皆さん、こんばんはぁ～:moon:
寒くなってきた今日この頃、いかがお過ごしですか？
さて、１０月２８日にブログにアップされた絵心ない芸人・・・ あっ、間違えた！？
絵心ないラグザスタッフはご覧いただけましたか？
そんな絵心ないインストラクターの Ｎ です:cry:
あの日以来、スタッフの皆の目が冷たい様な気がします・・・（ウソ）:razzmad:
そんなわけで、私 Ｎ 勉強してまいりましたよ！絵の！！！
ミニ－ちゃんの後ろ姿・・・ 絵の参考にならず・・・
揃っているが遠いぃ～ 絵の参考にならず・・・
本物じゃない・・・ 絵の参考にならず・・・
綺麗ですね・・・ 絵の参考にならず・・・
というわけで、絵の勉強に行った（大ウソ）のですが、
ただただ夢の国を満喫して帰ってきました:rotfl:
皆さんにとって、ラグザも夢の国になれるよう頑張ります:yes:
是非、１０月２８日のブログもご覧くださいね:musicnote:
そして、絵心ないスタッフ第２弾をお楽しみに8-)
最後に・・・
サービスショット:heart:
２０１２年もあと２ヵ月ですね:hippo:
アッと言う間に１年が:pain:
早いですな～ぁ…
さて突然ですが、ここでイベントのお知らせです:laugh:
今週の土曜日、１１月１０日に
宇都宮ブリッツェン
『祝勝ＰＡＲＴＹ』
を開催致します:musicnote:
２０１２年ジャパンプロツアーにて早くも 宇都宮ブリッツェンの
優勝が決まりました:heart:
そこでビッグツリーでは 選手の皆さんと一緒に
優勝おめでとうパーティーを行います!!
身近に選手を感じ 選手と一緒に色々な話しをしませんか:clover:
裏話など聞けちゃうかも:rotfl:
当日は
サイン会:rainbow:
オリジナルグッズが当たる抽選会:present:
もちろん 美味しい料理とお酒もバッチリ:yes: :beer: :liquor: :drink: :plate:
１１月１０日（土） １８：００～
大通りにあるホテル丸治で行います:star:
今週の土曜日ですが 興味がある方・お時間のある方は
まだ間に合いますのでフロントまでお越し下さい！
ラグザからは、支配人の福栄とインストラクターの高橋清美が参加します:musicnote:
楽しい一時を 過ごしましょぉ:heart:
詳しい内容はここ⇓をクリックして下さいね(*^^)v
http://www.bigtree-net.jp/common/sysfile/topics/ID00000330binary1.pdf
こんにちは:laugh:
自己紹介で登場以来、２回目となりますインストラクター足立でございます:musicnote:
今後はちょこちょこブログに登場して行こうと思いますので・・。
さて、本日はタイトルにあります“みんなでサーキット”！！
ご存じですか～:-D そうです、マシンジムでやってるこーゆー風景のレッスンです↓
実はどなたにも手軽に参加できるプログラムなんです！
筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行う事で、運動効果抜群！:hugleft:
お手軽２０分クラス＆しっかり３０分クラスがございます。
筋力アップ＆脂肪燃焼、一緒に目指しませんか？？ラグザサーキットチームが皆様のご参加をお待ちしております。
あっ！
ちなみに僕も今月からデビューしましたのでこれから皆様の運動サポートさせて頂きますね！
みんなで～『サーキット』！！
↓おまけ
皆様こんにちは♪
フロント中山です:-D
食欲の秋☆芸術の秋☆スポーツの秋☆
皆様 どんな秋を楽しんでいますか！？:musicnote:
私は・・・
食＆芸術・・・楽しんでいます♪♪♪
先日は・・・イタリアン食べて:inlove: アンジ○ラ・●キ:musicnote: コンサートに行って
至福の一時を過ごして参りました:inlove:
さて！！！ラグザでは今年も盛大に☆Ｘｍａｓpartyを開催致します！！！
１２月１６日（日）
開場 １８：３０ 開演 １８：５０
場所 東武ホテルグランデ
会費 6,800円
今年は去年以上に皆様に楽しんで頂けるよう、スタッフ皆で準備を進めております♪
去年と違うところ:rainbow:
☆お食事はテーブルまでお持ち致します♪
☆座席の指定が出来ます♪（ご予約時に）
☆スタッフの余興も更に！！！レベルＵＰ♪
☆ゲーム・抽選会も盛りだくさん♪
なのに！！！
価格は去年と同じ、6,800円（一般価格8,200円）
２１：３０の終了予定までの２時間半を十分に楽しんで頂けるパーティーとなっておりますので、
皆様のご参加をスタッフ一同心よりお待ち致しております:evilgrin:
ご予約は明日１１月３日（土）より、フロントにて！！！
お早目にご予約下さいね:-D
こんにちは～(@^^)/~~~
ハロウィンも終わって、クリスマスがどんどん近付くと冬のディズニーに行きたくなったり
色々なところのイルミネーションにとっても興味が惹かれます…:heart:
そして月始め１発目…栄養をやらせて頂きます!!笑
どうぞよろしくお願いします!
今日は、焼き芋の話をしており耐えられず…『サツマイモ』の話をしたいと思います!!
サツマイモ
食物繊維が豊富:star: コラーゲンを生成を助けるビタミンＣが豊富:star: 動脈硬化などを予防するビタミンＥが豊富:star: などが挙げられます～:heart:
そこで…皆さんに１番お伝えしたいのは………
ビタミンＥとビタミンＣの:heart: 愛しい（ＥとＣ）関係:heart: がどんな作用をもたらすか!!ということなんです:musicnote:
それは・・・気になるシミ・しわを防ぐ効果をもたらす事で美肌効果につながるんです!!
あともう１つ…ダイエット効果に最適:heart:
その理由は食物繊維が多い事で糖の吸収を抑えてくれるからです～:heart:
ただし、夜食に食べたり多く食べたりすると太っちゃいますからね…:sweat:
１１月、サツマイモの旬が最後なので・・・旬の最後にまだ食べていない方は『サツマイモ』を食べてみてはいかがですか？
皆さんこんばんは、
本日は“ オーバルウェーブ ”皆さんご存知ですか?:-)
今スポーツ業界・エステ業界などで注目されており体の奥の筋肉を強化！！
トレーニングに治療や美容にも効果あると言われています(^O^)／
なんと今日より、１１月３０日迄ラグザにて体験が出来ます:star: :star: :star:
是非、お試しください:musicnote:
ラグザにてお待ちしております:musicnote: :musicnote: :musicnote:
皆さん!!こんにちは!!
新しくLUXZEの一員となりました!!
古口 渉 （こぐち しょう） です!!
19歳です!!来年の3月で20歳です!!イエーイ:rotfl:
僕は、小学生の時、野球をやり、中学、高校と、水泳をやってまいりました。
今は、フットサル:soccer: に夢中でございます!!
そんな感じでsportsが大好きです:rotfl:
あとEXILEが大好きです!! 特にATSUSHIさんが大好きです:musicnote:
趣味は、一人で音楽を聴きながらの散歩です☆彡
一人の時間、好きですね～:rainbow:
これから一生懸命頑張りますのでよろしくお願いします!!
みなさん、こんにちは!(^^)!
フロント大河原です♪
明日は毎月恒例のラグザブログクイズです(☆_☆)
この場を借りて、いつも私のはまっているものを紹介してきましたがネタがつきたので…(-_-)
今回はアメトークの『絵心ない芸人』をパクりまして、
『絵心ないラグザスタッフ』を探してみました。
という訳でクイズ！！！ドゥドゥン！！(-_-)！！
Q.この絵のお題はなんでしょう？？
山本・絵
ん？
御子貝・絵
まる書いてチョン♪
古口・絵
鼻でかっっ！！！
川嶋・絵
、
あご長っっ！！！
白井・絵
目がイヤ。
阿部・絵
みなさんもう分かりましたか！？（＾＾）ふふふ
では、フロントでお待ちしてます（●＾□＾●）
最後は♪
楢府・絵
人間かっっ！みんなで爆笑です。
クリスマスパーティーの余興の練習が始まり、ついていけるか心配・・・
そしてパーティー当日までに間に合うか心配なフロント川嶋です・・・:bunny::sweat:
何をやるかは、当日までのお楽しみ・・・♡
そして来てくれた方だけのお楽しみです♡
LXE４８は昨年のクリスマスパーティーで解散してしまったので、あしからず、、（´・ω・｀）
さて、先日の火曜日！
皆さんはNHKのFT生中継inLUXZEはご覧いただけましたか（●＾o＾●）？？
FT（ファーストライアスロン）のレースを全国放送で実況生中継していただきました!(^^)!
昨日から２Fのマシンジムでも当日の生中継が放映されているので、
当日見られなかった方はぜひご覧ください(^^)/♪
参加していただいた方々の勇姿が見られます♡
ラグザスタッフからはこの３人がレースに参加しました(^^)/
皆さんおつかれさまでした(*^^)v
ちなみに応援団としてたくさん人がいたのですが、映らなかったですね・・残念(*_*;
新しくラグザの仲間に入りました、
フロントの上兼 絵里です:pumpkin:
運動と、海と、肉まんと、スイートポテトが大好きです:reindeer:
この秋！私もカッコイイ体を目指して
皆さまと一緒に運動がんばります！:alien:
これから、笑顔で！元気に！気持ちよく！
皆さまをお迎えしたいと思っています:clover:
どうぞよろしくお願いします:-)
