こんにちは！！

継続してダイエットに励んでいるフロント岡です

今日は、私がダイエットを始めてから

毎日行っている事をご紹介致します(^O^)／

一つ目はこれ！！

毎日お水を１．５ℓ飲んで・・・飲んで・・・飲みまくる！！

体内の老廃物流しお肌の調子を整えます♡

二つ目はこれ！！

いい香りのボディークリームを使って

足を揉んで・・・揉んで・・・揉みまくる！！

むくみ解消でスッキリ美脚を目指します♡

日々の努力を積み重ね・・・

目指せ藤原　紀香バディー！！！

こんにちは（●＾o＾●）

最近☆いきなり髪が伸びてしまった

菊地愛です

さて皆さん、

ラグザの情報はバッチリですか？

本日はシリカ・ソルト販売会の最終日！

『赤ちゃんのようなプルプル肌に』

戻ろうじゃありませんか！  

私も買っちゃいました（（*≧∀≦）丿 

一緒にキレイ肌へＬｅｔ’ｓ　Ｇｏ！！

これじゃお嫁にいけないです(＠_＠;)

さぁ～まだまだ情報☆盛りだくさん！

本日２１：１０～　ボディパンプ☆

新曲発表会！！

メンバーも盛り沢山の６人でお送りします

定員５０名！

さぁ♪Ａスタジオ集合だ～(@^^)/~~~

他の新曲発表会は、

明日１１：５０～　ボディアタック♪

楢府・田野井・山井

３０日（月）１２：５５～　ボディバイブ♪

安部・菊地・高橋（良）

でお送りいたします！！

皆さん、参加しなきゃ絶対損(>_<)

プログラムに参加されてなかった方も

今がスタジオデビューのチャンスです☆

お待ちしております(*^^)v

皆さん、今晩わ＼(^o^)／

いかがお過ごしですか？

本日２６日は、お　風２　呂６　の日です！！

ラグザでは、昨日より“シリカソルト”の販売会を

行っております♪♪♪

明日２８日が販売会最終日となります。

春になる前に、お肌の最終チェックのお手入れをしてみてはいかがでしょうか？

効果抜群のシリカソルトを使って、ビックリヽ(^。^)ノ

あなたも・・・お肌美人に大変身☆☆☆

私も購入しました・・・（笑）。

本日のブログは、

フロントの阿部　由佳でした

先日、千葉へ行った時の写真を載せます！！

ディズニーランド２５周年、ミッキー型に沢山のお花

とても綺麗でした♪♪♪

ビッグツリーも今年１５周年、ラグザの花壇にも沢山の

お花を咲かせたいです(*^^)v

本日３月２６日の誕生花は、バラ（ＰＩＮＫ）です♡

みなさ～ん！　　

こんにちは　(^O^)／

 インストラクターの安部です！

 いや～昨日は最高の１日でした（＾◇＾）！

 何故なら、そう！！我らが

『侍ジャパン』

最高でした！！

泣きました！！！

叫びました！！！！

イチロー選手、最後はやっぱり

決めてくれますね！！

予選から観ていましたが、あのチーム一丸となって

戦う姿、ゾクゾクしました(>_<)

ビッグツリースタッフも『侍ジャパン』のように

これからもチーム一丸で皆様をサポートいたします！

ちなみにテレビ観戦後に興奮おさまらず

バッティングセンターに直行！！

結構、混んでいました

スカッとした最高の１日でした

こんにちは☆

今週も桜店のスタッフ紹介のお時間がやってきました＼(^o^)／

今日は、原色がお好きな鈴木　信哉チーフをご紹介します♪

男なら誰でも憧れるマッチョなボディ（*^∇^*）♡♡

そしてお酒も強い！！！！！

まさに結婚したい男No,1です(*^^)v♡♡

なんと！３月２５日に 『 リラク 』 という雑誌に、鈴木信哉チーフが

登場します！！

大変身をとげているそうなので、皆様　要チェックですっ（＾◇＾）♪♪

こんにちは！！

今日もいい天気で気持ちが良いですね♪

花粉がひどい季節ですがそれでも私は春が好きです♪

今日は私の好きな歌を紹介したいと思います！

皆さんは「天使にラブ・ソングを・・・」という映画はご存じでしょうか♪

私は中学生の時に初めてその映画を観て、生まれて初めてゴスペルへの感動を覚えました。ゴスペルは心に真っすぐに響きます♪

そしてこれが、その映画のサウンドトラックです♪

私は英語は話せませんが、好きな歌が英語だったら練習をして歌えるようにしちゃいます（笑）♪発音は自信ありませんが、気持ち良く歌えれば満足です！！♪♪

歌いだすと一人の世界に入り込みます！！

 家で一人の時は大声で歌ってストレス解消！！♪♪ヽ(^o^)丿

あたしの夢は、聖歌隊に入ってみんなと天に向かって歌う事です！！（笑）

＼(^o^)／

　　　　　　　　　　　♪♪♪Ｏｈ　Ｈａｐｐｙ　Ｄａｙ！！♪♪♪

こんにちは☆

３連休は、いかがお過ごしですか ？？

今日もとても暖かく、桜ももう咲いてしまいそうですね！ 

そして・・・

皆様！お待たせ致しました！！

４月からの新しいプログラムができあがりました(*^^)v

４月からは、『フィットネスフラ』や『ボディシェイプボクシング』、

プールでは『クロール』と『背泳ぎ』のレッスンを新しく導入致します☆

『クロール』『背泳ぎ』のレッスンは、それぞれの基本練習を行います。

フィットネスフラ・・・フラダンスのステップとハンドモーションを用いた

有酸素運動で、お腹周りを引き締めていきます。

ボディシェイプボクシング・・・ボクシングの動きを取り入れ

シェイプアップしていくクラスです。

どれもとても楽しいクラスになっています！！

是非いろいろなレッスンに参加してみて下さいね（●＾o＾●）

では、良い３連休をお過ごしください☆★

こんばんは！

ブログ初登場！マネージャーの日向野です

皆さん、ＷＢＣはご覧になっていますか？

今日はキューバに５－０で快勝し、見事に準決勝進出を

決めましたね！！

何を隠そう、学生時代に一部の地域で名の知れた？

ピッチャーだった僕としては、一人でも多くの方が

野球に興味を持ってくれることを願っています

明日は１位通過をかけて、宿敵・韓国戦！！

現在１勝２敗と負け越しているだけに、絶対勝って

欲しいですね！

頑張れニッポン

こんばんは　久し振りにアップします！！！

プールプログラムでお馴染み、田野井理栄です。

本日は、私の癒しアイテム♥を紹介します。

ルーちゃん　＆　ドレミちゃん♡です♪かわいいかわいいミニウサギちゃん達です♥

生後１ヶ月くらいです。小さすぎてまだ性別はわかりませんが（多分オス）・・・・あまりのかわいさに安部コーチに連れ去られるところでしたぁ（涙）

ルーとドレミの特技は瞬発ドリフト！！ケージを飛び出すと部屋を駆けずり回るのがかわいくてかわいくて見てるだけで癒されます。

かわいさ良し！毛触り良し！！

暖かくなってお散歩に行くのが楽しみです♪

こんにちは☆

今週も桜店スタッフ紹介のお時間がやってきました(*^^)v

今日は、桜店の福栄支配人をご紹介します！！

ご覧の通り、さわやかスマイルとパワフルレッスンで、

桜店のカリスマインストラクターです☆

でも、『永遠の１７歳』という噂もチラホラ・・・ (^.^)

桜店を引っ張るとても頼もしい存在です！

もはや福栄支配人なしでは、桜店とはいえないですね☆

  『桜店で僕と握手☆☆☆』

是非１度、福栄支配人のレッスンに参加してみて下さいね♪

虜になること間違いなしです（●＾o＾●）