6・7月の入会キャンペーンが絶好調な桜店ですが、今回は桜自慢の豊富で楽しいスタジオプログラムのご案内！💁
ビッグツリーはマシンジムやプールだけじゃありません！👀
プロのインストラクターによるスタジオレッスンもとってもオススメ！
気軽に行えるエクササイズから話題の 「LesMILLS(レズミルズ)」までラインナップ豊富！
今日はその中の人気レッスンをいくつかご紹介します🤗
※レスミルズの公式HPはコチラ！
■URL：https://www.lesmills.com/jp/clubs-and-facilities/our-workouts/
■UBOUND
楽しく魅力的な体になる近道!!
トランポリンの弾力面で行うシンプル且つダイナミックなエクササイズ！
心肺機能や体幹、下半身の筋力の効率的な向上が期待できる、いま桜店がイチオシしているプログラムです！
■BODY ATTACK
エアロビクスと筋トレのハイブリッドレッスン!!
初心者から上級者まで幅広く人気のプログラム！高いカロリー消費も期待できるので、ダイエットやストレス解消したい人にオススメ！！
■ZUMBA
唯一無二の大人気ダンスエクササイズ!!
「ズンバ」はラテン語で「どんちゃん騒ぎ」！
ラテン中心に世界中の音楽を使って行うダンスエクササイズ！楽しく効果的に汗を流したい方にオススメ!!
■BODY PUMP
更に強いジブンへ！最強バーベルエクササイズ！
世界的にも人気なバーベルを使って全身を鍛えるワークアウト！スクワットやチェストプレスなどの反復運動で心拍数をあげてカロリーを消費！
強く美しい身体を目指すアナタにオススメ！
■はじめてエアロ
ゆっくりリズムで手軽に全身運動!!
飛んだり走ったりではなく、ゆっくり簡単なステップで行うエアロビクスプログラム！
体力に自信の無い方や、エアロビクス初体験の方でも気軽に参加できます♪
この他にも豊富なラインナップのスタジオレッスンがアナタを待っています！☝
バキバキに鍛えたい方からゆったりストレッチから始めたい方まで必ずオススメのプログラムがあるはずですので、詳しくはスタッフまでお気軽にお尋ねください🤗
皆さんのご来館・ご利用お待ちしてます～！💪🏻 ̖́-