暑い日が続きますが体調などは崩してないでしょうか？ :rainbow:

フロント栗原は暑いのは苦手なのですが、夏は大好きです！

 

この間のお休みに日光まで涼みに行ってきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

美味しいお蕎麦屋さんでそばを食べ・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アヒルを眺めて・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日光の氷を使ったかき氷を食べました！ふわふわサクサクでした。

 

 

夏しか出来ないことって沢山ありますよね！ :sun:

 

皆様が素敵な夏の思い出を沢山作れますように！ :cat2:

 

 

 

 

みなさん、まだまだ暑さが厳しいですが体調など崩していませんか？

私、フロント沖津は夏季休館日にとても癒される場所へ行ってきました＼(^o^)／

益子町にある”ひまわり畑”です♪

畑一面に広がるひまわりは圧巻でした(@_@。

暑いので午前中に行きましたが、やっぱり暑さには勝てず

持ち帰りＯＫなひまわりをいただいて帰りました(~_~;)

それがこちら・・・

自由に持ち帰る事が出来るひまわり畑があって、

みんなが暑さに負けず摘み取っていました。

ハサミなど持って居ないので素手で摘み取りましたが、

ひまわりの茎は繊維がたくさんなので、行かれる方はハサミ持参をオススメします♥

 

みなさんはお盆休みで、どこか癒される場所へ行かれた方はぜひお話聞かせてください(^^♪

暑さに負けず楽しく運動しましょう！

それではラグザでお待ちしております♥

皆様

おはようございます。

こんにちは。

こんばんは。

いらっしゃいませ。

お疲れ様です。

おやすみなさい。(-_-)zzz

 

タイトルは全く意味がわかりませんw

プールでNEWレッスンを始めました。山田智史です。

 

10周年祭で「アクア・VS」を佐藤健人Cとやりました。

ありがとうございました。

ふざけ過ぎ注意ですね(/・ω・)/ｗ

 

8月から金曜日の10時30分～「アクア・BOX」をスタートしました！

今日がデビュー戦！緊張しました(´･ω･｀)

来週も元気よく！レッスンしていきます♪

「皆様、ふるってご参加くださいませ♪」

 

「アクア・VS」「アクア・BOX」の違いは！

キックが入るか入らないかです！（大雑把に言うと）

どちらもシンプルな動きを組み合わせる事で、物凄いやりやすくなっています！

陸上でのパンチと違い、重さを感じるのでテンションがあがっちゃいますよ！？

ちなみに、テンションが上がり過ぎて声がガラガラになりましたｗ

 

明日も10時30分～アクア・BOXやりますよ～！

是非、ご参加下さい(｀・ω・´)

 

以上、甲子園とは無縁な山田でした。

※野球は苦手です(´◉◞౪◟◉)

皆様こんにちは!(^^)!

こちら現場の高橋です。

先日のラグザ店１０周年祭に♥♥♥大橋明子インストラクターと

【からだスキャンセルフマッサージ特別クラス】

を開催させて頂きました。(*^_^*)

 

ストレッチポールを使い全身をマッサージするクラスです。

今回は、ミニポールを使用し自宅でも出来る

セルフマッサージ方法を紹介させて頂きました！！！

とっても、とっても気持ち良かったです＼(^o^)／

 

 

 

 

 

 

 

現在は☆☆☆

毎週（水）１２：４５～　Bスタジオ

毎週（土）１２：５０～　Bスタジオ

【からだスキャンピラティス】のクラスでポールマッサージを

取り入れておりますので、身体をほぐしたい方は是非

参加してみてください。お待ち致しております(^_-)-☆

 

 

 

皆様こんにちは(#^.^#)

８/４・５と１０周年祭にお越しいただきましてありがとうございました٩( ”ω” )و

ラグザ店も皆様に支えられ、ここまで来れたことに感謝申し上げます(>_<)

今後ともスタッフ一同、皆様のサポートをさせて頂きますので、どうぞよろしくお願い致します。

 

 

本日はプロショップより、ご案内です！！！！！

８月９日（木）～２１日（火）までアーモンドミルクの販売会を行います(・ω・)ノ

１ケースお買い上げで２０％OFFとお得なキャンペーンとなっております★

味は２種類（プレーン・黒糖風味）あります。

今回は試飲会を８/２０㈭１０：００～１７：００で行いますので、まだ飲んだことのない方は是非お越しください。

スタッフにも大人気のアーモンドミルクになっております。

フロントにて明日から開催いたしますので、何かご質問等ございましたら、お近くのスタッフまでお問合せ下さいませ。

 

 

皆様こんにちは！インストラクターの佐藤光です。

 

昨日、今日と台風の影響か雨がぱらついたり、ザッと降ったりとはっきりしない天気ですね。

 

事故や風邪に気をつけて健康を意識していきましょう！！

 

 

 

ところで１０周年祭は楽しんで頂けましたでしょうか？

 

私は２年目で初めてグループレッスンを担当しましたが

 

会員様の笑顔を見ることが出来て、また独特の緊張感や高揚感があり、

 

ラグザで働けて本当によかったなぁ、、、と感じました。

 

２０周年を目指しスタッフ一同努力いたします。

 

これからもラグザを宜しくお願いいたします！！

 

 

リニューアルの休館日をいただいたばかりで心苦しいのですが・・・

 
８月１２日～１４日まで夏季休館日となっております。

 

 

 

 

ですが！

８月２１日(火)、２８日(火)特別営業しております♪

 

 

皆様、ぜひお越しください(^^)/☆彡

みなさんにご紹介したいアイテムがあります！！

じゃじゃん。

 

 

 

 

 

 

 

 

ストレッチローーールです！！

 

多くのアスリートも使用しているこのアイテム。

身体のほぐしたい部分に当て、転がすだけ。

シンプルかつ効果抜群です！！

 

さらに、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

３分間で１万回も振動します！！

 

 

 

ストレッチ効果とマッサージ効果を合わせた一石二鳥アイテム！

 

最強です。

 

 

 

 

 

 

 

 

ナニコレ、メッチャブルブルスルヨ！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

色黒マッチョも喜んで使っております。

 

通常１８，０００円（税込）のところ

今なら１０％OFFで

１６，２００円（税込）です！！

８月６日（月）～８月３１日（金）まで、フロントにて注文を承っております！！

 

トレーニングと同じくらいケアも大切です！！

頑張っている身体をブルブルとコロコロで癒しませんか？

気になる方はスタッフまでお声掛けください！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様、こんにちは:heart:

フロント大越です:panda:

 

１０周年祭ブログ、本日第２弾です！！

本日も来館先着１００名様にラグザロゴ入りどら焼きと

先着３００名様にラグザオリジナルポーチのノベルティを

プレゼントさせていただきました:clover:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつもありがとうございますの気持ちを込めて:heart:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レッスンも大盛況でした:musicnote:

８月から導入されたアクア・VS！

本日は山田コーチと健人コーチが担当しました:monkey2:

 

アクア・BOXは本日お披露目会でした！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私も少し顔を出しましたが、皆様の熱狂で

プールサイドは灼熱でした･･･:devil:

本日参加できなかった方、次はぜひ参加してみてください！！

 

 

ZUMBAもたくさんの方に参加いただき、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とっても楽しそうでしたよ〜:inlove: :inlove:

 

 

駐車場ではOPAPAキッチンさんが

ビーフシチューやかき氷を販売:island:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

フロント宮田さんも相田さんもペロリと:-P

（ちなみに宮田さんがやっているポーズはラグザポーズです:rotfl:

左右反転してるけど…皆さんもぜひ流行にのってやってみてください！！笑）

 

 

マシンジムも大盛況！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リニューアルで壁紙が変わったのは気づきましたでしょうか？

新生ラグザで頑張りますので、これからもどうぞよろしくお願いします:rainbow:

 

 

最後に本日浴衣姿で皆さまをお出迎えした

フロントスタッフの集合写真でお別れです(^o^)ﾉｼ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

（きゃわい～～～:heart:  :heart:  :heart:  ！）

 

 

 

 

 

 

こうして１０周年を迎えることができ、

ラグザスタッフ一同とても嬉しく思います。

これも会員の皆さまのおかげです。

いつもありがとうございます！

明日からまた皆様の健康のお手伝い、

そして楽しいラグザライフを送れるよう

スタッフ一同サポートさせていただきますので

今後ともどうぞよろしくお願いいたします！！

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さま、こんにちは!(^^)!

１０周年祭２日目♫

今日も元気に営業しております！！！

 

レジェンド小林の１０周年スペシャルレッスン＼(◎o◎)／

 

 

 

 

 

 

 

 

 

各レッスン・イベントも大盛況です！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大人気！！！魚原大インストラクターの特別レッスン＆オリジナルTシャツも限定販売中です☆★☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

１０周年記念品はGETできましたでしょうか(^^)？？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日は１９：００までの営業です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レジェンド楢府のレッスンもまだ間に合いますよ♫

鬼さんもお待ちしております(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさん！

楽しんでますか？？？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日はまちにまったラグザ１０周年祭＼(^o^)／

リニューアルした館内はいかがでしょうか？(*^_^*)

 

 

癒やされて、くつろいで、リフレッシュして、楽しんでいただけたら幸いです♥♥♥

 

 

 

 

コンバット軍団！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パンテラスさん特性★豆乳クリームパン！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

正面入り口ではOPAPAキッチンさんがビーフシチューを販売！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ロッカー入口では毛玉さんの似顔絵

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まだまだ周年祭は終わりませんよヽ(^。^)ノ

是非！お待ちしております☆彡