☆ラグザ スペシャルプログラム ボディヌーヴォ☆

2011年6月20日

みなさま こんにちは:-)

リ・シェルAKIの相馬です。

スッキリしないお天気が続きますが:umbrella: ラグザで楽しく体を動かし

快適な毎日を過ごしましょうね:rainbow:

今日は5月の岡さんblogに続きBody nouveについてお話させて頂きます。

 

Body nouveと書いてボディヌーヴォと読みます

岡さんblogにもありましたが“生まれ変わる身体”という意味があります。

 

実際に身体を生まれ変わらせるということは容易な事ではありませんが

こうなりたい!!という皆様の目標のお手伝いをさせて頂くのがBody nouveの

プログラムになっています:clover: 

 

☆プロ目線での栄養アドバイス

☆パーソナルトレーナーによる1ランク上のトレーニング

☆オールハンドのエステでバランスの良いライン作り

 

などなど知識を沢山身につけたい方にはとても嬉しいサポートシステムになっています。

栄養・運動・エステそれぞれが完全個別指導になっているので1人で結果に悩むこともなく

すぐに相談➝解決策をもらえる体制になっています。

 

セレブ気分を味わいながらBody nouve終了後には自分の目指すボディラインに生まれ変わります♪

女優・モデル体型も夢ではありません!!

 

是非私たちと一緒に健康で女性らしい美しい身体作りをしませんか?

Body nouve経験者の皆様からも自己管理が出来るようになったとの声を沢山頂いております:musicnote:  

 

 

興味のある方はこちらまでお問い合わせください!

            ↓  ↓  ↓

    

 ロゴ

 

 

028-684-1515

毎月2名限定(女性のみ)

期間3ヶ月

チャリティーフットサル in 川崎!!

2011年6月19日

こんにちは

サッカー大好き斎藤です:laugh:

 

今月、11日に神奈川県の川崎市において

チャリティーフットサルが行われました♪

 

関東のフィットネスクラブのインストラクターが

なんと… 約100名も集まりみんなで

熱く楽しくフットサルをプレーしました:rotfl:

私たちは、フィットネスオールスターズとして出場し

結果は   3位:star:

踊り場にPOP&Tシャツが飾ってありますので

ご覧になって下さい:yes:

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今後も活動していきますので

応援よろしくお願い致します:-D

★お友達ご紹介キャンペーン★

2011年6月18日

こんばんは(^^)/

 

桜店・ラグザ 両店合同で、お友達ご紹介キャンペーンが始まりましたヽ(^o^)丿

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がんばろう東北!がんばろう日本!!

と、いうことでビッグツリーも日本を元気にできればと思っています!!

 

会員の方にご紹介いただくと、入会者の方は・・・

入会金(義援金) 1円~  

入会金は1円~何円でも、100%義援金とさせていただきます。

事務手数料    0円

 

 

さらに!!

ご入会者様&ご紹介者様それぞれに

★図書カード2000円分

★QUOカード2000円分

★リ・シェルAki エステメニュー 50%offチケット

いずれか1点プレゼント(*^^)v

 

この機会に、お友達やご家族とビッグツリーで運動しませんか!(^^)!?

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7月31日(日)までの、キャンペーンになります☆★☆

月末は混雑が予想されますので、お早目のお手続きを(^^)/

 

詳しくは、スタッフまでお問い合わせくださいね(*^_^*)

6月17日(金)

2011年6月17日

みなさん、こんにちは(@^^)/~~~

今日は、雨がやみ涼しいですね:clover:

これから梅雨が明け、プールが最適な季節になりますね:island:

 

そこで今日は、ラグザプロショップオススメ水着をご紹介します!!

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左 lady’sセパレート水着¥12,600

中央 men’s水着¥6,615

右 lady’sセパレート水着¥11,550

只今、プロショップにて20%OFFにて販売中です(*^^)v

夏のトレーニングは、“アクアグローブ”のレッスンで決まり:musicnote: :musicnote: :musicnote:

では、良い一日をお過ごしくださいね:heart::heart: :heart:

★栄養★

2011年6月16日

こんにちは(^^♪

雨が降ったりやんだりと嫌な天気ですね・・・

今日は夏野菜!!ネバネバ代表の『オクラ』やります:hippo:

okura

 

原産地はアフリカ。

カロテン・ビタミンC・カルシウム・鉄分が豊富。

特有のねばねばには、整腸作用があります。ねばねばは、たたけばたたくほど力を発揮します!!

オクラの1番凄い所は・・・

なんと言っても食物繊維が、ごぼうやかぼちゃよりも多いということです!!

 

最後に・・・:heart:

便秘でお悩みの方は、オクラで解消しましょう!!

ネバネバはコレステロールも下げるので:star:

コレステロールが気になる方も食べてみてくださいね:musicnote:

スイムフェア(@^^)/~~~

2011年6月12日

こんにちは‼皆さん梅雨のジメジメ:rain: には負けていませんか?だんだん蒸し暑くなってきたので、

無理をせず水分補給をこまめに取りながらトレーニングをしましょう:rotfl: この時期のオススメはプールです:island:

気持ちいいですよねー:inlove: そこで、本日は皆様に素敵なお知らせです:yes:

6月12日(日)~7月3日(日)迄の期間中、プロショップにてスイムフェアを開催いたします‼

水着やキャップにゴーグルなどスイム商品を対象に20%割引になるとってもお得なフェアです:heart:

普段プールに入らない方は、この機会にプールデビューはいかがですか:musicnote:

そして今回さらっとドライも割引対象になります:present: 吸水性抜群ですので、

マシンジムやお風呂のお供にどうですか?是非、ご覧になってみて下さい:chick:

P6020995P6020996それでは本日、鈴木がお送りしました:pig2:

新登場‼

2011年6月11日

 みなさん:rotfl:

こんにちは(*^_^*)

すぐれないお天気が続きますね:umbrella

体調管理は大丈夫ですか?

 

7月から新しい会員が出来ました:star:

FIT-O2会員

通常の月会費に

たった1,575円(税込・月額)

プラスするだけで

FIT-O2

使い放題!!

凄くないですか!?

1回 1時間 300円が

FIT-O2会員になれば、いつでも好きなだけ酸素を吸いながら

有酸素運動が出来るんです:heart:

 

☆高濃度酸素☆を摂取することで…

ダイエット・脂肪燃焼・基礎代謝アップ・疲労回復・

肌つやアップ・便秘解消・肩こり解消・老化防止・

ストレス解消・リフレッシュ

など沢山の効果が期待できます:inlove:

 

6/8(水)からラグザフロントにて

先着20名様限定!!

受付を開始しております。

ビッグツリー全会員様が対象となりますので

お早目に、お申込み下さい!(^^)!

お問い合せはラグザまで!

 

★MUSASHI試飲会★

2011年6月10日

皆様、こんにちは:-D

 

今日は会員様にサプリメントの朗報があります:rainbow:

 

 

6/15(水)になんと、あの最強サプリメントMUSASHIの試飲会があります:star:

 P6101011[1]

 

MUSASHIは我らのBREX&トップアスリート選手も愛用している信頼度抜群のサプリメントです:rotfl:

 

 

種類も豊富ですので、きっとあなたに合ったMUSASHIが見つかるはず:monkey:

 

 

皆様もこのMUSASHIを使ってワンランク上の体を目指してみませんか?-D

 

6/15(水)~6/22(水)まで特別価格で販売もしております:star:

 

1個      10%off

2個以上   15%off

 

詳しくはサプリ隊長白井&副隊長高橋まで:sheep:

★栄養★

2011年6月9日

こんにちは:razzmad:

沖縄はもう梅雨明けしたみたいですね!!

そう思うと今週末、天気が崩れる宇都宮はジメジメ感がありそうですね:sweat:

 

今日の栄養は魚の『あゆ』です:hippo:

 

ayu

:rainbow:栄養成分 :rainbow:

タンパク質・カルシウムやビタミンA・ビタミンB12・D・Eやカリウム、リン、亜鉛、マンガンが豊富

カルシウム・ビタミンDは、骨や歯を丈夫にし、精神を安定させます。

ビタミンAは、皮膚や粘膜、目の健康に働きます。

 

若返りたい!!腰痛がある・・・貧血・風邪をひきやすい:yawn: などなどの悩みを

改善する栄養成分を持っている魚なのでオススメです!!

 

頭からしっぽまでしっかり食べられるので

甘露煮だったり、そのまま塩焼き・フライなどにして

是非食べてみてくださいね:inlove: :heart:

☆カラフルパンツ★

2011年6月6日

皆さん、こんばんは:-)

梅雨に入り、昨日は凄い雨が降ってましたね・・・:rain:

車のワイパーを全開にしても、前が見えないほどでした:yawn:

 

今日は、そんな視界の悪い所でもかなり目立ってしまいそうなカラフルパンツのご紹介をいたします:yes:

 

ラグザのフロント前に並んでいるカラフルパンツ(下着):rainbow:

男女兼用で、どなたでもお気軽に履いていただけます:clap:

運動時もそうですが、どこかに出かける時でも愛用できそうなデザインです:inlove:

私 N も、気に入ったものを2種類ほど買わせていただきました8-)

種類は本当に豊富です:rotfl:

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お気に入りの1枚が見つかると思いますので、是非、立ち寄ってみてください;-)

スポーツクラブでパンツ!?と思われるかも知れませんが、

汗をかけば着替えが必要ですから、着替えを忘れた時に1着というのも、

ありかも知れませんね:star: