皆様、こんにちは(^o^)／

インストラクター佐山です☺♫

 

温かくなってきて花粉症到来の時期ですね･･･

 

今の時期は

 

特に辛い！！！

 

 

佐山も毎日悩まされております･･･

 

今回の記事は･･･

 

 

そんな花粉症に悩まされている方に是非、

 

 

見てもらいたいです！！！

 

 

皆さまは、普段アロマを使ったりはしますか？？？

 

おやすみまえに･･･リラックスタイムに･･･

など様々な場面で使われていますよね(*^_^*)

 

 

そんなアロマですが･･･

花粉症の皆様にオススメな種類がございます！！！！

 

 

それが･･･

▼ペパーミント

▼ユーカリ

▼ティーツリー

と言われていますm(__)m

 

ペパーミント：清涼感のある香りが鼻づまりを解消

ユーカリ・ティーツリー：呼吸器系に作用し、免疫促進作用

 

と、いった効果がございます！！！

 

※天然成分100％のものが良いです！

 

使い方としては、

マスクに染み込ませてつけたり、

スプレーにして部屋にまいたりなど

いろいろありますよね（*^_^*）☆

 

是非、この辛い時期に一度、試してみてくださいね(^o^)／

 

ちなみに、ラグザのプールにある

 

 

“ミストサウナ”

 

 

には、ペパーミントのアロマをたいておりますので、

 

是非、

花粉症の皆様は

 

ミストサウナへ！！！！(笑)

 

 

以上、さやまでした☺♥

 

 

 

 

 

 

 

皆様、おはようございます！こんにちは！こんばんは！いらっしゃいませ！おやすみなさい(-_-)zzz

２Fマシンジム＆１Fプールに出没します。山田智史です(・∀・)

 

季節は「春」です！

春と言えば！？

「新学期」「新年度」など「新」が付くことが多いと思います。

 

そんな季節だからこそ！ラグザで新しい事始めてみませんか？

 

「初めてトレーニングをする！」←凄く良いと思います。

 

「今までトレーニングしていたけど、違うトレーニングにチャレンジする！」←これも良いですね！

 

「今までとは違うスタジオに出てみる！」←これも重要ですよね！

 

「プール使ってみようかな・・・。」←これから暖かくなってくるのでピッタリかも！？

 

どんな事でも良いと思います(・∀・)

是非新しい事にチャレンジしてみましょう！

 

山田も新しいチャレンジをしてみようと思います。

「どんなチャレンジ！？」と思った方は山田までお声掛け下さい♪

 

最後に・・・

私のお気に入りのスポットです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「どこ！？」と気になった方も山田までお声掛け下さい！

 

以上！　山田でした(｀・ω・´)

みなさんこんにちは !

 

インストラクター斎藤より、スプリングセールのご案内です!

 

４/１３(金)～５/１７(木)までの期間限定

 

トレーニングウェア、水着、シューズなどなど・・・

 

かなりお得にお買い求めいただけますっ:star:

 

無くなり次第終了ですので、早い者勝ちです(‘ω’)ノ :yinyang:

 

新しいウェアを着ると、やる気も出てきますよね :soccer:

僕も今回新しいトレーニングウェアを買おうと思います(笑)

 

フロント横にて販売しています♪

 

ここだけの話・・・再入荷もあるみたいですよ

詳しくはお近くのスタッフまでお声掛け下さい!

 

 

 

 

 

 

皆様、こんにちは :heart:

ただの猫好き、フロント大越です :cat2:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どんなにカメラを近づけても動じない

我が家の王子リンちゃんと･･･

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

弟の上履きで一心不乱になっているハナ（♀）です :rotfl: :heart:

 

 

 

先日、宇都宮オリオン通りにある

猫カフェ【猫見家】に行ってまいりました :cat2:

 

 

実は猫カフェ初めてで･･･

お家で愛猫２匹様と暮らしているのですが、

十分可愛いので猫カフェに行くことはないだろう、と

思っていたのですが、ついに、足を踏み入れてしまいました :chic:

（決して、浮気ではないですよ :stop:笑 ）

 

 

店内に入るとたくさんの猫様たちが

お出迎えをしてくれました♡♡♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

（笑）

 

 

すり寄ってきたり、舐めてきたり、かといえば、

撫でようとするとスタコラサッサと逃げるし･･･

終始、猫様たちに翻弄されてました :inlove: :inlove:

 

 

ここでひとつ、衝撃的な写真を１枚。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私、何気なく上を見たのですが･･･

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

圧縮されてるぅ～～～！！！！！！Σ(･Д･ﾉ)ﾉ

（ように見える。）

 

 

 

ネットで一度だけ見たことがあるのですが、

生で見るともっと衝撃的･･･！！

お家では見ることのできない光景だったので

来てよかったと改めて思いました(*´ω`*)笑

 

 

 

でもお家に着いて思ったのは、

 

 

 

やっぱり我が家の愛猫たちが１番可愛い :heart: 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただの親バカでした(・ω・)ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おわり。 :rainbow:

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさん!!　こんにちは＼(^o^)／

またお天気の良い日が続いてますね :sun:

今年はヒノキの花粉が大量発生しているので

花粉症の時期が長くて辛いですね(>_<)

あと１ヶ月はダメかな…

 

そんな中　４月８日の日曜日　ラグザ店のイベント

お花見パーティーを開催しました :musicnote:

今年は開花宣言よりもかなり早く咲いてしまったため

葉桜でした :sweat:

風が吹くと　何処からか花びらが舞い降りてきて…

でも‼

パーティーは盛り上がりました :beer:

 

みなさん　楽しんでいただけたと思います :musicnote:

今回は１人でお申込みされた方も多かったですが

和気アイアイな雰囲気でした(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お花見はラグザの毎年恒例イベントです♫

まだ参加したことない方は　

来年のお花見パーティーは

是非参加して下さいね :beer: :drink:

 

私達と一緒に楽しい時間を過ごしましょ～ :heart: 　

 

　　 　 　 　　

  :star: 皆様こんにちは！！:star:

佐藤(健)でございます！🙂

 

只今ラグザ店ではオリジナルTシャツの

 

販売を行っております！

 

色は、ラグザカラーのピンク、サイズはS、M、L、LLの4種類

価格は2,500円（税抜）となっております！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5月13日(日)に行われる第38回さつきマラソンに私佐藤と高橋清美コーチも出場致します:heart:

 

 

 

 

 

 

 

 

僕は５ｋｍに出場いたします！

目標タイムは………ゴニョゴョ…分以内です！！！

 

 

参加される方、応援の方々など、、、こちらのTシャツを着てさつきマラソンを盛り上げませんか？？:star::star:

 

 

もちろんマラソンに参加されない方も普段のトレーニングウェアとして着用できるデザインとなっております:heart:

 

 

ご希望の方は、４月１５日(日)までフロントにて受付中です！:-))

 

 

2018年春モデル、ラグザ店オリジナルTシャツ

 

宜しくお願いいたします！！！！

 

 

僕も買いますよ〜！！！！！！！！！！！！！！！

 

 

皆さん、こんにちは＼(^o^)／

ラグザで一番背が低いおちびちゃん、どうもフロントの相田です♪

 

今日はちょっとプライベートなお話を♪

 

先日お休みをいただき、北海道旅行に行かせていただきました!(^^)!

 

5年前の5月に行ったとき、とてつもなく風が強く極寒だったので

今回は防寒で行ったのですが、思っていたよりは寒くなく

ダウンコートの出番もないお天気でした(*^_^*)

 

 

北海道と言ったらやっぱり、、、旭川動物園!!!!ですよね??(笑)

 

冬の時期だからか、15時半で閉園でちょっと小走りで周りましたが(笑)

 

まずは、ペンギンから～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5年前にのんちゃんという、トラがいたので

会いにいったら、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

亡くなっていました(;_:)

トラの寿命は短いんですね。。。(>_<)

 

そのほかにも、オットセイやヒグマ、フクロウや

狼、ヒョウもいました♪

 

締めはやっぱり、ホッキョクグマ～＼(^o^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

残念ながら、水の中を泳ぐ姿は見れなかったんですが

雪が残っていたので

雪とのコラボレーションで撮れました!(^^)!

 

帰りに旭川ラーメンを食べて

高速に乗ろうとしたら、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

野生のシカに遭遇しました＼(◎o◎)／！

動物園の動物よりも

野生のシカやキツネに感激しました♫

 

てな感じでとてもリフレッシュできた

お休みでした(*^_^*)

 

最後はお気に入りの下からアングルの

豹でさようなら～ヽ(^o^)丿

 

 

 

 

本日はプロショップよりご案内です(*^^)

 

 

来たる４月１１（水）～４月１８日（水）、

ウェーブストレッチリングのSALEが始まります☆!!!

先日の高橋清美コーチのブログでご案内した、YOGAフェアと同じ日程です♫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ほぐす・伸ばす・引き締める

で、お馴染みのウェーブストレッチリング！

ラグザで一度は目にしたことあるのではないでしょうか(*^_^*)？？

 

TVでも女優さんが紹介していたり、モデルさんが愛用していたり

女性に人気のストレッチグッズです♫

愛用者に聞いたところ･･･

『普段伸ばせない部分をウェーブストレッチリングを使うことで伸ばすことができます。

細かい筋肉もほぐせて、凝りもほぐせます!(^^)!』とのこと！

 

ご自宅でもほぐす・伸ばす・引き締めることができる

ウェーブストレッチリングは期間限定で２０％OFF＼(◎o◎)／

 

カラーバリエーション豊富なウェーブストレッチリング☆

４，０００円+税　２０％OFF　⇒　３，２００円+税!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ソフトタイプはカラーによって柔らかさが異なり、用途もそれぞれです☆

４，５００円+税　２０％OFF　⇒　３，６００円+税!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

２～６本使いもできる優れものです!(^^)!

ラグザのスタジオでも、ウェーブリングストレッチのレッスンを

水曜日　１５：１０～

金曜日　２０：５０～

行っておりますので、是非この機会にお試しください(^^)/

 

 

みなさん・・・花粉の時期はまだまだ続いていますが、

室内で過ごせるラグザは花粉知らずで快適です(‘ω’)ノ

私フロント沖津も重度の花粉症なので、室内で遊べる施設と言うことで

トランポランド埼玉に行って来ました♬

ただ飛んで跳ねて簡単だと思ったら(>_<)大間違い!!!!!

始めの１分間で息切れ、５分後にはベンチで水分補給しながらの休憩(#^.^#)

最後には汗をかいていました(~_~;)

次の日には全身筋肉痛、なかなか痛みがとれなかったです！

普段から体を動かせていれば、もっと楽しめたのに･･･と後悔に先に立たず( ﾟДﾟ)ですね～

もう４月に入り薄着になってくる時期なので、今日出来る？事から少しずつでも始めたいと思います。

追伸！前回のブログで本の紹介をする予定でしたが、日々忙しくまだご紹介できずすみません。

次のブログ日までのお楽しみに♡

それでは本日も元気にラグザでお待ちしております＼(~o~)／

 

 

皆様こんにちは :fighterf: :clover:

こちら現場の高橋です(^.^) :star:

春のキレイ女子の皆様！お待たせ致しました！！

 

:rainbow: いよいよ :rainbow:

４月１１日（水）～４月１８日（水）まで :musicnote: 

ＹＯＧＡグッズ　全商品２０％ＯＦＦ　スタート :musicnote:

買い換えようか迷っていた方！

自分のＹＯＧＡマットを持とうか考えていた方！

今がチャンスです :clover: :clover: :clover:

ヨガマット・ヨガブロック……etc　その他カタログからもお選び頂けます(#^.^#)

詳しくは１階フロントスタッフまで、お気軽にお声かけください。

お待ち致しておりまーす(^_^)/

色もカラフルで沢山ありますよ～ヽ(^。^)ノ