clover:
さあ、それでは、
写真で昨日の様子をお伝えしましょう:musicnote:
村上先生＆小林支配人です:musicnote:
油性マジックです！本格的です！なかなか落ちません:sweat:
エアロバイクをウッドデッキでこぎます！
メンズグループのスタート前
小林支配人、村上先生 ガチンコ勝負:thunder:
ゴール！！！！！
５秒後・・・ ↓
ちなみに、小林支配人は筋肉痛がまだ来てないようです・・・
明日の夜辺りだとか・・・
その他の写真はこちら
スイム、バイク、ランの
三大有酸素スポーツ、トライアスロン。
ほんの数分の間にたくさんのドラマがあります:star:
とっても楽しいスポーツです♪
機会があれば、ぜひぜひやって頂きたいです:rainbow:
皆さん、こんにちは★
あさって２７日はブログクイズの日です:-))
今回の問題は。。。。こちらっ！！！
Ｑ.１月３１日（日）まで行っている紹介キャンペーンで
ご紹介者様、ご入会者様全員にプレゼントさせて頂いている
賞品は何でしょう？？？
３つ全てをお答えくださいっ:laugh:
紹介キャンペーンは入会金＆事務手数料無料で入会できる
とってもお得なキャンペーンです:heart:
しかもご紹介者様にも特典が付くのは今月だけっっ！！！
このチャンスをお見逃しなく！！素敵なプレゼントをGETして下さいね:rotfl:
それでは☆ラグザでお待ちしております:bunny: :heart:
皆さん、こんばんは:moon: Ｎです:star:
１月も、もう２３日！ いかがお過ごしですか？
しかも、もうすぐ２月:tiger:
ということは、女性が１年に１度勇気を振り絞って行う
恒例の行事もすぐそこというわけです:heart:
大好きな彼に・・・:heart: :heart: :heart:
と、その前に、鏡で自分の身体をチェック:nerd:
お正月太りのままの体型じゃ、逢いに行けません:brokenheart:
というわけで・・・
さぁ、明日もラグザ行こう:laugh:
こんにちは♪
久し振りに皆さんお待ちかねのスタッフ紹介をしたいと思います！！(^O^)／
１１月からフロントスタッフに仲間入りしました粉間美佳です:-D
とりあえず。。。
名字が読めない！と言われてしまうので(*_*)
読み方は、ウルマミカです:star:
珍しすぎる名字なので、是非覚えて下さい:-D
ちょっとふざけて（笑）↓↓
写真は、フロントスタッフのちびっ子達（通称ミニーズ:chick: ）でとった写真です:musicnote:
右から、
増渕さん、私、清水さん、武田さんです。
みんなかわいらしい人達ばかりです:heart:
ここで、少し私について。。。
趣味は、ショッピングと音楽です:dance:
洋服大好きなんです:heart: お買物はテンションあがりますよねぇ↑↑
音楽は、小さい頃からピアノを習っていたこともあって、
私の人生には、なくてはならないものです（大げさ?!）
歌うことが大好きで、歌を歌うと心元気になります！
歌ってステキなパワーがありますよね:inlove:
ちなみに、フロント田村さん同様、うちの愛犬は、コーギーのニックです:heart:
愛犬家の皆さん、是非ワンちゃん話で盛り上がりましょう:laugh:
ラグザのフロントで働くようになって、「こんにちは」のあいさつに
皆さん笑顔で返して下さって、毎日元気をもらっています:-D
私も皆さんにパワーを与えられるように、
笑顔を絶やさずに頑張りますので、よろしくおねがいします:-))
みなさん、コンニチハ:-D
ライブ大好きフロント武田です(^O^)／
岡さん風に言うと今日の私は
「ライブ武田」です:kissed:
最近なかなか行けてなかったのですが
先日久しぶりに行ってきました！！！
しかも私の大大大好きな
:heart: aiko :heart: のライブです:star:
場所は宇都宮文化会館:musicnote:
aikoが宇都宮に来てくれるだけでも嬉しいのに逢えるなんて。。。:inlove:
ライブは１９：００からですが、１８：００の開場と共に向かうはグッズ売り場 :present:
パンフレットやツアーバッグ、タオルなどなどたくさん買っちゃいました:rotfl:
今回からは何がでるかわからない、「aikoガチャガチャ」もあって
缶バッチやリストバンドをゲットしましたぁ(*^_^*)
そして、一通りグッズを見終わり席へ。。。。
うわぁっ。。。。。メッチャ近い。。。。。(+o+):heart:
しかも通路側！！
最前列とまではいきませんが、今までで１番良い席でした:star:
そして。。。１９：００。。。
会場が暗くなり イントロが流れ始めます:rainbow: も～ここまで来るとドキドキが止まりません:reallypissed:
すでに泣きそう。。。:cry:
そしてライブがスタート！！
飛んだり跳ねたり、時には切なく、相変わらず可愛すぎなaiko:heart:
テンションの上がった私も、ライブ中は
このツアータオルを
首に巻いたり:fighterf:
ブンブンしたり:fighterf:
と、メチャメチャ楽しんでます:rotfl: ！！
なので終わった後はぐったりしてます（笑）
でもストレスも発散できて楽しぃ～ですよ:clap:
みなさんもライブで良い汗かきましょーう！！
aiko好きの方はぜひ！声を掛けて下さいね:musicnote:
以上！ライブ武田がお送りしました～(#^.^#)
あ～早く次のライブに行きたいわぁ～。。。
こんにちは:laugh: :musicnote:
みなさん、御存じの方も
多いかと思いますが（*^_^*）
今日は
ＦＩＴ－Ｏ２ ＤＡＹ
です(*^^)v:rainbow:
高濃度酸素を吸いながら
運動が出来てしまう（＾ｖ＾）
という優れたもの★
毎月２０日★は
３０分無料で使えてしまう
特別な日ですね（●＾o＾●）
２０日を逆にすると０２ ＝ Ｏ２（酸素）
という由来で２０日が
ＦＩＴ－Ｏ２ ＤＡＹ
になったんです:party:
ちなみにラグザがフィットネス界
世界初導入です:-))
ラグザすご～い(^O^)／
効果やお客様の声では
①脂肪燃焼効果アップ:inlove:
②疲労回復力アップ:rotfl:
③発汗作用アップ:dog:
④基礎代謝アップ:evilgrin:
⑤お肌つるつる:rainbow:
⑥髪の毛つやつや:cyclops:
⑦不眠症改善8-)
⑧次の日朝すっきり起きられる:chicken:
⑨疲れているときに使うと頭がすっきりする:music:
⑩二日酔い解消
などなど良いことばかりです（*^_^*）
まだ体験したことがない方も
今日この機会にぜひお試しください
(^O^)／
キクチも今日は３本連続のレッスン終了後に
高濃度酸素で癒されたいと思います(^O^)／
それでは
またお会いしましょう:evilgrin:
こんばんは(^O^)／
タイガー岡です:star:
お肌の乾燥が気になるこの季節:-(
今年で２０代も折り返し地点・・・
お肌の曲がり角なんて言われちゃう歳に突入します:silly:
あまり肌が強くない私は体内から綺麗にする作戦を実行中！！
その名も・・・・
『青汁飲んでお肌も体も健康に！！』作戦です:heart:
作戦実施中の様子をご覧ください！！
①飲みます！！
②まだまだ飲みます！！！
③うっっっ！！！！
④パー！！！「まずい・・・。もう一杯」
テレビで見たことあるようなセリフ:eek:
結構辛い作戦だって気づきました・・・:sweat:
そうだ！！！！
だったら今フェアー中のＳｏｎｅＳレモン飲めばいいんだ:lamp:
簡単な話しでした:silly:
ＳｏｎｅＳレモンでトラブル知らずのつるつるお肌を目指します！！
こんばんは♪
明日はブログクイズの日です！！
今月は、すでにポイントがたくさんたまっている人が多いですね（●＾o＾●）
Ｑ，毎週月曜日に谷口コーチが整体を行っています☆★☆
整体院の名前は次のうちどれでしょうか♪？？
①コンディショニング タニエル
②コンディショニング ミカエル
③コンディショニング ザビエル
お陰様で明日は、ご予約でいっぱいとなっておりますm(__)m
来週以降のご予約はフロントにて承ります！！
お待ちしておりますね:tiger: ☆