宇都宮マラソン!!

2010年11月21日

こんにちは。

インストラクターの高橋です。

本日、宇都宮マラソン当日!!:-D

ザ・マラソン日和です:rotfl: 

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自分の力を精一杯出しきってください!!

素晴らしいラグザの仲間を紹介します

 

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佐藤市長と一緒に

笑顔でピース!!

 

 

 

 

 

 

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晴天の下にて、

ピース2!!

 

 

 

 

 

 

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 応援に来ていただきました!!

しかもラグザの旗まで!

ありがとうございます!!

久村コーチと一緒に。

 

 

 

 

 

 

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そして最後にビッグツリーマン!!

スポーツを愛するヒーロー!!

ガ〇〇ピン並みの運動神経です!!

Body nouve モニターnews vol.4

2010年11月20日

皆さまこんにちは:-D

リ・シェルAkiの相馬です。パソコンが苦手なのでぎこちない手つきで打っています。

今回は2回目の結果報告をさせていただきます。

初回はかなり冷えがありとても心配していましたが:weep:前回の宿題を

頑張ってやってきてくださいましたので、少しだけ冷えが改善されていました:rotfl:

トレーニングもかなり辛いかと思いきいてみましたが、楽しくできています:musicnote: と

元気な返事が返ってきました:-D

これなら3ヶ月後はフロント岡も顔負けのナイスバディ間違いなし:inlove:

ラグザおすすめポイントご紹介 ♪リラクゼーションルーム♪

2010年11月18日

 

こんばんは:star:

2度目のブログ登場『安野 千可』です:musicnote:

本日より、ラグザのおすすめポイントを定期的にブログでご紹介していきたいと思いますので

皆さんよくチェックして下さいね:rainbow:  

 

今回、私がご紹介するのは

ラグザ自慢のリラクゼーションルームです:clover:

運動をするだけではなく、リラックスできる空間も設けているんです:-))

 

 

安野

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ドアを開けると・・・

 

 

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そこにはラグザがテーマとしている「健」「癒」「美」の1つ【癒し】が!!!

みなさまに快適に過ごしていただけるよう、高機能マッサージチェアをご用意させていただきました:rainbow:

 

 

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仕事帰りに!

運動した後に!!

お風呂上がりに!!!

ラグザのリラクゼーションルームで、日々疲れを感じている肩や腰、ふくらはぎなどなど

筋肉を優しくほぐしてあげてください:hugleft: :hugright:

もちろん、マッサージチェアのご利用だけでもOKです;-)

 

マッサージチェアを体験されてない方は、私安野がご案内いたしますので、

一度ご見学にいらしてください:musicnote:

日々の生活を忘れて癒されてみませんか??

おはようございます(^o^)丿

2010年11月18日

最近 寒さが厳しくなってきましたね((+_+))

みなさんの体調は、大丈夫ですか!?

風邪などは、ひいてないですか?

 

今日は、ラグザイベントカレンダーの日です:present:

今回は『じゃんけん大会』:musicnote:

会員様同士でじゃんけんをして

勝った方は2ポイント:rotfl:

負けた方は1ポイント:curse:

ゲットできます:handshake:

 

みなさん、是非参加して下さいね(*^^)v

    必ず!!

じゃんけんする相手をみつけて、2人でスタッフの所に来て下さい(●^o^●)

 

 

今日は寒いですね(>_

2010年11月17日

みなさんこんばんは:rainbow:

本日は、ラグザプロショップより

こんな寒い日にとっておきのオススメ商品を2点ご紹介いたします。

1点目  ミズノ “ブレスサーモ”をご紹介

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特徴

:island:  人体から発生する水分を吸収し発生する

保温素材

:island: 消臭機能

:island: 優しい感触を保ってくれる

 

 

 

実際に発熱体感が出来ますので、是非プロショップにてお試しくださいね(^o^)丿

 

 

2点目   “ふわふわアンクルソックス”をご紹介

PB170073  今年注目の女性に大人気素材の靴下がラグザにも

本日入荷しました!!

特徴

:island: ふわふわ肌触りがよい

:island: 色合いも可愛い

:island: 温かい

 

 

女性の皆さん、この素材の靴下をお持ちの方も多いのでは?

お値段もお手頃で可愛いので是非ご購入の上お試しくださいねヽ(^o^)丿

では、温かしてゆっくりとお過ごしください・・・:rainbow:

❤サンタラグコ❤

2010年11月17日

 

以前ラグコを作ってくれた会員様が、Xmasヴァージョンの

サンタラグコを作ってきてくれました:snowman: :heart:

本当にありがとうございます(●^o^●)❤

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1つ1つ顔の表情も違うんです(*^_^*)

めちゃめちゃ可愛い:heart:

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フロントに飾ってあります♪♪

ぜひご覧になってくださいね:inlove: ☆

ラグコ

Body nouve モニターnews vol.3

2010年11月15日

こんばんは

ビッグツリースポーツクラブラグザ

ボディ・ヌーヴォ栄養アドバイザーの鈴森です。

お待たせしました!!!

本日よりボディ・ヌーヴォモニターニュースの

館内掲示がスタートしました!!

皆さん見ていただけましたでしょうか?

まだ見ていない方の為に少しだけ・・・:heart:

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全体はこんな感じです

 

 

 

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ボディヌーヴォモニターNEWSでは、

パーソナルトレーニング・エステ・栄養の3つの分野の実際に行った内容と

モニターの荒井さんのコメント・担当者のコメントが掲載されているので要チェック!!

 

ボディヌーヴォNewsは毎週月曜日に更新致します!!

 

また、ブログは週3回の更新をするので見て下さいねッ:heart:

チームワークが大切です!!

2010年11月15日

こんにちは!!

 

突然ですが、皆さん、今日は何の日かご存知でしょうか?

 

そうです!!!

 

私、日向野の8回目の結婚記念日です!!!

 

これからも家族を大切にして、一生懸命頑張りたいと思います:rotfl:

 

 

 

さて、話はかわりますが・・・・・・・・・

 

昨日行われた『世界バレー』はご覧になりましたか?

見事、32年振りの銅メダルを獲得しましたね:laugh:

 

準決勝の対ブラジル戦や、3位決定戦の対アメリカ戦など、

日本よりも格上のチームに対し、1歩も退くことなく立ち向かう姿に感動してしまいました:laugh:

 

私達も一人一人の力は小さいかもしれませんが、スタッフ一丸となって皆様の健康つくりの

お手伝いができるよう日々努力していきますので、今後もどうぞよろしくお願い致します:rotfl:

 

以上、2年後に控えた結婚10周年のプレゼントを何にしようか、今から頭の痛い日向野がお送りしました:laugh:

☆スポーツクラブ初めての方応援プラン☆ 無料体験会実施中♪♪

2010年11月14日

皆さんこんにちは(●^o^●)

スポーツクラブ初めての方応援サポーターの岡です:-D

 

現在ラグザでは、スポーツクラブが初めてという方』向けに選べる2つの応援プラン:present:

無料体験会を実施しております:star:

 

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健康の為にスポーツジムに通いたいけど続くか心配・・・:-(

運動は苦手だけど痩せたい・・・:drink:

体を動かして日頃のストレスを発散したい・・・:yes:

以前スポーツクラブに通っていたけど、随分間が空いてしまいちょっと不安・・・:sweat:

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上記の様な方、まずは体験から始めてみませんか?

 

今回ご用意させて頂いた応援プランはこちら:heart:  ↓↓↓

 

①まずはインボディー測定であなたの身体をチェック:star:

※筋肉量や体脂肪だけでなく、筋肉量のバランスや内臓脂肪レベルなど細かく分析していきます!!

            ↓

②自分の目的に合ったコース・レッスンを1つお選び頂き、楽しく運動していきましょう:musicnote:

 

プラン1 シェイプアップコース

【みんなでサーキット】 短時間で効果を得たい方にオススメ!!

サーキット

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プラン2 癒し・ストレス解消コース

癒し 【アロマスリーピング】 心からリラックスしたい方へオススメ!!

ラグザ_PH1

 

 

 

 

 

  

 

 

  

 

 癒し 【ポールストレッチ】 

ラグザ_PH3

 

 

      

 

  

 

  

 

  

 

 

ストレス解消 【ボディシェイプボクシング】・・・楽しく汗を流したい方へオススメ!!

ラグザ_PH2

 

        

   

  

 

 

 

 

 

 

ストレス解消 【ボールエクササイズ】

ラグザ_PH4 

 

 

 

 

 

 

 

 

             ↓

④レッスン終了後は、ラグザ自慢のお風呂とマッサージチェアで身体の疲れをとって体験終了:heart:

 

その名の通り、初めての方や運動が苦手な方にも無理なく楽しんで頂けるような体験となっておりますので、

是非お気軽にお電話下さい:phone: :musicnote:

尚、11月29日(月)までの体験会となります。

人数に限りがありますので、お早めのお電話をお待ち致しております:rainbow:

TEL:028-684-1515

Body nouve モニターnews vol.2

2010年11月13日

皆さんこんばんは:-)

リ・シェルAkiの相馬です。初ブログです:-))

先日Body nouve モニターのエステ第1回目を行いました。

写真撮影:camera: 採寸、体重測定を行いました。

詳細は15日にBody nouve掲示板を通しての発表になりますので

是非ご覧下さいね:musicnote:

モニターの荒井さんは元気いっぱいの素敵な女性です!!

更に磨きをかけ美BODYへと変身させます:heart: