プレイボール！！こちらラグザのトリプルスリー君島です。
とうとう第99回全国高等学校選手権大会栃木県予選も大詰めとなってまいりました。
ベスト4が出そろい、そろそろ甲子園も始まる今日この頃となりました。
みなさま、熱中症には十分気をつけて下さい！
熱中症が疑われる場合には、
直ちに運動を休止してください！
水分補給（0.1～0.2％の塩分を含んだもの）
が重要となっています！
他にも頸部、腋窩部、鼠径部を冷やしたり、
下半身を高くして休んだりするなど
症状に合わせて対処してください！
ひどい場合には119を！！
夏の高校野球観戦には十分ご注意を！
以上、ラグザのドラフト1位君島でした！
みなさん！こんにちは＼(^o^)／
７月中旬になり、暑さも夏本番になってきましたね(^_^;)
そして･･･夏本番という事で、
“海開き”している所も 多くなってきたのではないでしょうか？？
夏は、海やプールに行ったり、浴衣を着て花火を観る…など
イベントごとがたくさんありますね＼(^o^)／
しかし、海やプールなどで抵抗なく水着を着れたり、
浴衣を着てボディーラインをキレイに見せたいなど 女性には憧れるボディーラインありますよね(^○^)！
そんな女性の悩みを抱える皆様に！
ラグザ店よりお知らせです！
ラグザ店では、
７月１日（土）～８月３１日（木）まで
期間限定受付にて、
Body Nouve ４５日チャレンジキャンペーン
を実施しております！！
どういった内容なんだろう…？
という方も多いと思うのでご紹介いたします！
Body Nouve とは、女性限定のダイエットプログラムのことです！
内容としては、
・パーソナルトレーニング
・エステ
・食生活アドバイス
が、含まれております！！
４５日コースという事で、 短期集中できるチャンスですね(#^.^#)！
夏まで時間がない…
１人だとなかなか痩られない… という方
今からでも遅くはありません！
たくさんの心強いスタッフがサポートさせて頂きます！！
Body Nouve ４５日コースは、
やってみたいけど… という方でも始めやすくなっております＼(^o^)／
この度、期間限定という事で
Body Nouve ４５日チャレンジコースの
お問い合わせが殺到しております！
限定３名のところ
残り１名
となっております！
やってみたいけど…というお悩みの方や
一人でダイエットに苦戦している方、
お早目にお問い合わせをお願いします＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／／
みなさん!! こんにちはヽ(^o^)丿
今年の梅雨は 何処へいってしまったのでしょうか？
全然 梅雨らしくないですね…
雨が沢山降ってジメジメするのは嫌ですけど 雨が降らないのも
困りますよね(>_<)
７月１７日（月） 明日はラグザでプチイベントを行います。
ほんの些細なイベントですが ご来館される予定の方は
是非 楽しみにしていて下さい :heart:
皆様のご来館 心よりお待ちしておりますm(__)m
ラグザではまだまだ沢山イベントがあります :clover:
７月２９日（土）
１４：３０～ スペシャルレッスン
栃木県出身のプロボウラー２人によるレッスン!!
渡辺けあきプロ :heart: 町井綾子プロ
１５：４５～ ボウリングコンペ
プロ２人を交え 楽しく・ガチンコでプレイしましょう :musicnote:
１８：００～ 親睦会
創作酒房 司（江曽島駅から歩いて３分）
もちろんプロ２人も参加してくれます :beer:
※会員の方でなくても参加出来るイベントなので 詳しくはラグザまで!!
（０２８）６８４－１５１５
８月６日（日）
ラグザ９周年祭
ラグザは８月で９年目を迎えます!!
会員の皆様がいるからこそ ここまで来れました。
当日は スタッフ一同感謝を込めておもてなし致します。
是非、ご家族やお友達と一緒にラグザへ来て下さい :musicnote:
会員の皆様へラグザメールを郵送しました!
９周年祭の内容が書いてあるので 是非ご覧ください :mail:
皆様こんにちは（●＾o＾●）
いかがお過ごしですか？
フロントの辻本です♪
まずは、最近の私の幸せ♥
我が家でとれた野菜たち♥
ししとうは、少し大きくなりすぎましたが(*^_^*)
新鮮な野菜は幸せになります♪
ちなみに私は、シンプルに素材を楽しむ味付けが好きです♥
皆様も、おうちで何か育てていますか？
オススメがありましたら教えてください(^o^)
さて、本題です！（●＾o＾●）
７月１９日（水）～７月３１日（月）
☆DNSプロテインの１０％OFFキャンペーン☆
今回は、なんとDNS初☆彡試飲会！！
全て一杯１００円で行います♪
今回ご用意するお味は…
女性向けの
《ホエイフィットプロテイン》
・ダブルベリー味
・ショコラ味
男性向けの
《ホエイプロテイン》
・バナナ味
・抹茶味
となります。
当日は２階マシンエリアで行いますので
前から気になってた！という方や
プロテインってどうなの？と、疑問がある方。
ぜひ、１度試飲してみてください（●＾o＾●）
皆様のご来館お待ちいたしております♪
そろそろ夏ですね！
汗っかきの栗原には辛い季節です。。。:rain:
でも！美味しい夏野菜がいっぱい旬を迎えます！！
我が家も家庭菜園でほそぼそと野菜を作っていたりします。
茄子と
きゅうりと
プチトマト！！
お料理するのが楽しみです(｀´）＝3
美味しいお野菜を沢山食べて、ジメジメした季節を乗り切りましょう！
皆さんこんにちは！
インストラクターの福富です。
私事ながら１２日に２０歳になりましたー（＾－＾）
やっと大人の仲間入りです。（笑）
そんなこんなで誕プレをいろんな人からもらったのですが、
親からのプレゼントが衝撃的でした。さて、なんだと思いますか？
正解は、、、ミヤマクワガタです。（笑）
まさかクワガタをプレゼントされるとは思いませんでした、、。
でも、せっかくなので育ててみようと思います！かっこいいので（笑）
以上、平和な福富家でした＾＾
みなさまこんにちは(^^♪
最近パーマをかけてイメチェンをしました！インストラクターの引地です！
暑い日々が続いてますね(~_~;)
さてさて私ごとですが今週の月曜日にみんなでサーキットデビューを果たしました＼(^o^)／
沢山の会員さまに助けられ無事デビューを終えました(^_^;)
本当にありがとうございます(T_T):heart:
まだまだ改善する部分が多いですが、これからもっともっと頑張って行きたいと思います！
そして今日は皆さんにお知らせがあります！
７/２９日（土）ボーリングコンペを開催します！
プロボウラーの渡辺けあきさんと、町井綾子さんをお呼びして、
特別レッスンを行いますっ:heart:
LUZXEからはBigtreeのスーパーアイドル宮田さんが参加しますよ(^o^)丿
皆さんぜひ参加して下さい！
待ってますー(^^♪
皆さまこんにちは！フロント田中です！！
7月に入り、毎日暑い日が続きますね・・8-)
私事ですが先日お休みの日に、那須どうぶつ王国に行ってきました♫
お昼過ぎに行きましたが平日ということもあってか、あまり人もおらず、、見放題でした:heart:
このどうぶつ王国に来た理由は・・なんと犬と触れ合えるからなんです:inlove::inlove:
以前、わんわんランドに行った様子を書きましたが、犬との触れ合い第2弾です！
想像していたよりもたくさんのワンちゃんがいて、すごく幸せなひとときでした:heart:
ここは動物との距離がすごく近いので、他にもカピバラやペンギンなどいろんな動物を間近で見ることができました！
それでもやっぱり一番は犬ゾーンなので、帰る前にもまたワンちゃんと触れ合って・・大満足でした:blush::musicnote:
今日は最後に皆様へ2点お知らせがあります！
①本日、7/10(月)までサラッとドライシリーズが割引販売しております。
1点お買い上げで10％ＯＦＦ！さらに2点お買い上げで20％ＯＦＦとなります！！
本日までです！是非、お急ぎください;-)
②来週の月曜日は海の日！
ラグザでは、7/17(月・祝)の来場者皆様に塩飴を配布いたします。
暑い毎日ですが、皆さま！水分補給や塩分補給などで熱中症予防していきましょう！
みなさんこんにちは！
フロント石塚です(*^_^*)
暑くて暑くて溶けそうですね・・・笑
そんな暑い夏にはラグザの『クリアランスセール』へ！！
新しいウェアをお安くゲットして
この夏を乗り切っちゃいましょうヽ(^。^)ノ★★★
最大５０％ＯＦＦと大変お買い得です♪♪
期間は明日７月８日（土）〜８月３日（木）まで！
お見逃しなく＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
皆さま、こんにちは！
最近、夏風邪をひいてしまい声が出ない佐山です(´;ω;｀)
ここ数日、猛暑だったり、雨だったりと天気が不安定ですね…
皆さんも体調を崩さないよう気を付けてくださいm(__)m
さて、私事ですが
先日のお休みに飼っているわんちゃんのトリミングをしてきました！
飼っているわんちゃんはオスのポメラニアンです☺！
ちなみに名前は…”まめたろう“です！
冬の寒さを乗り越え、これからの猛暑を切り抜けるために
毎年恒例の柴犬カットにしてきました！！
ではでは、
さっぱりしたまめたろうくんをご覧ください↓↓
＜Before＞
＜After＞
です！
ん～～、良い感じ！！
すっごいイメチェンになりました!(^^)!
涼しそうですね～～♪♪
私もそろそろイメチェンしたいですね～＼(^o^)／
以上、さやまの休日でした(^^♪