皆様、こんにちは！

インストラクターの佐藤光です。

ところで今回はお得なキャンペーンのご紹介です(‘ω’)ノ！

フロント、プロショップで取り扱っているスマートシェイクが

なんと、なんと、なんと！！

２０％OFFとなります！(*‘ω‘ *)

こちらの商品は２つ以上持っていると様々なカラーにカスタマイズでき、その日の気分に合わせることができます！

自分オリジナルのカラーアレンジができるシェイカーです！

さらにサプリを入れて持ち運ぶことのできるスペースもついています！

トレーニングにも気持ちが入りそうですね！！( *´艸｀)

３月３１日までのキャンペーンになりますので、興味のある方は是非お早めに！！

この機会に複数色揃えてアレンジを楽しみましょう！

全く関係のない話になりますが

先日、千葉コーチに「どうも体調が良くない。花粉症かな？」と弱音をポロっと言ったところ

「トレーニングをすれば良くなる。筋トレしましょう。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!」

と、言われました。。。
彼に早く帰って休むという選択肢はないようです。。。

以上、佐藤光でした！

こんにちは :pig:

BODY ATTACK　担当インストラクター

佐藤 健人です :yes:

いよいよ記念すべきリリース１００番目の発表会まであと４日となりました！！

日時：３月２１日(水)祝日・Aスタジオ

時間：１７:００～１８:００(特別枠)

担当：佐藤(健)・廣瀬コーチ(桜店)

心の準備はできてますでしょうか？？(私も含む…笑)

今回も素晴らしい曲や動きが皆様を待っております！

私達と一緒にBODY ATTACK　№１００をお祝いしましょうね 🙂 :star:

万全の態勢で皆様をお迎えいたします！！！！

是非！私とジャンプ対決しましょう！！！！！

皆様のご参加お待ちしております！

皆さまこんにちは！フロント田中です:blush:

今週は暖かい日が続き、いよいよ春ですかね✿✿

春の訪れを楽しみにしてるなか、また寒さをぶり返すような話で恐縮ですが、、、

先月日光の湯西川で行われていた、かまくら祭りに行ってきました！

前々から一度は行ってみたいと思っていて今年やっと行けました:blush:

湯西川の方まで初めて行ったのですが、すっっっごい雪で☃☃

これだけ降ってるからかまくら祭りができるんだなと納得できました。

並んだ小さなかまくらに光がともっていたり、光に照らされながら降る雪はとてもキレイでした♥

寒すぎて一旦小屋に入ったのですが、

ストーブにあたりながら食べるお餅⇓♡がまた格別でとても幸せな気持ちになりました:inlove:

とても寒かったですが、行って良かったと大満足できました:star:

来年！興味のある方はぜひ行ってみてください(^^)/

みなさん、今日は汗ばむ陽気ですね。

花粉症の方には辛い時期になってきました(@_@。

私フロント沖津も重度の花粉症です。。。

この時期はなるべく外出を避けたい所ですが、３．４月は行事ごとが多くて毎年大変です。

花粉を気にせず室内での運動と言えば〇〇〇ですよね～！そうです！

ラグザで運動するのがとても快適♥

私も今年の夏に向けて・・・さらにトレーニング頑張ります＼(~o~)／

今年の夏と言えば・・・？

おかげさまでラグザは８月で１０周年を迎えることとなりました☆彡

１０周年の今年は更にパワーアップしていきますのでお楽しみに♪

私は以前ブログで・・・読書を趣味にしたいと言ってましたが、あれから何年も月日が流れ

未だにあまり、、、いやほぼ読書する時間をとれていません(~_~;)

が・・・最近本屋さん（TSUTAYA）に毎週行っているので、今読みたい本を購入予定です！

次のブログでご紹介しま～す♥

読書好きな方、オススメな本教えてくださ～い(^_-)-☆

それでは本日もラグザでお待ちしております。

皆さまこんにちは！

もうすっかり春の陽気ですね！ :star:

花粉症の方！体調は大丈夫でしょうか？

フロント栗原は花粉症なのですが、まだ症状が出ていないので毎年ハラハラしてます:cry:

そんな私の最近の楽しみは仕事終わりにお出掛けする事です :panda:

ラーメンを食べに行って腹ごしらえをしたあとは・・・

卓球大会でカロリー消費です:clover::heart:

ラーメンは宇都宮のヒバリというところです！

大食いの私は大盛りをいただきました！とっても美味しかったです。

皆さんも沢山食べて:pizza:

沢山運動をして:musicnote:

健康で 楽しい素敵な毎日を過ごしてください♡

皆さまこんにちは（●＾o＾●）

フロントの辻本です。

先日。息子の習い事の関係で

群馬県伊香保に行ってきました♪

      アイスホッケー＼(^o^)／

オリンピック・パラリンピックでも

少し話題になってますよね♫

主人の影響でなのか？

同じ血を受け継いでいるからなのか？

息子も２~３年前くらいから始めました。

どうやら楽しいみたいですよ♪

初めは『産まれたての小鹿』の様に

滑ることもままならない状態で母としては、何とも

モドカシイ思いでしたが、今ではアイスホッケー

ならではの、迫力・・・

まだ小学生なので大人のようにはいきませんが

スピードも出てきて見ている私も楽しくなってきました♡

ご存じな方も多いと思いますが栃木県には『アイスバックス』

というホッケーチームもあります。

試合観戦に行くと、毎回ファンの方々がものすごく熱く

より試合を盛り上げてくれて楽しいんです(^o^)／

ぜひ、一度足を運んでみて下さい。

群馬県にこんなステキな所がありました♥

　　　　　　　⇓⇓⇓

『榛名神社』は群馬県屈指のパワースポット

となっているそうですよ♥

皆さまも、

機会がありましたら行ってみて下さい（●＾o＾●）

皆さん、こんにちは。

本日、３月１１日は東日本大震災から７年となります。

政府としても「東日本大震災７周年追悼式」を執り行うだけでなく、全国各所で式典などが行われる予定です。

そこで、弊社においても皆さまに「黙祷」へのご協力をお願い申し上げます。

平成３０年３月１１日（日）１４時４６分から１分間

※当日は事前に館内放送でお知らせいたします

レッスンの一時中断や、マシンご利用の一時中断など恐縮ではございますが、皆さまのご理解・ご協力をお願い申し上げます。

こんにちは(^^)

さて、ここ最近プールサイドでよく聞かれるのですが・・・

これ、なぁに＼(◎o◎)？？

こちら、　セームタオル　

といいます(　・・)/~~~

私も愛用しておりますが、

このタオル、実はとっても優れもの！

普通のバスタオルは、

かさばって洗濯の時も大きいので乾くまで時間がかかりますが、

セームタイルは、

吸水性が高く、絞ればすぐに使えます★

カラーは６色、サイズは２種類、

（小）１２００円＋税

（大）２０００円＋税

となっております(^^ゞ

この機会にぜひお試しください！！

印南でした

皆さん、こんにちは＼(^o^)／
フロント相田です♪

今日はラグザ店プロショップの新商品を

ご紹介します!(^^)!

その名も・・・・・

大豆チップスヽ(^o^)丿

この大豆チップスは大豆１００％のチップスで

高たんぱく&低糖質でノンフライだから

とーってもヘルシーなんです♪

のり塩味、梅風味、コンソメ味、メイプルスイート味、キムチ風味の

５種類と味も楽しめます!(^^)!

各、２００円(＋税)とお手頃なので

ダイエット中だけど、お菓子が食べたい!!!!と言う、そこのあなた!!!!!

是非、ご賞味くださいませ♫

皆様こんにちは :fighterf: :musicnote: :musicnote: :musicnote:

こちら現場の高橋です！！ 😀 :yes:

暖かい日も増え(*^_^*)

もうすぐ来る春が待ち遠しいですね :pig2: :pig2: :pig2:

今日は、ラグザ店に新しく入る♥

フリーインストラクターのご紹介です！！！

名前：　　ＡＫＥＭＩ

ダンス歴　２０年

ＨＩＰ　ＨＯＰ　★　ＪＡＺＺ

ＧＩＲＬ‘Ｓ　ＨＩＰ-ＨＯＰ　★　Ｒ＆Ｂ

ロッキン　★　ＨＯＵＳＥ

安室奈美恵さんに憧れ、２０歳で上京しダンスや歌を勉強♥

Ｖシネマやミュージカルに出演＼(^o^)／

ラグザ店に４月〜桜と一緒に舞い降りますので♥

皆様どうぞ宜しくお願い致します。

お楽しみに！！！