皆様、こんにちは(^o^)／
インストラクター佐山です☺♫
温かくなってきて花粉症到来の時期ですね･･･
今の時期は
特に辛い！！！
佐山も毎日悩まされております･･･
今回の記事は･･･
そんな花粉症に悩まされている方に是非、
見てもらいたいです！！！
皆さまは、普段アロマを使ったりはしますか？？？
おやすみまえに･･･リラックスタイムに･･･
など様々な場面で使われていますよね(*^_^*)
そんなアロマですが･･･
花粉症の皆様にオススメな種類がございます！！！！
それが･･･
▼ペパーミント
▼ユーカリ
▼ティーツリー
と言われていますm(__)m
ペパーミント：清涼感のある香りが鼻づまりを解消
ユーカリ・ティーツリー：呼吸器系に作用し、免疫促進作用
と、いった効果がございます！！！
※天然成分100％のものが良いです！
使い方としては、
マスクに染み込ませてつけたり、
スプレーにして部屋にまいたりなど
いろいろありますよね（*^_^*）☆
是非、この辛い時期に一度、試してみてくださいね(^o^)／
ちなみに、ラグザのプールにある
“ミストサウナ”
には、ペパーミントのアロマをたいておりますので、
是非、
花粉症の皆様は
ミストサウナへ！！！！(笑)
以上、さやまでした☺♥