こんにちはー！
スイミングの柏﨑です(*^▽^*)
冬も終わり春も終わり夏まっしぐらになってきましたね～
でも夏本番の前に梅雨があるー！今年の梅雨はどうなんでしょうね？
ジメジメ…ムシムシ…それとも、ブルブル…どちらにせよ雨は嫌だ―！！
そんな嫌な気持ちは体を動かして吹き飛ばしましょう＼(^o^)／
皆様、夏までに目指せバキバキ☆スリムボディですよ～！！
(私は相変わらずポニョポニョわがままボディ…涙)
話は変わって、最近御朱印を集めにハマっております！
写真は地元【二荒山神社】の御朱印です。
去年から始めたんですが、まだ５ページくらいしか埋まってません(;・∀・)ｴﾍﾍ
とにかく、目指せ御朱印ガール！！
#スイミング #ブログ
こんにちは。
スイミングの福田 薫です。
５月のゴールデンウイークはいかが
お過ごしでしたか？
福田家は、毎年恒例の田植えをしました。
天気が不安定で急ピッチの作業でしたが、
子供達もお手伝いをしてくれたので、無事
に終了しました。
また、なかなか行かない地元の観光名所の
日光東照宮にも足を運んでみました。
４４年ぶりに寛永時代の装飾技法により、本来の
輝きを取り戻した陽明門。ライトアップされ、とても
美しい姿を見ることができました。
有名な三猿も綺麗に装飾され以前に来た時とは違った
味わいを感じることができました。
毎日、忙しく生活をしていると、心に余裕が持てなく
なりますが、休みを使って出かけると心の栄養補給が
できますね。
また、時間を見つけてお出かけをしたいと思います。
#スイミング #ブログ
皆様こんにちは
突然ですが～「ヘアドネーション」をご存知ですか？
「ヘアドネーション」とは
小児がんや白血病など闘病で髪を失った子ども達に
医療用ウイッグ（かつら）を贈る活動の事です
医療用ウィッグは、１００％人毛だと１０万円以上で
1体の製作には、およそ20〜30名分の髪が必要だそうです
私に出来ること
病気と闘う子供たちを笑顔にするために、髪を寄付したい
そんな思いで髪を伸ばし始めました
と・・・以前ブログで紹介させて頂きました
前回は長さが足りず寄付する事が出来ませんでしたが(T_T)
今回は～切りました 
寄付する髪がバラバラにならないようにゴムで束ね、準備完了
長年伸ばしていた髪を、いざ切るのはドキドキします 
お相撲さんの断髪式みたいに 感動するのかと思いきや
潔く切っていく美容師さん 
髪を４５ｃｍ切り、寄付が出来ました
切った髪は、ジップロックに入れ
髪の詳細を記入した「ヘアドナーシート」と一緒に郵送し
寄付が完了です
感謝状やメダルがもらえる事のない、ボランティアですが
私の心に、優しい思いが残りました 
これから時代は
失恋したから・・・髪を切った！ではなく
ヘアドネーションしたから・・・髪を切った！
そんな優しい時代が来るといいですね
必要とする子供たちと 誰かの為に役立ちたい人の
『繋がり』の輪が広がればいいな～と思い紹介しました
以上、髪もさっぱり～心機一転した
スイミングのミムラでした
さて
お子様のスイミングスクールでは、来週から授業参観があります
お父さんお母さんが近くで見てくれたら、お子様たちきっと喜ぶと思いますので
保護者の皆さま是非ご参加下さい
#スイミング #ブログ
こんにちは、スイミング今城です 
皆さんGWはいかがお過ごしでしたか？？
子ども達の大会や合宿などで遠出はできなかったものの、
BBQしたり友達がお泊まりに来たり楽しい連休を過ごせました 
子どもの日には、いちご狩りに行きました！
お天気も良くビニールハウスの中はものすごい暑さで、楽しく美味しくいちご狩り・・・
なんて状況ではありませんでした(笑)
そんな中で中２の長男は７０個食べたそうです！！
GW前には毎年恒例の八重桜を見に行って来ました 
いつもカラオケ大会やってるんですよね～
ここのお花見のじゃがバターは最高です
いつも夜桜だったので昼間は昼間でよかったです。
そしてスイミングスクールからのお知らせがあります。
只今、子どもスイミングスクールの土曜・日曜のクラス大好評につき
１ヶ月体験教室・入会がキャンセル待ちとなります。
つきましてはお電話にてお問い合わせ下さい！
お待ちしております(≧▽≦)
#スイミング #ブログ
こんにちはー！！
フロントの赤羽です
あったかくなってきて毎日過ごし易いですね〜
心地よい 
だんだん薄着になってきて、
隠しきれなくなってきました 
笑笑
頑張ります！！！！笑
同じ悩みを抱えている方もそうでない方も、
”多忙なあなたに濃密な３０分を”ということで、
気軽にビッグツリーで運動しましょう！！！！！！！
入会金、事務手数料が無料のとってもお得なキャンペーンです！！
ぜひお友達を誘っていっしょに楽しく通いましょう
ビッグツリーには魅力的なプログラムがたっくさんあります！
３０分プログラムでは特に．．．
GRITが今だけなんと！！無料で受けれちゃいます
みなさんにぜひ体験していただきたいです！！！！！！
ぜひぜひぜひみんなで力を合わせて！笑
理想の自分に近づきましょう 
皆様こんにちは～！！
フロント十河です（*^_^*）
もう５月❀❀❀
かなり暖かくなってきましたね！！
５月は十河のＢirthdayなんです！！（かなりの余談♡）
冬～春の間に蓄えてしまった余計なお肉…
私にもたくさん…
特にお腹から腰、太ももがやばい＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／（十河は笑）
中身はもちろん、見た目からもスリムになりたい！！
と私と同様に思っているそこのあなた！
叶えてくれる魔法の機械があるんです♡！
そんな訳で、今日は
♡エンダモロジー♡
について少し書こうと思います☻
桜店では、世界でも大人気！！のエンダが施術可能なんです！
そもそも。。。
【エンダモロジーとは？】
巨大化した脂肪細胞‘‘セルライト‘‘のケアに効果的なBODYトリートメントです。
運動では落ちにくいセルライトに対して、三次元ストレッチや特殊マッサージを行い、
代謝促進をさせることで、部分痩身はもちろんお肌のハリや弾力を取り戻し
理想のＢＯＤYに近付ける画期的プログラムなんです！！！
ほんとに！！セルライト、減ります。
全身の身体の疲れ、肩こりの改善にも役立ちます（＾－＾）
エンダをやった次の日はお化粧ノリも全然！！違います♡
顔に直接かけなくても全身の血行がよくなるので、
お肌もプルプル、つやつや♡ハリがでます☆
まさにいいこと尽くし☻
とにかく、エンダは最高なんです！！！
まずは体験からしてみてはいかがでしょうか（＾－＾）？
体験はフロントにてお申し込み頂けます☆
全身施術 5000円（＋税）
・本コースと同様の施術を行います。35～40分
・お１人様一回のみのお申し込みになります。
本当に気持ちいいので、体験だけでも受けてみて下さい☆
皆様の申し込みお待ちしております～！！！
皆さんこんにちは！
ご無沙汰しております、フィットネス 藤倉です(*^_^*)
５月に入り、暖かい日が続き運動しやすくなってきましたね。
新しい職場や学校、色々と環境が変わって少しストレスを感じたり、疲れがたまったりしていませんか？
そん皆さんにお知らせです！
５月１４日（日） １４：３０～
シナプソロジー普及員養成講座 を開催致します！
皆さん、シナプソロジーってご存知ですか？
あ、これはシャバニアン桃子さんです(笑)
シナプソロジーは、体を動かし声を出したり、周りの方とコミュニケーションを図りながら
脳を活性化していくプログラムです。
集中力がついたり、気分が爽快になったり・・・これ以上はネタバレになってしまうので！
とにかく！何より！必ず笑顔になれること間違いなしです！！！
最近疲れを感じている方、気分が上がらない方、興味がある方興味のない方も！(笑)
ぜひシナプソロジー普及員養成講座に出てみましょう(^O^)
なんと締め切りは今週の土曜日５月６日です( ﾟДﾟ)！！！！！！！！！！！！！！！！
桜店又はラグザ店フロント、もしくはお電話でも受け付けておりますので、ぜひお申込みください！
講座終了後には正式な資格としてシナプソロジー普及員の資格を取得する事が出来ます。
皆で全国に楽しい楽しいシナプソロジーを広めていきましょう！
当日はスイミングの小倉コーチと私、藤倉が講師を担当致します(*´▽｀*)
皆さん、お待ちしてますよ～♡♡♡(笑)
そしてそしてもう１つお知らせです。
藤倉、５月より、
ボディバランスのレッスンを担当する事になりました！
火曜日１９時４５分～（４５分間） 土曜日１１時４５分～（６０分間）
皆さん奮ってご参加ください！こちらもお待ちしております。
他にもボディコンバット・ボディアタックとNEWインストラクターが続々誕生しておりますので
たくさんスタジオに出てみてください！
運動の春（？）桜店で皆さんをお待ちしております！
以上、フィットネス藤倉でした(*^_^*)