みなさん、こんにちは(*^^)v
先日のバレンタインはいかがお過ごしでしたか？(*‘ω‘ *)
うちは男の子が１人おりますが、数年前まではママのチョコで大喜びしていたのに
最近では女の子にもらえるようになってきて・・・
それにヤキモチを焼いている石塚です。
だけどやはり小６男子！！
チョコより肉が食べたいと！
行ってみたいけどまだ行ったことなかった「焼肉きんぐ」へ( *´艸｀)
メディアで最近取り上げられていて、１度行ってみたかったのですが、すごーく混んでいました！
たらふく食べて幸せな夜でした～(´▽｀)笑
#ビッグツリー
#ラグザ
#バレンタインデー
#焼肉きんぐ
#休日
#食べたら運動♪
こんにちは。インストラクターの菅です。
今日はラグザで販売中の商品MUSASHIのご紹介です。
MUSASHIってなーに？という方もいますよね。簡単に言うと、アミノ酸を中心とした栄養補助食品です。
アミノ酸サプリメントブームになるずっと前から、本物志向のユーザーから圧倒的な支持を得てきたのがMUSASHIです。
吸収率が速く体内に速やかに行き届きます。
効果効能別に全１０種類の展開があり、それぞれ効果が違います。
例えば、赤のHUAN（ファン）はウエイトコントロール、青のK’UN（クン）は美容と健康といったように効果がことなります。
レッスン前に「HUAN」を飲んでレッスン後に「K’UN」を飲めば効果抜群！！
是非、いろいろ試してみて下さい。
ただいまキャンペーン実施中です。２/１６（日）～２/２９（土）まで
１点１０％OFF ２点１５％OFF
１６０円～（バラ売りもあります！）の販売になってます。
是非お買い求めください。
また、見学も随時受付中です！
気になる点がございましたら是非1度ラグザに足を運んでください！
お待ちしております♪♪
#ラグザ
＃ビッグツリースポーツクラブ
＃MUSASHI
＃ムサシ
＃サプリメント
＃美容
＃見学受付中
＃Instagramも随時更新中！
＃ぜひ見てね
こんにちは！
外は寒いですが、それでもやっぱりプールに入りたい山崎です。
今回は『マイベストチャレンジ』についてご案内します！
『マイベストチャレンジ』とは、２０２０年東京⼤会における⼤会ビジョンでは、基本コンセプトの１つとして
「全員が⾃⼰ベスト」が掲げられています。
⼤会に参加するアスリートだけでなく、⼀⼈ひとりが２０２０年東京⼤会を契機に健康⾯等での
「⾃⼰ベスト」を⽬指して⾏動変容に取り組む環境を提供するため、健康⾯等での⾃⼰ベストを⽬指す個々⼈の取組を
⽀援する事業・活動を、「beyond2020マイベストプログラム」として認証します。
内閣官房オリパラ事務局は、１２⽉２０⽇、株式会社ビッグツリーによる事業「ビッグツリー マイベスト達成
応援プログラム」をbeyond２０２０マイベストプログラムに認証しました。
https://www.kantei.go.jp/jp/singi/tokyo2020_suishin_honbu/beyond_mybest/
もちろん私も記入いたしました！＼(^o^)／
あまり時間がないですが、達成するために努力したいと思います！
皆さんも是非書いて下さい！そして皆さんで共有してラグザ全体で達成していきましょう！！！
ビッグツリーは、２０２０年東京オリンピック・パラリンピックに向け、大会に参加するアスリートだけではなく
チャレンジする『全員が自己ベスト』の更新ができるように精一杯サポートしていきます。
さあ！今日も頑張っていきましょう！(^o^)丿
そして…………ラグザでは見学随時受付中です！
運動を始めたい！ラグザに興味がある・・・皆さんで２０２０年は運動の年にしていきましょう！
皆様のご来館お待ちしております m(__)m
#ビッグツリー #ラグザ #プール #東京オリンピック・パラリンピック
#マイベストプログラム #⾃⼰ベスト #達成 #チャレンジ #見学随時受付中 #運動の年
皆さんこんにちは(^^)/
フロントの沖津です！
先日・・・久々にマックを食べに来店し、お会計後のお釣りと一緒に
ビンゴカードを渡されて・・・”これから店内でビンゴ大会を開催しますので
良かったらご参加ください”と笑顔が素敵な店員さんに言われたので
何となく食事をしながら参加しました＼(~o~)／
店内は満席５０席位。７人しか賞品が当たらないと言っていたのでどうせ当たらない
だろうと何となく参加していたら・・・。
なんと５番目に見事”ビンゴ”賞品をゲット♡しました(^^♪
小さなお子さん達が沢山いる中、とても恥ずかしかったですが、せっかくなので
いただきました(*^_^*)
当たった賞品はこちら↓の”マカロン”です！
とても美味しかったです♥
皆さんも何か運が良かった事など、ふとした幸せな出来事♡などありましたら、教えてくださ～い＼(^o^)／
店員さんの素敵な笑顔に癒されました♪
私もラグザで皆さんに元気な笑顔で迎えてお待ちしています♫
食べたら運動(^_^;) ”美尻セミナー”を受けて私も美尻革命します！！！
＃ラグザ ＃美尻 ＃マカロン ＃ビンゴ ＃マックカフェ
こんにちは！
インストラクターの印南です(｀´）
さて、既に館内のＰＯＰをご覧になっている方は
ご存知かと思いますが、
２月２４日（月）祝日にプールにて
特別レッスン
を行います♪、
内容はこちら・・・
時間 １２:４５～１３:１５
定員 ５名
担当 山崎コーチ
参加費 ２０００円（税抜）
主にスタートとターンを練習するクラスとなっており、
ターンをやった事がない人にも更に上達したい方にも
オススメですよ＼(^o^)／
参加ご希望の方はフロントでお申込みとなります☆
２／１４(金)から受付スタートです！
お待ちしております＼(^o^)
#ビッグツリースポーツクラブ
#ラグザ
#スイミング
#プール
#山崎宏師
皆さんこんにちは(*^_^*)
フロントスタッフ古澤です:heart:
2020年始まって最近・・・嬉しかった事はありますか？
私の最近の嬉しかった事は
お友達からプレゼントを貰いました＼(^o^)／
誕生日でもなんでもないのに
頂いて毎日仕事とお家で愛用中です:heart:
お友達からは毎日の御礼だそうですｗｗｗ
日頃から何気ないことでも
そう思ってもらえるの嬉しい事ですね:yes:
#スポーツクラブ
#ビックツリー
#宇都宮スポーツジム
#ラグザ
#拡散希望
こんにちは:-)
皆さまお待たせしました！
世界一周中の町田の登場です！
さて、今回の旅ブログはついに南米編です！
これまで南米で行った国は、ブラジル、パラグアイ、アルゼンチンです！
ブラジルはほぼトランジットだけなので特にないですが、パラグアイとアルゼンチンは大いに楽しみました（笑）
まずはパラグアイ！
皆さん、パラグアイと聞いてなにを浮かびますか？
そうですね。
なにも浮かばないですよね。
そうです。
パラグアイは特になにもない、ど田舎の国です（笑）
なのになぜ町田がパラグアイに行ったかというと、パラグアイの日本人移住区に伝説的な日本人専用の宿があるからです。
旅人仲間に物凄くオススメされて行きました。
『民宿小林』という、本当になにもない場所にある宿に宿泊しました。
一番近いマーケットが、10㌔以上離れているという、とんでもなく不便な場所にあります。
しかし、この宿が本当に素晴らしかったです。
普段はなんでもある環境で生きている我々ですが、
この宿で最低限必要なもの以外なにもないという、
清々しさを満点の星空の下で存分に味わいました。
一ヶ月で8ヶ国という、ハードスケジュールで動いていた自分の癒やしスポットになりました。
行ってよかった。。
次に、紹介するのは、世界三大瀑布の一つ、イグアスの滝！！
まさに、圧倒的！！！！
語彙力の乏しい自分には、「すげーー。」の言葉でしか表現できません（笑）
イグアスの滝はブラジルとアルゼンチンの国境にあり、ブラジル側からでもアルゼンチン側からでも、見に行くことができます。
自分はどちらも行きました。
それぞれ個性があって、ブラジル側は少し遠くからパロラマ的な光景が見れて、アルゼンチン側では、間近でイグアスを体感することができます。
どっちも本当によかったです！！！
ブラジル側
アルゼンチン側
そして、ブエノスアイレスの街並みとアルゼンチンタンゴ。
私、町田、アルゼンチンタンゴのレッスンを受けてみました（笑）
ステップ等はどうであれ、キレイなおねえさんとダンスを踊る。
もうそれだけで十分です。はい（笑）
最後に、パタゴニア！！！
あのシャツメーカーのパタゴニアですね。
ここでは、氷河を見に行きました。
ペリトモリノ氷河
はじめは全く行くつもりはなかったんですけど、色々あり行くことになりました。
トレッキングコース歩きまくって、大自然を感じて来ました！！
フィッツロイ
なんといいますか、自分って本当に矮小な存在なんですね。
『生かされている』
使われ過ぎて陳腐に感じるこの言葉ですが、でもまあ、実にそういうことなんですね。
とりあえず、自分が地球人であってよかったなと思いました。
いやー、南米は本当盛りだくさんですわ。。
旅はまだ中盤戦。
これからも、急ぎ足で旅を楽しんで行こうと思います！！！
では、
チャオ！！！！
♯ラグザ
♯世界一周
♯イグアス
♯南米
♯民宿小林
♯パラグアイ
♯ブラジル
♯アルゼンチン
♯タンゴ
♯パタゴニア
こんにちは！インストラクターの小平です！
我が家では毎年冬になると食べる旬なものがあります☆
それは・・・ブリです♡
今年はお客さんが遊びに来てブリしゃぶパーティーを開催しました！
ブリの半身（半身でもかなり大きいです！）を買って来て、旦那さんがお刺身用。
しゃぶしゃぶ用。塩焼き用にと用途別に綺麗に切り分けてくれました☆☆☆
綺麗な切り身❤
気になるその味は・・・脂が乗って、甘味もあってどれも抜群に美味しかったです♡♡♡
遊びに来ていたお客さんも感激していました(笑)
いつもはお店に食べに行っていましたが、自宅でブリしゃぶ・・・毎年恒例になりそうです♪
ラグザでは見学随時受付中です！
運動を始めたい！ラグザに興味がある・・・皆様のご来館お待ちしております☆
＃ラグザ＃しゃぶしゃぶ＃ブリ＃ホームパーティー
こんにちは！フロント宮田です(‘ω’)ノ :coffee:
ラグザではいつでも！ご見学受付中です♪
弊社HPの見学予約ブースにて簡単にお申し込み、また、直接電話でご予約可能です。
もちろんご予約せずに施設へ来ていただいても大丈夫です♪
※ 混雑状況により、少しお待ちいただくことがございます…予めご了承くださいませ。
・運動したいけど・・・自分にできるか不安。
・ラグザが気になる・・・入会するかまだ決まってないけど一度館内を見てみたい！
・どんなスタッフがいるんだろう・・・
・どんなトレーニングができるんだろう・・・
・何から始めたらいいかも分からない・・・
・今の自分の体の状態が 分からない！
などなど・・・色んな不安があると思います。
まずは、一度ご見学にいらして下さい(^^)☆
ご見学者様に合った、プランをご提案させて頂きます！
スタッフ一同心よりお待ち致しております。
