こんにちは～今年初めてのブログになります、フロント長谷川です(^O^)

本年もよろしくお願いします！

さて皆様、年末年始はいかがお過ごしされましたか？

私は年末年始のお休みを使って、ほほえみの国へと行ってきました！コップンカー♡

あちらは、最高気温35℃の常夏でした！

象に乗ったり～

世界遺産を巡り、

水上マーケットという日本ではありえないような所へ行ったり

古式マッサージ受け

ホテルのプールに入ったり

夜はクラブやパブに行って（笑）

現地の料理を食べに行ったり(半分くらいは食べられませんでした～)

大分リフレッシュしてきました～！

とっても楽しい新婚旅行となりました(＾o＾)ﾉ ｲｴ-!!

さて、話は変わりまして、、、

１月３０日「ＭＵＳＡＳＩ」 のキャンペーン＆試飲会１８：００～２１：００行います！

普段飲まれている方も、まだ飲まれてない方も是非３０日（木）はビッグツリーへ

トップアスリートも愛用する程の効果が期待できる商品で、実際私の周りでもMUSASHIを飲んで

減量に成功した方がいます

年に２回のこの貴重な機会をお見逃しなく！

こんにちは♫꒰･◡･๑꒱

ﾌﾛﾝﾄEMICOです٩꒰ ´ᆺ`꒱۶

皆さん『契約ﾛｯｶｰ』はご存知ですか??

知らない方は…

3F左手奥に『契約ﾛｯｶｰ』はあります٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶

気になった方はすぐに確認してみて下さい٩꒰ ̃•ε• ̃๑꒱۶⁼³₌₃

なんと—ｯ٩꒰ ꇐεꇐ๑꒱۶

今なら!!

通常1ヶ月￥1,050の契約ﾛｯｶｰが
2月1ヶ月間
￥0でお試し利用出来る
お得なｷｬﾝﾍﾟｰﾝ中なんです٩꒰ ˘ ³˘꒱۶

使わなくちゃ損です꒰｡•`ｪ´•｡꒱۶

是非、この機会に使って実感してみて下さい٩꒰′ ̫ ‵๑꒱۶

￥0ですよ—–◦°˚꒰´･౪･`꒱/˚°◦

お風呂ｾｯﾄを入れるも良し(⋈･◡･)✰

ｼｭｰｽﾞを入れるも良し(๑・౩・๑)

自分だけのﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾛｯｶｰ(๑´ლ`๑)

お申込みは1月29日(水)迄です(o´〰`o)♫

詳しいご案内、お申込みは2Fﾌﾛﾝﾄにてお声掛け下さい(۶•౪•)۶★٩(•౪•٩)

お待ちしてますヾ(◍’౪`◍)ﾉﾞ

皆さん、こんにちは！！　フロント池谷です

毎日、毎日寒いですねぇ～

朝、ベッドから出るのが辛いッッッ！！！（＞＜）

『あと、１０分・・・』　『あと、５分・・・』　『あと、３分・・・』と、何度も睡魔と格闘しております（笑）

そんな私の最近の楽しみ・・・

カニサボテンを育てること！！（笑）

お花が咲いてきたんですぅ～

ちっこいバージョンもあるんです

こっちにも蕾がッ！！！

早く咲かないかなぁ～

こうして、お休みの日はせっせと可愛がっています（笑）

余談・・・

先日、チーズフォンデュを食べました！

考えて見れば、人生初かも！？　美味しかったぁ～

自分はなぜ、今まで食べなかったのだろう・・・

フロント貝賀で～す（＾ｏ＾）/

皆様、法人ボードをご覧いただいたことはありますか？

フロントから成人ロッカーに上がる階段を上がって正面にある、

法人会員様向けのご案内ボードです

熊田、竹澤、貝賀の法人担当３姉妹 の紹介から、

法人ポイントカードやキャンペーンのご案内、

法人会員様からいただいたお声などを掲載させて頂いています

他にも、おすすめレッスンや館内の情報など、法人会員様でなくても

楽しんでいただける内容を載せておりますので、皆様ぜひご覧ください♪

では。。。まだまだ寒い日が続きますが

皆様風邪などひきませんように（＾ー＾）/

みなさんこんにちは(*^^*)

フィットネス兼テニスインストラクターの高山です！

さて、突然ですがいま、テニス界が盛り上がっています！

グランドスラムの4大大会の1つオーストラリアンオープンが現在開催されているからです ！！

そして、日本の錦織圭選手も出場しています

結果は4回戦で惜しくも世界ランク1位のラファエル・ナダル選手に負けてしまいましたが、素晴らしい試合でした！

スコアは6‐7(3).5-7,6-7(3)でした！！

何度もリードをしてもう少しでセットを取れるところまでいきましたが、あと1本が取れず悔しい結果になってしまいました

次の4大大会のローランギャロス(全仏オープン)では、いい結果を期待したいですね

ところで、ビッグツリーテニススクールでは2/11(火)建国記念日に祝日イベントが開催されます！！！

ゲームレッスン、ラリーレッスン、ショット別レッスンの3つのレッスンに分かれているので、この1日で1段階も2段階もレベルアップしましょう

定員もあと少しでsoldoutになってしまいますので、申し込みはお早めに！！

詳しくは6Fテニスコートまで

皆様のご参加お待ちしてます！！！

どーも、フィットネスの佐藤愛子です！

先日、はじめて家族で日曜日にビッグツリーの

ファミリースイミングに行ってきました☆

皆さん、ご存知ですか？

ビッグツリースポーツクラブの会員とそのご家族の方を

対象に、スイミングスクール用(６コース)プールを

毎週日曜日に解放してるんです！

日時:毎週日曜日　13:00～16:00

利用対象者:現会員とそのご家族
　　　　　　３歳以上(ベビークラス会員は可)

利用料:大人５００円　子供２００円のところ
　　　　１０月～３月は大人２５０円　子供１００円です！
　　　　　安!!

外は寒いですが、プールはもちろん温水ですし、

室内や更衣室は暖かいですし、採暖室もありますし、

ドライヤーもあります!

うちは子供が小さいのですが、アームヘルパーや腰ヘルパー

(浮き具)も貸してくれ、安心でした！

パパは日頃の運動不足解消とストレス発散に泳いで、

子供たちは大喜びで、家族全員楽しめました☆

皆さんも是非ご家族で一度ご利用してみてください！

こんにちは
あんこよりも生クリーム大好き（♡´∀`♡）
スイミング横山です(。・ω・)ノ゛

皆さん突然ですが冬と言えば何を思い浮かべますか？

・・・・・・・・・・・・・・・・

鍋！湯豆腐！おでん！
私はやっぱり、
支配人も大好きチーズフォンデュ！！（●´∀｀）ノ♡

ウインタースポーツで言うならばスキー！
と、言う事で行ってきましたハンタマL(´▽｀L )♪

友達と二人で行ってきました――

スノーボードは心が挫けているので今回は小さいころからやっているスキーをやりました。

スキー、スノボの何が楽しいのか分からないのですが楽しいですよね(謎)

ビビリなので急な坂は上手に滑れません！

写真でもちょっとビビって腰引けているのがよく分かります・・・

ゴンドラにはおなじみのラブラブゴンドラ！

運よく乗れましたｗ

中も外もピンクで目が痛かったです。

またスキー行きたいです！

今度はスノーボードに再挑戦する予定です！！

そして！小学生が対象になりますが

スイミングスクールでも

スキースノーボードキャンプ開催です！！

①１月２６日(日)満員！！

②２月１６日(日)満員！！

③３月２日(日)残りわずか！！

嬉しい事に①、②は満員になりました！

③３月２日(日)が残りわずかなのでこの機会に是非参加してみてください（*＾-＾*）

初めてでも大丈夫！

安部コーチ、小倉コーチ、安井コーチ、山本コーチ、高山コーチ、渡辺コーチ、毛利コーチと一緒に楽しみましょう♪

皆と一緒にスノーボードを教わりたい横山でしたーーε＝ε＝ヾ（（●・ω・）ﾉ

今年第一月半分を過ぎてしまいましたね・・・

わたくし一月が誕生日なのでまた一つ歳を重ねてしまった廣瀬です(￣▽￣)

１２月以上に今月は寒い日が続いていますが、皆様体調を崩したりはしていませんか？？

ぼくは年明け一日から自転車にて友人と古賀志山をガンガン攻め込んでいますよw

ぼくの愛車と友達が買ったばかりのコルナゴ君

今年も年明け早々に食べたいものを食べる食生活ですが、

（すべて年明けに食べた外食です）

これだけ食べても運動してれば怖くない！！（内蔵には良くなさそうですが・・・）

皆様も一緒にレッツトレーニング！！

今年の目標！レースで絶対優勝する！！

皆さんこんにちは（・∀・）
りらくまです！

今日は、私お勧めの新商品をご案内致します！

名前は【コブラクションテープ】です。

テニスの八木沢コーチが、腕につけている・・・・！

第二の筋肉を導きだす一枚とも言われているコブラクションテープ！

まるで、筋膜が一枚増えたかのような効果が期待できます！

テープを貼った八木沢コーチは、いつもよりフォームが決まってる！！！

かっこいい！

あれ？

興味を持った方へ朗報です！！

１月２１日（火）に販売会を実施致します！

１０：００～２０：００

是非お試しください（・∀・）

価格は、5枚セットで￥１，０００です（・∀・）

販売会当日は、購入特典もありますよ！

乞うご期待ください！！！！！

竹澤コーチもお勧め！！

当日、お待ち致しております（・ε・）

こんにちはフィットネス竹澤です

２０１４年になりました!!本年も宜しくお願いいたします（*^_^*）

皆さんは年末年始はどのように過ごされましたでしょうか ？

私は親戚が家に来て飲んで食べて 同窓会を開催し飲んで食べて

おかげさまでお腹など成長してしまいました

皆さんはラーメンは好きですか？フィットネスにはラーメン好きな

スタッフもいますが、私も好きです 一番は寿司なんですけどね（笑）

ラーメンは何でも好きなんですが佐野ラーメンも好きで、佐野アウトレットなどに

買い物に行くと佐野ラーメンを食べて帰ります

ラグザスタッフの

岩本コーチとよく行きます♪

買い物をしていると、ついつい長くなり終わってから食べに行こうとすると

大体ラーメンのお店が閉まってしまいます(＠_＠　

そこで、よく「亀嘉」に行きます。遅い時間まで営業してますよ！

あっさりでおいしい～です(#^.^#)麺もモチモチしてていい感じ♪

佐野にはたくさんのラーメン屋さんがありますが遅くなった時は

そこに行ってみてくださいね！学生時代は夜中によく行ってましたｗ

さて、ここらか本題です !!

年末年始で、体が成長した方も多くいらっしゃると思います！

そこでお勧めなのがインボディ測定です＼(^o^)／

 筋肉量や体のバランス、体脂肪率やウエストの周囲長まで測定できます＼(◎o◎)／！

自分の理想の体型の筋肉量や体脂肪率はご存知ですか？それも知ることができます!!

是非、２０１４年になって測定してみましょう＼(^o^)／

まずは自分の体を知る事が大切です

そこから目標を立ててみませんか？例えば「体脂肪量－１ｋｇ」など!!

定期的に測定するのをお勧めいたします（*^_^*）３ヵ月に１回は測定したほうがいいですね！

もちろんプールの方もテニスの方にもお勧めです＼(^o^)／

トレーニングなどのアドバイスやご相談は私たちスタッフが全力でサポート

していきますので是非ともお任せください

不明な点はお近くのスタッフまでお気軽にお問い合わせくださいね！

竹澤も今月からインボディを測定しトレーニング開始です＼(^o^)／