皆様にご報告です!

2016年7月10日

 

 

 

みなさん、こんにちは :heart: フロント大越です :panda:

いよいよ7月に入り、太陽がギラギラと照り差す季節になりましたね :sun: :sun: :sun:

私は夏が大好きなのでお外が晴れていて、さらには蝉が鳴いていると、

特に嬉しい事や楽しい事がなくても、ウキウキワクワクしてしまいます!!!(笑)

 

 

ところが皆さん。夏と言ったら、海やプール、

気温が上がり必然的に露出せざるを得なくなりますよね。。

そのためにトレーニングを頑張る会員様もいるのではないかと思います。

私もその中の一人ですが、今まで自分の好きな食べ物ばかり食べ、

更にトレーニングをサボりにサボった挙句、

なんと人生で最大の体重を記録更新してしまったのです・・・!!! :pig:

 

 

これはやばい。リアルにどうにかせねば、、、

そうは言ってもなかなか体が動かず・・・なんだかんだで7月に・・・

もう手遅れか・・・ん?おや?待てよ。そういえばラグザに私向けの

女性限定集中ダイエットプログラムがあったはず・・・!

 

 

その名は :rose: Body Nouve(ボディ ヌーヴォ) :rose: !!!

 

 

気になっていたところ、なんと大河原さんから嬉しいお話が :inlove:

 

 

「ボディ ヌーヴォのモニターやらない?」

 

 

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なんとフロント大越、

ボディ ヌーヴォのモニターをさせて頂くことになりました!!

 

 

ここでボディ ヌーヴォについて簡単にご説明させて頂きます :rose:

ボディ ヌーヴォとは先程もご説明した通り、

女性限定の3ヶ月集中ダイエットプログラムになります。

ボディ ヌーヴォのパーフェクトプランは、

①インストラクターとマンツーマンのトレーニング

②エステ

③食生活アドバイス

④ファスティング(プチ断食)

⑤DNA鑑定

と、内容盛りだくさんのプランとなっております :musicnote:

各分野については後々ブログにて更新させていただきますね :rotfl:

 

 

ボディ ヌーヴォって聞いた事あるぞ。

気になってたけどよく分からないし、詳しく知りたい!

はたまた今初めてラグザの存在を知り、なんとなくブログを見てくださって、

女性限定ダイエットプラン!?ボディ ヌーヴォって何!?

と興味を持ってくださった方の参考になればいいなと思っております(●^o^●)♡

 

 

今までスポーツはやっていたものの、本格的なダイエットはしたことがなく、

初めは不安でいっぱいでしたが、今やっていて少しづつ実感は湧いております :yes:

実はもう6月末からひっそりとスタートしております 😀

マシンジムで私のことをちらほら見かけた方もいたはず ?:-)

このプニプニボディがどれだけ変わるか、私自身楽しみで仕方ないです :heart: 笑

 

 

これからちょこちょことブログにて近状報告させて頂きますので、

皆様!ぜひ!楽しみにしていてください :-* 笑

 

 

以上!気合が入っている大越でした!!!

 

 

 

o

 

 

 

頑張りま~す!!!!!!!

 

 

 

 

 

気分転換

2016年7月9日

梅雨もだんだん好きになってきたフロント穴澤です 🙂

夜に雨の音を聴きながらのんびり・・・。とても静かな気分になれました :-)) :-)) :-))

 

時々、ブログに登場している穴澤ですが

フロントで見かけたという会員様は少ないのではないでしょうか?

実は、普段は日本語教師として教壇に立っております 🙂

・・・日本語教師??

聞きなれない職業かもしれません。

日本語教師とは外国の方に日本語を教える職業です。

先生としては1年生なので、まだまだ勉強することがたくさんあります。

大変ではありますが、改めて日本語って難しいなぁ。でも楽しい言葉だなぁ。と

思っています :clover:

 

先日、日本語学校の遠足でここへ行って来ました!!

 

 

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東京ディズニーシー!!

勉強とアルバイトで忙しい毎日を送っている学生たちの気分転換です 😛

人生初!!の学生たちも多く、とても楽しんでいました :sun:

食べものを買うとき、お土産を買うときは先生ではない日本人と話さなければなりません。

地図や案内は殆ど日本語で書かれています。

遠足とはいえ、ちゃんと日本語の勉強も含まれているのです。

そこで母国語で聞くか日本語で頑張るかは学生次第。

もっと日本語を勉強しなければ!!と少しでも思ってくれると先生はありがたいのですが :sweat: :sweat: :sweat:

 

みなさんも毎日のお仕事やストレスから解放された気分転換をしてくださいね!!

ラグザが気分転換の場所になっていたらありがたいです :heart:

 

パルム ☆★その②★☆

2016年7月8日

 

 

こんにちは、印南です!!!

蒸し蒸しな毎日が続きますね(-_-)

 

 

さて昨日に引き続き、スカルプブラシ 『パルム』 のご案内 パートⅡ!!!

 

 

 

今回はその使い方☆

 

ぱるむ

 

 

 

この様に人差し指と中指の間に軽く挟むだけで、頭皮に対してしっかりとブラッシングする事が出来ます!!

ロングの方もしっかりとブラッシング出来ますよ(^^)☆

 

 

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※ショートですみません www

 

 

 

動かす時はパルムを横向きにしてとかします☆

 

 

印南

 

 

見て頂くと分かる様に、、頭皮を傷つけないように限りなく真球に近いピンが、

 

約4万個あるといわれる頭皮の毛穴に届き、指では落とせない汚れをやさしく、しっかり落とします。

 

 

 

7月11日(月)ぜひぜひご体験ください(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新!商!品!

2016年7月7日

こんにちは! フロントの宮田です\(◎o◎)/!

 

今回は、新商品 スカルプブラシパルムのご紹介をしたいと思います。

 

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このブラシはすごいです・・・

なぜなら、

 

:yes:美理容業界でのみ販売していたブラシ(90万本売れ!)を、家庭で使えるスカルプブラシに!

:yes:栃木県内初!のラグザでの販売♫

:yes:特許取得した特別なブラシです!

 

 

 

~使用方法~

このブラシはシャンプー時にご利用いただくのですが、240本の特殊なピンが、4万個の毛穴の汚れを大掃除してくれます!

100回のブラッシングを行い、頭皮のキメ・角質細胞へのダメージを検証したところ、キメ・角質細胞に傷をつけない!という、結果が出ました。

そして、何より気持ちイイです・・・:heart:

 

そして、このブラシには育毛促進効果が期待されます!

ブラッシングすることによって血行が良くなり、髪に栄養が届きやすく髪が太くなります。

 

最後に、このスカルプブラシパルムのお値段は・・・

 

¥6480円(税込)です:star:

 

耐久年数は5年以上になるので、1か月100円で、毎日お家で“プチヘッドスパ”をご体験いただけます(*^_^*)♫

 

~お得な情報~

7月11日(月) 1階段前におきまして、販売会を行います!

その時に、なんと自分の頭皮を専用カメラで見ることができます\(◎o◎)/!

 

また、セットで買うと素敵なプレゼントもございます・・・(*^_^*):heart:

詳しくはスタッフまでお声掛けください♫

 

☆キレイ力☆

2016年7月6日

皆様こんにちは^^

夏の暑さと日差しが苦手な安形です(^_^;)

先日、主人と大谷資料館に涼を求めていってきました :rainbow:

とても神秘的で、涼しくておすすめです♡♡♡

夏の暑さをしのげるおすすめスポットがあったら是非教えて下さい^^

 

さて!本題に入ります!!

7月7日(木)~7月14日(木)

ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、、、、、、、、

キレイ力の販売会をおこないます^^

キレイ力とは、天然成分たっぷりの自然派サプリメントです☆彡

肌荒れが気になる方。便秘気味の方。お薬には頼りたくないですよね!

この期間中

1袋お買い上げいただくと10%OFF

3袋お買い上げいただくと20%OFF

と、とってもお得になっております♡

さらに13日(水)には、販売員の方が来てくださるので

キレイ力をお試しいただけます^^

ラグザスタッフも大好きなキレイ力!是非一度お試しくださいね :present:

あつーい夏がやってくる・・・

2016年7月4日

皆さん、こんにちはヽ(^。^)ノ

毎日暑いですね~中途半端な雨で、湿度も高くジメジメ・・・

ラグザ館内は涼しく、いつも快適(^◇^)幸せ~♡

でも、油断は禁物ですよ?

しっかり水分補給をして、休憩をこまめに取りながらトレーニングしていきましょう♫

 

それでは本題です!!!

ラグザにも、あつーーーーい夏のイベントがやってきます・・・

そう!アレですアレ♥

 

 

きたる8月7日(日)10:00~19:00

ラグザ8周年祭を開催いたします\(◎o◎)/!

日頃の感謝を込めまして、当日は施設無料開放となります☆彡

もちろんデイ会員様も利用料¥0

アクア会員様もマシンジム・スタジオ¥0でご利用OK!

会員様のご家族・ご友人は会員様とご同伴で施設を無料でご利用いただけます(*^_^*)

 

当日は来館者先着500名の方にラグザオリジナルグッズをプレゼント

正面入り口では模擬店も出ます!

館内で楽しめるビンゴや自転車早漕ぎ大会など!

スタジオやプールでは周年祭ならではのプログラムも!

今回の目玉は・・・今話題のコールドプレスジュースを取り入れた【食と健康のバランスYOGA】

本日より受付開始となります(^^♪  <お電話での受付も可>

自分の体調にあったコールドプレスジュースを作ってくれるんですよ♥♥♥

 

とっても暑い1日になること間違いナシ!!\(゜ロ\)(/ロ゜)/!!

みなさんお楽しみに☆彡 フロント石塚でした~♫

 

8周年祭POP 

 

 

ランニングについて

2016年7月3日

皆さんこんにちは!

気温もどんどん上がってきて夏本番になってきましたね:blush:

 

最近ブームになっているランニングについて少しお話したいと思います。

今回は初級編!

ランニングを始める際の注意点

その1.靴選び

靴を選ぶ際はデザインで選ぶのではなく、大きさや履き心地、つま先がきつくないかなどを見ましょう。

オススメは実際に店頭にいって履いてみるのが一番です。

また、午後ではなく午前中ためし履きすることをおススメします。

その2.ウェア選び

ウェアは自分のお気に入りの物を選びましょう!

機能は今の物はほとんど性能がいいので、自分の好きなメーカーを選びましょう

その3.小物選び

その他小物も揃えるとよりいっそうランニングが楽しくなります。

例えば、サングラスであったり腕時計も揃えると快適なランニングライフを送ることが出来ます

今の腕時計はGPS機能付だったり、心拍数も測ることが出来ます。

 

さぁ!これでいよいよランニングを始めることができますね!!!

ランニングのいいところは誰でも気軽に楽しめるという事です!

 

シューズやウェアはプロショップにて販売しているので、どのような靴を選んだらよいかわからないという方は

お気軽にスタッフまでお声掛け下さい:blush:

 

七夕☆彡

2016年7月2日

こんにちは☆彡

 

夏の女、なっきぃーです :pig:

 

 

7月になりましたね!

暑いのでトレーニング中は、しっかり水分をとりましょうねヽ(^。^)ノ

 

 

みなさま、フロントにある笹の葉は、もうご覧になりましたか?

 

7月7日は七夕です☆彡

 

スタッフの願い事が飾られています!

 

7月3日(日)~7月7日(木)の期間中に短冊を書くと、

2ポイントゲットできますよ♪

 

 

ポイント・・・?

 

只今、ラグザではイベントカレンダーを開催しています\(^o^)/

 

その日に書かれたお題をクリアできたらポイントゲット!

7月限定イベントになっています。

マシンジム・フロント・プールに

イベントカレンダーが置いてあります!

 

10ポイント集めると、フロントでくじ引きができるのです !!

 

何が当たるかは、お楽しみ

 

ぜひこの機会に、一緒にラグザライフを楽しみましょう!(^^)!

 

私のお願い事は・・・探してみてください♪

 

ラグザでお待ちしてます(*‘ω‘ *)

 

プで始まりンで終わるものは…?そうプロテイン!キャンペーンやります!

2016年7月1日

 

 

みなさん、こんにちは :heart:

先程マシンジムで自主トレーニングを終え、

疲労感と達成感で溢れている、フロント大越です :panda:

 

 

 

さて皆さん!

いきなりですが、トレーニングと聞いて思い浮かぶものは?

 

 

・・・・・・・・・そう!!プロテイン!!! :rotfl:

 

 

効率的にトレーニングを行いたい方には欠かせないものだと思います :yes:

 

 

 

ラグザでは多種類のプロテインをプロショップにて販売しておりますが、

なんと、7月1日(金)~9日(土)の期間限定

Kentai プロテイン キャンペーン を行います :announce:

 

 

 

お得その①!

ひとつお買い上げで10%OFF

ひとつでも割引ですヽ(^。^)ノ

 

 

お得その②!

ふたつお買い上げで20%OFF★★

ふたつ買うともっとお得に\(◎o◎)/!

 

 

お得その③!

さらに先着10名様にKentaiシェイカープレゼント★★★

早めの購入でなんとシェイカーまで付いてくる\(゜ロ\)(/ロ゜)/

 

 

 

こんなにお得なキャンペーンは今だけですよ~ :beauty:

ぜひこの機会にお買い求めください :musicnote:

フロントでお待ちしております :clover:

 

 

 

 

自己紹介

2016年6月30日

みなさん、初めまして!

4月末からラグザで働かせて頂いています、西本と申します。

 

今回は私の自己紹介をさせてください。

 

三重県生まれの三重県育ちです!

今回は縁があって、この4月に栃木に引っ越ししてきました!

宇都宮は寒いですね。。

 

経歴としては、

大学はアメリカに留学して、全米アスレティックトレーニング協会認定アスレティックトレーナーの資格を取得し、

帰国後は地元の整形外科でトレーナー業をしていました!

リハビリエクササイズ、パフォーマンスアップの個別指導は得意分野なので、興味のある方は1on1受けてみて下さい!

時期は未定ですが、キャンペーン開催予定もありますので、宜しくお願い致します。

 

最後にもう一つPRさせて頂くと、

現在、作新学院大学にて自転車競技部の支援班として活動もしています!

できたばかりで、まだまだですが頑張りますので、応援よろしくお願いします!

 

本業は大学院生なので、ラグザにいる時間は限られていますが、

みなさんの健康をサポートするために!頑張りますので、宜しくお願いします。