皆さん、こんばんは:moon:

寒さに弱い　Ｎ　です・・・:cry:

インフルエンザが猛威をふるっていますが、

皆さんはしっかり予防されていますか？

さて、インフルエンザも怖いですが、

知らず知らずのうちに溜まる身体の疲れも怖いですよね:hypnotized:

特に、運動前後のケアがその疲れの軽減に大きく左右してきます:loser:

しかし、ストレッチなど自分で行うのは苦手、面倒なんて方も

多いのではないでしょうか？

そこで、オススメはビッグツリー両店で行われている『Raku伸び』です:yes:

ある方は、上半身（両腕を真っ直ぐ上に挙げられないという方が、ぴったり耳につけ挙げられるようになった）、

またある方は下半身（坐骨神経痛の痛みが和らいだ）など、ありがたいお言葉をいただいております:laugh:

１コインで体験できるのも残り１週間:star:

フロントに予約を急げ～:rotfl:

『疲れ』のメンテナンスに最適ですよ:suspense:

本日１月２３日（日）、二荒山神社「バンバ市民広場」にて開催いたしました

「やさしい日曜日］に参加してきましたので、ご報告いたします。

※「やさしい日曜日」は、お越しいただいた方が「幸せな気分になり、やさしい気持ちを持っていただけるように」

ねがいが込められている素敵な地域活性化のイベントでもあります。

今回の内容はなんと！「ジョーバ」や「ボール」を使用しての骨盤の歪みを改善する運動

について行いました。

では、その様子をどうぞ

大きいボールはレッスンでもお馴染みのバランスボール！

たくさんの方に体験していただきました！！

お子様にも大人気！ＪＯＢＡ！！ウエストシェイプ！？:-D

GREEN　PRESS様主催で、二荒山神社前の宇都宮市バンバ市民広場で実施いたしました。

今回の出店企業様はこちらです↓

Vol.4　参加者 場所： 宇都宮バンバ市民広場

☆cafe de crevette （カフェ・ド・クレヴェット） 【コーヒー・ドーナツ　販売】

★Fiat・ArfaRomeo宇都宮 【Fiat・ArfaRomeo　車輌展示】

☆写楽 【ペルシャンケバブ・ホットワイン・紅茶　販売】

★ぎょうざの宝永 【焼きぎょうざ・水ぎょうざ・ソフトドリンク：販売】

☆graphicman 【小型graphic・ブリザーブドフラワー・世界のミュージアムグッズ等：販売】

★Trunk BOOKS 【古本・ポストカード：販売】

☆Bailey’s 【お香グッズ・アロマオイル・アロマグッズ：販売／マッザージ無料相談コーナー（お試し有）】

★アオショー 【命と自然をやさしく守る　微酸性電解水「アクアシモ」：展示即売】

☆ビックツリースポーツクラブ 【ジョーバ・ボールを使って、腰骨盤のゆがみを改善！ウエストくっきり】

★KENYU 【マッサージ施術】

☆新光社印刷 【印刷の歴史：展示・無料射的】

★印刷工場みやもと 【キラキラ印刷物：販売・キラキラ立体切り折り紙：無料体験会】

☆Green Press 【活版印刷：無料体験会・ポストカード：販売】

次回の開催も楽しみですね！！

それでは、ラグザでお会いしましょう:rotfl:

こんばんは(^O^)／

紹介キャンペーン宣伝部長フロント岡です:star:

１２月より行っております、両店合同の紹介キャンペーンも

残すところ９日となりました:eek:

紹介頂いた会員様にも、ご入会頂いたお客様にも

とってもお得なキャンペーン:heart:

詳しくはこちらをチェックしてみてください　↓　↓　↓

 http://www.bigtree-net.jp/topics/index.php?id=109

こんなチャンスめったにない:rainbow: 

お正月お餅を食べ過ぎてしまったあなた！

今年こそはとダイエットを決意したあなた！！

私、岡と一緒に始めましょう:-D

お申込みはお早めに:star:

ダイエット仲間求む！！！！

イベントのご案内です。

１月２３日（日）は「やさしい日曜日」を二荒山神社「バンバ市民広場」にて開催いたします。

※お越しいただいた方が「幸せな気分になり、やさしい気持ちを持っていただけるように」

ねがいが込められている素敵な地域活性化のイベントでもあります。

今回の内容はなんと！「ジョーバ」や「ボール」を使用しての骨盤の歪みを改善する運動

について行います。

GREEN　PRESS様主催で、二荒山神社前の宇都宮市バンバ市民広場で実施致します。

前回の様子はこちらからどうぞ↓

色々な企業様が出店なさっていますので、是非足をお運びいただき

日頃の疲れを癒してくださいね

今回の出店企業様はこちらです↓

Vol.4　参加者 場所： 宇都宮バンバ市民広場

☆cafe de crevette （カフェ・ド・クレヴェット） 【コーヒー・ドーナツ　販売】

★Fiat・ArfaRomeo宇都宮 【Fiat・ArfaRomeo　車輌展示】

☆写楽 【ペルシャンケバブ・ホットワイン・紅茶　販売】

★ぎょうざの宝永 【焼きぎょうざ・水ぎょうざ・ソフトドリンク：販売】

☆graphicman 【小型graphic・ブリザーブドフラワー・世界のミュージアムグッズ等：販売】

★Trunk BOOKS 【古本・ポストカード：販売】

☆Bailey’s 【お香グッズ・アロマオイル・アロマグッズ：販売／マッザージ無料相談コーナー（お試し有）】

★アオショー 【命と自然をやさしく守る　微酸性電解水「アクアシモ」：展示即売】

☆ビックツリースポーツクラブ 【ジョーバ・ボールを使って、腰骨盤のゆがみを改善！ウエストくっきり】

★KENYU 【マッサージ施術】

☆新光社印刷 【印刷の歴史：展示・無料射的】

★印刷工場みやもと 【キラキラ印刷物：販売・キラキラ立体切り折り紙：無料体験会】

☆Green Press 【活版印刷：無料体験会・ポストカード：販売】

皆様のお越しをお待ちしております（＾＾）

本日から、新春＆クリアランスＳＡＬＥ開始です:star:

ウエア、水着が…なんと！！！２０～６０％ＯＦＦ:rotfl:

現品限り＆売り切り:lamp:

商品を何百着も取り揃えております(@^^)/~~~

是非、フロント横のプロショップにお越しください♪

ご試着も出来ますので、気軽にフロントスタッフまでお声掛け下さい:-))

皆さんこんにちは:rainbow:

本日は、からだ燃えるの試飲会を行っております:rotfl:

ラグザ人気サプリメントです:star: :star: :star:

試飲会当日は、試飲＋購入者に特典付きヽ(^o^)丿

通常もフロント横プロショップにて会員価格１０％ＯＦＦにて販売しておりますので

まだお試しでない方は、是非お試しくださいね:clover:

からだ燃えるの効果

：脂肪燃・疲労回復・美肌効果・骨/関節強化・肩こり・冷え性・むくみ・便秘の方にお勧め:lamp:

流行りの風邪にも負けず元気に過ごしましょうね(*^^)v

 こんにちは:bunny: 田野井です:clover:

昨日、本屋さんに行きまして

『美』のコーナーをウロウロ・・・・

この本を見つけました:musicnote:

　　　　　　　↓　↓　↓

スポーツインストラクターの樫木裕美さんによる

ＤＶＤ付きダンスダイエット本:heart:

とにかく腰を動かしウエスト周りにダイレクトにアプローチ‼!!!

ダンス好きの私は即買い。

なんとなんとこの樫木さん、

４７歳なんです:shout:

オドロキ―!!!!!!

ビューティフル　ウーマンですね:heart:

田野井も憧れます（*^_^*）:heart:

昨年研修に行った時の先生方もとっても素敵でした:rainbow:

「おっぱい美魔女」こと、原　志保先生:clover:

美肌＆美乳トレーニングのプロ:star:

こちらは、ピラティスや体感トレーニングのプロ:star:

下柳　剛投手（阪神タイガース）のトレーニングも

している、本橋　恵美先生:clover:

みなさんとても若々しく、実年齢を聞いてビックリ！！！

「年齢を隠さない＝自信がある」

という事ですよね:lamp:

田野井もそんなレディになりたいな！！！:bunny: :musicnote:

なるぞっ:heart: :heart: :heart:

こんばんは（●＾o＾●）

昨日の雪は、すごかったですね:snowman:

皆さん運転には十分　気をつけて下さいね(>_<)！！

さて、明日はブログクイズの日です♪♪

　Ｑ.１月からスタートしましたペアストレッチ:handshake: ☆

　　　おかげさまでご好評いただいております（*^_^*）

　　　１月中は導入記念価格　￥１０５０（税込）　→　￥５００（税込）　となっております♪

　　　まだ、受けてない！という方はお早めに(^^)v

　　　その新プログラムのペアストレッチ、　『〇〇〇〇伸び』でしょうか！？

　　　※〇〇〇〇の中には、アルファベットが入ります:highfive: ♪

それでは、明日も元気にお待ちしております＼(^o^)／

 ついにラグザのプールに、MIZUNOアクアがやってくる!
『アクアミット』を使って『筋力トレーニング・有酸素運動』を組み合わせた全身のトレーニングをするレッスンです!!
詳しい内容は、下記のリンクをクリックして下さい。

http://www.bigtree-net.jp/common/sysfile/topics/ID00000169binary1.pdf

桜店会員様も施設利用料のみで、レッスンに参加する事が出来ます。
詳しくは、お電話にてお問い合わせ下さい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＴＥＬ０２８－６８４－１５１５

また一般の方も参加可能です。
　　レッスン参加料　２５００円（税込）
　　　　※レッスン前３０分～レッスン後１時間までの施設利用が可能となっております。

是非この機会に、ご家族やお友達をお誘いあわせの上レッスンに参加してみませんか!?
皆様のご来館をお待ち致しております。

インストラクターの皆様へオススメ:rainbow:

アクアフィットネスのプログラムを行っている方、これからレッスンを始めてみようとしている方々へ

お薦め致します。
ご自分のスキルを上げる為にも、是非参加してみてはいかがでしょうか!?
絶対:star: 為:star: になります!!
ご参加をお待ち致しております！

詳しい内容は、下記のリンクをクリックして、パソコン・携帯へお問い合わせ下さい。

http://www.bigtree-net.jp/common/sysfile/topics/ID00000170binary1.pdf