こんばんは(@^^)/~~~
先日、仲のいい友人たちにお祝いでペアのマグカップに色紙、写真立てと
プレゼントをもらいました:heart:
さて、今回はＯさんが『タコ』、『タコッ！！』というのでタコをやりましょう!!
「タコ」海外では《デビルフィッシュ》とも言われるそうで…ふと出てきたのはコレでした…(笑)
違いますね…(笑)本題本題!!
タコは何といっても低カロリーでダイエットに最適な食品です :inlove:
タウリンが豊富な事でコレステロール値を下げる作用や肝機能を良くしたり、疲労回復の効果もあり
更には動脈硬化や貧血の予防改善にもオススメなんです。
是非、こんな効果があることをスーパーで見かけた時には思い出して下さいね :heart:
来月から鈴森・・・「森」の木が２本減って『すずき(木）』に変わりますので、宜しくお願い致します（●＾o＾●）