皆様こんにちは :fighterf: :heart:

こちら現場の高橋です！！

今日は、ラグザ店スタジオプログラム！！

私、高橋が担当させていただいております

♥ボディバイブ♥についてヽ(^o^)丿

４月～ボディバイブのクラスが名称のみ変更となります :clover: :clover: :clover:

その名も！！！

ＬＥＳ　ＭＩＬＬＳ　ＴＯＮＥ　（レズミルズトーン）

意味：　力強い・引き締まる

内容に大きな変更はございませんm(__)m

①ウォーミングアップ

②有酸素運動

③機能的トレーニング　（チューブ・ダンベル使用）

④コアトレーニング　　　（チューブ・ダンベル使用）

４つのカテゴリーで構成されたクラスです(^_^)/

まだ参加された事のない方も、是非この機会にスタジオにきてほしいと

思っています :turtle: :star:

それでは皆様、スタジオでお会いしましょう♪♪♪

マナーアップ強化月間です！！

というわけで皆様こんにちは。

インストラクターの佐藤光です。

突然にはなりますが、今月は勝手ながらマナーアップ強化月間とさせていただいております。
会員の皆様方にはいつも施設をキレイに使っていただき感謝しかないのですが・・・
ラグザも今年で１０周年ということで皆様が癒されるような施設にするためにも
マナーアップ強化月間を通して会員の皆様方がマナー・ルールに興味をもつきっかけになればと思っています。

期間中お声をかけることもあるかもしれませんが、ご了承いただければと思います。

マシンジム・プール・ロッカーにタスキをかけたスタッフが現れますので、そのあたりも楽しんでいただけると幸いです。

新年度になり、新生活が始まる会員の皆様方。

今年度も体調を崩すことなくラグザにご来館下さい。

スタッフ一同、心よりお待ちいたしております。

みなさん！こんにちはヽ(^o^)丿

今日もお天気が良くて　気持ちの良い一日ですね :clover:

お花見日和です❀

みなさんはお花見へ行きましたか!?

ラグザのお花見パーティーは４月８日（日）

来週の日曜日です :musicnote:

桜はもう無いかもしれませんが　

私達スタッフと一緒に楽しい時間を過ごしましょう :heart:

受付けはまだ間に合いますので　是非ご参加下さい!!

お待ちしております :clover:　

大越・安形・佐藤・大塚からのお知らせでした!!

もう１つ(^^ゞ

本日４月１日より　サラッとドライの割引き販売を行っております!!

今回は新作柄が４種類　出ました :musicnote:

一部ですがこちら↓

今までとチョット違ったデザインですよね!!

色々な種類があります!

フロント前にて販売していますので　是非お立ち寄り下さい。

期間中は１０％ＯＦＦ　

さらに２枚買うと２０％ＯＦＦとなります :rainbow:

４/１（日）~４/９（月）までですよ!

私も２枚　買っちゃいました :heart:

みなさんもいかがですかぁ!?

ショップよりお得なご案内です(*^_^*):star:

４月１日(日)～４月９日(月)

の期間限定で、ケンタイプロテイン全フレーバー、全サイズ

１点お買い上げで10％OFF

２点お買い上げで20％OFFになります!

※シェイカーは除外になります。

ケンタイプロテインの割引販売は半年ぶりの開催です!

この機会をお見逃しなく･･･(>_<)

まだ飲んだ事がない方は

４月３日(火)のラグザ特別営業日に、ケンタイプロテインバーを

２階マシン入口にて特別ご用意いたします!

１杯１００円で、水割りか低脂肪牛乳で割って、お飲み頂けます(*^_^*)♥♥

スタッフ一同心を込めて、お作りいたしますので、ぜひいらしてくださいね～♪

当日はわたくし宮田も、１７時ごろ作りに２階へ上がります!

みなさんこんにちは！

2月よりLUXZEのインストラクターとして勤務しています

西巻和紀です！！

今回は自己紹介をさせていただきます！

出身　宇都宮市

年齢　27歳

学歴　陽西中学校→塩谷高校福祉科→国際武道大学体育学科

特技　サッカー

趣味　写真・映画鑑賞

大学卒業後、栃木市にある全国リーグの社会人チームでサッカーをしながら、介護士として勤務。

2017年にはオーストラリアのサッカーリーグに挑戦、現地でトライアウトを受けセミプロリーグで1年程プレー。

現在も関東リーグの社会人チームでプレーしながらLUXZEで勤務しています。

もともとトレーニングが好きなこともあり、毎日楽しく努めさせて頂いております！！　感謝です。

多趣味で好奇心旺盛なのでみなさんと色んな話ができたら嬉しいです！

今後もみなさんと共に楽しいLUXZE LIFEを過ごし、毎日成長していきたいと思いますので、

よろしくお願いします！！

皆さんこんにちは＾＾

暖かくなってきてすごしやすくなってきましたね！！

(花粉さえなければ・・・）

さて！

今回は久しぶりの

おにぎりインタビュー♡

今回は皆様ご存じ

佐藤健人コーチです＾＾

佐藤コーチ！

好きなおにぎりの具は何ですか？？

う～～ん。。

※考えております。

駅の中のニューデイズというお店に売っている

和風ツナマヨです！！

なるほど。。。。

こだわりがすごいですね(笑)

記念に、佐藤コーチと私で

アグレッシブに！(笑)

最後に、佐藤コーチ&安形も参加する

毎年恒例お花見パーティ！！

まだ少し空きがございます＾＾

早い者勝ちですよーー！！

詳しくはお近くのスタッフまで♡

こんにちは！

インストラクターの君島です！

もうすぐ４月です。年度初めです！

みなさま、学校・職場も様々なことが変わる時期。

忙しくなるころだと思います。

そんな4月のあなたの運勢は・・・こちら

牡羊座のあなたは、4月の開運は、外の世界ではなく内側にあるようです。

牡牛座のあなたは、自らに力のみなぎりを感じる事でしょう。

双子座のあなたは、対人関係でバランスが危うい運気をしています。

蟹座のあなたは、物事をよく観察してから動くようにすると、全体的にうまく進みそうです。

獅子座のあなたは、魅力的な人との出会いに期待が持てそうです。

乙女座のあなたは、思いがけない方向転換を迫られそうな運気をしています。

天秤座のあなたは、長い目で見た今後の計画を立てるのに向いているようです。

蠍座のあなたは、ＴＰＯに応じた振る舞いが大切になってきそうです。

射手座あなたは、何をするにも脱線しがちなようです。

山羊座のあなたは、緩急をうまくつけることで開運させることができそうです。

水瓶座のあなたは、転換の月になりそうです。

魚座のあなたは、周囲の人との違いに戸惑いと不安を感じる月になりそうです。

以上、ラグザの母、君島でした。笑

また来月お会いしましょう！

こんにちは！こんばんは！いらっしゃいませ。おやすみなさい！！

山田智史です。

突然ですが・・・！！

「脂肪、さようなら。こんにちは！筋肉。」には参加されていますか！？

参加受付も３０日（金）までとなっております！

是非ご参加ください！マシンジムカウンターで受付中です！

ラグザ店マシンジム・フロントスタッフも実施中！

山田もダブルで実施中です！

残りわずかですが、諦めず頑張ります！

皆様も一緒に頑張りましょう！

＆

毎年恒例の「お花見パーティー」を４月８日（日）に開催致します！

綺麗な桜を観ながら、一緒に盛り上がりましょう♫（山田はボディパンプをしていますが・・・。）

詳しくはラグザ店スタッフまでお問い合わせ下さい！

以上、山田でした！

マシンジム・スタジオ・プールで皆様をお待ち致しております＼(^o^)／

皆さま、こんにちは(*^_^*)

今週末、来週末とお花見の計画にワクワクしている

フロント川嶋です:bunny:♪♪♪

オススメのお花見スポットがありましたら、ぜひ教えてください!(^^)!

昨年は鹿沼の千手山公園へ✿

さてさて(^^)皆さま、ラグザの多目的スペースで無料Wi-Fiが

つかえるようになったのはご存知ですか？？

トレーニングの休憩や待ち合わせ・お食事の際など

ご利用していただければと思います((ｏ’∀’ｏ))

詳細は多目的スペースPOPをご覧ください☆★☆

※ロッカー内、マシンジムエリアではご利用いただけません。

ヾ(ｏ’ω’ｏ)おまけ(ｏ’∀’ｏ)‴

ラグザはこの夏で、１０年を迎えます！

先日、ラグザのオープニングメンバーで集まりました♪

（今はカラオケでこんな遊びもできるみたいです＼(◎o◎)／驚）

１０年経っても変わらず集まれることが嬉しいですね♡

皆様、こんにちは :heart:

フロント大越です :panda:

本日は、４月の施設休館日のご案内です :announce:

まだ少し先なのですが、

４月６日(金)は全店研修会のため

臨時休館日とさせていただきます。

皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、

何卒、ご理解、ご協力の程、お願い申し上げます。

また、臨時休館日に伴い、代替営業日を設けさせていただきます！

【４月３日(火)１０：００～２３：００】

当日は特別タイムスケジュールになります :rainbow:

皆様のご来館お待ちしております！！

タイムスケジュールはフロント、

マシンジムにてお配りしておりますよ :rose: