おはようございます\(^o^)/
本日は、祝日特別営業で19:00まで営業しております☆★
祝日ですが、今日はデイ会員の方もご利用頂けます(^^♪
GWの疲れをとるも良し♪
気持ち良く汗を流すのも良し♪
ラグザでお待ちしております(●^o^●)♪

※5月14日(金)は施設点検の為、休館とさせて頂きます。
おはようございます\(^o^)/
本日は、祝日特別営業で19:00まで営業しております☆★
祝日ですが、今日はデイ会員の方もご利用頂けます(^^♪
GWの疲れをとるも良し♪
気持ち良く汗を流すのも良し♪
ラグザでお待ちしております(●^o^●)♪

※5月14日(金)は施設点検の為、休館とさせて頂きます。
こんにちは♪♪
GWは天気も良く、気持ち良い日が続いてますね(*^^)v
来週の日曜日5月9日は、母の日✿ということで とっておきの2つのイベントをご案内します❤
❤母の日フェア❤

1Fプロショップでは、2日(日)~9日(日)プロショップの商品が
女性限定!!20%OFF(一部除外)となります!!
ウェア♪ 水着♪ ウェーブダイバース♪ サプリメント♪ も対象ですよ~ヽ(^o^)丿
ご購入いただいた方には、嬉しいプレゼントつき㊙:present:
❤母の日ギフト❤

リ・シェルAkiでは、9日(日)まで母の日ギフトを販売しています☆
ボディ ¥8,400
フェイシャル ¥7,350
上半身orリフレ ¥4.200
また、GW中に2人でご予約いただくと一緒に来た方も会員価格でエステが受けられます(●^o^●)
GW期間中はハンドスパも無料で行っているので、是非いらして下さいね:clover:

この機会に、
頑張っている自分へのご褒美❤
お世話になっているあの方へ感謝を込めて、プレゼントはいかがですか:present: ??
2月下旬より「ラグザ」スタッフの一員になりました『久村攻』です!
※業界歴は長いので、ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが・・・・:roll:
『攻』は『オサム』と呼びます。(※ちなみに兄弟二人で兄は「守」です。笑:-) )
スポーツは大学時代まで野球をやっており、社会人になってからは、極真空手、
アメリカンフットボールを行っておりました。33歳当時の勇姿をご覧ください!

また、ビッグツリー(ラグザ店・桜店)で行われているレスミルズプログラム
「BODYPUMP」「BODYCOMBAT」のインストラクターでもあります。
(※現在、まだレッスンは担当しておりませんが、スタジオデビューしたら
皆さん是非参加お待ちしています!:-D )

※5年前の私です!
ラグザで皆様の「幸せなライフスタイル」のお手伝いをしていきますので、
宜しくお願い致します。身体をデザインしたい方は是非私まで!
社団法人日本ボディビル連盟2級指導員でもありますので、理論から
メンタルな部分までアドバイスさせていただきます!

皆様のご来店を心よりお待ちしています!:-D
いよいよGWが 始まりましたね\(^o^)/
みなさんは、どんな予定を経てていますか?:car:
私は、お仕事です( ^)o(^ )
実は・・・
先日、イチゴ狩りに行ってきました:musicnote:
時間無制限 食べ放題ヽ(^o^)丿
いっぱい食べるつもりでしたが・・・
すぐにお腹がいっぱいになってしまい、あまり食べられませんでした:sweat:
粒が大きくて、とっても甘くて美味しかったですよ:clover:
もちろん品種は『とちおとめ』 です!!

ラグザはGW中も、休まず営業しております!
5月2日(日)~5日(水)は、10:00~19:00
特別プログラムとなります。
4日(火)は、特別営業となり、デイ会員の方もご利用頂けます。
そして・・・
なんと:rotfl: この4日間は・・・
Fit-O2(高濃度酸素)が 1回 60分無料で利用出来ますので
是非この機会に、体験をして下さいね(*^^)v
皆さん、こんばんは:rainbow:
午後は晴れて、天気の良い休日となりお出かけ日よりでしたね:rotfl:
今日ラグザでは、HOTなイベントを行いました:star: :star: :star:
公開いたします\(^o^)/

現役総合格闘家 岩崎 恵一先生をお呼びし、
股関節理論セミナーを行いました:peace:
先生のキック:yes:
では・・・セミナーの場面1部を公開しちゃいます:inlove:




参加して頂きました皆様、お疲れ様でした;-)
スタッフも皆さんと一緒にセミナーに参加し、
とても楽しく良い時間を過ごすことができました:musicnote: :musicnote: :musicnote:
有難うございました(@^^)/~~~

(菊池12位でフィニッシュ)
お二人には、いつも勇気づけられます。またレースの姿を見るとチャレンジ精神を学びます。
私も負けないよう、インストラクターとして日々成長できる様、頑張ります。
本日の担当菊地でした。:-P
こんばんは♪♪
もうすぐGWですね:rotfl: ☆
今週から連休に入る方も多いのではないでしょうか(*^^)v??
ラグザはゴールデンウィーク中の火曜日も営業(祝日営業)しております(^^♪
さて(*^_^*)
明日は、ラグザブログクイズです♪
4月29日(木)の祝日 特別講習会からの問題です★
Q.日本初!!岩崎恵一さんによる股関節理論セミナーが29日(木)ラグザにて行われます☆
その岩崎恵一さんが、出版している本のタイトルは何でしょうか??
読んでおくと、セミナーがより楽しめます♪♪
ヒント☆フロントにて好評販売中です☆
セミナーもあと若干のあきがありますので、興味のある方はお早めにお申込みを・・・(^◇^)!!

■4/20現在の出場予定選手はhttp://www.jtu.or.jp/news/2010/pdf/10ishigakiwc-startlist.pdf
4月25日(日)競技開始は女子午後1時15分、男子午後3時45分。
レースの模様はhttp://www.triathlon.org/で配信される。
(以上JTUニュースより抜粋)
こんにちは:panda:
先週の土曜日に大学の友人の結婚式に招かれ:heart:
那須のステンドグラス美術館までへ行ってきました(*^^)v
雪も溶けていて宇都宮とは違い、寒かったですが… イイ挙式でした:heart:
そこで今日は、またお店を紹介します♪
那須ステンドグラス美術館のすぐ側にあるお店です★
ル・シェーヴルフイユというお店で、ケーキや焼き菓子・パンにジャムを販売しています:heart:
今度、那須へ行く機会があれば是非行ってみて下さいね(^O^)
お菓子のカロリーは半端なく高いですからね…
ほどほどにして、素材をそのまま活かした料理やお菓子を食べていきましょう!!
健康の秘訣ですよ:heart:
今度は食べて体質を変える事に最近、興味を持ちだしているので
皆さんにもお伝えできればと…:star:
では、まだまだ結婚は程遠い鈴森でした…(笑)
こんばんは(●^o^●)
米持さんの姉きどり岡です:star:
今日はフロント陣の中で一番年下の米持さんが
先日大学を卒業し、晴れ姿をラグザに見せに来てくれた時の様子を
ブログでお伝えしようと思います:heart:
とっても綺麗な袴姿で、フロント陣はお姉ちゃんの眼差しで
米持さんの卒業を見守っていました:rose:
:clover: まずはこちらのお姉さん方と:clover:

:rainbow: 次はこちらのお姉さん方と:rainbow:

:heart: 最後は仲良し3姉妹:heart:
:star: ラグザの桜と一緒に:star: 卒業おめでとー\(^o^)/:heart: