皆様、こんにちは～フロント長谷川です！
暑かったり、雨が降ると一気に肌寒くなったりと体調管理が難しいですね…
体調などは崩されていませんか？
さて！今回私のはまっているもの『スイカ』についてお話したいと思いますヽ(´▽｀)/
今時期ですっごく美味しいですよね～ウォーターメロンとも呼ばれるスイカは９０％が水分、１０％が糖分と言われています！
すごくないですか？(((゜Д゜；))
でもでも！決して栄養がないわけじゃないんです！！！
（リコピン、カリウム、シトルリン、シスペイン、イノシトール、マンノシターゼ）
皆さんひとつでも聞いたことのあるものが入っていると思います☆ミ
夏バテにも効いて、尚且つ利尿作用もあり、この時期にはもってこいですね～❤
でも！体を冷やすので、くれぐれも食べ過ぎには注意ですよ！！
ところで、明日３０日（月）までのキャンペーンで
入会金＋事務手数料１９００円（税抜）
アクア会員に限り、初月会費無料
のキャンペーンを行っております！
迷っている方も、ぜひこの機会に！
ムシムシしたこの時期はビッグツリーのプールで涼みましょう！！
こんにちは(◍´ಲ`◍)♫
ﾌﾛﾝﾄ鈴木です(●´ϖ`●)
今日は、皆さんに素敵なticketのご案内です(♡´౪`♡)
桜の会員さんがLUXZE店を…
LUXZEの会員さんが桜店を…利用する際
会員種別によっては
￥500＋税の施設利用料が発生します(๑’౩’๑)
￥1000を出せば…お釣りは、￥460…⋋(◍’Θ’◍)⋌
急いでいるのに小銭を探して…(ㆀ˘･з･˘)
そんな事はありませんか!?
急いでる時に限って
いつもあるのに!!必要な時にないのが小銭( ꒪⌓꒪)
そんな時にこちらをどうぞ( ´•౪•`)
他店利用券です٩꒰′ ̫ ‵๑꒱۶
こちらを使えば
時間がない時でもすんなりcheck in出来るんです٩꒰ ̃•ε• ̃๑꒱۶⁼³₌₃
その小銭を探したり、探す時間を
lesson準備の時間に使って下さい٩꒰ ´ᆺ`꒱۶
2階ﾌﾛﾝﾄにて、随時販売しております٩(•౪•٩)
ｽﾀｯﾌまでお声掛け下さい٩ʕ•͡וʔ۶
皆さん、こんばんわ！ フロント池谷です！！！
梅雨・・・嫌ですねぇ～・・・ 早く明けないかなぁ～・・・
そんな憂鬱な気分に晴れ間が差すような、新作のシューズが入荷してまいりました！！！（≧▽≦）
ジャァァァ～ン！！！
可愛くないですかぁ～～～！？
ミズノ ウェーブダイバースLG２の新作なんです！
１３,８００円（＋税） ２２．５cm～２５．０cmの限定６足のみ！！！
買うか・・・買わないか・・・私の中の天使と悪魔が闘っております・・・
皆さんもご来館時には、ご覧になっていってくださいね♪
フロント前、プロショップコーナーにて展示中♫
皆様、こんにちは!! 最近やたらと「黒くなったね!!」と言われるハルクこと山田智史でございます!!
そんな緑の身体のはずが黒くなってしまったハルクからのお知らせです!!
７月７日（月）～ タンニング回数券キャンペーンを開催いたします
いつもは11枚セットを・・・12枚セットにします!! 価格は・・・なぁ～んと!!→5,000＋税 
この安さなので、限定20セットの販売とさせていただきます 
この機会をお見逃しなく＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
そして、最近「痩せた??」と言われるハルクですが・・・痩せました!!
自分で5月～ダイエットしてみました(゜.゜)笑 5月～6月のダイエットの結果です＼(^o^)／
体重：84.0㎏→82.8㎏＝－1.2㎏
体脂肪量：15.3㎏→12.0㎏＝－3.3㎏
筋肉量：65.1㎏→66.8㎏＝＋1.7㎏
体脂肪率：18.2%→14.5%＝－3.7%
と、まぁこんな感じで・・・とりあえず大成功!!ということで 
これに満足せず、さらに凄い身体を目指して頑張るんばぁ!!
以上、ハルクこと２階で待ってる山田智史でしたぁ～
本日もビッグツリースタッフブログをご覧頂きまして誠にありがとうございます。
フィットネスインストラクター村岡でございます。
最近は暑くなってきたので、夜寝るときはタオルケットも何も被らずベッドにただ横たわる日々です(笑)
ビッグツリー桜店は、今年も夏祭りを開催します!!
いぇ～い！！
日にちは7月20日(日)です。
毎年ご好評のインストラクタージョイントレッスン!!
初心者の方向けの特別プログラム!!
体力測定や悩み解決ショートレッスン!!
スカッシュの拡大レッスン!!
プールは特別プログラムやファミリースイミング!!
模擬店ではかき氷の 販売など!!
今年も盛りだくさん！！
詳細やタイムスケジュールは来月告知します。
全ての会員様が無料でご利用頂くことができ
一般の方は、540円(税込)でご利用頂けますので
ぜひ ご家族やご友人を誘って、遊び来てください ！！
ちなみに僕、村岡はプールの特別プログラムを担当します！！
夏祭りが待ち遠しい！！
フロント貝賀で～す（＾ｏ＾）/
今日は、大好評のキッズフェアのご案内です！
ただいま、２階ジュニアフロントにおきまして、お子様向けスイム用品の
セールを実施中です☆
ゴーグル、巻きタオル、シャンボウ、くもりどめ、ベビー用の水着などが、
なんと２０％OFFに！！
日頃練習をがんばっているお子様へのごほうびにいかがですか？
６月３０日（月）までですので、この機会をお見逃しなく（＾－＾）/
みなさんこんにちは！！
フィットネス・テニスインストラクターの高山です！
さてみなさん、サッカーのワールドカップが始まりましたね
日本は現在１分１敗で崖っぷちですが、ぼくは奇跡を起こせると思ってます！！
日本が決勝トーナメントに進出するには次のコロンビア戦に２点差以上で勝って、ギリシャ対コートジボワールでギリシャが勝つか引き分けになることが条件です！
コロンビアは決勝トーナメント進出がすでに決まっているので主力を温存するかもしれないし、コートジボワールのトゥーレ兄弟が離脱してしまって万全ではないので、奇跡は起きます！！！
日本のリーグ最終戦は６月２５日の朝５：００キックオフです！
時間に余裕がある方は朝から熱く応援しましょう笑
そしてウィンブルドンがあした開幕します
日本のエース錦織圭も出場します！
体の調子もよさそうなので上位進出が予想されます！
寝不足な日が続きますが、応援しましょう
こんにちは—-♫
ﾌﾛﾝﾄ鈴木です꒰ ๑͒ ･౪･๑͒꒱
毎日、雨…
雨…
晴れても結局、雨…( θ ϖ θ )
梅雨は苦手ですが
意外と梅雨が好きなんです(๑・౩・๑)♡
理由は…
こちら(۶•౪•)۶✿٩(•౪•٩)
紫陽花です( ˘ ³˘)♡
この時季は携帯の中が
紫陽花の写真でいっぱいです( ´•౪•`)♬
もし宜しければ…見て下さい(๑´ლ`๑)♡
紫陽花はご存知の通り
土壌のpHによって
花の色が変わるんですよね(●´ϖ`●)
『酸性なら青、ｱﾙｶﾘ性なら赤』
なので…
青にしたい場合は酸性の肥料や
ﾐｮｳﾊﾞﾝを与えれば◎です✿ꆧεꆧ
色んな紫陽花が咲いているので
雨が降っていても
傘を差しながらお散歩も楽しいと
感じる鈴木でした*+.★(*’v`p嬉q).*o☆
皆さんこんにちは 
お久しぶりの登場☆スイミングの山本です 
梅雨に入りムシムシ、ジメジメで憂鬱な時期になってきましたね 
私は6月生まれなのでこの時期はウキウキのはずなのですが・・・・
実は一番苦手な季節です(+o+)
湿気で髪はモジャモジャになるし・・・・
あ！！髪と言えば 
先日、伸び放題だったモジャモジャの髪の毛を軽くしてきました✄
ロングのままですが、かなり量を減らしてもらい軽くなりました(^O^)
画像では分かりにくいですが、トゥルトゥルになってます
家でのケアも欠かさずやってますょ☆彡
画像右側のヘアマスクで毎日念入りに手入れしてます
後はぁぁ
画像左側のエステ券
誕生日優待チケットを頂きましたぁぁ（●＾o＾●）
女子力upしてきます
これで夏に向けての準備万端です
早く夏よ来～い 
こんにちは、フィットネスインストラクターの佐藤愛子です！
先週末、家族で蜂蜜作りの体験ができるということで、
那珂川町の養蜂場まで行ってきました!
子供たちはもちろんのこと、私たち親も初体験で、
ドキドキワクワク☆
蜂の巣についての説明を聞きました!
ハチがブンブン！
そして、これはやってみたかった、
蜂蜜のたっぷり詰まった蜂の巣をパクリと食べました！
純粋で天然のあま～い味でとても美味しかったです！
そして蜂の巣を円心分離器に入れて、クルクル回し、
蜂蜜を取り出し、
パンにたっぷり付けて食べたり、お湯に溶いた蜂蜜ジュースを飲みました!
子供たちも自分で作った蜂蜜は美味しい～～！と大喜び!!
親子共々、貴重な体験ができました！
それでは、またビッグツリーでお会いしましょう！