皆様こんにちはヽ(^o^)丿

今年も宇都宮マラソンにエントリー致しました！

高橋清美です。（郵便局員）

ラグザポストも盛り上がっておりまして(*^。^*)

お葉書本当に嬉しいです :mail: :musicnote: :musicnote: :musicnote:

沢山のお言葉ありがとうございます。

お返事するのも凄く楽しいですよ～(^○^)

身体の事や栄養の事など、ドシドシ投函お待ち致しております。

 

さてさて今日は、日々トレーニングを頑張っている皆様に

！！お知らせです！！

ラグザ店は現在新作ウェアを続々と入荷し、

フロント入口に展示しております。

お気に入りの一着がみつかるかもしれませんよ :present:

是非足を止めてみてくださいね♡

 

 

 

みなさん、こんばんにちわ♪♪

ラグザのYESです。

今日はみなさんに〜HOT～なお知らせが

・

・

９月よりラグザにおNEWなサークルが誕生します★☆

そ

れ

は

・

・

「HIP HOPサークル」!!(-_-)/~~~パチパチパチッッ♬

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

内容は

金曜日、土曜日のHIP HOPレッスンの復習をやってきます!!

１時間では覚えられないステップやルーティーンをみんなで仲良く

楽しくやっていきたいと思いますヽ(^o^)丿!!

※ 個人の練習はご遠慮いただきます…。

初めての方でも大歓迎です☆★

HIP HOPレッスンに興味がある方、参加したいけど１人だとなかなか…って方

ぜひHIP HOPサークルお待ちいたしております(^_^)/♪

もちろん今レッスンに参加している方は絶対ですよ!?(笑)ヽ(^o^)丿…

お申し込みはフロントになりますのでお声掛けお願いします☆

HIP HOPサークルのお時間は

日曜日の

１１:００～１２:００になります。

さっそく今週の日曜日からスタートしていきたいと思います!!

みなさま、ぜひよろしくお願いします♬♬

分からないことがありましたら、ラグザ店スタッフ高橋（保）までお聞きください♬

他にもラグザには、ジョギングサークル、ダイビングサークル、水泳サークルもありますので興味が

ある方はラグザでお待ちいたしております!!!

それではまた　SEE YOU AGAIN　～YESマン～

 

 

 

 

 

皆様、こんにちは(^^♪

来たる9月5日の新生アギーレJAPANのウルグアイ戦が楽しみでしょうがない!!

メガネのスイマーでございます(^o^)丿

 

 

さてさて、もう季節が変わり、夏から秋へと徐々に変わってきてますね。

 

秋といえば………。

 

 

 

 

 

食欲？

 

 

 

 

 

読書？

 

 

 

 

 

 

 

そうです＼(^o^)／

スポーツの秋です!

 

実は、今、ラグザでは、本日9月1日〜9月29日まで

お友達ご紹介キャンペーンを行っておりまーす(^^♪

 

ご紹介でご入会された方は、

 

入会金・事務手数料がなんと0円!!0円!!0円!!

 

 

 

まあ、いつもならここまでなんですが………。

 

 

なんと今回は!!

 

 

 

ご紹介して頂いた会員様にも特典があるんです。

 

１、図書カード2000円分

２、QUOカード2000円分

３、リ・シェルAkiエステメニュー50％OFF チケット

この3点の中からお好きな1点をプレゼントさせて頂きます!!

 

 

是非、この機会にご友人、ご家族と一緒に楽しく汗をかきましょう(^o^)丿

 

 

ご不明な点がございましたら、お近くのスタッフまでお声掛け下さい!!

 

みなさんこんにちは！

フロントの國峯です。

最近はずいぶん涼しくなってきました。。。

 

明日からは９月ですね。秋といえば…スポーツ!

ということで、１１月３日に開催される

宇都宮トレイルランに友人に誘われたので、

８㎞のコースをエントリーしました。

 

トレイルランは自然の中を満喫しながら走ります。

コースは宇都宮市森林公園をスタートして古賀志山を登ります。

なのでトレーニングをはじめました!

まだジョギング程度ですが…もっとトレーニングをして、

当日はがんばります!

トレイルランは初参加なので、アドバイス等･･･

参加される方がいらっしゃいましたら是非お声掛けください＼(^o^)／

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はじめまして（ ^o^ )/

７月からラグザ店フロントスタッフとして仲間入りした中村知世です :bunny:

 

 

 

 

 

最近涼しくなってきましたね（ ^o^ )

みなさんラグザ店にご来館いただきましてありがとうございます♪

 

少しですが私の紹介をさせていただきます !!

趣味はリラックマグッツを集めることです（*・ω・*）!

家にはたくさんのリラックマ達がお留守番しています :musicnote:

好きな食べ物は甘いスイーツが大好きです!

もし素敵な美味しいスイーツ屋さんがあったら是非教えてください :heart:

皆さんの元気に負けない様にこれから皆さんと楽しいラグザライフを送りたいと思いますので

気軽に声を掛けていただけたら嬉しいです（ ^o^ ）/

笑顔でお待ちしてますのでこれからよろしくお願い致します♪

 

 

 

 

 

皆さん、初めまして。

7月末よりスタッフとして働きはじめました
塩井　雅人（しおい　まさと）と申します。

 

 

 

 

 

 

出身地は栃木県宇都宮市です。
スポーツ歴は中学～現在まで
１４年間バレーボール一筋で取り組んでいます。

現在、ラグザに通われていてバレーボールを久々にしてみたい、
社会人バレーのチームを探しているという方がいらっしゃいましたら
是非お声掛け下さい！

ここで話は変わりますがラグザで働きはじめて
約一ヶ月間の感想を述べさせて頂きたいと思います。

一言で表すと「エネルギッシュ」です。

はじめてフィットネスクラブという場で働かせて頂いて
会員の皆さまが非常に若々しいと感じました。
積極的なプログラムへの参加や、マシンを使って体を動かしている姿を見て
日々刺激を受けています。
また、その容姿・全身から受ける印象も活気に溢れており、あらためて
スポーツから得られるものというのは大きいんだなと実感しております。

さて、昨今の日本は少子高齢化や医療費負担額の増加等多くの課題を抱えて
おります。
ビッグツリースポーツクラブラグザにおいてはそんな問題を解消すべく
皆さまの健康維持・パフォーマンスの向上に全力で取り組ませていただいて
います。

私も先輩方のように知識・スキルを習得し、少しでも早く
皆さまの健康作りのお手伝いに貢献したいと思います。

今後とも何卒よろしくお願い致します。

乱文にて失礼致しました。

LUXZEファンの皆様、こんにちは :dog:

 

初代ラグザ日焼けチャンピョン犬飼です。（今年は出遅れております＜汗＞）

 

 

今年はラグザダイエットチャンピョンを狙っております :star:

 

多数の会員様＆スタッフから……………

 

 

「痩せた？？」

「スタイルが良くなったね！！」

「引き締まってきたね！！」

 

 

 

はっはっはっはっはっはっは :dog:

初代チャンピョンに超絶王～～～～～手 :dog:

 

 

題名通り！！

くわ青汁なんですよ :clover:

※くわとは※

 

 

 

 

 

 

 

朝起きたら…………超絶くわ青汁 :clover:

 

出勤中…………超絶くわ青汁 :clover:

 

休憩中お弁当に味噌汁に…………超絶くわ青汁 :clover:

 

帰宅途中…………超絶くわ青汁 :clover:

 

風呂上り……………普通の焼酎 :liquor:

 

寝る前に…………超絶くわ青汁 :clover:

 

寝酒ぐらいは許して下さい :pig:

 

 

 

ダイエット青汁ってだけではございません！！！

 

 

下記のチェックに一つでも当てはまる方は超絶オススメです :dog:

 

①　　便秘

 

②　　野菜不足

 

③　　甘いものが好き

 

④　　コッテリ系が好き

 

⑤　　血糖値が気になる

 

⑥　　偏食が多い食生活

 

 

さあ！！

当てはまった方は！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日から３日間試飲会を開催いたします :clover:

 

犬飼の最終兵器くわ青汁をお見逃しなく :dog:

 

 

 

では、本日はこのへんで、

 

犬飼でした :dog:

 

 

 

そういえば、

 

ダイエットライバルは！！

 

来月からスタジオデビューする！！！

古口コーチ！！

 

 

 

 

古口コーチのレッスンにも超絶期待な犬飼でした :dog:

こんにちは :fighterm:

本日はこちらのご案内 :announce:

ジャジャジャジャーーーーーン！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『ラグザポスト～』
おっ :lamp: ラグザに何やら不思議なポストが出現したぞ！
（手作り感、満載ですね！！作：高橋　Yes）

学校の文化祭を思い出します・・・。

 

さぁ、こちらで何をするかと言うと～

‘ハガキをポストに投函’ :mail: それだけです :rainbow:

簡単ですね :musicnote:

 

みなさんうまく活用してみて下さい！！

 

 

スタッフにハガキを出してみよう！

ex）トレーニングについて・・・

食事（栄養）について・・・

レッスン使用曲、リクエストしてみよーっと・・・

スタッフの最近ハマっている事・・・

気に入ってるお店・・・音楽・・・etc

※手順 :search:

①ポスト近くに設置してあるハガキにお手紙を書く！

↓

②ポストに投函！！（切手はいらないよ。）

↓

③返信を待つ！

（１週間程でお返事が届くかな。）

以上 :fighterm:簡単！！

 

《ルール》 :bomb:

必ず自分の名前はフルネーム！！スタッフから返信来ないよ！！:bomb:

 

《絶対に守ってね！！》 :announce:

無記名での投函、誹謗中傷などはお止め下さい。

 

【実施日】

９月１日（月）～２０日（土）投函締切です :clover:

 

【ポスト設置場所】

フロント前と階段の踊り場　　計２か所

 

～局長Ａよりメッセージ～

最近、ＰＣやケータイ普及でメールが当たり前の時代・・・

筆が遠のいてませんか？？

メールは確かに便利だけど・・・ハガキは相手に気持ちが

伝わりますよ！！

貰ったらやっぱり嬉しいですし★

ラグザの郵便局員“高橋兄弟”が日々回収します。

さぁ、ハガキを出そう！！

 

 

夏も終わってしまいますね・・・

この夏やり残したことは、ありませんか？

やり残したこととは少し違いますが、

今年も日焼けを止めきれなかった・・・

どうも。ガングロなっきぃーです(^^)

 

夏祭り、バーベキュー、海水浴、、、

 

たくさん思い出ができたと思います♪

 

私も毎日充実した夏休みを過ごすことができました(*^^)v

 

さて、

 

もうすぐ９月。

 

秋。

 

 

秋といえば？

 

 

スポーツの秋ですよね♪笑

 

まだスタジオに入ったことがない・・・

プールって楽しそうだな・・・

 

来月のプログラムも配布されました！

新しい月、

新たなことにチャレンジしてみませんか？(*^_^*)

 

スタジオレッスン、みんなでサーキット、プールレッスン

 

盛り沢山です！

 

ぜひ、スタジオにも足を運んでみてください！

 

一緒に楽しく運動しましょう(^o^)

 

お待ちしております♪

 

 

ガングロなっきぃーでした＼(^o^)／