皆さんこんにちは！
インストラクターの福富です！
暑い日々がつづいてますが、いよいよ来週から梅雨が
始まりますね。
雨が降って外に出かけにくくなりますが、そんな時はぜひ
ラグザでからだを動かしましょう！
話は変わりますが、
先日、ももいろクローバーＺの１０周年ライブに行ってきました！
もうかれこれファンになってから６年経つので、すごく感慨深い
ものです。
ひさしぶりのライブだったのでとても楽しみでした。
↑これが会場です(きれいですよね＾＾)
ライブ中は友達と一緒におもいきり叫んで、踊って、泣いて。
すっごく楽しかったです！
やっぱりライブはいいですね！
現実を忘れられて、なおかつ元気ももらえるという。
みなさんも自分の好きなアーティストのライブには
一度でもいいので行ってみて下さいね!
以上、ももクロファンの福富でした。
こんにちは( ◠‿◠ ) :star:
フロントの宮田です!!
この前ラグザで開催した・・
◆◆オーダーメイドインソール◆◆
覚えていますか？？
実はわたし、こっそり体験して、買っちゃいました(笑)
体験の時に、私の足がハイアーチ(足の甲高)だということを知り( ﾟДﾟ)!!!
また、自分の体のコンプレックス多くがハイアーチが一つの原因であることが分かって、
(特にO脚。あと、立ち仕事での足の裏の疲れ_(:3 」∠)_)
これは買うしかない。と思い、買っちゃいました:heart:
こんな箱に入って届きました( ◠‿◠ ) :star:
パンプス用！
トレーニングシューズ用！
これを靴にいれてまたトレーニングに励みます(‘ω’)ノ :moon:
パンプス用のインソールは使い始めて１週間たちますが、
めっちゃいい!!歩きやすい!!
最初の２、３日間はちょっと違和感？？があったのですが
本当に、歩くのが楽になりました!
トレーニングシューズ用はまだ使ってないので、使うのが楽しみです(*^^*):heart:
みなさんこんにちは！！
インストラクター千葉です！
今回はNEWスタッフの紹介です！
その名も「若林 涼太（わかばやし りょうた）」コーチです。
なんと彼は高校時代の後輩なんです！偶然にも再会しました！
今年大学を卒業し、大学卒業までバリバリサッカーをやってたスポーツマンです。
ギュンギュンのドリブラーで「栃木の稲妻」とは彼の事です。
注）間違えてもラグザ内でボールを渡さないで下さい。ドリブルし始めたら止まりません。
そんな若林コーチは「脚フェチ」なのです。特に「太もも」だそうです！
みなさん若林コーチを見つけたら、どういう脚が好みか聞いてみてください！！
以上スタッフ紹介でした！
皆様、おはようございます！こんにちは！こんばんは！いらっしゃいませ！おやすみなさい！
２Fで着用開始しました！ 山田智史です(｀・ω・´)
さてさて、タイトルでなにを着用開始したのかわかる方はいらっしゃいますか？
・
・・
・・・
・・・・(-_-)zzz
・・・・Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
とりあえず正解を発表しまぁす！
「SKINS」です！(｀・ω・´)
以上、山田でした！
終わりかいっ！_(:3 」∠)_ ←NICEツッコミ！！ｗ
まだ終わりませんよ！？
今回購入したのは、「DNAMIC」というタイプです(´･ω･｀)
着心地がかなり良いんです！
過去のSKINSで「A２００」というタイプがありました。
今まではそれが好き過ぎて、他のを着ても「・・・。」といった感覚でした！
ですが、DNAMICは超最高！
ロングタイツを履けばわかって頂けます(/・ω・)/
「なに、この足の軽さ・・・。 スゲー！楽ッ！！」と一人で叫んでました！（心の中で(^_-)-☆）
是非一度、試してみて下さい。
この感動を共感しましょう(｀・ω・´)
今度こそ！
以上、山田智史でした！
こんにちは! ３月に入りました、沼尾美由紀です★
今日は簡単に自己紹介をさせていただきます♡
誕生日 ＞＞ ５月 ２０日 もうすぐ２３歳になります!(^^)!
特技 ＞＞ 剣道 ３段です! 今はたまにこのあたりの道場で稽古や指導しています♪
趣味 ＞＞ 食べ歩き、飲み歩き 太らないように気を付けます((+_+))
カラオケ♪ いろいろなジャンル歌います＼(^o^)／♡
明るさと元気が取り柄です（●＾o＾●）☆彡
笑顔いっぱいで頑張ります♪
月曜日、１２時１５分からの みんなでサーキット
を担当させていただいてます☆
みなさんたくさんお話しかけてください❤！
よろしくお願いします☆
皆様、こんにちは！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
佐藤(健)でございます！！！！
５月１３日(日)鹿沼御殿山公園野球場で第３８回鹿沼さつきマラソン大会が開催されました！
今年は西巻コーチ( ラグザ店)、藤倉コーチ(桜店)の応援の下、高橋清美コーチと私の４名で参加いたしました！
ラグザ店、桜店から合計３０名以上の方がご参加いただきました！
天気はあいにくの雨＆曇りでしたが、特に大きな事故もなく皆様無事に完走して
とても清々しい顔をしていらっしゃいました！！
やっぱり…運動っていいですね！！！
ゴールする後姿を観ていてとても感動致しました！！！！😥 😥 😥
↑走った直後の高橋清美コーチの輝かしい笑顔
↓走った直後の佐藤(健)どっか向いた笑顔？？
夜は居酒屋「笑ぶきや」さんで打ち上げを行いました！
大いに盛り上がったと言いますか、皆様の飲みっぷりに驚きました(笑)
マラソンと言う共通の趣味を持った方々が語り合い、、、
また新しい「輪」が出来たと思います。
一旦マラソンシーズンは落ち着いてしまいますが、
新たな目標に向けて頑張る方の背中を押してあげられればと思います！！！
僕のタイム…は、、、、
ヒ:heart:ミ:heart:ツ……………笑
皆さま、こんにちは(*^_^*)
本日はラグザ１０周年リニューアルのお知らせです☆
こちらの館内ＰＯＰはもうご覧になりましたか？？
まだの方はこちらをクリック↓ ♪
おかげさまでラグザは、今夏で８月１日で１０周年を迎えることとなります。
日頃よりご愛顧いただいている、会員の皆さま、地域の皆さまのおかげです。
本当にありがとうございます。
１０周年を迎えるにあたり、上記のリニューアルを予定しております！
その他、多数リニューアル予定♫
どうぞお楽しみに!(^^)!
ご不明点はスタッフまでお声掛けくださいm(__)m
こんにちは!
フロント宮田です(*´ω｀) :star:
先日、大越さんの投稿にもありましたが・・(笑)
最近ひそかに筋トレをしています(｀´)!!
筋肉がつきづらいわたしの心強い味方は・・
プロテイン:heart:です‼
でも、プロテインってた～～くさん種類があって、悩んじゃいますよね、、:clover:
DNS、ケンタイ、ザバス、ウィダー・・etc
わたしは地道に、一通り試してみてから決めようと思っています((((ｏﾉ´3｀)ﾉ
でも、１袋買って飲めなったらもったいない！ですよね。
そんな方へ、耳よりのお知らせ|:3ミ
☆☆☆ウィダープロテイン☆☆☆
５/１７(木)、５/１８(金)
２日間限定 ‼
２階マシン入口にて、１杯１００円(税込)でプロテインバーを展開いたします:heart:
これ以外にもたくさん種類をご用意しています(^o^)丿♬
１杯試してから買うのもいいですよね♪
さらに先着で、新商品のこちらも試飲できるかも・・(*´ω｀)
(無くなり次第終了です)
お待ちしてます～(*´ω｀)☆☆
こんにちは(*´Д｀)
フロント古澤です！！
最近天気が悪かったですが、今日は晴天 :sun:
運動日和ですね :heart:
最近太り気味の私ですが。。。
夏に向けて頑張りたい！！痩せたい！！でも食べたいの葛藤中です(笑)
さてさて本題ですが・・・
やってまいりました٩( ”ω” )و
半年に一度の販売会！！
サプエッセンス :heart:
期間は５/１４(月）〜５/３１（木）まで♪
本日、１４日のみ販売員さんが来てくれます！
今回はなんと！なんと！
初めて夜（１１時～２１時）までいらっしゃいます :inlove:
いつも聞きたかったのに聞けなかったという会員様！！今日がチャンスです((((ｏﾉ´3｀)ﾉ
特典 :star:
① １本→10％OFF ￥6.120-
２本→15％OFF ￥11.560-
３本→20％OFF ￥16.320-
（全て税抜価格）
② 未利用のボトル５本回収でおもちのミニボトルに中身を入れてプレゼント :heart:
③ 使用済みの200㎖のサプエッセンスボトル１本回収につきフェイスパック１枚プレゼント :heart:
今回たくさんの特典と半年に一回の販売会になりますので
お悩み中の方、ご不明点はフロントスタッフまでお気軽にお問合せください(*^^*)
皆さんこんにちは＼(^o^)／
フロント石塚です♪
もうご存知の方も多いと思いますが・・・
じゃんヽ(^o^)丿！！！！！
★正面入り口★
★水素水サーバー★
★相田さんネーム★
★フロントカウンター★
館内に装飾している通り、５月中は【紹介キャンペーン】を行っております♡
ご入会者様は入会金・事務手数料０円
ご紹介者様は２，０００円分のＱＵＯカードか図書カード、エステ半額券をプレゼント！
とってもお得なキャンペーンですのでお見逃しなく(*^_^*)