年の瀬ですね!

2017年12月13日

みなさん、こんにちは!

フィットネスインストラクターの西本です!

 

随分と寒くなりましたね!お加減いかがですか?

今年もそろそろインフルエンザが流行する時期になりましたね。。

噂によると今年はワクチンの効果があまり期待できないそうで。。どうなんでしょうかね?

因みに私はインフルエンザに罹ったこともなく、おたふく風邪もなく、、、健康優良児です(笑)

なので、罹ったら死ぬかもしれません。怖い。

 

ところで、みなさんはビッグツリースポーツクラブのクリスマスパーティーはご存知でしょうか?(^^)

来たる12月17日(日) 宇都宮東武ホテルグランデにて

開場18:30~ 開演18:45~となります!

 

なんと!私、西本も初参戦します!

ドレスアップしてお待ちしておりますので、是非来て下さいね!

西本のショータイム参加は今年だけ!かも!!

 

その他にも、豪華賞品がもらえる大抽選会、東武ホテルさんの美味しい食事、皆で一緒にダンスタイムなど盛りだくさんとなっておりますので、みなさんお誘いあわせのうえ、是非お越しください!

行きたいけど。。一人はなぁ。。。という方も!各テーブルにスタッフがいますので、お気軽にご参加くださいませ(^^)

 

お申し込みは12月14日(木)まで、絶賛受付中です♡

会員様は¥7,500-  一般の方は¥8,850- (税抜き価格です)

ぜひ!この冬、ビッグツリースタッフと素敵な思い出をつくりましょう!

2017年12月13日

スイミングの山崎です!

 

現在、スイミングスクールの育成クラスの授業中で各種目の25m最速王を行っています。

これは、育成クラスの各学年の男女の中で、誰が1番速いかを決めるイベントで、

月~土曜日までの育成クラス全員が参加をしています。

11月はクロールを行いました!

最速王ランキング

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

全クラス全員で同じ種目を泳ぎ、競うことがないのでとっても新鮮でした。

3F体操場に張り出していますので、是非見て下さいね!

 

そして12月は背泳ぎ、1月は平泳ぎ、2月はバタフライを行います!

 

みんな最速王を目指せ(^_^)/

 

 

 

風邪とはちみつ

2017年12月12日

皆様こんにちは

スイミングの森です。

今年も残り20日を切り、楽しいイベントが多い時期になってきました!

そんな中、先日 自分は風邪をひいてしまいました…。

 

冷たく乾燥している時期は特に手洗いうがいなどで予防し、体の異変に気付いたらすぐに

対応しなければならないなと改めて実感しました。

今回、自分は喉から悪くなっていったのですが、スーパーで一番最初に買おうと思ったのが…

 

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この、はちみつ100%キャンデー!

 

パッケージの通りはちみつしか使っていないので、はちみつ好きにはたまらないと思います(^^♪

そこで疑問に思ったのですが、親から教えられただけでなぜ喉にいいのか?また本当に効くの?

といことで少し調べてみました(‘◇’)ゞ

 

単刀直入に言ってしまうと…………… はちみつは本当に喉風邪に効きます!

 

はちみつには殺菌作用のあるグルコン酸という成分が含まれているようです。

またはちみつは女王蜂が自分の子供を強く育てるために用いるためとても栄養価が高く

疲労回復などにも効果があります。

 

さらに、はちみつの糖分はとても吸収されやすいので効果が早く出るそうです。

おいしく摂取しながら健康にいいなんてとても素晴らしいですね!

風邪気味だなぁ… 最近疲れが目立つなぁ… と感じていて

普段あまりはちみつの取らない方はぜひお試し下さい!!!

イルミネーション

2017年12月9日

こんにちは!

スイミングの篠崎です。

 

 

12月になりましたね!

 

12月といえばイルミネーション Star Star

 

12月になるといろんなところでイルミネーションが始まり

 

街中がキラキラしていてわくわくします Smile

 

今回は

イルミネーションが好きなわたしのおすすめスポットを紹介します!

 

まずは新宿駅近くのイルミネーションです。

歩くとずっとピンクのイルミネーションでした!

 

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次は、、、

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渋谷の青の洞窟です。

 

これは写真では感動が伝えられないのでぜひ行ってみてください!

 

そして、一番のおすすめが

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六本木ヒルズの展望台です!

これはイルミネーションではないのですが

東京を一望できて、きれいな夜景が楽しめる絶景スポットです!

東京タワーと月がきれいに見えたのでパシャリ

早12月…☺

2017年12月4日

 

 

皆さんこんにちはヽ(^o^)丿

フロント十河です!!

 

 

12月…いきなり寒くなりましたね。

もう1カ月で今年が終わってしまうなんて、ビックリです!!

 

今年なんと 本厄だったわたし。

なにかにつけて上手くいかないことがあると、

厄年のせいにしてしまう←あるある

 

でも実際のところ

あんまり気にしていないわたし笑 笑

大事なのは自分自身!!

気の持ちようです!笑

 

つい先日、娘の保育園の行事で七五三がありました(^v^)

なかなか珍しいですよね?!

保育園で着物を用意してくれ、隣にある神社でお参りするんです(^◇^)

それがもう。めちゃくちゃかわいい♡んです!!!

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左のピンクの着物が娘です☻

こうゆう特別な行事を設けて頂いて、本当にありがたいです☺

 

男の子もかわいいけど、女の子のそういうイベントはたまらないですね!!

このまま健やかに育って欲しいです(*^_^*)

 

 

さて今年も残りわずか!!

ビッグツリーで体を動かして暖めて、健康に過ごしましょう♡

お待ちしております(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

祝 栃木SC J2昇格! 

2017年12月3日

ビッグツリーの中で1番グリスタに通っている

スイミング 山崎です。

 

ついに…とうとう…念願の…

 

 

栃木SC J2 昇格

 

 

おめでとうございます!

とにかくうれしいです。

 

昨年は、悔しい思いをしましたので

今年こそは……と思い、空いている日曜日は、

全てグリスタに通いました!

(って言っても6回しか行けなかった ( ノД`)シクシク… )

 

早くJ2での栃木SCの活躍が見たいです!

栃木SCのファンの皆さん!

今宵は、大いに騒ぎましょう!!!!

 

 

 

 

 

最近欲しいもの

2017年11月28日

こんにちはスイミングの永田です。

ここ最近ほしいものが増えすぎて困り果てています。。。

そんな中今一番欲しいものがありまして、それが下の写真の器具です!gym

初めて見る方が多いですよね?これは「street work out」と呼ばれるスポーツの器具の一つです。

steet work outとは公園やビーチ等で行われる運動方法です。

公園にある健康器具、鉄棒・平行棒・雲梯棒を使用して行う自重トレーニングで、運動経験や運動能力などに関係なく、老若男女誰でも手軽にでき、遊び感覚で体作りができる新しいスポーツです。

発祥は古代ギリシャまで遡るが、2010年頃からロシア等東ヨーロッパやアメリカ合衆国で人気のムーブメントとなり、現在では世界中に広がりをみせています。
自体重トレーニングを発展させたパフォーマンスも魅力の1つです。

この器具は日本では作られておらず、外国でしか作られていない為輸入するしかないです。。。

ちなみにお値段が、何十万するみたいです!そして結構大きいのでそれを置くスペースが必要になります。。。

将来的に自分の家に置きたいです!

今回は自分の物欲についてお話してみました!

 

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もう十一月も終わり、寒さがさらに厳しくなると思いますが、体調に気を付けて下さい!

プールサイドでお待ちしております。

 

大切なお知らせ!!!

2017年11月21日

 

 

こんにちは!フィットネス藤倉です(*^_^*)

今回は皆さんに大切なお知らせがあります!

 

12月17日(日)

@宇都宮東武ホテルグランデ

ビッグツリー クリスマスパーティー

 

を開催致します!!!!!!!!

matsu sano

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

フィットネスの佐野コーチも今回クリスマスパーティー初参戦です☆

もちろん松山コーチも参戦です!!!(笑)

 

桜・ラグザ両店でお申し込み頂けます。

今回は何と・・・!あのB.STEAMからもお申し込み可能です!

ビッグツリーの新しい仲間が増え、今年のクリスマスパーティーも

盛り上がること間違いなしです( `ー´)ノ!!

もちろん藤倉も盛り上げます☆★(何で盛り上げるかは内緒ですっ♡)

 

お申し込みは12月14日(木)まで、絶賛受付中です♡

会員様は¥7,500  一般の方は¥8,850 (税抜き価格です)

ぜひ!この冬、ビッグツリースタッフと素敵な思い出をつくりましょう!

momo chiharu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてもう1つ大切なおしらせが・・。

最近寒くなってきて、外に出るのが億劫だな・・・って思っていませんか?

そんな方に朗報です!

ビッグツリー桜店!

なんと!!!!!!!!!!

暖かいですよ♡

(笑)

嘘ではないです!もちろん館内は暖かい!運動してもお風呂に入っても、暖かい!

皆様の心も温まるよう、スタッフ一同最高の笑顔と元気でお待ちしております(*’ω’*)

 

 

 

以上、フィットネス藤倉でした!

Do your cells tell you that you are in love?

2017年11月21日

皆さんこんにちは!

スイミングの石川京樹です。

前回のブログから、私は英語について書くという方向に決めました! 皆様に楽しんで見て頂きたい。そして、子供たちの受験に

少しでも力になりたい。という思いでこれからも書いていきます。宜しくお願い致します!!

さて、今回のタイトルの意味は少し難しいですが…「細胞レベルで恋してる?」です。

今年ブレイクした女芸人、ブルゾンちえみさんがよく言ってますね(笑)

ということで、来月にはクリスマスが待っていますが、皆様恋してますでしょうか?

もしそうなら、皆様の背中を押してくれる素敵な告白フレーズを今日はご紹介します。

 

これは私がこのフレーズを作っている構文を学んだ時に、覚えやすいようにと英語の恩師であり、

憧れの松本先生という英語を使いこなす素晴らしい先生が教えてくれたものです。

 

それは… “I cannot help thinking about you .” です!

 

cannot help ~ing は「~せざるをえない」という意味の構文で、~の部分には「考える」を意味する “think” が入ることにより

「考えざるをえない」となります。そして “about you” は「あなたについて、あなたのことを」ですね。

直訳すれば「あなたのことを考えざるをえない。」ですが、英語話者どうしで飛び交っている口語的なセリフにすると

「いつも君のことばかり考えているよ。」「君しか頭にないよ。」「君に夢中なんだよ。」といったような意味になります。

とても素敵な告白だと思いませんか?思わずOKしたくなるはずです(笑)

私の英語力はこういった言い回しを覚え、すぐ使うことによってここまでになったと言っても過言ではありません。

受験生のみんなは、単語熟語を覚えるときは必ず声に出して覚えてね! そして、例文を作ってその日のうちに使うと絶対に忘れないから!

 

でも…日本語で言うとかなり恥ずかしいですよね(笑)しかし!英語で言うととてもオシャレになりますよ!!

ちなみに私がこれを言った時は、“Me too Atsuki, I’ve been thinking about you.” 「わたしもよ京樹、あなたのことをずっと考えています。」と

言ってもらえました!! 皆様も気持ち伝えてみましょう!!言ってみなければわかりません。Never give up!! 幸運をお祈りしています。

Thanks a million for watching. Have a good day!!

 

 

 

休日の日光ドライブ

2017年11月16日

皆さんこんにちは!!スイミングの櫻井です

今年もあっという間に11月!

テーマは…

ズバリ」です!

秋といえば紅葉、紅葉といえば日光、日光といえばドライブ!?

ということで… 同じスイミングスタッフの稲塚コーチと日光の紅葉を見に行って来ました!

 

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桜井2

 

 

 

 

 

 

 

奥日光の戦場ヶ原です!!!

昼間に向かったのですが、ちょうど観光シーズンで大渋滞でした。

結果、戦場ヶ原に着いたのは夕方でした

 

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夕焼けをバックにパシャリ!!稲塚コーチに撮ってもらいました♪

すごいお気に入りの1枚です

 

ちなみに隣のバイクは稲塚コーチのです!!

 

休みの日には稲塚コーチとこんな感じで遊びまわってます!!

 

 

※この後、戦場ヶ原で星空を眺めました。流れ星も見れて絶景でした

星空眺めるならこれからの季節がオススメです!(雪が降るかもしれないので安全運転を)