こんにちは(^O^)
最近、家の中にバッタ？イナゴが洗濯物と一緒に入ってきたり、玄関には大きなカマキリがいたりと
落ち着かない日々を過ごしながらも…ドラゴンクエスト（３ＤＳ）にどっぷり再度ハマり始めたスズです(*^^)v
さて、突然ですが…
１日何杯のコーヒーを口にしていますか??
そうです!今日はコーヒーについてやりましょう!!
コーヒーは抗がん作用にもよく長生きできる!!運動の効果も高くなる、物忘れ予防と良い効果がたくさんあげられる中で
先日、興味深い記事が掲載してあったのでちょこっとやりましょう!!
５５歳未満の方が１日に４杯以上飲む!!と言う方は・・・・早死にする・・・・という研究結果がアメリカで発表されたそうです。
男性は５６％、女性は２倍となったそうです!!
また、コーヒーを飲む人は喫煙者に多く、運動をしたがらないという結果も踏まえてのものだそうで
まだはっきりとは解明されてはいませんが
確かにいえる事は・・・『飲み過ぎは禁物』という事だと思います!!
コーヒーだけに限らず、どんな好きな食材にしても摂り過ぎは良くない!!
適度な量をとりましょう!!という事ですね(゜_゜)
ではこの辺で…また次回お楽しみに～！！