ちょっとフラフラっと千葉県まで行ってました（●＾o＾●）

お決まりのところへ・・・:heart: 　なので、皆さんお久しぶりです(笑)

 

そして、久々すぎる栄養をやりたいと思います！！

今日は　『柿』　をやります:inlove:

 

 

まず・・・柿のイイ所

ビタミン以外にも、カリウムも多い！！

反対にナトリウムが少ないので、血圧の高い人にはおすすめです。
カリウムは、体内の余分な塩分を排出し、高血圧を改善します。

その他、柿の渋みの原因であるタンニンは、アルコールを肝臓で分解するときにできる「アセトアルデヒト」という有害物質を、無害にする働きがあります。

 

どんなに美味しくても摂り過ぎには要注意:yawn:

タンニンは、胃や腸の粘膜を収縮させるので、食べ過ぎると便秘の原因になります・・・

食べ過ぎると、お腹を冷やし消化を悪くすることがあります。

柿が完熟すると、ビタミンＣが半分ほどに減り:rose:

干柿にすると、それ以上に減少するので、ビタミンＣの摂取は、あまり期待できません(－－〆)

 

 

是非、これから１０月中旬に向けて美味しくなってくる『柿』を

食べてみてくださいね:heart:

 

こんにちは:bunny: ♪

最近は、朝晩冷えますが、みなさん体調は崩していませんか✿？？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

寒くなってきて、岩盤浴に行くのをまた再開しました(*^_^*)

フロントの川嶋です:bunny: ❤

デトックス効果と代謝ＵＰで、たくさん汗をかいて気持ちよくリフレッシュしています♪♪♪

 

 

そんな季節の変わり目の今・・・女性のみなさんは、お肌の調子が気になる頃だと思います:cry: !!

この時期は乾燥したり、夏の紫外線で弱ったお肌だったり・・・

 

お悩みの方へ、嬉しいNEWSです❤

 

自宅でエステができる、生コラーゲンがリ・シェルAkiより販売スタートしました❤!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんと！！！

生コラーゲン化粧品は世界初らしいです(*^^)v

 

今までは、体の中からしか摂れなかったコラーゲンですが、

お肌から直接　吸収できちゃいます!(^^)!

普段のお手入れにプラスするだけで、角質層を整えて、お肌もプルプル❤

自宅エステで弾力をとりもどしましょう!!!

 

生ものなので、要冷蔵になります(^^)/

 

１８兆個の『フェース生コラーゲン』配合☆

プレケア　エッセンス3本

プレケア　ウォーター　30mL

￥13,440

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろんサロンでも、

 生コラーゲンフェイシャルが受けられます❤

 期間中￥10,500

 

 ご希望の方は、サロンもしくはフロントで承ります♪♪♪

詳しく聞きたい！！という方も、お気軽にお声かけくださいね（●＾o＾●）

皆さん、日曜日いかがお過ごしですかヽ(^o^)丿

本日は、私達ビッグツリーが応援する“リンク栃木ブレックス”

 

 

 

オープニングホームゲーム２日目のお知らせです:rainbow:

昨日の試合結果は、勝利:star: :star: :star:

本日の試合も選手の皆さんに頑張って頂きたいです:clover:

そこで、皆さんは試合の観戦に行ったことはありますか！？

是非一度、観戦の楽しさを実感してみてくださいね(@^^)/~~~

当日券も残り少ないですが販売しているとのことですので、本日のご予定がまだ未定の方には

観戦をお勧めいたします:lamp:

 

是非:heart: ＢＲＥＸ:heart: ホームページをご覧ください

　　　　　　　　　⇓

http://www.linktochigibrex.com/index.shtml

こんにちは！ブログ2回目の登場★御子貝です:-)

 

皆さまに重大なお知らせです！！

 

10月12日（水）・10月15日（土）に

 

リニューアルした『新・からだ燃える』の試飲会を開催いたします:musicnote:

 

今回の『新・からだ燃える』は今までの物とは違います:-)

 

何が違うかって?:-)

それでは進化した『新・からだ燃える』についてご説明します！！

 

進化した『新・からだ燃える』は性別や年齢に関係なく、どなたでも気軽に

飲めますので是非　10月12日（水）・10月15日（土）　の試飲会で

試してみてください:laugh:

 11:00～20:00まで行っております。

また、今回もまとめ買いが非常にお得です(*^_^*)

  

3個以上お買い上げの方・・・・・　15％OFFヽ(^o^)丿

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（事前予約の方は18％OFF）

1個～2個お買い上げの方・・・・　10％OFF(^^♪

　　　　　　　　　　　　　　（事前予約の方は13％OFF）

  

事前予約は10月10日（月）まで承っております（●＾o＾●）お得です♪♪

  

皆さまお早めにお買い求めくださいませ(*^^)v

  

  

 

皆様お久しぶりです。

久々のブログ登場、二瓶です。

今日のタイトルは最近私がハマリまくっている事についてです:rotfl:

皆さん、『コビト』って知ってます？

『知ってるよ～！空想上の生き物でしょ？？小っちゃいやつ』って声が聞こえてきますねぇ～8-)

 

いるはずないと思っているそこのあなた！！

いるんですよ！あいつらはめちゃめちゃいるんです！！！

えっ？見たことないって？そんなはずはないでしょう♪

後ろを振り向けば、すみっこになんかいません？ちょっとだけ顔出してません？

 

純粋な心を忘れてしまった皆様にお見せします！！！

家の中にはコイツがいるんです:musicnote:

 

 シノビイエコビト

 

 

 

 

 

気付かないうちに、トイレットペーパーが三角折りになっていたら

間違いなくコイツの仕業ですよ！！！　　何気にいいヤツです♪

このコビトは皆さんのお家にも必ずいるはず！！！

なにか気配を感じたら、いきなり　　『バッ！』　って振り向いてみてください。

緊張のあまり、固まっているはずです:curse:

そしたら見なかったフリをして、ゆっくりともとに戻りましょう。

そんなあなたのやさしさを感じ、いい事をたくさんしてくれますよ♪♪

 

 

続いてはこのコビト

 

　カクレモモジリ

 

 

 

 

 

このコビトはモモが大好物です！！

たまにスーパーでとっても美味しそうな桃に、ひっそりと隠れている可能性があります。

美味しそうな桃を買ったときは、一思いに切るのだけはご勘弁を！！！

まっぷたつになっちゃうから！！！

 

 

最後に凶暴なやつ、皆さんにお見せします！危険ですから離れて見てね。

 

 

　リトルハナガシラ

 

 

 

 

 

こいつ、めちゃめちゃ危ないです！！森や林によくいるんですが、　『イテッ！！』と思ったら

ほぼコイツです:devil: 　　態度も悪いでしょ？？

 

 

あまりにムカついたんで、網で捕まえて飼ってみました。

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし暴れる暴れる！！

皆さんも、森で見かけたときは、くれぐれもご注意を！！

 

 

どうです？いたでしょ？コビト。

実はラグザにもいるんですよ。コビトが。

その名も　　『タカハシヤスコビト』　と　『シライヤスコビト』。

二匹とも、とっても優しく、楽しいコビトです。

タカハシヤスコビトには、サッカーの話を、シライヤスコビトには卓球の話をしてあげて下さいね♪

とても喜ぶはずです。

 

さあ皆さん！ラグザではこんなに楽しいコビト達？と、素敵なスタッフが

あなたの健康のお手伝いをいたします！

ラグザにいきたくなってきたでしょ♪

明日からも、より健康でいられるように、皆さんの来館を心よりお待ち致しております！！

素敵な笑顔を見せに来てくださいね♪:rotfl:

それでは、このへんで♪

こんにちは:laugh:

 

すっかり涼しくなってきましたが、皆さん体調はいかがですか？

ラグザでは、１０月２日（日）にそんな涼しさを吹き飛ばす熱～いイベントが行われました:rotfl:

 

１０月からの新導入を記念した卓球の的当てゲームや、桜店でも実施されているボディコンバット、

そして一番の目玉であるアクターズチャリティーライブなど、盛り沢山の内容でした。

 

当日は多くの方に参加していただき、沢山の義援金をこれから被災地の方々に贈ることができます:laugh:

参加してくださった皆様、本当にありがとうございました！！

  

 せっかくですので、当日のチャリティーライブの様子をちょっとだけお見せします:laugh:

 

  

 

 

アクターズの子供達と先生達の楽しいトーク♪♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先生達による華麗なダンスパフォーマンス ♪♪

（画像が悪くてごめんなさい・・・）

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダンスに興味がある方は、是非ラグザでプログラムに参加してくださいね:laugh:

スクールに入りたい！！という方は、リムスクエアへＧＯ！！！

 

以上、今度の土曜日に、娘の運動会に参加する日向野がお送りしました:rotfl:

あ、ちなみに種目は多分　『むかで競走』　です:laugh:

皆さん、こんばんは～:moon:

１０月に入り、グーンと朝晩の冷え込みが厳しくなりましたねぇ～:cry:

気温の変化に、体調など壊していませんか？

 

さて、そんな寒さも吹っ飛ぶＨＯＴなお話:rotfl:

皆さんもご存じのＦＴ（ファーストライアスロン）が、

な・な・なんと　東京進出いたしましたぁー:clap: 　イエーイ:yes:

昨日、１０月２日（日）に開催したのですが、大都会東京の巣鴨にあるのにも関わらず、

とても大きく素晴らしい施設で想像を遥かに超えてました:sweat:

私、　Ｎ　も施設に圧倒されてしまいました:reallypissed:

そして、さらに圧倒させられた事実・・・なんと参加者の最高齢　７４　歳:fighterm:

いや～、お元気ですねぇ～:heart:

 

でも、設備や環境は違えどいつもと変わらなかったのは、

参加者の皆様の笑顔:laugh:

最高でした:inlove:

次回のＦＴは、１１月１３日（日）上三川いきいきプラザにて行います:hugleft:

会員の皆様、一般の皆様のご参加、心よりお待ちいたしております:worship:

最後に２枚:camera:

 

 

 

 

 

どうも~。サッカー少年の高橋です!!

いきなりですが…

重大報告をいたします!

ラグコミ第２弾『ラグザカップ（フットサル大会)』を開催します。

１１月５日（土）　　　１１：３０分～１５：００

場所はフットサル宇都宮でやります!!!

フットサルは、男女問わずどなたでも楽しめるスポーツです:soccer:

なので初めての方でも大歓迎です。フットサルをやっている方もぜひ参加して下さい:handshake:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

会員様のお友達を連れてきてチームを作るのもOKです:yes:

一人で参加する方は、僕たちがチームを作るので安心して参加して下さい:yes:

参加費はお一人様　２，２００円!!!

チームで参加する方は１チーム【５名】　１１,０００円!!!

必ず楽しめるので、フットサルに興味がある方・もしくはこれからやろうとしている方、

ぜひお待ちしております(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみにラグザからは…

フットサルの申し子！！僕、高橋保博！！！

みんなのアイドル菊地コーチと

ラグザのラモス瑠偉斎藤コーチ、

フロントのペガサス安野さん

が参加しますのでご不明な点は参加スタッフまでお声掛け下さい:musicnote:

では、『ラグザカップ』でお会いしましょう:rotfl:

 

 

 

１０月に入りまして、再びブログ登場しました安野です

 

 

今日、ご紹介するのは

こちらっ！！！！！

ﾄﾞﾝ〓〓〓:heart: 『ビワミン』:heart:

 １０月６日(木)・７日(金)の２日間

フロント前にて試飲会を行います:rainbow:

 

↑ビワの葉エキスとぶどうの王様巨峰を発酵熟成させたワイン酢が合わさった、

簡単に言ってしまうと

健康ぶどう酢でございます。

 

原液なので、ヨーグルトに混ぜたり、チューハイやサワーにしてもよし、

8倍に薄めてスポーツドリンクにしてもＧＯＯＤ！！

 

季節も秋に移り変わり

風邪気味のあなた、

 

 

お仕事で疲れているあなた、

 

 

不規則な生活を送っているあなた、

 

ストレスためてませんか？？

 

体内に乳酸が蓄積されることで疲れがたまります:cry:

 

お酢に含まれる酢酸やクエン酸が疲労物質の乳酸を分解してくれるので

ビワミンを飲んで、毎日を楽しく元気に快適に:-) （●＾o＾●）

この機会にぜひ、飲んでみてください:fingersxd:

 

ラグザスタッフにも愛用者多数続出中！！！！

この勢いは止められませんっ:inlove:

こんにちは（●＾o＾●）

明日から１０月ですね(*^_^*):rainbow:

みなさん、タイムスケジュールはご覧になりましたか？ヽ(^o^)丿:star:

新しいレッスンが盛り沢山です(*^^)v:heart:

 

ボディアタック３０※３Ｄ

ダイナミックな音楽に合わせて、脂肪燃焼☆短時間で汗をかくことが出来ます！

 

ボディバイブ３０※ＴＲ

日常生活の質を上げる為の全身トレーニング☆引き締まった身体づくりが出来ます！

 

卓球

青春時代を思い出しましょう！

 

皆様のご参加、お待ちしております(*^_^*)