さつきマラソンに向けて、特別講習会がスタートしました☆
先日の土曜日と本日の水曜日の初回は、村上塾の深谷インストラクターに
『快適に走るための基礎知識』のお話をして頂きました！！
ランニングストレッチもばっちりです★
次回は、いよいよ外に出てトレーニングです（*^_^*）♪
次回 ご参加される方は、土曜日１０：３０～
水曜日１３：００～
正面入口集合です✿よろしくお願いいたします✿
今日、学んだことを活かしてさつきマラソンに向けてGO♪♪
講習会のみのご参加は、まだ受付をしております＼(^o^)／
走るのに興味がある！という方は:lamp:
是非特別講習会へご参加下さいね:rainbow: お待ちいたしております！！
新しい発見がたくさんありますよ:fighterf: ！
