こんにちは☆
３連休は、いかがお過ごしですか 
？？
今日もとても暖かく、桜ももう咲いてしまいそうですね！
そして・・・
皆様！お待たせ致しました！！
４月からの新しいプログラムができあがりました(*^^)v
４月からは、『フィットネスフラ』や『ボディシェイプボクシング』、
プールでは『クロール』と『背泳ぎ』のレッスンを新しく導入致します☆
『クロール』『背泳ぎ』のレッスンは、それぞれの基本練習を行います。
フィットネスフラ・・・フラダンスのステップとハンドモーションを用いた
有酸素運動で、お腹周りを引き締めていきます。
ボディシェイプボクシング・・・ボクシングの動きを取り入れ
シェイプアップしていくクラスです。
どれもとても楽しいクラスになっています！！
是非いろいろなレッスンに参加してみて下さいね（●＾o＾●）
では、良い３連休をお過ごしください☆★