本日、ラグザ新春イベント開催中です(*^_^*)！！
本日は会員様と同伴で、一般の方も施設を無料でご利用いただけます☆
毎年恒例の お餅つき♪♪♪ ＆ お雑煮販売♪♪♪
本日限定！！ 男女露天風呂がスイートラズベリー風呂に（●＾o＾●）
甘い香りがして、まさにスイート❤
プロショップも 新春クリアランスSALE！！！
昨年、大好評だった福袋販売！！！
リ・シェルAkiでは、無料ハンドマッサージ(*^_^*)❤ ＆ 美のアイテム販売会❤
そして、LUXZEオリジナルビンゴをクリアして、豪華賞品が当たる！？おみくじをひこう！！！
幸せ書道は、自分の幸せの瞬間を・・・❤
スタッフは一足先に書かせていただきました(*^^)v
今日は、フロントとインストラクターの制服もチェンジしてます!(^^)!♪
新鮮(*^_^*)
本日19:00まで開催中(^^)/♪
このあとのお餅つきの時間は・・・☆
12:00～
13:00～
さぁ、LUXZEに行こう!(^^)!
実況中継、川嶋でした:bunny: ❤
引続き、中継ブログをお送りします♪♪♪
ラグザファンの皆様こんにちは:laugh:
ブログ久々の犬飼です:dog:
皆さん、年末年始はどんなふうに過ごしましたか:-D :musicnote:
犬飼:dog: 男三兄弟で
飲んで…:-D
飲んで…:-P
飲んで…;-)
飲んで…:oops:
飲んで…:skeleton:
寝て…:moon:
食べて…:lol:
食べて…:roll:
食べて…8-O
もぉ～:rotfl:
ずぅ～っと繰り返し:oops:
休みがあと１日長かったら親不孝の兄弟になるところでした:lol:
皆さんはどうですか？？？
太りました:pain: ？？？
犬飼:dog: …………かなり太りました…………重くなりました
ヤバしです:-|
３
２
１
ジャジャン
ビベーニ:heart:
凄いんですよ:inlove:
脂肪が蓄積しない！！
代謝が良くなる！！
さらに……美容に良い！！
尚且つ……食事の量を変えなくて良い！！
しかも……５つの美味しさ！！
からの……１日２回 飲む量は１００ml！！！
オススメしたい方は:-P
体重を気にしてる方！！
基礎代謝を上げたい方！！
身体を絞りたい方！！
どこで売ってるか気になりませんか:heart: ？？
MツモトＫヨシ？？
無い無い:evilgrin:
Ｕェルシア？？
無い無い:evilgrin:
Ｋワチ？？
無い無い:-D
Ａインズ？？
無い無い:evilgrin:
フィットネスクラブだけの販売なんですよ:-*
そして
ついに来ちゃいます
ラグザに:heart:
１月１２日（木）！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
カミングスーーーーーーーーーーーーーーーーーーーン！！！！！！！！！！！！！！！！！！
Ｐ．Ｓ
マシンジムのこの本にも載ってますよん:heart:
こんにちは！！:rotfl:ヽ(^o^)丿
新年明けましておめでとうございます☆:musicnote:
今年もラグザを宜しくお願い致しますm(__)m
皆様は、どんなお正月を過ごしましたか？:music: :music:
私は、お買い物に行きたくさん服を買いました！＼(◎o◎)／！
これでもかって位に！:skeleton:
可愛い服を着ると、テンションがあがりますよね:musicnote:
最近は”earth music ecology”にハマってます(*^_^*):heart:
このCMの服:musicnote:
どぶねずみみたいに～美しくなりたい～♪(*^。^*)
ここで、会員様へ耳よりなお知らせ☆！:mouse:
１月９日より、ショップにて
:rainbow: 新春クリアランスＳＡＬＥ:rainbow: を行います（●＾o＾●）
なんとウェアが:clover: ５０％～３０％ＯＦＦ:clover:
いつも使うものだから、こういう時に揃えて置きたいですよね:star: :star:
他,スタジオ用品（ストレッチリングやポールやボールなどなど）が
:star: ２０％ＯＦＦ！:star:
お正月で食べ過ぎちゃった方も、お家で軽くストレッチしましょ:musicnote:
そしてそして、
毎年恒例大人気の福袋も販売！
限定１４個ですので、みなさんお早目に＼(◎o◎)／！
９日ショップにて、お待ちしておりますヽ(^o^)丿
こんにちは:-o
日に日に寒さが厳しくなってきましたね:roll:
さて、いよいよLUXZE新春イベントまであと３日となりました:heart:
当日の１月９日（月・祝）は、全会員種別の方がご利用頂けます:chicken2:
そして！！会員様同伴であれば、一般の方も無料で施設をご利用頂けます（※１６歳以上）:clover:
そして目玉は、毎年恒例LUXZE新春ビンゴゲーム☆彡
ゲームを一つ一つクリアして、豪華賞品をGETしてください:inlove:
ゲームの内容は当日までのお:heart: た:heart: の:heart: し:heart: み:heart:
ゲームの用紙は、フロント、マシンジムカウンターにありますので、
是非参加してみて下さいね:tiger:
続きまして、今年もやります！！！
主に昨年入社スタッフによるフレッシャーズ餅つき😀
愛情たっぷりのお餅をご賞味あれ:chick:
２０１２ フレッシャーズ餅つき！！！
～第一部～
１１：００～１１：３０
～第二部～
１２：００～１２：３０
～第三部～
１３：００～１３：３０
他にも、露天風呂がスイートラズベリー一色に・・・:rainbow:
もぎたてのフルーツのような
みずみずしくうるおいたっぷりの素肌に・・・:rose:
タイムスケジュールは、
普段は見る事の出来ないコラボレーション:heart:
通常スケジュールにはないレッスンも盛り沢山！！
１月９日（月・祝）はラグザで決まりっっ！！！
皆様のご来館スタッフ一同心よりお待ち致しております:-)
こんにちは☆彡
新年…夢の国で迎えてきたスズです!(^^)!
大好きなドナルドと写真も撮ってきました(笑)
相変わらず、Disneyヲタのスズを２０１２年も宜しくお願いします！！
２０１２年一発目の栄養をやらせて頂きまーす
１月七日の七草粥～。七草の効果をご案内します。
セリ…山菜で食欲増進!!
ナズナ…江戸時代にはポピュラーな食材!!分泌物を増大させる作用がある!!
ハコベラ…目によく、腹痛の薬にもなった!!
ホトケノザ…食物繊維が豊富!!
スズナ…ビタミンが豊富!!
スズシロ…風邪予防・消化を助ける!!
ゴギョウ…風邪予防・解熱に効果的!!
と春の七草はなっています。
次は秋の七草を秋の時期にやりましょう!!
７日の朝は、お正月で食べすぎてもたれた胃腸を和らげてあげるように、七草粥食べてみて下さいね♪
２０１２年、明けましておめでとうございます！:sun:
今年もどうぞLUXZEを宜しくお願い致します！
皆様、お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか！？
私は、おばあちゃん家で餅つきをしました！！
ヽ(^o^)丿ペッタンペッタン:musicnote:
初詣にも行って、おみくじも引きました:heart:
大吉でした:heart:
なんと、ラグザスタッフは大吉率が高いです！
ついてますねぇ～！！＼(◎o◎)／！
そして、本日よりキャンペーンがスタートします(*^^)v
その名も・・・
『脂肪￥買取キャンペーン』！！！
みなさま、お正月から、余分な脂肪貯めていませんか？
ダイエット本気で応援します！という緊急企画です(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
一ヶ月間で・・・－１００ｇで１００円:star: －１㎏なら1,000円:star:
落とした脂肪量はビッグツリーのプロショップお買い物チケットにて買い取ります:island:
さらに１㎏以上落とした方には『ＶＩＳＡギフトカード』からもお選びいただけます！！(*^_^*)
:rainbow: 事務手数料も半額です:rainbow:
こちらのキャンペーンは１月３０日（月）までにご入会の方対象ですので、
お早目にどうぞ！！（●＾o＾●）
私達と一緒に、２０１２年は楽しく無理なく脂肪燃焼:musicnote:
健康的にシェイプアップしていきましょう!!!
以上、お正月ボケが抜けない大河原でした(*^^)v
今年も残りわずかとなりました。
皆様はいかがお過ごしですか？
今年は、３月に大震災があり、本当に多くの方々が被災されました。
あらためて、心からお見舞い申し上げます。
ラグザでも「計画停電」や「避難されてきた方へのお風呂の開放」などでは、
会員様には大変ご迷惑をお掛けいたしました。
皆様のご協力に心から感謝申し上げます。
ありがとうございました。
今年は、本当に多くの皆様に支えられていることを実感いたしました。
一人では出来ない事も、仲間と協力すれば出来る。
そう思える事が何度もありました。
「会員の皆様」をはじめ、「施設近隣にお住まいの皆様」、「施設建築設備関係各社様」、
「取引先関係各社様」、「施設アメニティ担当者様」、
そして、いつも『「はつらつとした笑顔」、「元気な挨拶」、「やさしい心配り」で
お客様に接してくれているスタッフのみんな』。
本当に１年間ありがとうございました。
２０１２年も、一人でも多くの方を笑顔に出来る様、
そして、もっともっと健康の輪が広がる様、スタッフ一同、精一杯努力して参ります。
どうぞ、よろしくお願い申し上げます。
２０１１年１２月３０日
ビッグツリースポーツクラブラグザ
支配人 福栄和則
皆さんこんにちは！インストラクター二瓶です！
いやぁ～、１年は本当に早いですね。今年もあと２日で終わりです。
今年の『明けましておめでとうございます！』のあいさつが、昨日の事のように感じられます。
今年の目標、達成できましたか？！
私は、５０％ですねぇ～♪ 今年は体重を７６㎏にすると宣言しました！！
なんと、夏にしっかり絞りまして、なったんですよ！！７６㎏に。
ただね、余裕かましまして、 ・・・・・現在戻りました。ハイ。
だから５０％達成です♪:-D
皆さんは今年、どうだったでしょうか？
今年は激動の一年でしたね。
３月の大震災に始まり、原発事故。予想だにしない計画停電。
近頃は、当たり前のように毎日を過ごしているかと思います。
しかし、まだまだ東北の方々は、尋常ではない環境で厳しい寒さの中、過ごされているはずです。
『私は一体何が出来るだろうか・・・？』 毎日の中で少しでも力になりたいと、考えました。
でも、結局出来る事なんてほとんどないんです！ 一人の人間って本当に無力です。
無い頭をしぼって、出した答えがあります。
１つ目は
『忘れないこと』 です！！
同じ日本で、同じ民族が苦しんでいることを、私は決して『忘れません。』
２つ目は
『募金をすること』 です。
コンビニでもどこでも、私は必ず１０円以下のお釣りは、募金しています。
それが、ただの自己満足でもいいと思います。沢山の方がほんの少しずつでも協力すれば
いずれ大きな力になると信じています。
私に賛同して頂ける方、明日から募金箱に入れてみませんか？違った気持ちになれるはずです！
そして３つ目は
『今を感謝し、笑顔を絶やさないこと』 です！！
毎日無事に、大好きなフィットネスの仕事が出来ることに 『感謝』 し、
会員様の元気な姿を見れることに 『感謝』 しています♪
そして 『笑顔』 は地球上で 『もっとも素敵な魔法』 です♪
笑顔の魔法を、皆さんにたくさんたくさんかけてあげたいです！！
この魔法は伝染しますので、皆さんの周りにも伝染させてあげて下さいね♪:rotfl:
さて
ラグザは、新年１月４日（水）から営業となります。食べ過ぎ、飲み過ぎ注意ですよ！！！
※半分は自分自身へ言い聞かせています(笑):beer: :pig2:
なお、１月９日（月）は 、新春イベントになります！！会員様同伴で、お友達・ご家族無料ご招待:musicnote: :rainbow:
餅つきあり、ゲームあり、笑いあり、涙ありの、盛りだくさんの内容でお待ちしております！！！！
そして、今年一年ラグザを愛して頂いた会員様に、心を込めてお伝えします。
『今年一年、ありがとうございます！！』
『来年もまた、素敵な笑顔でご来館ください♪』
良いお年を♪
ビッグツリースポーツクラブ ラグザ一同
こんにちは☆彡
今年も後２日で２０１１年も終わりですね:yawn:
やり残しの無い様にしたいですよね:heart:
さて・・・今年最後の栄養は『年越しそば』をやります！！
年越しそばの由来をご存知ですか！？
寿命や身代・家運が細く長く続きますようにと願いが込められているんです(*^_^*)
そんな年越し『そば』
何に良いかというと…
そばに含まれる「ルチン」によって
①血管を丈夫にし、高血圧を予防!!
②高血圧予防から、動脈硬化・心疾患・脳血管疾患を予防!!
③糖尿病を予防!!
④記憶力アップ!!
の効果が期待されます:heart: :heart:
また、食物繊維も豊富なので便秘の解消にも良いので
是非気になる方は摂ってみて下さい!
他にも、年越しそばと共に食べる際に入れる『薬味』はビタミンが豊富なので
疲労回復や風邪予防にも効果的ですので
年越しそばを食べて、２０１２年も良い１年にしていきましょう!!
年越スズの予定は…始めて舞浜でのカウントダウンです:inlove: :heart:
今年も皆様…栄養のブログにお付き合い頂きありがとうございました<m(__)m>
２０１２年度も宜しくお願い致します:heart:
こんにちは～♪フロントの、のっぽさんです(*^^)v
今年も残すところ後４日になりましたね!!
みなさんやり残した事はありませんか(>_<?
私は年賀状に大掃除どちらも・・・終わってません(+o+)/~
マズイです。後４日でなんとかせねば!!
家政婦のミタさんをサンタさんにお願いすればよかった～；!
でも、年末年始の買い物はバッチリしてきましたょ♪笑
みなさん、コストコって知ってますか？
会員制の、倉庫みたいに広くてなんでもあるお店なんですょ☆
フードコートも安くて美味しいのでオススメです！是非みなさん行ってみて下さいね(^_^)v
気持ち良くお正月を迎えるべく、食べ過ぎ・飲み過ぎる前に、身も心もラグザでリフレッシュしませんか？
ビッグツリーは両店共に・・・
１２月３０日(金) １８：００まで営業
１２月３１日(土)～１月３日(火) 休館
１月 ４日(水)より通常営業となります。
少し早いですが、今年１年ありがとうございました(*^_^*)/
来年もまたみなさんの素敵な笑顔を楽しみにしてますね☆ 良い御年を～♪♪