はじめまして、こんにちは！

君島　祥（きみじま しょう）です。

12月の中旬ごろからラグザスタッフの一員になりました。

今までなかなか皆様にお会いできなかったと思います。

なぜなら………ラグザスタッフは夜の顔！！

昼間は高校で保健体育の非常勤講師として働いているのでけっこう忙しいのです。

しかし、『皆様』と（これからの日本）の心身の健康の保持増進のために全力でサポートしていきます！！

こんばんは！

最近、安形コーチにマッスルと呼ばれる

マッスルなっきぃーです :pig: (笑)

私事ではありますが、最近の出来事を書きます。

とにかく！！！！！

卒業論文に追われていました・・・orz

朝から夜遅くまでパソコンと向かい合い、

肩や背中が痛くなり・・・

そんなこともあら不思議 :heart:

癒しの時間が毎晩待っていました♪

ポールにのる時間 :heart:

ストレッチポールの効果☆

・骨盤の歪みを整え、股関節周りの固まった筋肉を緩めてくれます！

・首や肩の痛みに繋がる、姿勢の改善！

このような効果があります。

数分ポールにのりながら癒され・・・

気持ち良く寝るのが私の習慣です(^^)

テレビを見ながらでも、音楽を聴きながらでも簡単にできます！

ラグザのストレッチスペースにも置いてあります。

みなさんも、ぜひ使ってみてください(*^_^*)

皆さん明けましておめでとうございます！

新年初ブログ投稿の大嶋です！

皆さまは年明けはいかがお過ごしだったでしょうか！

私はサッカーの大会に出て参りました！

場所はここです！

どどん！！

栃木SCさんも練習で使用している、さくら市にあるスタジアムです！

天然芝でとってもいい場所でした！！

そして、そして、大会の結果はと言うと・・・

準優勝でした！！！

惜しくも決勝では破れてしまいましたが、

ぜひ！来年は優勝したいと思います！！

皆さんの年明けエピソードもぜひ聞かせてください！

マシン、プールでお待ちしてます！

こんにちは、印南です☆

寒い日が続いてますね。

もう朝布団から出るのが本当につらい！！！

しかも今晩からは

大寒波到来とか・・・(；ﾟДﾟ)！！！

今まで暖かい日が続いていただけに、未だに受け入れられません。。。

風邪も流行っていますから皆さんも体調管理にはお気を付けください。

さて、私ごとではありますが先日水族館に行ってきました！！

久々に行くと神秘的で面白かったです☆

写真は撮れなかったんですが、

カピバラがお風呂入ってました :heart:

残念ながら入浴シーンしか見れませんでしたが・・・

彼らもきっと寒いんですね。

そしてサメ・・・

実際は恐ろしいやつですが、

こうして見ると素朴な顔に見えますね(´・ω・)

ほっこりな一日でした。

みなさま、こんにちは！

木村仁美です :pig:

お正月太り、なかなか体重が減らない・・・

セルライトが気になる・・・

そんなお悩みありませんか？

さぁ、そんな悩みも私たちが解決！

今日は女性限定！美KATSU応援キャンペーン

のご案内をします＼(^o^)／

初級コース、中級コース、上級コースの3つのコースにわかれています！！！

初級コース、１ヵ月ストレッチ

★エステ（上半身or下半身）【４回分】

★全身ペアストレッチ　３０分【４回分】５４,０００円

中級コース、１ヵ月トレーニング

★エステ（上半身or下半身）【４回分】

★１on１トレーニング　６０分【４回分】６４,８００円

上級コース、２ヶ月トレーニング

★エステ（上半身or下半身）　【８回分】

★１on１トレーニング　６０分【８回分】１２２,４００円

※表示価格は全て税込価格です。

※上記のエステとトレーニングは、全て週に１回のペースで行います。

お申込み期間は、１/２５～２/２９までとなりますので、フロントにてお申し込みください。

 みなさんで、美しいカラダをＧＥＴしましょう！！！

みなさま・・・１８日に雪が降って、朝から雪かきを頑張りましたフロント沖津です。

今年も半月を過ぎましたが、みなさんはどんな目標・抱負を立てましたか？

私の抱負は・・・ラグザで是非お声掛けください(*^_^*)

話がずれてしまいました(+o+)すみません。。。

明日１/２２(金)～２/１５(月)までの

クリアランスセールのご案内です！

ウエア・水着・シューズ・バッグなど　

最大７０％～３０％ＯＦＦなんです～(@_@。

いつもかわいい　フロント田中さん♡

毎週？テニスを頑張っている私も♡セール♡には弱いのです･･･(~_~;)

早いもの勝ちですよ(^^♪　是非フロント前、プロショップにお立ち寄りください。

私のオススメはコチラ！！！　カラフルなプリントレギンスパンツです☆

年明けに新しいウェアで！水着で！シューズで！

更にラグザで楽しい時間を過ごしませんか？？？

フロントで今年の抱負を聞かれる事を楽しみにしています＼(^o^)／

皆さんこんにちは！

年が明けてもう３週間が過ぎようとしています！

お正月食べ過ぎてしまった方も、

最近運動不足だなと感じる方も、

ぜひ、ラグザで楽しく身体を動かしましょう♪♬

どうぞ、２０１６年もよろしくお願いいたします(^^♪

さて、この前！！

バブルサッカーを初めてやりました！

じゃん！！

大きい空気の入ったボールの中に入って

サッカーをやるのですが、、

めちゃくちゃ楽しい＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

なにより、ぶつかっても吹き飛ばされても

全然痛くありません＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

とってもオススメです♪

ぜひ一度やってみてください！！！

以上、片見でした～

みなさま、こんにちは！！！

今日は久しぶりに雪が降ってワクワクしました。

どうも安形です＾＾(笑)

月日が経つのははやいもので、もう１月半ばですね。。。。

皆さんは、お正月どこかに行きましたか？

私は、、、

呑んで、食べて、呑んで、食べて、、、、、、

だけではなく！！！！

ゴルフの打ちはじめに行ってまいりました＾＾

とてもいいお天気でした :laugh:

まだまだへたくそですが

ベストスコアもだせました :heart:

みなさんのお正月の思い出話も是非きかせてくださいね！！！

皆さんこんにちは:cat2:

フロント神山です(*^^)v

年が明け、あっという間に１月も中旬に入りました☆

時が過ぎるのは早いですね!(^^)!

昨年は、私にとって新たなスタートであり、たくさんの良い出会いに恵まれました！

ラグザの皆様に出会え、毎日元気をいただいております！

最近の出会いは、日光霧降高原にある『山のレストラン』で、美味しいハンバーグに出会いました:inlove:

山からの景色も綺麗で、リフレッシュできました(#^.^#)

毎日元気に運動ができる！美味しいご飯が食べられる！幸せですね～♡♡

今年もそんな幸せな日々を過ごしていきたいと思います！

昨年はプールで２５ｍ泳げるようになる！と自分の中で目標を立てましたが…(+o+)

今年も引き続き、２５ｍを目標に頑張ろうと思います!(^^)!

皆さんの目標は何ですか？

一緒にラグザで目標を達成しましょう＼(◎o◎)／！

みなさん、こんにちは！＼(^o^)／

2016年ブログ初登場のフロント大越です :cute:

新年を迎え、なんだかあっという間に１月も半ばになりましたね :monkey:

そこで私事で大変恐縮ですが、私大越、先日、

無事に　成人式　を迎えました！！！

５年振りに友達や先生方と再会することが出来て、とても有意義な１日になりました♪

やっぱり何年経ってもみんな変わらず、なんだか嬉しくなっちゃいますね （●＾o＾●） （笑）

ちなみに紫の振袖を着ているのが、私です♡

式では、ハタチになり大人になったことを再確認したので、

これからは落ち着いた女性になれるよう努力したいと思います！(*^_^*)

こんな私ですが、本年もよろしくお願い致します！！