皆さまお久しぶりです カピバラとスラムダンクをこよなく愛するマシンジムスタッフＫ子分こと斎藤（克）です

タイトルはシュートの基本ですね

　さて本題に入ります。

来週１０月　２日（日）に第３回チャリティーイベントを行います

今回はなんとＢスタジオにてフリースロー大会を行います

参加費は１００円!! もちろん豪華賞品用意しています

是非ご参加下さい！僕もやります

では練習風景を少し・・・

入りました

当日は、ムートンと一緒に盛り上げますので是非ご参加下さい

生粋の宮っ子フロントEMICOです((´∀`*))

もうすぐ10月ですよヾ(●´▽｀●)ﾉ

10月と言えば…

JAPAN CAP(*σ´∀｀)σ+*ﾟ｡

10月22日に行われるクリテリウムを

いつもと違う目線から観戦しませんか!?

まさしくベスポジｯ( ´∀`人)

GOLDA Loungeからお酒を飲みながら(p*′▽`)p(p*′▽`)p

EMICOも1度は行ってみたい憧れのお店(人´Θ｀)｡o.ﾟ｡*･★GOLDA Lounge★･*｡ﾟo｡(´Θ｀人)

翌日23日は森林公園のこれまたベスポジからご覧頂けます∩(´∀｀)∩♪

せっかく栃木に住んでいるのでJAPAN CAPを堪能しませんか!?

世界中が注目してるプロスポーツイベントです｡ﾟ+.(*｀･∀･´*)b))ﾟ+.。

きっと素敵な時間を過ごしていただけること間違いなしです(ﾉ｡･ω･)八(｡･ω･｡)八(･ω･｡)ﾉ

申込み、お問合せは2階フロントまでﾍ(･ω･｡ﾍ)ﾍ(･ω･｡ﾍ)

 皆さまのご参加お待ちしております((o(★･ω･)o)) ((o(･ω･★)o))

皆様こんにちは、フィットネススタッフ★ＹＡＭＡＩでございます！！

最近は肌寒くなり季節の変わり目を感じる今日この頃 体調管理が大切になってきますね

健康でいられることに感謝 ・・・

さてさて皆様に素敵なお知らせがございます

１０月から新しいレッスンがスタートします ・・・皆様はＳＨ’ＢＡＭをご存知ですか？

今年の春に日本に導入したばかりのＨＯＴでミュージカルのような最新プログラムです

SH’BAMは、ダンスとエアロビクスを融合させたプログラムで、ダンス経験が少ない方や、

おもいっきり動きたいの～★ と思っていらっしゃる方、気軽にレッスンを受けたい方など、

楽しく動いて沢山汗をかくことが出来る最高のプログラムなんです

上の写真のように、時には伸びやかに華麗に踊り舞うことができたり

下の写真のように、時には激しく踊り狂ったり・・・

←楽しそうでしょ★（・Ｕ・）☆

さまざまなダンススタイルで、体を動かすことが出来るんですよ♪

SH’BAMは、海外でも大人気で、沢山の方々が同じ音楽・同じ動きで共有しています！

LES MILLSの素敵なところですね～

皆様♪是非、最新のプログラムSH’BAMを一度 ご体験ください

そして、私たちと一緒にたくさん汗をかいて、楽しみましょう

皆様のｽﾃｷな笑顔に・・・乾杯

スタジオでお待ちしております　　　　　　　　　　　　　　　 以上★ＹＡＭＡＩからでした

どーも！！！

えみ～ご参上！！！

まだまだ韓流の熱が冷めない今日この頃・・・

前回はｲｹﾒﾝ達を紹介しましたねっ♪

今日は、私のﾊﾏﾘまくっている人気グループを

ﾁｪｷﾗ

そうです！まずは２ｐｍ

２ａｍの方じゃないですよ？（－＿－）

なんて野性的なんでしょう

今はＩ’ｍ　ｙｏｕｒ　ｍａｎがＮＥＷリリース♪

はい！

続きまして～

たまたま見たらﾊﾏってしまったこちら・・・

ＢＥＡＳＴでーす

私的に、ＳＨＯＣＫという歌が良すぎてショックという・・・（笑）

いやぁ～、すべらんなぁ～（笑）

なんでこんなにﾊﾏﾙのかわけがわからないです（笑）

とにかく私のﾌﾞｰﾑなのです

ま、でも私の永遠のﾌﾞｰﾑといえばやはり・・・

ステップ台

でしょうか！？（笑）

おかげで、足腰が強い強い（≧ｖ≦）

是非、皆さんもステップのレッスンに参加してみて下さいねっ★

ちなみに、９月２５日（日）はボディステップの～

新曲発表会

になります！！！

予定はあけてありますか？？？

お待ちしておりますよん

今週は畑コーチ特集（指導編）です★

私たちは大学のときに出会い、出会ってからもう７年…

畑と言えば小倉！

小倉と言えば畑！という位（あれ？先週も同じような文が…笑）

仲の良い　私、小倉が畑コーチの魅力を皆さんにお伝えします！

☆魅力１　笑顔！

畑コーチのキュートな笑顔

それが見たいがために、私はついつい馬鹿なことをやってしまうのです。

…だって、畑コーチの笑顔が見たいから！！笑

ちなみに、興奮するとアゴがでてきます。

しゃくれている畑コーチの笑顔も見ものですよ♪♪

☆魅力２　やるときはやる！努力家

オンとオフの切り替えが出来るのも畑コーチの長所です。

前の週でのブログでもありますが、私も畑コーチも競泳出身ではありません。

…だからこそ！

泳ぎの練習、勉強は欠かせません！！！！

畑コーチとは親友でありライバルなんです！私だって負けないぞっ 

☆魅力３　ほめる指導

 畑コーチは、子供に大人気

子供たちに優しく声をかけ（時に厳しく？！）、笑顔が絶えないレッスンです。

だから畑コーチはみんなに好かれるんですね

★番外編★大の動物好き

畑コーチを語る上で欠かせないのが動物！

特に鳥大好きな畑コーチ

おうちでインコを２羽飼っています。

絵を描いてもらいました♪青いのが海（カイ）くん、黄色いのがポテトです。

溺愛してます

以上！畑コーチ特集でした

ますます畑コーチのことを好きになっていただけましたかっ？！

私は大っ好きです！！！！！！！！！！！！笑

次週　火曜はＴＡＴＳＵＹＡ　ＫＡＷＡＧＵＣＨＩがＴＡＫＵＹＡ　ＭＡＫＩＳＨＩＭＡ特集をしてくれるそうです！

お楽しみに…☆★

こんにちは♪　『Ｋ』です

もう９月も半ばだというのに残暑厳しいですねぇ

気候は真夏みたいですが、“スポーツの秋”！

皆様よりいっそうビッグツリーライフをお楽しみくださいませ♪

さてさて今日はもうひとつの秋、　私の趣味“読書の秋”のおハナシ。

活字中毒のワタクシ『Ｋ』はよく本屋に出没するのですが、特に読みたい本が決まっていない時に、

中身を見ずにパッとインスピレーションで選ぶという、“ジャケ買い”ならぬ“表紙買い”をするんです（汗）

まあ当然当たり外れがあるのですが,つい先日手にした本は・・・・ 

すみません・・・特に熱心な宗教家ではないのですが、黄色の目立つ表紙とお釈迦様？

がかわいかったので・・。

そんな中にココロ洗われるフレーズが。

『あなたは今日何度“ありがとう”と言ったでしょう？気持ちは態度に表れるものです。

豊かな気持ちが豊かな行いを生み出すのです。たくさんの人たちの助けがあって今の自分がある。

そんな謙虚な気持ちに溢れている人は、誰に対しても腰が低く、まるで口癖のように“ありがとう”という

言葉をたくさん使うものです。～中略～“ありがとう”を頻繁に言うようにするほど、人のやさしさや多くの人の手を

借りていることが良く見えるようになります。』

ビッグツリーにお越しの皆様に、いつも沢山の“ありがとう”を言わせて頂いてありがとうございます。

そして今日という一日に感謝、ワタクシＫは沢山のありがとうに包まれてこれからも頑張ります★

こんにちはー

フロントのｈｉｄｅｋｏです

先日１２日は中秋の名月でしたね

日々忙しく過ごされていらっしゃる方も多いと思いますが・・・

たまには、夜空を眺めながら、のんびりとお過ごし下さいね

ちなみ次の満月は、１０月１２日ですよー

おまけ

先月、京都の祇園で舞妓になってみましたー

  8月の京都はうだるような暑さでしたが、楽しかったです！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　お寺で、太極拳もやってきましたよー

皆さん、こんにちは！

桜店ファッションリーダーの鈴木です

今回は私が普段、ダンディズムの指導を受けている大先生を紹介します。

その前にきっかけになった雑誌の企画を再紹介します。

以前ブログでも紹介しましたが、私が見事大変身を遂げた

リラク２００９年春号の大改造コーナー

どうです。見開き２ページ！見事に大変身です （見えるかな？）

この際にカットをして頂いたのが、

世界のカリスマ美容師　ん太郎先生です

「ん太郎」ってなかなか無いお名前ですよね。本名？

ん太郎先生のご紹介をしたかったのですが、先生はあまりにも深すぎて

私では紹介が難しいです

大変身したい男子、カッコ良くなりたい男子は是非、先生のブログをチェックして見て下さい。

　http://ameblo.jp/nntaro913/　　　　　　　　　　　　　　

　もしくはお店にＧＯ！　　

まってるぜ！

磨けダンディズム！

今週は小倉コーチ特集（スクール編）になります！　　小倉と言えば畑！　畑と言えば小倉！という位（？）仲良しな私、畑が小倉コーチの魅力を皆さんにお伝えしたいと思います！

魅力１．引きつる笑顔！！

小倉コーチは写真など作り笑顔をすると少し顔が引きつります 　少しシャイで不器用な部分が可愛さを更に引き立てます！　　　　　　　もちろん心からの笑顔に歪みはないので、皆さんは中々見れないでしょう。…今回だけサービスですよ！

魅力2.表現力がすごい！

小倉コーチはスクールの子供達といつも面白おかしく話しています。同じ話を私がしてもウケない話も小倉マジックで爆笑です！　

魅力３.声が大きい

小倉コーチの声はよくとおります！　沢山の子供達を相手にするコーチは、大きな声で話さなくてはいけないので

良くとおる声は強みであり、魅力の一つです！

魅力4.しつけができる！

コーチは時には子供達を叱る事も必要です 　小倉コーチの叱り方は、目と目を見て、ちゃんと対話で納得させるのでいつも感心しています 　「しつけの小倉！」と他のコーチに尊敬の眼差しで見られています。

魅力５.常に努力している

小倉コーチと私はビッグツリーでコーチの勉強をしながら泳ぎを練習したので、競泳の経験はありません。　　　　　　　　　　　　　　　　だからこそ今も泳ぎの練習、勉強は欠かしていません 　私も負けませんよ！！！！　

まだまだ、小倉コーチを語りきれてはいませんが、もっと小倉コーチを好きになって頂けたでしょうか？

次回は・・・小倉コーチが畑コーチ特集をやってくれるそうです！（笑）　お楽しみに！！

こんにちは(*´∇｀*)☆

フィットネスの瓦井です♪

今日は、腰が痛い方必見！！！

『コウノエベルト』をご紹介しますo(*^▽^*)o

コウノエベルトは、装着することにより、身体のバランスを調整したり、身体への負担を軽減させる効果があります。

プロのアスリートも愛用している優れものです！！！

スイミングの猪瀬コーチと安井コーチに巻いていただきました☆

猪瀬コーチは、コウノエベルト愛用者なんです

コウノエベルトには、『骨盤』・『肘』・『膝』用があり、只今２Ｆフロント前にて、骨盤用がお試しいただけます！！☆(o≧▽ﾟ)o

辛い腰痛の方は、装着後わずか数秒で効果を感じる方が多く、とてもｵｽｽﾒです☆

もちろん、装着して運動することも出来ますので、お気軽にフロントまで♪

９/１０（土）～９/２９(木)まで・・・２０％ＯＦＦ！！！

この機会を見逃せない☆

そしてそして、　『肘』・『膝』用は、近日入荷！

こちらも是非、お楽しみにｏ(＞▽＜)ｏ

最後に、フィットネスの、？？コーチにも巻いていただきました

誰コーチかわかった方は、是非マシンジムにて、コウノエベルトを巻いた感想を聞いてみてください☆

それではまた(≧∇≦)

皆様のご来館をお待ち致しております