皆さん、こんにちは！！

すちゃんで～す :pig:

暑い日々が続いておりますね(T_T)

体調管理は大丈夫でしょうか？

しっかり水分補給をして、お肉もたくさん食べましょうね(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

今日は夏期休館日のお知らせをしたいと思います。

１１日（月）、１２日（火）、１３日（水）

ですっ！！！

皆さん、お間違いなくヽ(^o^)丿

ちなみに桜店は１４日（木）、１５日（金）、１６日（土）になります♪

 

 

 

 

 

 

楽しい休みにしてください！

木曜日からまたお待ちしておりま～す！！

 

 

 

 

 

 

皆様、こんにちは!!
メガネのスイマーでございます(^^♪

 

先週の日曜日に6周年祭が行われました。

 

沢山のご来館ありがとうございました!!

 

プール、マシンジム凄い盛り上がりでした!(^^)!

 

皆様のおかげで僕も楽しい6周年祭を送れました(^^)/

 

ありがとうございました(^O^)

 

そんなLUXZEで只今、6周年記念入会キャンペーンが行われています!!

入会金６６６円さらに事務手数料６６６円

 

そして….なななんと初月の会費が６６６円！！！！！！！！

 

通常よりかなり安いキャンぺーンとなっております!!

 

是非、この機会にLUXZEで一緒に気持ちいい汗を流しましょう!!

 

それでは、LUXZEでお待ちしております(#^.^#)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どうも、こんにちはヽ(´▽｀)/

もうすぐ夏期休館日ですね!

今年もおじいさん柴犬のタロウと戯れてこようかなぁと

おもっているスズです(´・ω・｀)

 

ところで、夏の暑さや様々なことにお疲れではないでしょうか？

今日は夏の定番『トマト』についてやりたいと思います♡

前置きと何が関係あるかというと…トマトが疲労回復に効果的だからです(笑)

疲れを取るとよく聞くクエン酸が多く、トレーニング後にトマトジュースを飲んだりすると

疲労回復の効果が見られるのでオススメです♡♡

それに日焼け防止の作用であったり、ダイエット効果、さらには

シワの予防の効果も期待できるようです…ヽ(´▽｀)/

 

今が旬の美味しいトマトを食べて

美肌を保ち、疲れ知らずで残りの暑さをしのぎましょう!!

 

 

 

こんにちは＼(^o^)／フロント石塚です♫

やってきました！！この季節！！

大好きな･･･あっつい夏～（＾◇＾）☆

皆さんは、どこかにお出かけされましたか？？

フロントで楽しい夏の思い出、聞かせて下さい！！

 

 

話は変わりまして･･･ラグザ会員様の必需品！？

✿サラッとドライタオル✿フェアのご案内です(*^_^*)

８月７日(木)～８月１５日(金)まで

なんと２０％OFFになっちゃいます★彡

 

 

薄くて、吸水性抜群で、すぐ乾く＼(◎o◎)／！

汗を拭いたり、プールやお風呂で使っても良いですね♫

絵柄の種類は、こちら以外にもたくさんあって可愛いですよ～♥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この機会にいかがですか？お待ちしております(^o^)丿

 

 

皆さん、こんにちはー(*^^)v

久しぶりの御子貝です<m(__)m>

いやー、周年祭お疲れ様でした！

盛り上がりましたね(*´▽｀*)

私は、朝１０：２０から白田先生とＡＱＵＡＺＵＭＢＡを・・・

そのあと、小池コーチと脂肪バイバイを・・・

次はスタジオで、犬飼コーチとボディシェイプボクシングを・・・

最後はプールで古口コーチと個人ﾒﾄﾞﾚｰ（初級）を・・・

 

４本もレッスンを担当させて頂きました(*^^)v

めっちゃ動いた一日で、今日は背中が・・・

筋肉痛に襲われています(+_+)

 

その他、マシンジムや模擬店もたくさん盛り上がっていたみたいですが・・・

すみません・・・

写真を・・・

撮り忘れました・・・

周年祭のご報告をしたかったのですが・・・

すみません・・・

 

今年の周年祭のテーマは『楽』

スタッフも一緒に楽しませて頂きました！！

本当にありがとうございました!(^^)!

 

来年の７周年もお楽しみに！！

 

皆様こんにちは :dog:

 

インストラクター犬飼です :dog:

 

桜店ではガーデンナイトが終わり :beer:

ラグザ店では６周年祭が終わりました :musicnote:

 

 

……………去年も言った気はしますが :sweat:

 

 

 

お祭りが終わると寂しくなるのは犬飼だけでしょうか？？？

 

 

 

皆様＆自分！！！

 

 

寂しいなんて言ってられませんよぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ :star:

 

 

 

次のイベントの為に！！！！！！！！！

皆様の為に！！！！！！！！！！！！

 

ビッグツリーはすでに始動し始めてます :heart:

 

 

こ……………

ここここここ……………

こここっこっこっことととととととと……………

 

こーとーしーもー……………もーもーもーもー！！！！！！！

 

今年も来ましたこのビッグイベント :star:

 

:musicnote: ダンスナイト :musicnote:

 

 

パフォーマーは :heart:

 

 

 

 

超絶①柿沼氏 :rose:

 

超絶②斎藤氏 :star:

 

超絶③河俣氏 :heart:

 

超絶④関氏 :rainbow:

 

 

※超絶とは！！！！！はるかに飛びぬけて優れているって意味です※

 

何が超絶かって？？

ここでは言い切れません :heart:

去年参加していただいた方は解りますよね :dog:

 

 

 

いやー :heart:

楽しみ :star:

 

 

 

 

お申込み受付は、桜店、ラグザ店、両店で行っております :dog:

 

詳細は館内に掲示してあるポスターもしくは、お近くのスタッフまでお声掛けください :musicnote:

 

 

 

では！

インストラクター犬飼でした :dog:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おまけ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

下にいる心霊も出るかも……………いろんな意味で涼しくなりましたね（笑）

こんにちは!(^^)!

宇都宮は宮まつりですが、ラグザは６周年祭イベントで盛り上がっておりました！！！

たくさんのご来館ありがとうございます＼(^o^)／

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

盛り上がりすぎてあまり写真がないのですが･･･

 

昨日の準備風景だけ・・・(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

流しそうめん準備中＼(^o^)／

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんの拇印で、Big  Tree（大きな木）にお花を咲かせます✿

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、今日は外へ出て朝YOGAを行ってきました！

青空の下でやるYOGA･･･最高でした!(^^)!

 

またやりたいですね(*^_^*)

 

これからも、皆さまに快適なラグザライフを過ごしていただけるよう

スタッフ一同努めてまいります。

 

本日は本当にありがとうございました！

 

 

 

 

皆さん、こんにちは　(^^♪

明日は何の日かご存知ですか？？

？

？

？

？

？

？

？

？

？

そうです!!!!

６周年祭です!(^^)!♥

 

ラグザは皆様のおかげで

無事６周年を迎える事ができます。

ありがとうございます!!!!

そんな皆様に感謝の気持ちを込めまして

６周年祭を行います。

 

 

明日は会員でない方も、ラグザを無料で

ご利用頂けます☆

 

そして、スタジオ・プールでは

6周年限定のスペシャレッスンを・・・♪

外では模擬店も♫

 

その他にもゲーム機【Ｗｉｉ】を使った体力測定や

スタンプビンゴゲームなんかも行います!!

 

とーっても楽しい内容になっているので

皆様、是非ご家族・お友達とご一緒に

足を運んでみてください♫

 

ラグザスタッフ一同笑顔で皆様を

お待ちしております♥

 

 

 

皆様こんにちは(･∀･)

季節はすっかり夏。。。

夏バテしていませんか？ラグザで沢山運動し、

夏バテ知らずになりましょう!!

 

しかし!!!

何かに頼りたくなる時ありますよね✩

 

そんな時は……

 

８月1日(金)～２日(土)

✩アバンド＆グルセルナの試飲会✩

本日から２日間試飲会を行います。

 

アバンド

筋肉疲労を回復させたい方！

お肌に必要なアミノ酸を効率よく摂りたい方！

脂肪燃焼をさせ汗をかきたい方！

　

アミノ酸１４，０００㎎！スッキリ美味しいオレンジ味！

 

 

 

 

グルセルナ

緩やかに消化・吸収される炭水化物配合！

心筋梗塞・脳梗塞・高血圧…

生活習慣病の予防改善にもなるオレイン酸を豊富に配合！

バランスのとれたビタミン・ミネラル配合！

 

＊食事が不規則な方の食事代わりや、間食としても！

 

 

 

今だとなんと！！！

 

 

アバンド

３０袋ご購入→１０％off＋３袋＋専用ボトル+スクラッチ

２０袋ご購入→ロート＋３袋

１０袋購入→ロート＋１袋

 

グルセルナ

９パックご購入→＋１パック

１８パックご購入→＋３パック

２７パックご購入→＋５パック

 

 

 

この機会に是非お試し頂ければと思います。

 

素敵な夏をお過ごしくださいませ☆

フロント辻本でした（●＾o＾●）

こんにちはヽ(^o^)丿

突然ですが…牛乳飲むの平気ですか？

飲んだらお腹が痛くなったり、お腹が張ったりするような気がする…とか

ありませんか？

私、物凄くあるので全くと言っていいほど「牛乳嫌い」です(笑)

そこで今日はそんな方のために面白い話を…【乳糖不耐症】と言って

お腹が痛くなったり、お腹がゴロゴロする、気持ち悪いといった諸症状の事を言います。

そして、日本人の８割の人が牛乳の成分を上手に分解できないそうでこういう症状が起こるそうです。

赤ちゃんよりも成人した人たちのがなりやすい症状なので

ぜひぜひ、チェックしてみて下さいヽ(^o^)丿

 

 

また、骨の為に牛乳を飲む!!というのであれば一気飲みではなく

ゆっくり飲んであげましょう!!

他にも、ちょっとずつ飲む習慣をつける事も大切ですよ(*^^)v