こんにちは♪

突然ですが私フロント武田、先日舞台デビューしちゃいました！！(*^^)v☆

と言っても、鑑賞する側なんですけどね。。。 ♪

先日、初めて舞台を見に行きました☆

場所はこちら！！

歴史ある劇場、「 明治座 」です☆

そして鑑賞した舞台はこちら！！

作家・松本清張の代表作「 黒革の手帖 」です☆

私、こう見えて松本清張シリーズ好きなんです♪♪

見るのはドラマばかりなんですけどね。。。

主演は皆さんもご存じの、米倉涼子さんです（*^_^*）

初めての舞台鑑賞なのでワクワクしながら劇場の中に入ると

素敵な着物やドレスで見に来ている人がチラホラ。。。(゜o゜)！？

銀座を舞台にした話なだけあって、クラブのママさんのような人が

たくさんいました☆★

そんな中、服装も年齢も完全に浮いている私。。。(+o+)

確実に最年少だったと思います(^o^；)

劇場の中にはいろいろな売店もあり、お土産や

舞台の休憩中に食べられるようなお菓子やアイスなどが

売っていました♪♪

人形焼ジェラート。。。どのへんが人形焼きなんだろ～(・。・)？？？

と疑問を抱きつつもおいしくいただきました♡

そして☆記念にこちらの瓦せんべいを買ってきました（＾ｕ＾）

米倉涼子さんの刻印入り（＾－＾）★

他では手に入りません♪♪

こんなスゴイ物も展示してありました☆

主人公「 元子ママ 」の肖像画です！！

どちらも２５０万近い値段が付いていました

しかも買えるのは抽選で当たった２人だけ！！！

いったい何人の人が応募するんでしょうか(>_<)☆

ん～スゴイ。。。(￥o￥)

舞台もドラマで見るのとはまた違い、迫力があってとても面白かったです！！

そして何より！！米倉さんのキレイさにため息が。。。♡♡♡

素敵な着物はこの舞台の為にデザインした物だそうで

煌びやかなドレスもどちらも着こなしていました(#^.^#)

さすがです♡

つい、私もあんな風になりたい！！！なんて夢を見てしまいます。。。 ☆

黒革の手帖を見た事で

他にもいろいろな舞台を見に行きたくなりました♪♪

なので会員の皆様！オススメの舞台などありましたら

是非♪教えて下さいね(^o^)／

以上！最近舞台にハマった武田でしたっ ☆

こんにちは♪

今日はあいにくの雨ですが、久しぶりに過ごしやすい日ですね

ビルベリー試飲会のお知らせです☆

明日５月２５日（月）と２７日（水）の２日間ビルベリー試飲会を行います！

ビルベリーはブルーベリーよりも、目に効くアントシアニン色素が

３倍～５倍で、目からくる疲れ・肩コリや目のかすみなどにも効果的です。

糖尿病、動脈硬化または高血圧などの生活習慣病の予防や改善にも

効果が期待されています！

目の良い方にも効果は出ます☆

そして早い方で、４～５時間で効果が・・・ ！！

錠剤の『ひとみの果実』を飲み、本当に目の調子が良く

視界もスッキリ！！体感しました＼(^o^)／

お仕事などで、パソコンを使う方や細かい作業をする方にも

とてもオススメです♪

是非！！２日間のどちらかでお試しください(^O^)

試飲会は、５月２５日（月）・２７日（水）の１０：００～１８：００です。

会員価格１０％ＯＦＦになりまして、当日￥２０００以上お買い上げの方には

プレゼントもご用意しております(^^)/

夜しか来れないという方やご質問がある方は、フロントスタッフまで

お声掛け下さいね☆

それでは今日も１日がんばりましょう(*^^)v

こんばんは♪

明日のイベントは。。。

『白馬に乗った王子様』！ということで、

少しおちゃめなイベントです♡笑

白馬で登場し、フロントスタッフをメロメロにさせたら１ポイント！

本物の白馬に乗ってきてくれた方は、いきなりポイントパーフェクトです

女性の方は、これこそがイケメン！と言う写真でもＯＫです♪

フロントスタッフのチェックは厳しいですよ(+o+)笑

ちなみに、オカ＆カワシマはＥＸＩＬＥの TAKAHIROファンです♡

アベ＆シミズ＆ヨネモチは東方神起ファンなんです♡

そしてオキツは郷ひろみファンです♡

それでは、明日　楽しみにお待ちしております(^^)/

こんばんは♪

明日は、ラグザブログクイズの日です

今回の問題は・・・

Ｑ，有酸素運動をしながら、高濃度酸素を吸える

　　フィットネス業界初導入の　『○○○ー○○』！！

　　脂肪燃焼効果ｕｐ・健康維持・老化防止など素晴らしい効果が

　　もりだくさん（＾◇＾）！お肌もツルツルになっちゃいます♡

　　さて、○には何が当てはまるでしょうか(*^^)v？？

http://www.fit-sanso.com/index.html

普段から、使っている方は簡単ですね

まだ使ったことがない方は、是非試してみて下さい！！

スタッフ全員、効果を実感しています！！

ラグザの一押しです♪

それでは、明日お待ちしております(^^)/

こんにちは！！

今日の自己紹介は、私、星野　陽揮（はるき）です＼(^o^)／

いきなりですけど、みなさんサッカーは好きですか？

僕は、大好きです！

こー見えても高校時代は、サッカー部のキャプテンを務めていました！

主将です！主将！！！

このブログを見た方の中で、サッカーの話しをしたい、又は、僕と一緒にサッカーをしたい方がいたら是非是非、私星野まで声をかけてください(^^♪

目指せ日本代表！！

懐かしのカズダンスならぬ陽揮ダンス☆

皆さんこんにちはヽ(^o^)丿

フロント阿部です(^^♪

新型インフルエンザ予防として、うがい手洗いを

きちんとしていますか！？

 本日は、ファッションを楽しみながらくトレーニング

をして頂こうと思い・・・

ラグザプロショップで販売中の商品紹介を致します＼(^o^)／

♪♪♪

ＭＥＮ’ｓウエア・・・速乾性のあるウエアがこの季節お勧め☆☆☆

Ｂａｇ・・・キラキラバッグ☆☆☆収納しやすい作りで、そしてビニール製

　　　　　なので濡れたものも収納可能！！服装問わず合わせやすいカラー！！

 lady’sウエア・・・鮮やかなカラーの肌見せウエアがお薦め☆☆☆

 トップスの　ｂａｃｋ　print

商品それぞれにロゴが入っていて、とても可愛いデザイン(^_-)-☆　　☆　　☆

コーディネートで迷った時には、お気軽にフロントスタッフに

声をお掛け下さいね

こんにちは、インストラクターの田野邊です。

突然ですが、5月からタンニングが導入されました!!

男性ロッカーのみですが、皆さんご存知でしたか?

実は私、現在タンニングのモニターをしております!!

2日に1回 10分、現在3回目が終了したところです。

かなり変わっているので、マシン・プール巡回時に

ぜひ見てみて下さい!!

6回終わった時点で、写真を貼り出しますので

楽しみにしていて下さい!!

1回10分 ￥510。

ラジオも聞けますので、身体をこんがり焼いて

今年の夏に備えましょう!!

本日のイベントは、来館時に７ケタ数字を覚えると

ポイントがもらえます。

午前中に来館された皆さんは、目をまんまると大きく

してしっかり覚えて答えていました！！

是非来館時に７ケタ数字をチャレンジ下さい。

お待ちしています！！

昨年植えたコスモスがまた種を落とし、咲いてきました。

今夏、西川田にステキな花を咲かせたいと思います。

こんにちは！

皆様いかがお過ごしでしょうか♪

最近お腹まわりが気になる菊地　愛です♡

さてさて、皆さん！今年ももうそろそろ夏がやって参ります！！

海へ行ったりプールに行ったりと露出する場面が増えてきますね♪

という事で今日はお家でできる簡単エクササイズをご紹介させて頂きます！！（*^_^*）

やっぱり気になるのがお腹！！

今すぐその場でＬｅｔ’ｓ　脱ポニョ！！

＼(^o^)／

パート１：椅子に座ってやる場合

椅子に浅く腰かけて上体は後ろへ倒します。

片足を浮かせた状態からお腹とお腹の奥の筋肉を意識して

息を吐きながらひざを胸に引き寄せて

息を吸いながら戻しましょう！

ポイント！

引き寄せる足を床につけずに連続１０回！

そしてスローで♪

片足ずつ均等に行いましょう！

パート２：床に座ってやる場合

ひざを軽く曲げ上体はやや後ろに倒します！

両足かかとは浮かせた状態で

お腹とお腹の奥の筋肉を意識して（←ここ重要）

またまた息を吐きながらひざを胸に寄せる！

息を吸って伸ばすの繰り返しです！

物足りない人は

ラグザ菊地まで

夏までにポニョ脱出をしましょう！ 

ちなみに↑これは誰でしょうかね…！？

ちょっとまずい…

今年はこのボディで決まり！！

では、またお会いしましょう(*^^)v

スイミングスクール　選手クラスの生徒の皆さんが

なんとテレビ出演します！！ジャーン   

詳しくはこちら！！

【放送局】　栃木テレビ　『パワフル　ＪＵＭＰ』

【日　時】　５月１７日（日）　１８：００～１８：１５

【番　組】　栃木テレビ　　『パワフル　ＪＵＭＰ』

【出　演】　ビッグツリースポーツクラブ　パワフルスイマーズ

　　　　　　（スイミングスクール　選手クラス）

　　　　　　　是非チェックしてくださいね！！

 写真は、てれすけくんと山崎コーチです。

  てれすけくんかわいい