明日はブログクイズの日です（*^_^*）♪

 

今回は、今　行っているキャンペーンからの問題です:rainbow: ☆

 

Ｑ，フィットネス＆プチエステを女性限定！！２０１０円で１日体験できます:heart:

　　その名も　『１ｄａｙ〇〇〇〇〇パック』♪♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プリンセス気分になれますね:heart:

 

それでは、明日お待ちしております(*^^)v

こんにちは★

春が訪れる前は、寒くなるといいますが・・・

最近は雪も降り寒い日が続きますね(;_:)

春の訪れの予感・・・:rose:

皆さん風邪などひいていませんか？？

 

今日は、ジョギングサークルの皆さんが栃の葉マラソンに参加しています♪

ちょうど今　走っている頃です:fighterf:

寒さに負けずファイト～☆★☆

 

どうも、ご無沙汰しています・・・・・・m(__)m　ちょっと放浪してました(笑)

２月３日の節分の日は、豆まきをしましたか？

そうそう…私、名古屋で生まれ、両親も栃木の生まれではないので全くと言っていい程

栃木県の郷土料理を深くは、知りません(>_<)

小学生の高学年の時に初めて「しもつかれ」を給食で知り、とってもビックリでした…

まず見た目に！！

味は、甘いのかしょっぱいのかよくわからなかった私でした(笑)

「しもつかれ」…栄養的にはバッチリなんですよ☆ビタミンも取れて、タンパク質も豊富で☆

しかも野菜が多いからヘルシー！！

 

北関東で江戸時代からの伝統となっている郷土料理らしいですね(^_^;)

しかし…私はしもつかれは苦手なんです(笑)

でも‼栃木にいる限りちょっと頑張って「しもつかれ」克服してみようかな･･･(*^^)v

こんにちは（●＾o＾●）

フロント川嶋です♪

 

先日、少し遅めの新年会を行いました(^^)v

ＩＮ　日向野マネージャー宅:cake:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ホットプレートで山本さん監修の元！焼きそばともんじゃを:laugh: ☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

準備します・・・（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

炒めます・・・（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

飲みます・・・（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

缶詰あけます・・・（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食べます・・・（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

遊びます・・・（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

仲良しです・・・（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お腹いっぱいです・・・（*^_^*）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

楽しい時間は、あっという間です:cry: :heart:

 

さぁ♪

明日はポニョの日:tv: だから早く帰らなくちゃ♪

先日、１月３０日（土）に「ブリッツェンプレゼンテーションパーティー」が開催されました。

そのご報告です。:star: 沢山のファンが訪れました。

選手の皆さん！スーツ姿もかっこいいです。

こちらのスタッフもなかなかいい男性ですね:heart:

「血管元気」血管年齢を測定し、ファンの皆様の健康のチェックを行いました。

こちらは、桜店の堀江インストラクターです。かなりテンションあがってました:pissedoff:

廣瀬さんかっこいいですねぇ:yes:

最後に栗村監督と！熱いものがジンジンと伝わりました。

スタッフ一同、これからも応援をさせてください！

本日２月１日より、女性限定！！

フィットネス＆プチエステ１日体験キャンペーンが始まりました:heart:

 

 

 

ラグザならではの特別企画（*^_^*）

１ｄａｙシンデレラパック♡

インストラクターが測定やマシンの使い方・トレーニング方法まで、全てサポート致します！！

 

まず、インボディ測定で今の身体の状態をＣＨＥＣＫします:-))

体脂肪や基礎代謝量・筋肉のバランスまで分かるんです☆

 

そして、結果をもとにインストラクターがあなただけのオーダーメイドのアドバイス☆

 

その後は、目的に合わせてトレーニング開始♪♪

 

＊二の腕ほっそりコース

＊ウエストシェイプコース

＊小尻ヒップアップコース

 

気になる部分を選んで頂き、インストラクターがトレーニングをサポート♪

 

 

トレーニングが終わった後は癒しのひととき:heart:

お風呂で汗を流し・・・

エステティシャンがオススメするプチエステを体験できます:heart:

 

お帰りの際には、ハズレなしの抽選会！！

 

こんな充実した内容で　２０１０円（税込）　です:suspense: ！！

 

これは体験するしかないっ！！

 

また、男女を問わず　２月２８日（日）まで

新春ご入会キャンペーンを行っているので

入会金が８０％ＯＦＦとなります☆★☆

さらに！！

お得なクーポン券をプレゼント！！

 

今すぐラグザへｇｏ:tiger: ♪

 

尚　１日体験は定員制の為、ご予約が必要になりますので

お電話にてご予約下さい:phone: ♪

 

詳しい内容は、今日の折り込み広告　または　お電話にてお問い合わせくださいね:-D

みなさん　こんにちは:laugh: 　ｋです！

明日はもう２月ですね(^^♪

年が明けたと思ったらもう２月じゃないですか(^.^)/~~~

月日が経つのは早いものですね:musicnote:

 

さてさて(^O^)／

ご存じの方も多いと思いますが

ラグザでは毎月イベントカレンダー

を行っています（●＾o＾●）

これです↓これです↓:dog:

 

誰でも参加ＯＫ（*^_^*）

その日によってイベントの内容が違うため

面白いことがたくさんです(*^^)v

反射神経テストや記憶力テスト

他にもラグコを探せッ！など

皆さん、ぜひイベントに参加をして

ポイントをためて、くじを引きましょう！:rotfl:

ラグザで使えるお得なプレゼントがいっぱいです（*^_^*）

それではお待ちしています:inlove:

 

 

皆さんこんばんは:rainbow:

今回プロショップ情報をお知らせ致します:star:

２月１日（月）より　

イギリスブランド　“ＨＥＮＲＩ　ＬＬＯＹＤ”（ヘンリロイド）商品ＳＡＬＥを

１ヵ月間行います(*^^)v

７０％～５０％ＯＦＦ！！

オシャレなウエアのお得なＳＡＬＥお楽しみに:star: :star: :star:

 

 

 

 

 

 

 ヘンリロイド商品は、

創業してから多くのロイヤルファミリーやヨットマンに愛されている世界最高峰のマリンウエアブランドです:peace::peace: :peace:

 

こんにちは♪

２１歳☆田野井です:bunny:

ウソです:evilgrin:

 

みなさん、腕に番号を書いて行うスポーツをご存じですか?:-)

昨日の休館日はラグザスタッフによる

ミニミニトライアスロン大会を行いました:musicnote:

本日、筋肉痛のスタッフが急増しています･･･:pain:

明日はもっと増えるかも（笑）

日頃の運動が不足している証拠ですよね！？

まあ、田野井は今日のボディアタック４５を難なくこなしましたけど:evilgrin:

 

今回のミニミニトライアスロンにご協力いただいたのは

宇都宮ブレイブ村上塾　のみなさんです。

午前中は、クロストレーニングコーチである村上晃史先生に

ランニング講習会をしていただきました。

あっという間に時間が過ぎ、

ラグザスタッフのレベルアップに繋がりました:star:

村上先生、ありがとうございました:clover:

 

 

さあ、それでは、

写真で昨日の様子をお伝えしましょう:musicnote:

村上先生＆小林支配人です:musicnote:

油性マジックです！本格的です！なかなか落ちません:sweat: 

エアロバイクをウッドデッキでこぎます！

メンズグループのスタート前

 

 

小林支配人、村上先生　ガチンコ勝負:thunder:

 

 

ゴール！！！！！

５秒後・・・　↓

ちなみに、小林支配人は筋肉痛がまだ来てないようです・・・

明日の夜辺りだとか・・・

 

その他の写真はこちら

 

 

スイム、バイク、ランの

三大有酸素スポーツ、トライアスロン。

ほんの数分の間にたくさんのドラマがあります:star:

とっても楽しいスポーツです♪

機会があれば、ぜひぜひやって頂きたいです:rainbow:

皆さん、こんにちは★

あさって２７日はブログクイズの日です:-))

 

今回の問題は。。。。こちらっ！！！

　Ｑ.１月３１日（日）まで行っている紹介キャンペーンで

　　 ご紹介者様、ご入会者様全員にプレゼントさせて頂いている

　　 賞品は何でしょう？？？

 

　 　３つ全てをお答えくださいっ:laugh:

 

紹介キャンペーンは入会金＆事務手数料無料で入会できる

とってもお得なキャンペーンです:heart:

しかもご紹介者様にも特典が付くのは今月だけっっ！！！

このチャンスをお見逃しなく！！素敵なプレゼントをGETして下さいね:rotfl:

 

それでは☆ラグザでお待ちしております:bunny: :heart: