こんにちは:blush:フロント田中です！

 

皆さんお待たせいたしました！！

いつもご好評いただいている・・サラッとドライフェアがやって参りました :musicnote:

 

本日10/1（土）〜10/15（土）の期間、サラッとドライシリーズが全品２０％OFFとなります！

 

 

 

ヘアターバンから、スポーツタオル、バスタオル、まきまきタオルなど大きさも豊富です☆彡

さらに！新柄も入荷していますよ！！！

 

フロント辻本さんも実際に、サラッとドライまきまきタオル愛用中です:heart:

 

吸水性・速乾性の抜群な使い心地をぜひ一度お試しください。

 

たたむと小さくなるのでかさばらず、持ち運びにも便利です;-)

お得なこの期間に、ぜひゲットしてくださいね！！

 

 

 

 

今日は、皆さんにもう一点、10/9（日）に開催されますレスミルズパーティのご案内です。

Vanilla Garden Villaにて開催いたします！！

パーティーは、スタジオレッスンでも大人気レスミルズのアタック・コンバットを一緒に動いたり、

ゲームをしたりしながら、お食事を楽しめるイベントとなっております♪

 

レスミルズを知らない初めての方でも大歓迎！！！

会員様同士やスタッフとの親睦を深めましょう:musicnote:

フロントにて、10/6（木）まで受付中です。

皆様のご参加お待ちしております！！

 

皆様、おはようございます！　こんにちは！　こんばんは！　おやすみなさい♡笑

事務所でノビノビとブログを書いております(´◉◞౪◟◉)　山田智史です(｀・ω・´)

 

ブログのタイトルの意味！　それは・・・

10月3日をもちまして・・・誕生日となりますΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

昨年アラサーに足を踏み入れ、今年さらにもう一歩踏み込みます。（足を抜きたい）

ついこの前、君島コーチがお誕生日で「ブログの内容が重なってしまう(´･ω･｀)」と思い内容考えました。

結果！　これまでの人生を書きます！←重い内容ではありません(´◉◞౪◟◉)

 

さぁ、突然ですがここで問題です。

幼稚園生の頃の私の将来なりたいものは次のうちどれでしょうか！

 

①警察官　②パイロット　③サッカー選手　④ダンプカー

 

この四択です！　あきらかに④はおかしいです。　人間ではありません。

 

 

小さい頃からプラレールとミニカーが大好きでした！　だからなのか・・・不明です。

正解は・・・④ダンプカーです！

小学生の頃は、親と笑い話になっていました。

最近は「本当にダンプカーみたいな体格だよね！」とまじまじと言われます。

 

そして小学生になり、夢も変わりました。

サッカー選手・警察官・お花屋さん(^_-)-☆

小3～小6までサッカーをやっていました。小学生の頃は、サッカー選手になりたです。

警察官は、小学生～高校生まで！ずっと思っていました。ドラマを観てかっこいいと思ったのでしょう。

お花屋さんは、小学校低学年の時です。なんでかは聞かないでください(;^ω^)←理由不明

 

中学生の頃は、小学校or中学校の体育教師を夢見ていました。

高校は、大変そうなイメージがありました。

 

結論、いろいろありましたが・・・インストラクターになりました(｀・ω・´)←Don’t 適当

 

 

 

以上、山田でした。

どんな些細な質問にもお答えします！いつでも聞いてください(・∀・)

みなさま、こんにちは！

ラグザの夏男君島です。（（笑））

もうすっかり夏も終わりましたね～

ちなみに僕の好きな季節は秋です！

なぜかというと誕生日が9月21日だからです！（終わってるけども）

そこで今日はラグザスタッフの誕生日プレゼント事情について書いていきます。

 

～～～貰ってうれしいもの～～～

相田さん➡プレゼントを選んでくれたり、探してくれたりする気持ち♡

大河原さん➡ルンバ

江田コーチ➡食べ物全般

片見コーチ➡ケーキ

吉澤さん➡現金(笑)

山田コーチ➡プロテイン（現金も可(笑)）

赤沼コーチ➡脂肪吸引

平石コーチ➡911カレラ

宮田さん➡ドンキに売ってる蒲焼さんをパックで在庫全部。

大越さん➡腕時計（現金も可(笑)）

君島➡欲を出さずもらえるものはなんでもありがたくいただきます。（笑）

 

以上、一部のラグザスタッフですが大切な方の誕生日プレゼントの参考にしてみてください。

 

みなさま、こんにちは！

 

ボディアタックインストラクターのなっきぃーです :pig:

 

さてさて、本日はレスミルズパーティーのご案内があります！！

 

１０月９日日曜日、バニラガーデンヴィラ

にて開催いたします(≧▽≦)

 

ラグザ店のレスミルズプログラムでは、

ボディバイブ・ボディコンバット

ボディアタック・ボディパンプ

がございます！

 

パーティーは、アタック・コンバットを一緒に動いたり、

ゲームをしたりしながら、お食事を楽しめるイベントとなっております♪

 

初めての方も大歓迎です(＾◇＾)

 

ラグザ店では、

山田・高橋・江田が参加します！

 

一緒に熱い夜を過ごしていきましょう！！！

 

受付は１０月６日㈭までです。

 

ぜひ、お友達と一緒にご参加ください！

 

お待ちしております(^^)/

 

皆様こんにちは :heart:

ボディ・ヌーヴォモニター兼フロント大越です :panda:

 

早いことにボディ・ヌーヴォも残り１週間になりました ・・・:devil: :devil: :devil:

心身ともに疲れきっている私に（笑）、

 

 

フロントのママ的存在、

沖津さんからプレゼントが・・・ :heart: :heart: :heart:

しかもメッセージ付き（ｉ＿ｉ）♡♡♡

びっくりしすぎて嬉しすぎて、声が裏返りそうになりました（笑）

 

この　ＶＡＡＭ　Ｄｉｅｔ　とってもイイ :-*

身体を引き締めてくれるのと同時にすごい汗をかけるので

有酸素運動前、スタジオレッスンの前に飲むのがオススメです:yes:

 

 

ちなみに私は毎週、金曜２１:１０～元気いっぱい江田コーチの

ボディアタック前に飲んでいます:musicnote:

大量の汗です｡｡｡

 

 

ちなみに１回だけ、筋トレ前に飲んでみたんですけど、

こりゃまたすごい汗｡｡｡

 

 

筋トレ前でも十分効果ありますね:rotfl:

 

ぜひ皆さん参考にしてみてください:star:

 

ボディ・ヌーヴォ終わったら、焼肉祭りだあ:musicnote:  笑

頑張ります！！

 

 

 

 

 

 

 

メンバーの皆様、こんにちは！

加圧インストラクター・健康運動指導士の岩本です。

 

 

 

 

 

ブログでは、お久しぶりです！

最近、多くのメンバー様に加圧トレーニングをご利用して頂き、有難く嬉しい限りです！

 

 

 

 

 

そして、実は・・・新たにラグザスタッフ１名も、コッソリ加圧トレーニングをご利用して頂いておりました・・・。

そのスタッフは、誰だと思いますか？？？

 

 

 

 

 

それは・・・

 

 

 

 

 

ジャン！！！

 

 

 

 

 

フロントスタッフの田中さんです！！！

 

 

 

 

 

田中さんの美ボディの秘訣は

 

加圧トレーニング

 

だったのです！！！

 

 

 

 

 

週１回の加圧トレーニングと、週１〜２回程度３０分間の有酸素運動を、約１ヵ月間して

もらいました！！！

 

 

 

 

 

そんな美ボディの持ち主である、田中さんからの加圧トレーニングへの感想がコチラです！！！

 

 

 

　　　　　　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓

 

 

 

普段あまり運動していなかったので、 

トレーニングはすごくつらかったですが、、、

その分目に見えた成果が！！短期間でしたが確実な効果があります！

短期で痩せたい方にオススメします:blush:

 

 

 

 

 

 

田中さんのコメントは、やらせではありません！！！

 

 

 

 

 

もっと、田中さんの写真を見たいとのお声が私には聞こえて来たので、それではサービスショットをどうぞ！！！

 

 

 

 

 

素敵なフォームの後姿:-)

 

 

 

 

 

笑顔が素敵な横顔:-D

 

 

 

 

 

そして、キュートなパイナップル:laugh:

 

 

 

 

 

・・・と言う事で、詳しくはフロントにて直接田中さんにお尋ね下さい！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近の私事・・・

隣りで、大越さんに付っきりで指導を受けながら、頑張ってブログをアップしました。

以上。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちはぁ～ :rotfl:

せっかくの祝日なのに、あいにくの雨ですねぇ～ :rain:

こんな日は、室内で運動に限りますね(笑)

 

さてさて、タイトルにもある紹介キャンペーンですが、

先日、フロント石塚さんもブログに書いてましたね :announce:

ちょっとしつこいですが、また書いちゃいます :sweat:

 

日頃から、会員様からのご紹介による紹介制度はありますが、

キャンペーン期間中は紹介者様＝会員様にも選べる特典があり、

大変お得です :heart:

 

是非、皆さまの周りにいらっしゃる方、ご紹介ください！

私、N　のレッスンに連れてきてくださいねぇ～ 😎

こんにちは(*^。^*)

最近　ずっとお天気が :umbrella: 悪いですね<(｀^´)>

早く太陽 :sun: が見たい　今日この頃です…

 

みなさんは体調　大丈夫ですか!?

 

夜になると　肌寒くなってきてるので

風邪などひかないようにして下さいねヽ(^o^)丿

 

 

 

 

だいぶ前ですが　ディズニーシーへ行って来ました！

今はハロウィンのイベントをやっていますが　私が行った時は

１５周年のイベントをやってました!!

夜のショーが見たくて　アフター６ で:star:

 

まずは入口のオブジェ！　

 

いつもある地球儀が船に変わってました

 

 

 

 

そしてミラコスタの下！

落ち着いた雰囲気でしょ :clover:

 

 

 

 

最後はショーウィンドーのオブジェ！

 

チョット　ピンボケしてるけど…

ミッキー＆ミニー :heart:

 

 

ドナルド＆グーフィー

 

 

デイジー＆プルート

あれっ!?

チップとデールもいたはずなのに

デールしかいない(>_<)

 

他の写真は暗くて　あまり良く写ってませんでした…　

 

 

 

今度はハロウィンのイベントが見たいな :pumpkin:

もし行けたら　またアップ :camera: しますね(#^.^#)