こんにちは！インストラクターの二瓶です:laugh: いかがお過ごしでしょうか？
今日は皆様に、とっても素敵なマクラのお知らせです！！
その名も『パーソナルフィットオーダーメイドまくら』
人間は一生のうちの１/３は睡眠だと言われています。
なかなか寝付けない
疲れが取れない
寝た気がしない
なぜか肩が凝る
そんなお悩みを持ったブログを見ている皆さまっ‼
１１月２６日（金）・２７日（土）
日本整形外科学会専門医も推薦するオーダーメイドまくらの販売会を実施致します！
自分にあったまくらで快適な夜を過ごしてみませんか!?:moon: :heart:
なお、１１月６日（土）よりフロントにて予約を開始していますので、この機会にぜひ自分専用のまくらを作りましょう!!
これであなたのすてきな睡眠が約束されましたね:evilgrin:
それでは、夢で逢いましょう:heart: :heart: :heart:
こんにちは☆
１０月よりフロントに入りました
小学校から中学校まで、バスケ部に入部していました:musicnote:
なので、、、小学生の時からショートヘアです。
髪、短い方が似合うよね。と言われ続けて約１０年。:-D
寒くなってきているので、最近は伸ばそうかとも考えていますが･･･
まだまだショートでいこうと思います！！:umbrella: :bunny:
ここ、ラグザ（西川田）は地元です♪♪
なので、盛り上げていけたらと
生意気ですが思っております！！！！:heart: :heart: :monkey2:
皆様に楽しく、快適に過ごしてもらえるよう努力をしていきたいと思います:clover:
よろしくお願いします:dog:
１月生まれですが、寒いのは苦手です:sweat:
風邪を引かないよう気をつけていきましょう☆:shy:
こんばんは（*^_^*）☆
Xmasパーティーのお申込みは、もうお済みですか:heart: ？？
お申込みがまだの方は、限定１５０名なのでお早めに・・・❤
なぜかと言いますと（*^_^*）
ゲーム大会や大抽選会・・・
そして、ＡＫＢ４８ならぬ ＬＸＥ４８ をラグザスタッフが余興でおこないます:party: ♪♪
Xmasパーティーにむけて、今は毎日ＡＫＢ４８づけです（*^_^*）:heart:
休憩の時間も、ＤＶＤを観てみんなで研究してます☆
そして、センター決めじゃんけんの練習も・・・
センターは、Xmasパーティー当日までのお楽しみ❤❤
皆さまのご参加お待ちしております（*^_^*）
本日は、ちゃんと踊れるか心配なカワシマがお届けしました:bunny: ♪
こんばんは:laugh:
インストラクターの高橋です。
季節はもう秋です、風も冷たくなり
日が落ちるのも早くなってきました。
季節の変わり目です、風邪を引かないように
気をつけてくださいね:laugh:
プラス
太りやすい時期でもあります（食べ物がおいしいですからね:kissed: ）
気をつけてくださいね。
さて、ラグザにキレイになる有料プログラムがあるのはご存じですよね？
ご存知でない方は、この機会にぜひ覚えておいてください。
目印はこのロゴです↓
このボディヌーヴォですが、１０月より無料のモニターを募集して
おりました。
そしてついに決定いたしました！！
↓
↓
↓
お名前は 荒井 由喜様です！！
写真がなくてゴメンナサイO:-)
たくさんのご応募本当にありがとうございました！！
モニターの結果については、ボディヌーヴォ専用コーナーを作成いたしましたので
タイムリーに報告させていただきます。
もちろんブログでも！！
コーナーを見ていただければ
よりボディヌーヴォの素晴らしさを分かっていただけると思います。
１１月から３ヶ月間ボディヌーヴォから目が離せません！！
こんにちは:-)
１１月に入りました!
今年もあと２か月っ!!早いですね:razzmad:
今日は文化の日:rainbow:
お休みの方も多かったのではないでしょうか:clover:
とってもいい天気で行楽日和でしたね:-D
休日をラグザに過ごしに来て下さった方もたくさんいらっしゃいました:rotfl:
ありがとうございます:heart:
今日は皆さんにお得な情報をお届けします:star:
１１月１１日（木）まで、フロント横にてＰＵＲＥ９５のまとめ買いキャンペーンを行ってます:-)
シャンプー２本、またはコンディショナー２本でそれぞれ１本プレゼント:heart:
お値段３３％ＯＦＦと大変お買い得！
２本お買い上げで１本プレゼントなんてとってもとってもお得ですっ:laugh:
ＰＵＲＥ９５は、天然アミノ酸と天然植物エキスが主成分のシャンプーです:chick:
抜け毛予防や育毛に効果的です‼
ご利用頂いてＰＵＲＥ９５のファンになった会員さんもたくさんいらっしゃいます:-))
ご利用頂いている方も、初めてご利用になる方も
是非この機会にお買い求めください:heart:
こんばんは★
昨日のハロウィン特別レッスンの後半戦をお届します:pumpkin: :pumpkin: ♪
❤佐藤先生＆米澤先生❤
★代田先生★
★谷口コーチ＆斎藤克コーチ★
★高橋良樹コーチ★
★二瓶コーチ＆きむたく！？（久村コーチ）★
❤ＥＲＩ先生❤
会員の皆さまも、とても可愛い仮装をしてきてくれてありがとうございました:heart:
明日から１１月！！
プログラムも新しくなっているので、ＣＨＥＣＫして下さいね(*^^)v
:pumpkin: :pumpkin: ☆ＨＡＰＰＹ ＨＡＬＬＯＷＥＥＮ☆ :pumpkin::pumpkin:
今日は、ハロウィン特別プログラムとなっています:pumpkin: ♪♪
インストラクターの皆さんも仮装で登場です（*^_^*）！！
❤神山先生＆仲宗根先生❤
★黒崎先生★
★山井コーチ＆田野井コーチ★
★二瓶コーチ＆斎藤直人コーチ★
❤佐藤先生＆石崎先生❤
★高橋絵美コーチ＆仲宗根先生★
★谷口コーチ★
ハロウィンは仮装でレッスン参加もＯＫです:heart:
あなたは何に仮装しますか♪♪？？
そして！仮装投票もおこなっています(^^♪
特に素敵な仮装をしていたと思うレッスンに投票して下さい:heart:
（投票チケットは各レッスンの終了時にお渡しとなります☆）
結果は後日フロントにて・・・:heart:
この後も引き続き、ハロウィン特別レッスンとなります:pumpkin: ♪
お楽しみに～❤❤
はじめまして、こんにちは‼
９月から入社しました、インストラクターの高橋保博です。
出身は生まれも育ちも栃木県！小学校からあまり身長が伸びずちっちゃいままです・・・。
みんなからはヤスってよばれています。ぜひ見かけたらヤスって声をかけてください‼!
実は小学校から高校までずっとサッカーをしていました。今も週に１，２回サッカーをやっています。
高校時代は１日中サッカーをしていて、サッカーをしに学校行っていました。
なので勉強の方はご想像にお任せします‼!
サッカーが好きな方や興味がある方は、ぜひ僕と一緒に語りましょう‼
最後になりますが、これから筋力トレーニングと勉強のトレーニングをしっかりし、
皆さんが楽しく運動ができるように、頑張っていきたいと思います!
そして、ラグザでハットトリックを決めたいです‼!
よろしくお願いします:rotfl:
今年もやってきました:rotfl:
年に一度の大イベント:musicnote:
みなさんは 何だか分かりますか!?
これですよ！
これ:heart:
今年もビッグツリーのＸｍａｓパーティーに 是非いらして下さいね(*^^)v
１２月１９日（日）の夜は:star:
東武ホテルグランデで お待ちしております:present:
みなさん！
ちゃんと予定を開けておいて下さいね:rainbow:
こんにちは:laugh:
１１月２１日（日）に開催される宇都宮マラソンまで、あと１か月を切りました！！
参加される皆さんは、調整は順調ですか?
先日、ジョギングサークルの皆さんが練習されているところに、ちょっとお邪魔してきました:laugh:
皆さんさすがに走り慣れていて、ついていくだけでやっとでした:cry:
本番で１０㎞走るわけですが、そろそろ本気で練習しないと、完走すら危ういかもしれません:cry:
なので！！！！！
練習します！！！！
走ります！！！！
嘘ではありません！！！
皆さんと一緒にゴールできるように頑張りたいと思います:laugh:
以上、最近は歩いて通勤している日向野がお送りしました～:rotfl: