皆さん、こんにちは！

 

インストラクターの福富です（＾－＾）

 

 

 

先月、とある男性ソロアーティストのライブに行ってきました！

 

そのアーティストとは、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「Nissy」です！

 

ご存知の方もかなり多いのではないかと思います。

 

 

ライブは本当に楽しかったです……..

 

水やバルーンなどを使った演出がすごく芸術的で、

 

曲中も一緒に踊ったりと。

 

どんどん感想が出てきてしまいますね。笑

 

 

 

改めてライブっていいなぁと思いました。

 

みなさんもぜひ！ライブに行ってみてください！

 

 

 

そしてそして！

 

このライブのような臨場感と一体感、楽しさがスタジオレッスンにはあります！

 

まだスタジオレッスンに参加したことがないという方がいましたら、

 

ぜひ一度、この楽しさを感じてみてください！

 

 

それでは！m（－＿－）m

 

 

 

 

 

#ラグザ

#音楽

#ライブ

 

 

 

世界史以外はオール赤点！！！

 

こんにちは！！インストラクターの町田です！！

 

今回は自分が読む小説について少しお話ししたいなーと思います。

じつは自分、小説好きなんですよ(笑)

意外だと、よーく言われます。 :shout:

特に世界史もの、SFもの が大好きです！！！

最近は井上靖の「敦煌」という１１世紀の中国、北宋時代の歴史小説を読みました。

 

 

 

一応、雰囲気だけお話しすると、

科挙（公務員試験）に失敗した趙行徳（チョウギョウトク）が、西夏の女を救ってやった。その女の唯一の大事なものである、西夏の文字で書かれた一枚の布切れ。そこに記された異様な文字は行徳の運命を変えることになる。

戦争によって敦煌が滅び、石窟に埋もれた万巻の経典が二十世紀の光を浴びた時に隠された歴史ロマンが蘇る。

 という歴史フィクションのお話しです。

 

活字が苦手という方は、１９８８年に、西田敏行と佐藤浩市主演で映画になってます。

普通に面白いのでおすすめです。 :beauty:

 

 

昔から世界史のフワフワした感じがとても好きなんですよね。 :laugh:

まじで、壮大過ぎてめまいがしますよ(笑)

 

自分がよく海外旅行をする理由の一つが

「世界の歴史の分厚さに触れてみたいなー。」ていうのがあります。

とりあえず、パルテノン神殿はやばかったです！！！！！

学生の頃はホントに勉強が出来なかったんですけど、なぜか世界史はできたんですよねー。 🙂

でも、日本史は嫌いで、その授業は寝てるか廊下に立ってました。ほんとうです(笑)

 

予備知識なしで旅をするのも面白いですけど、その国を知って旅するはもっと面白いです！！！

と言っても、フワフワした知識しかないので、なにも語れないですけど。 :pig:

なんか、独り言みたいなブログになってしまいましたね(笑)

 

今回はここで仕舞いにしておきます。あまり長文だと飽きられそうな話題ですもんね(笑)

 

旅とか昔のお話が好きな方いましたら、是非お話しましょう！！！

 

では！！！

 

 

＃ラグザ

＃敦煌

＃パルテノン神殿

＃世界史

＃旅

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様、こんにちは :yes:

インストラクターの　橋本　奈津美　です :handshake:

 

紹介キャンペーンの写真をみて下さった方！

そしてお声掛けして下さった方！

たくさんたくさん、ありがとうございます :heart:

 

 

始める時期に “遅い” なんてない！！

 

心が変われば、態度が変わる。
態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる。

 

です！！！

 

どんなトレーニングしているの！？

週何回やっているの！？

などなど気になる事がある方

プールでもお風呂でもマシンジムでも

いつでも大丈夫です！！

ぜひ是非お声掛け下さい♡

 

 

それでも…

私自身も目指しているカラダにはまだまだ届いていません… :sweat:

わたしも皆さまと同じように、絶賛ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ中です☆彡

 

理想カラダを目指して、一緒に頑張っていきましょう！！ :heart:

 

以上！インストラクターの橋本でした！！ :chick:

 

#ＬＵＸＺＥ

#宇都宮

#宇都宮スポーツクラブ

#ボディメイク

#筋トレ

#ダイエット

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様こんにちは！

最近めきめきと黒くなってきている猪瀬です！

 

３月から始めた減量も２ヶ月半が過ぎました。

大会は８月ですが、６月で絞り切ろうと思っています！

大会終わるまで３か月……長い………ケーキ食べたいドーナッツ食べたいクレープ食べたいラーメン食べたい唐揚げ食べたい

 

最近僕の変化に驚き、声をかけてくださる、会員様、ありがとうございます！

１日１回は「腹筋見せて！」とお声をいただきます。(笑)

 

５月１日に測ったインボディの結果を載せておきます。

半月前のものなので現在はもっと絞れているはずです。

 

体脂肪率が５％になりました。ここまでは誰でも簡単にこれます。

食事管理だけ徹底すれば本当に誰でもできます。

しかし僕ら競技者にとってはここからが本番です。

やっとスタート地点に着いた気持ちです。

筋肉量を落とさずに体脂肪をさらに２.５％落とします！応援お願いします！！

 

詳しいダイエットの方法を知りたい方は、ブログでは書ききれないので直接猪瀬までどうぞ！

 

 

#ビックツリースポーツクラブ　#ラグザ

#インストラクター　＃フィットネス

＃減量

 

 

 

皆様こんにちは！

 

お尻マイスター事、佐藤でございます！

 

毎日…いい天気ですね……

そうそんな日は、お外でプロレスでもやろうかな……と思った矢先…

 

なんと！なんと！

私を熱狂的プロレスファンに誘ってくれた人生の師匠

獣神サンダーライガー氏が２０２０年１月４日・５日の東京ドーム大会にて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まさかの……引退………

 

 

あぁぁぁぁぁぁぁぁAAAAAAAAA！！！！！！！！！！！

 

………

 

………プロレスに出会ったのは8歳の時、

たまたまテレビで見たプロレスでメインカードとして登場したのがサンダーライガー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「ズキューン！！！！！」心を打たれました。

 

中でも印象に残ってるのは

１９９２年に行われた

 

「TOP OF SUPER Jr決定戦」の決勝戦

 

獣神サンダーライガーVS

 

エル・サムライ戦です。

 

※当時は４歳だったのでこれは後々DVDで見たのですが、迫力満天です！！！

 

 

ファン歴２２年の私にとって寂しい出来事ではありますが、

 

トレーニングを始めたのも、プロレスファンになったのも

師匠のおかげ、、、

 

 

私はいつまでも

 

あなたのファンです！！！！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

誰か僕を慰めて……

 

以上、サンダーライガー愛が止まらない、佐藤でした。

 

#ビッグツリースポーツクラブ

#ビッグツリースポーツクラブ ラグザ

#トレーニング

#筋トレ

#宇都宮

#スポーツクラブ

 

 

みなさまこんにちは(*´Д｀)

フロントの古澤です★

 

 

 

 

今日のタイトル通り！！！

「お昼ご飯」

 

 

 

 

 

久しぶりに家族でがってん寿司に行ってきました＼(^o^)／

 

 

 

 

わたしの好きなネタは・・・・・

 

マグロ・エビ・カツオ・ズワイ((((ｏﾉ´3｀)ﾉ

 

 

でもやっぱり１００円寿司が一番(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

理由は・・直接頼むのが恥ずかしいｗｗｗｗ

という、単純な理由です！！

でも、とても美味しかったのでぜひみなさんも行ってみてください

 

しっかり食べて、しっかりトレーニングしましょう♪♪

 

 

#ジム

#がってん寿司

#宇都宮

#お寿司

#トレーニング

こんにちは！

 

映画だいすき！最近は邦画がマイブーム！

フロント宮田です 😮

 

わたしが平成最後に観た映画は･･･

 

「サバイバルファミリー」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

突然、電気、ガス、水道だけでなく、車、信号機・・・全部が使えなくなってしまう！！！！！！！！！！！！！！！！

さてどうしよう！！！！！！！！！！！！！！！水が一本１５００円！！！！？？？

西日本は使えるらしい！！！！！！よし家族みんなで自転車で行くぞ！！！！！！！！！！！！！！！！

 

と、ざっとこんな感じの映画です(笑)

 

 

令和になって初めて見た映画は

 

「万引き家族」(・ω・)です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

虐待されている見ず知らずの子を自分の家に連れてきたり、お金が無くて万引きしたり

 

・・・ダメなことをしてるってことは分かっていても、

その中にある、あったかい家族の時間があって、何とも言えない気持ち･･･(‘_’)

 

 

カップメンに、コロッケを入れて食べたくなりました( ｀ー´)ノ:heart:

 

 

観た人はわかる！はず(笑)

 

是非、観た方は感想を教えて下さい(‘ω’)ノ✰✰

そしてオススメの邦画を教えて下さい！！！

 

 

 

#スポーツジム#ラグザ#映画好き#インドア#ラグザ女子

#ラグ活#チャレンジキャンペーン#ダイエット#一人で出来ない

#始めるのに遅いなんてことない

こんにちは。

インストラクターの鈴木です。

１２日（日）に鹿沼さつきマラソンに参加しました。

今回、初めて同行させていただきました。僕は１０㎞に参加です。

 

 

 

今回は、事前にタオルを作成し、当日お持ちいただいた会員様もたくさんいらっしゃいました。

 

 

５㎞、ハーフ、１０㎞の順番でスタートし、スタート地点にはたくさんのランナー！！！

皆さん、緊張や不安もあり、楽しみもあり、興奮気味でスタートの合図を待ちます…

 

スタート直後は集団で動けず、無理することなく安全運転。

 

 

 

 

 

 

 

アップダウンはありましたが全体的には走りやすいコース。

 

 

ラスト500ｍの坂を駆け上がってゴールです！！！！！！！！！！！！！

 

（持っているのはスマートフォンです…すごく頑張って走っているように見えますね！）

 

是非、来年も一緒に参加しましょう！

初参加お持ちしております！！

 

#ラグザ#ランニング#鹿沼#鹿沼さつきマラソン#さつきマラソン#ジョギングサークル

#ビッグツリースポーツクラブ#フィットネス#マラソン大会

 

皆様、こんにちは！

 

インストラクターの佐山です(^^♪

 

今日は、私の愛犬を久しぶりに登場させちゃいます！

 

 

愛犬のまめたろうです(^O^)

（私のお兄様が命名致しました。笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年で６歳になる、ポメラニアンです(゜-゜)♡♡

 

お休みには、まめたろうも連れてお出かけしました！

 

 

ドッグランに連れて行ってあげたら、

大はしゃぎでした(笑)(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

写真でも楽しさ伝わってきますね･･･(笑)

 

 

最近のまめたろうは、歳をとってきたせいか

寝てばかりの方が多いです…

 

 

 

 

 

 

 

 

いつも帰ると階段の上でお出迎えしてくれる

可愛い子です・・・♡♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以上、私の愛犬【まめたろう】でした！！！

 

 

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#愛犬　#ポメラニアン　#お散歩　#お出かけ

#男の子　#可愛い

みなさんこんにちは！プールにしがみついています山崎です　＼(^o^)／

皆さんにお知らせです！！

 

私、山崎も愛用中の大人気商品！

５月１６日(木)〜５月２３日(木)までベーグルクッションが

２０％ＯＦＦで販売いたします！！

 

 

ベーグルクッションは、お尻を左右からサポートできる所もあって、正しい姿勢をキープをしやすく、

腰痛やヒップラインに効果があります。

 

特に私と同様の腰痛の方は椅子に座った時に、腰が痛く感じてしまうので正しい姿勢を

キープする事が難しくなってしまいます。

そのため、腰を動かしてしまうので、さらに腰が痛く感じてしまうのです。

ところが、ベーグルクッションは、２つのクッションがセットになっていて、真ん中の

部分が凹んでいるのです。

 

そのため、メイクヒップスベーグルクッションを利用すれば、左右からお尻をサポートして

くれるので、腰が左右に動きづらくなっています。

そのため腰痛の方でも椅子に座りやすくなっているので、腰痛の方にはおすすめのクッションです。

インターネットでも「すぐにペチャンコになる」という口コミを見かけますが、

しかし、手でもみほぐせばふっくらした厚みが戻ります。

 

現在、パープルが人気です！私はやっぱり定番のピンク推しです………。

スタッフにも座って頂き、実感して頂いています！

 

フロントＮｏ．１美尻　〇田さん♡

 

ミセスＮｏ，１美尻　〇南さん♡

 

ヤングＮｏ，１美尻　〇本さん♡

 

 

まだまだベーグルクッションで色んな事も出来ますので、是非ご購入よろしくお願い

いたします！

 

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#トレーニング　#パックンフラワー　#マリオ