こんにちは！Kです。

オリンピック始まりましたね～

そして、今日は、モーグル女子！現時点では、日本人選手全員！決勝進出！できました！！

頑張れ！ニッポン！！！

さて、バレンタインデーの今日は・・・！

ビッグツリーでは、本日に限りご来館された方に、フロントスタッフより、チョコレートをお渡ししております。

男性スタッフから、もらった場合も、笑顔で受け取って下さいね!(^^)!

是非！ご来館下さい！！待ってマース(^_-)-☆

それでは！オリンピック日本代表を応援する日曜日をお過ごし下さい

こんにちは（・3・）/
今週も、またまた熊田です・・★
（ごめんなさい・・（・3・）//）

さて今日は、今雑誌や、テレビで話題のノルディックウォーキングの紹介をしたいと思います！！

こちらは好評だった１月に行われた体験会の写真です（・0・）

ノルディックウォーキングとは簡単に言うと・・

こんな感じで　↑　ﾎﾟｰﾙを持って歩きます（・＿・）//

このﾎﾟｰﾙを使うことで・・

関節、ヒザ、腰、背中を痛めている人にも優しいスポーツなんです！！

また、通常のポールなしのウォーキングに比べると、ノルディックウォーキングは上半身の筋肉も使うので、

エネルギー消費量が30～40％ＵＰ！

こんな理想的なスポーツを・・・是非体験してみてください！！

また３月頃にノルディックウォーキング体験会を予定していますので、その時は、是非ご参加ください～（・Ｏ・）

それでは・・～（・０・）‘

先日、テニススクールのスタッフで歓迎会＆親睦会を致しました！

新しく入った佐藤コーチの歓迎と、スタッフ同士の絆を深めるべく、研修を終えた某金曜日の夜に集まりました。

早速、みんなで　『かんぱーい！！』

飲んで～食べて～語って～

お酒もお料理もとってもおいしかったです

 と、ここで、ｗTのファッションチェーック！！

まずは、我らが佐久間リーダー！

黒のタートルに左手のポーズもきまってますね！バキュ～ン！！

続いて、みんなのヒーロー吉原コーチ！

服の下に隠れる筋肉美と『俺に付いて来い』的なポーズがきまってます。

さわやか～ 

最後は、癒し系相馬コーチ

上下アディダスのウェアが似合ってますね

ただ、表情が…　　どこか遠くに…　　

そして、なぜか直立不動です　　彼なりのベストポーズなのでしょう

と、まあ、こんな個性的なコーチ陣が、毎日楽しいレッスンを盛り上げております。  

そして、今回の親睦会でより一層スタッフ間の絆は深まりました。

一致団結！！これからも頑張っていきますので、　今後もテニススクールを宜しくお願い致します。

ちなみに金曜レッスン会、まだ空きの方がございます。

皆様のお申し込みお待ちしております。

皆さんこんにちは

お久しぶりのフロントのナイスガイ、Ｓです

もうお気づきの方も多いかと思いますが、私昨年の１０月からボディパンプに参加しております！

ビッグツリーで働き始めて早８年・・・当初はシャープだったあごのラインはどんどん首と境がなくなり、

体重は増える一方・・・

このままではいけない！！と一念発起し、ついに重い腰をあげました！！（実は腰痛がでてきてしまったのも

大いに関係有り・・・ ）

実に７年振りの参加でしたので始めた当初は体はバキバキ、足はガクガク、おまけにインストラクターのＫコーチにはいじられるはで大変でした・・・（今でもたまにいじられます お願いしますよ～、Ｋコーチ～ ）

徐々にではありますが、輝いていたあの頃を取り戻していきたい！いや、いきます！！

皆様そんな私を暖かく見守って下さい

はい、ひざをつま先より前に出さない！ハムストリングを意識して！！

目覚めろ！三角筋！！

運動ってすばらしい！！！

きらめけ！僧帽筋！！

こんにちわ～スイミングの畑です☆　　近頃やけに寒いですねぇ….

今年は暖冬！と毎年ニュースでやっていますが、今年は雪も降り例年より寒い気がします↓

雪国長野県出身の私ですが、寒いのは苦手です

ですが、冬の体育は大好きでした！！！

毎年スキー教室は勿論ありましたが、私の母校の小学校では、中庭に氷をはって普通の体育の授業でスケートをやりました

スキーウェアを着て、もっこもこのまま登下校し、スケート靴はもちろん自前！！

この話をするとビックリしてもらえるのでプチ自慢にしてます 　皆さんの周りにもこんな学校ありました？

さて、先週の沙織コーチのブログにもありましたが、第１弾子供のスキーキャンプが無事終了となりました☆★

全く初めてのお子さんが多かったので、初めてでうまく滑れないと嫌になってしまう事もあるからなぁ….とちょっと心配

そんな心配をよそに….メキメキと上達して、多くのお子さんに第２弾にもお申し込み頂きまして、満員御礼です！！！

　　　　　　　　　　　　　大大大好評です！！！第３弾は空きあります！！！お申し込みはお早めに♪♪♪

　←スキー場　めっちゃ 暑かった 　

 　冬も楽しい遊び満載です！！！雪にも負けず、風邪にも負けないように、プールに体を鍛えに来て下さいね♪お待ちしております！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　↑　スタッフも風邪に負けないように、加湿に励む小倉コーチ　（超笑顔）　　　　　　　　　　　　　

　ちなみに・・・・・先週のクイズの答えは・・・、

お肉たくさ～んの愛妻弁当！！　瀧田コーチでした！羨ましいぃぃ

こんばんは！！ウイルスにやられたKです(>_<)

遅くの更新ですいません(^o^)丿

また！また！JOYBEAT体験会を実施します。要チェック

第２回は、先日木曜日に実施しました！ご参加いただいた皆様ありがとうございます！！

第３回の詳細は下記にてご確認お願いします

≪日程≫　２０１０年２月１０日（水）

≪時間≫１６：３０～１８：００　　※途中入退場可能です！！

≪場所≫Bスタジオ　　

≪レッスン内容≫　B－シェイプ　＆　癒しのヨーガ　（各４０分クラスを予定しています。）

 ※B-シェイプ・・・・・音楽に合わせた簡単なバーベルエクササイズ！

※癒しのヨーガ・・・初心者にも気軽にできるヨガのポーズがたくさんあります！

みなさん！最新の３Dバーチャルレッスンを是非、体験しに来て下さい

待ってま～す( ^^) _旦~~

それでは！『手洗い』・『うがい』・『消毒』をしっかりした日曜日をお過ごし下さい！！

こんにちは（・＠・）／
久々の熊田です～☆

皆さん風邪など引いてないですか～？
最近やたら寒いですヨネ・・・

今日なんか雪降ってますよ（・３・）／／
でも、雪降るとなんとなく嬉しいですよね・・☆
実際は大変ですけど・・（Ｔ・Ｔ）

雪と言えば・・・ビッグツリーでは、只今

エアボード＆スノーシューハイキングツアー！！ 

を企画しています（・０・）／／

それって何～？って感じですよね（・－・）

簡単に言うと・・・【エアボード】はゴムボートで雪山を滑り下りる迫力満点のスポーツです！！

【スノーシューハイキング】はスノーシューを履き雪原の景色を楽しみながら歩くものです！！

実際に、スタッフが体験してきた写真を載せます～（・０・）／／

まずは、エアボード！！

ゴムボートにのって・・・

こんな感じに・・・滑ります（・３・）！！

楽しそうーーーー！！

続いて・・・スノーシューハイキング☆

スノーシューは・・・→これです！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑これを使い、雪山を歩きます（・３・）／

景色を見ながらのハイキングは最高ですね！！

こんな感じで・・・スタッフもかなり楽しそうなので！！

是非みなさんも体験してみて下さい（・３・）／

エアボード＆スノーシューハイキングツアーは・・・（．０．）

【日時】平成２２年３月７日（日）

【場所】鬼怒川高原カントリークラブ

【参加費】￥１０．５００（税込）

【定員】２０名　　※会員外のご参加可能　※高校生以上

【同行スタッフ】鈴木　信哉

です・・・！！

絶対楽しいよ～！！（笑）

こんにちは。キイです！ブログが私の番なんて気づかずに出勤した今日・・・

本当は趣味の話と写真でも載せようと思っていましたが、次回に保留 　　お楽しみに 

開始早々終わりみたいですね(笑)　

と言うわけで、最近の話をしようかと・・・

最近はめがねかけてます 　いつもは裸眼で視力０，５ぐらいなので日常生活困りはしないです

乱視なので３メートル先の細かい文字がボヤッとしてます。

そんな私の強い味方　↓

夜道はこいつがいてくれるだけで事故回避率１２０％

車にはねられて骨折経験のある私でも交差点が怖くない

こんなにベタ褒めなのにどうしてメガネッ娘キャラを貫かないの？？

と思ったそこのあなた！！！

長所があれば短所もある・・・

メガネって・・・フレームで視界が狭くなるのです 　(あっ「私は」ですよ。)

仕事中は視界の端に会員様を捉えたら・・・すかさずご挨拶できるように構えています　(勿論です！！)

でも、メガネをかけていると猪のように前しか見えなくなるのです！！(・・・ まぁ大変)

ってなわけで、たまーにメガネなんですよ～

たま～になので、レアなメガネ装着バージョンのキイを見たい方は是非足しげくビッグツリーにお通いください

いつかは見れます！！根気が大事！！

以上！！最近良く聞かれる質問解決☆のコーナーでした (ご意見ご感想は本人まで )

毎夜冷え込む日が続いていますので風邪をひかないように気をつけて

そしてビッグツリーへ

先週に引き続き、ｗTが担当させて頂きます。

先日の雪はすごかったですね～！皆様、大丈夫でしたでしょうか？原付通勤の私にはツライ季節です。

さて、本日は節分です。節分と言えば、鰯、豆まき、恵方巻…

今年の吉方は西南西だそうです。目を閉じて、一言も喋らず、願い事を思い浮かべながら太巻きを丸かぶり！！

今年も一年無病息災☆良い事がありますように…

豆まきもお忘れなく！！

テニススクールにも２月は鬼が出現しました！

つのつの一本赤鬼どん！

つのつの二本青鬼どん！！

２月のリトルレッスンテーマのポップに鬼ヤギーコーチが２匹。豆ならぬボールを投げられています。

６Fにお越しの際は、ぜひチェックしてみて下さい。

そして、年度末に向け、課外のイベントが盛りだくさんです。

ワンデイレッスンにスプリングキャンプ、ジュニアテニス合宿…皆様ご参加お待ちしております！

こんにちは！！　スイミングの鈴木（沙）です(*^^)v

宇都宮にもしっかり雪降りましたねぇぇ！！

去年は１度も降らなかったような・・・。ちょっとうれしい♪

冬のスポーツと言えば、スキー、スノーボードですね☆

スキースノーボードキャンプ(子供向け）のお申込はお済でしょうか？？

大好評でもうすでに２月１４日はキャンセル待ちの状態です！！ありがとうございます(^O^)／

２月２８日はまだ若干ですが空きがありますのでお早めに！！

冬・・・私はどうしても太ります・・・(-_-)年末から３kg増！！

最近はみんなから『太った？』のご指摘が・・・。夏までには。。。がんばります！

そんな私の大好物！！(*^_^*)

じゃーん！！！

←お肉がとてもジューシー☆見てるだけでよだれが・・・(゜o゜)

←チーズがとろーり。これを食べに那須まで行きました。

そうなんです！！　ハンバーガーLove！！　なんです（●＾o＾●）

ちなみに必ずドリンクはコーラです。　そりゃ太りますよね・・・。m(__)m

でもやめられません！！

そこで、いろいろなコーチに大好物を聞いてみました☆☆ 

↓須藤コーチはやっぱりチョコレート♪♪

　チョコレートを食べてない日は見たことがありません。

↓安部王子がラーメン♪

　かっこよくきめてくれました☆

↓啓子コーチと今城コーチはおにぎり♪

　『日本人、米だろ！米！！』

そして最後に、↓このお弁当は誰のでしょう？？

　肉たっぷり！！肉♪肉♪

正解は次週発表します☆（ちなみに次は畑コーチです。）

もっと紹介したいところですが、長くなってしまったのでこの辺で・・・(^_-)-☆

みなさん食べ過ぎには注意ですよ！！

ヤバイ！と思ったそこのあなた！！　ビッグツリーで待ってます♪♪