ジメジメした日が続いてますね。

最近は１日２回以上はシャワーを浴びないと、

身体がベトベトします。

そんなジメジメした気分を吹き飛ばすスポーツの一大ニュースと言えば、、、

４年に一度のオリンピック！！今年はブラジルのリオで開催です！！

スポーツ好きとしては寝不足になる日々が続きますね！！

個人的な注目競技と言えば、男子サッカーですね 🙂

２３歳以下の若い世代が世界を相手にどれだけ戦えるか・・・・・。

４年前のロンドンオリンピックでは、強敵スペインを撃破して４位になっただけに

今回はメダルも期待しちゃいます！！

個人的には、中島選手と室屋選手に期待しています 🙂

皆様の注目競技は何ですか？？

相変わらずサッカー大好き斎藤でした。

早くけが治します。。。。。

こんにちは、築比地(ついひぢ)です

暑かったり涼しかったりが続いてますが体調は崩していませんか？

最近は年のせいか、芸術鑑賞をすることが楽しくなってきました。

まず子供のお友達のバレエを見に行き、先週の土曜日はディズニーオンアイス

そして今度は、オーケストラ＆バレエ・オペラを見に行く予定です。

今までは、自分がレッスンをするのが楽しいと思っていましたが素晴らしいショーを

見ることも私のプラスになるんだなーと感じています。

これからも自分をプラスにするため見に行きたいと思います。

次は、ミュージカルも見に行きたいと思ってます。

みなさんこんにちは！

絶賛 夏休み中のフロント吉澤です :sun:

自転車LOVE! な私ですが、夏休みということで 自動車の免許をとるため 教習所に通い始めました！ :car:

運転することの難しさを実感しています…;;

ラグザまで車でご来館されている方を尊敬してしまいます。

さて、ただいま７月限定でイベントカレンダーを開催しているのはご存じですか？

イベントに参加するごとにとポイントがたまっていきます。

１０ポイント溜まるとなんと！

くじ引きが引けます！！

（おひとりさま一回限り）

はずれなし！

プロショップの割引券や1ON1の割引券も…!?

まだまだ間に合うので、ぜひご参加ください！！！ :clover:

それではフロントにてお待ちしております！^^ :rainbow:

皆さま、お久しぶりです！最近、よくプールで泳いでいる君島です。
（と言っても週1くらい）

皆さま、8月7日（日）にラグザで８周年祭を開催することはご存知でしょうか？
参加する予定の方はぜひ楽しみにしてください！！
悩んでいる方や知らなかったという方もぜひご参加ください！
お待ちしています！

そして、8周年祭開催につきまして、ラグザでは只今、

8月6日（土）まで『マナーアップ川柳』なるものを募集しています！
応募して頂いた川柳は８周年祭当日に、１階多目的ルームにて掲示させていただきます！
そこで１番投票数が多かった川柳は８月末まで館内に掲示させていただきます！
ぜひ、ご応募ください！！

ちなみに、スタッフの川柳は階段踊り場に掲示しているのでご覧ください！
※僕のは訳あって掲示しておりません

皆さま、こんにちは！！

最近暑い日が続いていますね、、そろそろ夏本番ですね！

夏に向けて本格的にトレーニングを始めた方も多いかと思います。

そこで！！！

今日はキャンペーンのご案内をしたいと思います！！

じゃん！！！

１ON１キャンペーン！！！

７月２０日（水）～８月８日（月）まで、

新規者限定のお得なキャンペーンを行います。

そもそも１ON１とは・・・？

トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行う、

あなただけのオーダーメイドトレーニングシステムです。

効果的にトレーニングをしたい方、一人では不安、

そんな方にお勧めのプログラムとなっております。

今回のキャンペーンでは、

３０分３回パックをお申込み頂いた方に特典として、

３０分１回分をプレゼント致します＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

尚、１ON１を受けたことがない方のみ対象となりますのでご了承ください。

ご不明な点がございましたら、お近くのスタッフまでお気軽にお声掛けください。

ぜひこの機会に、一緒に楽しくトレーニングしていきましょう！！！

以上、片見でした～

皆さん、こんにちは＼(^o^)／☀

暑い日が続いていますが、体調崩されていませんか？

フロント相田は今日も元気に活動中です^m^♫

さて、みなさん!!!!

今日はラグザ一階のプロショップからご案内しまーす♪

皆さんミナト式くわ青汁はご存知ですか？？

桑の葉を主原料とした青汁で、健康に良いミネラルやビタミンを多く含んだ健康青汁です!!

桑の葉にはDNJという成分が含まれていて、血糖値抑制効果があると言われています☆

最近では、ダイエット効果や糖尿病の予防や改善が期待できるということで注目の成分となっています。

青汁と聞いて「青汁?!あの苦い飲みにくいやつでしょ?!」と思った方!!!!

このくわ青汁は、クセが少なく、とっても飲みやすいんです♪

運動中の水分摂取に効果的な成分も入っていて、スポーツドリンク代わりにもなります!!!!

７月２０日（水）～７月２９日（金）まで販売会を行います(●´ω｀●)

通常料金　３，８００円＋税

１個お買い上げで１０％OFF

３個お買い上げで１５％OFF

期間中はフロントにて試飲会も

行っていますので、この機会にぜひ☆

お試しあ～れ～(^^♥

皆さん、こんにちは!(^^)!

暑くてとろけそうな日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか(´ｴ`●)？？

私、フロント　川嶋は、最近ハマっている白くまアイスで涼をとっていますʕ·͡ᴥ·ʔ♫

そして暑い夏を楽しもうと、ALOHAなお店へランチに行ってきました♡

ALOHAでおいしいお店があったら、ぜひ教えてください!(^^)!

猛暑と騒がれている今年の夏･･･

もっともっと暑いキャンペーン、

８周年アニバーサリーキャンペーンをラグザでは実施中です＼(^o^)／

こちらのチラシは見ていただけましたか♫？？

ラグザガールとして、ラグザの美女スタッフも載ってるんです♡

休館日の火曜日に撮影を行い、その模様をちょこっとお届けしますヾ(o´∀`o)ﾉ

みんなとっても緊張してましたが良い笑顔！

Ａスタジオにてみんなで“ボディシェイプボクシング”♫

楽しく“脳トレ”も行いました!(^^)!

こんな感じで、みんなでワイワイとラグザ体験をしました(*^_^*)

これを見てラグザを体験してみたいな･･･と思ったそこのあなた＼(^o^)／

なんと･･･！！！今月に限り！！！

８のつく日（８周年なので(^^)）は、

ラグザの施設を無料で体験していただけます＼(◎o◎)／

しかも！！！

今の身体の体脂肪量や筋肉量、筋力バランスなども一目で分かる

インボディ測定も無料で測定することができます＼(◎o◎)／※通常１，０８０円（税込）

測定の結果をもとに、インストラクターより初心者の方向けのトレーニングアドバイスつき♫

日程は、

７月１８日（月・祝）１３：００〜

７月２８日（木）　　１９：３０〜

となっております♫

各定員１０名のご予約制となります！

ぜひこの機会にラグザを体験してみてください!(^^)!

※上記のお時間に合わない方は、１８日と２８日の２日間は

施設を無料で自由にご利用いただけます！※要予約

ご予約はお気軽にお電話くださいね！

☎０２８－６８４－１５１５

お待ちしております!(^^)!

おとといの雨が上がったあとにキレイに虹が出ましたよ☆

皆さんこんにちは :star: フロント田中です！

イベントカレンダーより、今日は私から皆さんにクイズです☆彡

明日7/16（土）、クイズの答えをラグザスタッフにお答えください！！

正解者の方、２ポイントゲットです :musicnote:

それでは、クイズです↓↓

Ｑ，８周年祭にて。模擬店のメニューの中で、ひとつ３５０円のメニューがあります。

そのメニューとは何でしょう？？

Ａ，①からあげ串

　　②夏カレー

　　③フランクフルト

☆夏にぴったり！田中も大好きなあのメニュー！！

８周年祭のチラシ、ＰＯＰ要チェックですよ 😉

何度間違えてもＯＫなのでお気軽にスタッフまで！！！

まだイベントカレンダーをやっていない方！！

イベントカレンダーは、７月中の決められた日ごとにいくつかお題があり、お題クリアでポイントゲットです。

そのポイントが10個以上貯まると、一度くじを引くことができ景品が・・♡

今からでも間に合いますよ！！！！！

↓　↓　↓　↓　↓

皆さまの挑戦、お待ちしております :-))

まだ梅雨が明けていませんが、みなさん変わらず運動していますか？

私フロント　沖津は諸事情がありまして･･･(言い訳です)

最近運動できず、久々の９０分間テニスが(+o+)こんなにキツイテニスだったのかと、痛感したこのごろです！

カラダは筋肉痛ですが、私の大好きなクリアランス〇ー〇が始まりました～＼(^o^)／

そうです！！！　クリアランスセールです♡♡♡

最新ウェア・水着・シューズなど５０％ＯＦＦ～２０％ＯＦＦになります。

フロントもインストラクターも何でもできちゃう(*^^)v

石塚さんのオススメウェア♡

続いていつも陽気なフロント　辻本さんのオススメ水着は・・・？

こちら(*^^)　⇓

一部小物商品も割引対象となりますので、掘り出し物を見つけてくださいね！

新し物好きの私は毎年Ｎｅｗウエアを購入していますが

今回も目玉商品が盛りだくさんなのでどれを買うか迷っています(*^。^*)

今月末までになりますので、早いもの勝ちですよ～

ぜひこの機会をお見逃しなく♡

それではみなさん！ラグザで今日もお待ちしております！

皆さんこんにちは！

フロント大河原です！

秋田県＆宮城県にでかけて参りました(^^)/

まだまだ東北の方々は、

東北大震災の心の傷は深いです・・・

思いをこめて・・・

福興弁当食べました！

新幹線で北上まで行って、そこから電車に乗り換えるのですが・・

今まで２車両しかなかったのが、ついに１車両になってました＼(◎o◎)／ﾋｮｴｰ

そして、窓から見える景色が絶景です。

ネッシーがいるんじゃないかってくらい、絶景です。

こんな東北の景色が私は大好きです！

冬は雪景色がとーーってもキレイです＼(^o^)／

宮城ではやっぱり牛タン！

食べてきました！

さて。。。！！

今日は８周年祭で行う

食と健康のバランスＹＯＧＡのご案内をさせていただきます♪

来たる8月７日(日)10:20〜11:50　Ａスタジオにて☆彡

YOGAインストラクターHIROMI先生によるYOGA60分★

そして、野菜ソムリエロースムージーエキスパート日向野和美さんによる

お家で簡単に出来るスムージーの作り方や、野菜の持つ力など

季節野菜の栄養学を学ぶ時間となっております。

食、そして健康。私たちにとって、切っても切り離せない大切な部分を

この時間を通して、感じることができると思います(^^)/

また、コールドプレスジュースの試飲もできるので、YOGA後は

コールドプレスジュースが身体に染みわたるのが実感できると思います＼(^o^)／

定員50名★先着順です！電話での受付もOK！

あなたに合ったコールドプレスジュースをご用意致しますので、

お申込みの際には、カウンセリングシートのご記入をお願いいたします♪

お申込みお待ちしてます＼(^o^)／