皆さん、こんばんは:moon:
寒さに弱い Ｎ です・・・:cry:
インフルエンザが猛威をふるっていますが、
皆さんはしっかり予防されていますか？
さて、インフルエンザも怖いですが、
知らず知らずのうちに溜まる身体の疲れも怖いですよね:hypnotized:
特に、運動前後のケアがその疲れの軽減に大きく左右してきます:loser:
しかし、ストレッチなど自分で行うのは苦手、面倒なんて方も
多いのではないでしょうか？
そこで、オススメはビッグツリー両店で行われている『Raku伸び』です:yes:
ある方は、上半身（両腕を真っ直ぐ上に挙げられないという方が、ぴったり耳につけ挙げられるようになった）、
またある方は下半身（坐骨神経痛の痛みが和らいだ）など、ありがたいお言葉をいただいております:laugh:
１コインで体験できるのも残り１週間:star:
フロントに予約を急げ～:rotfl:
『疲れ』のメンテナンスに最適ですよ:suspense:
本日１月２３日（日）、二荒山神社「バンバ市民広場」にて開催いたしました
「やさしい日曜日］に参加してきましたので、ご報告いたします。
※「やさしい日曜日」は、お越しいただいた方が「幸せな気分になり、やさしい気持ちを持っていただけるように」
ねがいが込められている素敵な地域活性化のイベントでもあります。
今回の内容はなんと！「ジョーバ」や「ボール」を使用しての骨盤の歪みを改善する運動
について行いました。
では、その様子をどうぞ
大きいボールはレッスンでもお馴染みのバランスボール！
たくさんの方に体験していただきました！！
お子様にも大人気！ＪＯＢＡ！！ウエストシェイプ！？:-D
GREEN PRESS様主催で、二荒山神社前の宇都宮市バンバ市民広場で実施いたしました。
今回の出店企業様はこちらです↓
Vol.4 参加者 場所： 宇都宮バンバ市民広場
☆cafe de crevette （カフェ・ド・クレヴェット） 【コーヒー・ドーナツ 販売】
★Fiat・ArfaRomeo宇都宮 【Fiat・ArfaRomeo 車輌展示】
☆写楽 【ペルシャンケバブ・ホットワイン・紅茶 販売】
★ぎょうざの宝永 【焼きぎょうざ・水ぎょうざ・ソフトドリンク：販売】
☆graphicman 【小型graphic・ブリザーブドフラワー・世界のミュージアムグッズ等：販売】
★Trunk BOOKS 【古本・ポストカード：販売】
☆Bailey’s 【お香グッズ・アロマオイル・アロマグッズ：販売／マッザージ無料相談コーナー（お試し有）】
★アオショー 【命と自然をやさしく守る 微酸性電解水「アクアシモ」：展示即売】
☆ビックツリースポーツクラブ 【ジョーバ・ボールを使って、腰骨盤のゆがみを改善！ウエストくっきり】
★KENYU 【マッサージ施術】
☆新光社印刷 【印刷の歴史：展示・無料射的】
★印刷工場みやもと 【キラキラ印刷物：販売・キラキラ立体切り折り紙：無料体験会】
☆Green Press 【活版印刷：無料体験会・ポストカード：販売】
次回の開催も楽しみですね！！
それでは、ラグザでお会いしましょう:rotfl:
こんばんは(^O^)／
紹介キャンペーン宣伝部長フロント岡です:star:
１２月より行っております、両店合同の紹介キャンペーンも
残すところ９日となりました:eek:
紹介頂いた会員様にも、ご入会頂いたお客様にも
とってもお得なキャンペーン:heart:
詳しくはこちらをチェックしてみてください ↓ ↓ ↓
http://www.bigtree-net.jp/topics/index.php?id=109
こんなチャンスめったにない:rainbow:
お正月お餅を食べ過ぎてしまったあなた！
今年こそはとダイエットを決意したあなた！！
私、岡と一緒に始めましょう:-D
お申込みはお早めに:star:
ダイエット仲間求む！！！！
皆様こんばんは:-)
リ・シェルAKIの相馬です。
また一段と寒さが増しましたが、元気にお過ごしでしょうか？
さて今回は、１０回目のボディヌーヴォモニターの報告になります。
いつも通り脂肪の揉みだしを行い、燃焼効果を高めました:pissedoff:
その後、ボディアロマ上半身のトリートメントをプラスして行いました。
美肌効果の高い、上質のオイルを使用し、全体的にゆったりめのタッチで
アプローチしていきます:musicnote: 精油の持つ自然治癒の力が
１日の疲れを取り、全身をリラックスさせる…等の効果を発揮してくれます。
荒井様は、首や肩コリ歴が長いですが、継続する事で、体質が改善され
緩和されていきます。同時に、免疫力・代謝もUPするので、風邪予防にもなり
更に健康なbodyに近づきます:clover:
イベントのご案内です。
１月２３日（日）は「やさしい日曜日」を二荒山神社「バンバ市民広場」にて開催いたします。
※お越しいただいた方が「幸せな気分になり、やさしい気持ちを持っていただけるように」
ねがいが込められている素敵な地域活性化のイベントでもあります。
今回の内容はなんと！「ジョーバ」や「ボール」を使用しての骨盤の歪みを改善する運動
について行います。
GREEN PRESS様主催で、二荒山神社前の宇都宮市バンバ市民広場で実施致します。
前回の様子はこちらからどうぞ↓
色々な企業様が出店なさっていますので、是非足をお運びいただき
日頃の疲れを癒してくださいね
今回の出店企業様はこちらです↓
Vol.4 参加者 場所： 宇都宮バンバ市民広場
☆cafe de crevette （カフェ・ド・クレヴェット） 【コーヒー・ドーナツ 販売】
★Fiat・ArfaRomeo宇都宮 【Fiat・ArfaRomeo 車輌展示】
☆写楽 【ペルシャンケバブ・ホットワイン・紅茶 販売】
★ぎょうざの宝永 【焼きぎょうざ・水ぎょうざ・ソフトドリンク：販売】
☆graphicman 【小型graphic・ブリザーブドフラワー・世界のミュージアムグッズ等：販売】
★Trunk BOOKS 【古本・ポストカード：販売】
☆Bailey’s 【お香グッズ・アロマオイル・アロマグッズ：販売／マッザージ無料相談コーナー（お試し有）】
★アオショー 【命と自然をやさしく守る 微酸性電解水「アクアシモ」：展示即売】
☆ビックツリースポーツクラブ 【ジョーバ・ボールを使って、腰骨盤のゆがみを改善！ウエストくっきり】
★KENYU 【マッサージ施術】
☆新光社印刷 【印刷の歴史：展示・無料射的】
★印刷工場みやもと 【キラキラ印刷物：販売・キラキラ立体切り折り紙：無料体験会】
☆Green Press 【活版印刷：無料体験会・ポストカード：販売】
皆様のお越しをお待ちしております（＾＾）
こんにちは:clap:
先週の雪・・・ノーマルタイヤで乗り切れた鈴森です:car:
今日は、フルーツの中でも圧倒的な人気を誇る『いちご』をご紹介:pig2:
一般的に果物と思われがちのイチゴですが、
メロンやスイカと同じく植物の分類からすると野菜らしいです:yawn:
イチゴはある程度の量をまとめて食べることが多いので、ビタミンCの摂取に適しているといえます。
風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があります。
また、アントシアニンは活性酸素を減らし､がん予防に効果があるといわれています。
今、イチゴの値段がちょっと高いですが…
是非!!食べてみてくださいね:heart:
Body nouve モニター News
本日、10回目のトレーニングと栄養を行いました!!
パーソナルトレーナー髙橋コーチから…今回は新しい筋トレで刺激を与えます!歪んだ体を微調整!との事でした:-D
栄養はというと…結婚式の食事スタイルにおいての意見交換会をしました:highfive:
どんな刺激を荒井さんに与えたのか!?どんな食事スタイルを一緒に考えたのか!?
荒井さんのブログ（ http://ameblo.jp/xmnfm356 ）も随時更新中!!
気になる方は、月曜日の更新までお楽しみに:musicnote:
本日から、新春＆クリアランスＳＡＬＥ開始です:star:
ウエア、水着が…なんと！！！２０～６０％ＯＦＦ:rotfl:
現品限り＆売り切り:lamp:
商品を何百着も取り揃えております(@^^)/~~~
是非、フロント横のプロショップにお越しください♪
ご試着も出来ますので、気軽にフロントスタッフまでお声掛け下さい:-))
皆さんこんにちは:rainbow:
本日は、からだ燃えるの試飲会を行っております:rotfl:
ラグザ人気サプリメントです:star: :star: :star:
試飲会当日は、試飲＋購入者に特典付きヽ(^o^)丿
通常もフロント横プロショップにて会員価格１０％ＯＦＦにて販売しておりますので
まだお試しでない方は、是非お試しくださいね:clover:
からだ燃えるの効果
：脂肪燃・疲労回復・美肌効果・骨/関節強化・肩こり・冷え性・むくみ・便秘の方にお勧め:lamp:
流行りの風邪にも負けず元気に過ごしましょうね(*^^)v
こんにちは:bunny: 田野井です:clover:
昨日、本屋さんに行きまして
『美』のコーナーをウロウロ・・・・
この本を見つけました:musicnote:
↓ ↓ ↓
スポーツインストラクターの樫木裕美さんによる
ＤＶＤ付きダンスダイエット本:heart:
とにかく腰を動かしウエスト周りにダイレクトにアプローチ‼!!!
ダンス好きの私は即買い。
なんとなんとこの樫木さん、
４７歳なんです:shout:
オドロキ―!!!!!!
ビューティフル ウーマンですね:heart:
田野井も憧れます（*^_^*）:heart:
昨年研修に行った時の先生方もとっても素敵でした:rainbow:
「おっぱい美魔女」こと、原 志保先生:clover:
美肌＆美乳トレーニングのプロ:star:
こちらは、ピラティスや体感トレーニングのプロ:star:
下柳 剛投手（阪神タイガース）のトレーニングも
している、本橋 恵美先生:clover:
みなさんとても若々しく、実年齢を聞いてビックリ！！！
「年齢を隠さない＝自信がある」
という事ですよね:lamp:
田野井もそんなレディになりたいな！！！:bunny: :musicnote:
なるぞっ:heart: :heart: :heart:
こんばんは（●＾o＾●）
昨日の雪は、すごかったですね:snowman:
皆さん運転には十分 気をつけて下さいね(>_<)！！
さて、明日はブログクイズの日です♪♪
Ｑ.１月からスタートしましたペアストレッチ:handshake: ☆
おかげさまでご好評いただいております（*^_^*）
１月中は導入記念価格 ￥１０５０（税込） → ￥５００（税込） となっております♪
まだ、受けてない！という方はお早めに(^^)v
その新プログラムのペアストレッチ、 『〇〇〇〇伸び』でしょうか！？
※〇〇〇〇の中には、アルファベットが入ります:highfive: ♪
それでは、明日も元気にお待ちしております＼(^o^)／