みなさん!!

こんにちは(#^.^#)

今年もあと２週間をきってしまいました(>_<)

やり残したことはないですか?:-)

私は年賀状と大掃除…

まだまだいっぱいやることが沢山あります((+_+))

 

来週はクリスマス:present:

サンタさんは来てくれるかな〜:musicnote:

 

 

お待たせしました:heart:

待ちに待ったカスタムゴーグル!!

１２/１６〜スタートしました＼(^o^)／

みなさんはもうチェックしましたか!?

自分だけのオリジナルゴーグルを作って

年明け新たなスタートをしませんか:musicnote:

 

購入の際　各パーツお好きな物を選んで下さい!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まずはレンズを選びます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次に鼻ベルト

レンズとレンズをつなぐベルトです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次はストラップ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後はストラップアジャスタ― 

ストラップをつなぐものです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パーツが決まったら申込用紙を記入してフロントへ!

あとは来るのを待つだけです:musicnote:

注文から２週間位で届きます

楽しみに待っていて下さいね:heart:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな感じで届きます!!

あとは自分で組み立てるだけ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

 

お値段は

定価２，５００円の２０％off

              ２，０００円+税

 

お申し込みは１２月３０日（日）までとなっておりますヽ(^o^)丿

 

皆様、こんにちは :laugh:

インストラクターの若林です。

今月も半月が過ぎ、あっという間にクリスマス、年末になりそうですね。

僕個人としては、姪っ子ちゃんへのクリスマスプレゼントに何を用意しようかなと

悩みに悩んでいます。今の小学生は何が流行っているのでしょうかね ?:-)

 

話は変わりまして、日本サッカー界に新たなビックニュースがありましたので

サッカー大好き小僧の若林がご報告いたします。(笑)

 

今回、ご紹介する選手は、元スペイン代表　FW　ダビド・ビジャ選手です。

Jリーグのヴィッセル神戸に加入することが決まり、日本サッカー界には衝撃的で

僕個人としても、ポジション、プレースタイルが似ていることもあり、ずっと憧れている選手なので

驚きと共に感激しています。

 

ダビド・ビジャ選手は、体格はあまり大きくはありませんが、裏への飛び出し、ゴールへの嗅覚が

優れていて、ワールドカップでは得点王になっている有名なストライカーです。

来年は、このビジャ選手を見に試合観戦に行ければ良いなと思っています :yes:

もちろん栃木SCの応援も行きたいです。

 

最後になりますが今年も残り僅かとなりまして、皆様はどんな年末を過ごすのでしょうか？？？

僕は蹴り納め :rotfl: をして、友人達と家でゆっくりしょうかなと思います。

 

最近はとても寒くなってきているので、体調管理をしっかりとしていきましょう。

そして、また、サッカー界に何かビッグニュースがあれば、サッカー小僧、

若林がご報告したいと思いますので、よろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

みなさん、こんにちは(*´▽｀*)

フロント石塚です♪

１２月になり日に日に寒さが厳しくなってまいりましたが

ラグザは今日もＨＯＴに営業中でございます(*‘ω‘ *)★

 

さて、みなさんのご自宅には届きましたでしょうか？

 

じゃん！！！

ラグザメール☆☆☆☆☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中身はラグザの美尻マイスターこと佐藤健人コーチによる

ヒップアップ講座や・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

健康運動実践指導者の資格をもつ大塚和美コーチによる

冬にプールに入る様々なメリットのご紹介など・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろん！お楽しみの新春イベントの告知も( *´艸｀)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その他にもたくさんの旬な情報が詰まった【ラグザメール】

是非、ご覧くださいね(*’▽’)～♬

 

 

今年も残り僅かですが、風邪には気を付けて元気に過ごしましょう！♡

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは(^O^)

 

インストラクターの佐山です！

 

１２月も後半になり、

だいぶ寒くなりましたね･･･

 

私は、寒いのがかな―――り苦手です(;O;)

 

ですが、そんな寒い中……

買い物帰りに母のご要望で

 

栃木県でも有名になった下野市にある

『グリムの森』

に、足を運びましたよ！！！

 

 

とりあえず、さ———-むかったですが。

 

何があるのかと言うと…

 

 

寒さに負けないぐらいキレイな

イルミネーションが飾られておりました(#^.^#)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いかがでしょうか？

皆さまも是非、足を運んでみてくださいね(゜-゜)☆

 

 

今年も残りわずかなので、

皆さま、風邪をひかないように気を付けてくださいね～

 

以上、佐山でした！

 

 

こんにちは。

インストラクターの鈴木です。

 

最近はめっきり寒くなってきました。

みなさん、体調はどうですか?崩している方はいませんか?

 

そんな方にオススメなのがAboundです。

スタッフにも愛用者がいる人気商品！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

疲労回復や美容の効果が高く、医療の現場でも使用されています。

 

今回はアバンドに多く入っているグルタミン（アミノ酸）について解説します。

 

運動をした時、風邪を引いた時、ケガをした時など、

体にストレスがかかった時はグルタミンが大量に消費されます。

 

消費されたグルタミンが適切に補給されないと、体にストックしていたグルタミンが足りなくなり、

筋肉を分解してグルタミンを供給するようになります。

筋肉の減少を抑えるにはグルタミンの補給が必要で、

医療機関で手術後の回復や筋肉維持のために点滴に添加されることがあるのはそのためです。

 

 

日頃のコンディションを整えるためにぜひお試し下さい。

 

みなさんが快適な日常生活を送れますように！！！

皆さまこんにちは！！

 

館内イベントのご案内です(^_^)/~

もう参加されている方もいらっしゃるとは思いますが

今年最後のラリーイベント♫

皆さまの今年のラグザライフはいかがでしたか？

2018年の締めくくりにラリーにまだ参加されていない方は

ぜひご参加くださいませ(^_^)/~   参加方法は簡単！

 

 

 

 

 

 

こちらの用紙をフロント・マシンジムにてお配りしております。

 

スタジオやプールに参加されて、マスをうめていきましょ(*^_^*)

完走した方の中から１０名の方に素敵な賞品が・・・☆☆☆

無料でどなたでも簡単にできちゃいます♪

分からない点は、スタッフまでお問い合わせください(*^^)v

皆さまのご参加お待ちしております！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さま!こんにちは！ 佐藤KENです！！

 

今回は皆さまに大変好評のクエン酸ドリンク、、、

 

 

 燃やしま専科 の販売会のお知らせです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日12月12日(水)～12月30日(日)までの特別割引キャンペーン実施いたします。

 

販売価格：１袋４，９８０円(税抜）ですが…

 

そこから

１袋で８％OFF

２袋で１３％OFF

３袋で１８％OFF   と大変お求め安くなっております！

 

 

しかも今回は………

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゆず風味が登場致します！！！！

 

 

味比べをしてもよし、思い切って３袋買ってもよし！

 

使い方はさまざま！！！！

 

皆さま是非是非この機会にお買い求めください！！！

 

 

 

P.S.

クリスマスパーティーまで１週間を切りました！

１６日(日)宇都宮東武ホテルグランデにて盛大に執り行います！！  

まだまだ参加者募集中ですが、受付け枠には限りがございます！！

 

迷っている方はまず受付しま専科？笑  

 

YOROSHIKU ONEGAIITASHIMASU

皆様こんにちは :fighterf: :clover:

こちら現場の高橋です :hammer:

いよいよビッグツリーのクリスマスパーティーも来週ですね(^^)/

まだまだ迷っている方も是非スタッフまでお声かけください :present:

思い出に残るクリスマスにしませんか？きっと楽しいですよ :handshake: :star: :highfive:

 

スタジオもクリスマスは、盛り上がります！！！

インストラクターの仮装もお楽しみに！！！

※仮装可能期間のご案内です※

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

１２月１７日（月）～２４日（月）までです :cake: :musicnote:

平成最後のクリスマスの思い出は、是非ラグザで♥♥♥

お待ち致しておりますヽ(^。^)ノ

 

みなさん!!　こんにちは(#^.^#)

寒くなりましたね((+_+))

暖かかったり寒かったりと温度差が激しいです…

体調を崩さないよう　気を付けて下さいね:heart:

 

１２月のイベントと言えばクリスマス:present:

みなさんはどんなクリスマスを過ごす予定ですか!?

 

 

私は先日　夢の国へ行ってきました:car:

 

さて！ 

ここはどこでしょうか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

正解は！

ディズニーランドです:musicnote:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私の中でのクリスマスは

毎年恒例のディズニーです!!

今年は少し早いのですがディズニーランドへ行ってきました:heart:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ミッキー＆ミニー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ドナルド＆デイジー

 

 

 

夜はこんな感じです:star:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

シンデレラ城

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ビッグツリーでも毎年恒例の

クリスマスパーティーを開催します!!

みなさんはもうご存知だと思いますが…

１２月１６日（日）

１８：３０～

宇都宮東武ホテルグランデにて

 

まだまだ受付しております!!

ラグザ席は残りわずかとなっておりますので

ご希望の方はお早目に　お申込み下さい！

 

みな様のご参加　お待ちしております:heart:　

 

 

 

 

 

 

　

　

朝晩と温度差が増して冬本番になってきました！

体調など崩していませんか？

体調を崩さない為にもや・は・り運動が欠かせません＼(~o~)／

 

そんな運動をしたい！してみたい！という方へ朗報です♡

ラグザ１０周年リニューアル記念といたしまして、

ラグザでは只今０のつく日（１２月１０日・２０日・３０日）に

ワンコインで一日体験ができちゃうんです！

 

 

マシン・スタジオ・プール・お風呂すべてが利用可能ですので、とってもお得♡

ご予約はお電話で受付しておりますので、ぜひご家族やお友達などお誘いの上

楽しい時間をお過ごしください(^_^)/

私フロント沖津も寒さに負けず運動を続けたいと思います(^_-)-☆

ぜひワンコイン体験に♪心よりお待ちしております♫

 

 

追伸☆先日会員さまから手作りのとっても素敵なＸｍａｓプレゼントを

いただきました（●＾o＾●）

 

 

こちらです↑

フロントに飾ってありますので、ぜひＸｍａｓ気分を浸ってくださいませ♫

私も見習って作ってみたいと思います♡