みなさん こんにちは 
インストラクターの高橋です。
先日の日曜日に行った研修を報告します。
私達ラグザスタッフは毎月第１日曜日に
スタッフのスキルアップの研修を行っています。
今回は、脳外科医の石森久嗣さんと
トライアスロン村上塾の村上晃史さんを
お招きして、石森さんには生活習慣病についての講義
村上さんには、ランニング・ウォーキングの正しい
フォームについて指導して頂きました。
フォーム指導では、インストラクターがランニングを
フロントスタッフは、ウォーキングのフォーム修正
を細かくして頂きました。
とても勉強になり、癖のある歩き方をしていたんだな、
改めて感じました。
石森さん、村上さん素晴らしい研修ありがとうございました。