みなさん、初めまして！

１月からラグザでインストラクターとして働いています、後藤　昌大(ごとう　まさひろ)です。

現在は大学に通っているので、夜の時間にラグザにいることが多いです。

みなさんは何かスポーツをやってますか？

私は高校までサッカーをしてました。そして大学からはアメリカンフットボールをしています。

スポーツは観戦するのも、実際にするのも大好きです！

一日でも早くみなさんに顔と名前を覚えてもらえるよう、一生懸命頑張ります！

みなさん気軽にお声かけください！

よろしくお願いします。

すっかり春らしい陽気になりましたね！

インストラクターの斉藤です。

疲れた身体には温泉が一番だと思ったので

草津温泉へ行ってまいりました！！

一ヶ月も前の話ですが・・・

湯もみです。（実は体験しました）

写真はないですが・・・。

ホテル近くにあった、かまくらです！！

心も身体も癒されました！！

皆さまのオススメの温泉がありましたら教えて下さい！！

皆さんこんにちは！

だんだんと暖かくなってきてとてもワクワクしますね:rotfl:

今回はラグザの目玉イベントの一つである『ラグザお花見パーティー』について告知したいと思います。

昨年も大好評だったお花見パーティーを今年も行います！

日時：４月３日(日)　１２：３０～１５：００

参加費：一人２５００円（お酒をのまれない方は２０００円）

一般の方も会員様と同価格・中学生以下は無料

＊雨天中止となります

きれいな桜をみながらお酒を呑むことによって普段なかなか話せない事も話せると思います:jump:

わたくし平石も参加させていただきます！

定員５０名の先行順になりますのでどしどしご参加ください:laugh:

皆さん、こんにちは！！(･∀･)

フロント大河原です！

外もだいぶ暖かくなり、お花見も来週に控え

ワクワクウキウキでございます(*∩∀∩*)ﾜｸﾜｸ♪

今日はいきなりですが、私のオススメラグザシリーズ①！

シリーズ①は、プロショップ商品をランキングで発表したいと思います┗(；´Д｀)┛

:peace:第３位

ビワミン

100％天然醸造のお酢なのに、飲みやすい。。

びわエキス入りのぶどう酢です(･∀･)

とかにくとにかく、美味しい(ﾟДﾟ)ﾉ

今まで飲んだ飲み物の中で一番美味しいんではないか？

という位美味しい(ﾟ∀ﾟ)

水で５～８倍に薄めて飲むのですが、炭酸割にしたり、

お酒で割っても最高に美味いぜ！！

フロントで買えま～す\(//∇//)\

:peace:第２位

アバンド

アバンドは良く試飲会を開催しているので

知っている方も多いのではないかと思います( ´ ▽ ` )ﾉ

これがまた美味しい(ﾟДﾟ)ﾉ

しかも、ホントに疲れとれる。

こちらもフロントに置いてあるので、１個～購入可能です(´∀｀)

眠い時、夜中めっちゃ今日疲れてる！

明日１日たくさん遊ぶそんな前の日！！

騙されたと思って、飲んでみてください(´Д｀)

:peace:第１位

ベール＆コー

半年に１度、販売会を行なってる塩洗顔です( ´ ▽ ` )ﾉ

お肌がつるんつるんのもちもちになって、

にきびとか肌のトラブル系は大体なくなります。

肌に付けると痛いと言う方もいますが。。塩洗顔なので、傷口など

トラブルのある肌には多少刺激はあると思います。けれど、肌が

キレイになりたい！と思う方は使い続けていくとトラブルもなくなり

スクラブのような気持ちいい肌触りになりますよ(*ﾟ∀ﾟ*)

あと、肌が白くなったねって言われます(￣▽￣)

自分に合う洗顔フォームをお探しの方は、

ぜひ試して欲しい商品です♪

だんだん暖かくなってきて、気分も上がりますね!(^^)!

お洋服も、春物がズラッと並んでいてワクワクした気持ちでいっぱいです(*^_^*)

でも、これからの季節･･･

薄着の季節になるじゃないか･･･(+_+)

･･･と、焦っている私、川嶋も含めて皆さまに朗報です＼(◎o◎)／

もうすでにエントリーしている方もたくさんいらっしゃいますが、

只今ラグザでは、皆さまの脂肪を買い取っております！！！

エントリー方法は２つ☆★☆

これから入会を考えている方はこちら♫

しかも！

今なら、入会金と事務手数料が合わせて２，０１６円（税込）でお手続きしていただけます!(^^)!

会員の皆さまはこちら♫

少し内容が違うので、詳細はスタッフまでお気軽にお声掛けください(*^_^*)

どちらも３月中にエントリーしていただければ、

そこから１ヶ月間のトレーニング期間となりますのでまだ間に合います!(^^)!

ひそかに私もエントリーしたり･･･Ｓコーチもエントリーしてたり･･･脂肪がなさそうなＨコーチまでも･･･㊙、

スタッフも気合を入れて更に更に脂肪を燃やしていきます＼(◎o◎)／

皆さまもラグザで脂肪を燃やしましょう＼(◎o◎)／

エントリーは３月３１日（木）まで！！！

残り６日＼(◎o◎)／お待ちしております！

みなさん！こんにちは(*^。^*)

昨日の夜から寒くなりましたね((+_+))

体調崩さないように　気を付けて下さいね☆彡

さてさて！

タイトルに☆第２弾☆と書きましたが　行ってきました :musicnote:

　　　　　　　　　海鮮双葉のランチ :clover:

２月のブログで紹介した　

ラグザスタッフの平石コーチのご両親がやっているお店です!!

前回は夜に行ってコースを食べたんですが　今回はランチを頂いてきました :heart:

こちらです　⇓

海鮮丼を食べて来ました :rotfl:　

他にも色々ありましたが　

友達がこちらを食べました :-))

⇓

チョ～　ボリュミーでしょ！

新鮮だし　食べごたえがありました :yes:

これで　８８０円＋税ですよ :rainbow:

ミックスフライは７７０円＋税です :star:

ここにデザートとコーヒーが付きます :drink: :coffee:

とっても　とっても美味しかったです :heart:

みなさん　場所分かりましたか!?

ぜひ行ってみて下さいね :musicnote: 　

皆さんこんにちは！フロント田中です!(^^)!

だいぶ暖かくなり、春が近づいてきましたね。

最近ついつい間食をしてしまう食欲が止まらない田中ですが、みなさんは間食されますか？

食べてはいけないと分かっていても止められない！という私と同じ悩みをもつ方も多くいらっしゃるはず・・

そんな皆さんにも、私にもうれしいお話を！！

今ラグザで、ドライフルーツフェア開催中なのは皆さんご存知ですか？？

女性にうれしい食物繊維が豊富で、砂糖・保存料や酸味料・着色料などの添加物も不使用なのでフルーツそのままのおいしさが楽しめる、

カラダにやさしいピュアドライフルーツです。

商品によって生命維持に欠かせない鉄、カルシウム、カリウムなどの必須ミネラルを含んでいるので、

仕事の合間やダイエット中など、ヘルシースナックとして小腹がすいたときにぴったりなんです！

私のオススメはパイナップルです♡リング状になっていて、ひとつでもけっこう満足感がありますよ。

3/26（土）までのフェア期間中は、通常価格540円（税込）が

2個～10％OFF

3個～15％OFF

5個～20％OFF　となっております。

お買得の今こそ、まとめ買いでいろんな味を試してみてください(^^)/

3/26土曜日までですよ！！！

店頭でお待ちしております。

皆さんこんにちは♪

フロントの土方ですヽ(^。^)ノ

だんだん暖かくなって春らしくなってきましたね～。

私は今年から花粉症デビューしてしまい毎日くしゃみ、かゆみと

戦っておりますm(__)m

さて、３／２４（木）～３／３１（木）まで

インナーショーツ＆ブラの１０％OFFキャンペーンが始まります！

たくさんデザインもあり、カラーも豊富で選び放題♪

伸縮性に優れ、ソフトな着心地と適度なサポート力を兼ね備えているので、

フィットネスはもちろん！様々なスポーツシーンやデイリーユースとして

オススメのインナーです(*^_^*)

↑こちらの商品

ブラトップ　２，０５２円　⇒　１，８４６円　（税込）

インナーショーツ　１，６２０円　⇒　１，４５８円　（税込）　

↑こちらの商品

ブラトップ

１，６２０円　⇒　１，４５８円　（税込）

とってもお買い得になっておりますので、

この機会にお買い上げ下さい♡(*^_^*)

こんにちは！

仲間とスノーボードしてきました。

今シーズンはこれで２回目。

前回は年末にLUXZEの古口コーチと！

２０代のドハマりしていた頃は、

毎年シーズン券を買って南会津のスキー場に毎週末行ってましたが、

最近はこんなもんです・・・

それでも３月初旬の県内のスキー場だっていうのに、

前日に降雪がしっかりあったみたいで、

当日はかなり冷え込んでいましたが、

トップシーズン並みのコンディション！

本州南岸を通った爆弾低気圧のおかげで北海道では猛吹雪・・・

これでかなり遊べました！

そろそろ新しい道具もほしいなあ・・・

６、７年使っているし・・・

ボードもブーツもウエア―もゴーグルも！

あまり行かなくなったけど物欲だけは変わらないってはなし。

フロント國峯

皆さん、こんにちは！

ぽかぽか陽気で気持ちがいいですね～(*´ω｀*)

こんな陽気だと、どこかお出かけしたくなります(*´з`)～♪

それになぜか、最近無性に【お蕎麦】が食べたくて！！！

今日は先日行った美味しいお蕎麦屋さんのご紹介です・・・(/・ω・)/

ちょこっと栃木を飛び出して！

江戸時代の町並みを今に残す福島県南会津に位置する人気観光スポット☆彡

【大内宿】まで行ってきました(*´▽｀*)

重要伝統的建造物群保存地区に選定されている旧宿場町。

５０軒ほどの土産物店や蕎麦屋、民宿等が建ち並んでおりました！

お目当てのお蕎麦を食べるのに、人気店【三澤屋】さんへ・・・(ﾟ∀ﾟ)

そこで頼んだのが１度食べてみたかった【高遠蕎麦　(ネギ蕎麦)】！！！

席に着くと扇子渡されたので「いやいや、暑くないよ～」と思いきや・・・お品書きでした。笑

恥ずかしい・・・(;´∀｀)

囲炉裏を前にして、お箸代わりに１本のネギで食します( *´艸｀)

この切らないで、そのままのネギって縁起物らしいですよ。

昔は祝いの席や、徳川将軍への献上品だった蕎麦は「切る」というのは縁起が悪いとされて

そのまま１本使ったのが始まりなんだとか( *´艸｀)

少し食べづらいのもまた面白く、お蕎麦も本当に美味しかったです♡

皆さんも機会がありましたら是非！！

以上。(∩´∀｀)∩　　フロント石塚でした～♬