こんにちは！
今日も暑いですね～！！
そして夏になると気になるのが紫外線ですよね↓
という事で、今日は紫外線について少しだけご紹介させて頂きます！♪♪
《紫外線対策》
最も手っ取り早いのは日焼け止めクリームをこまめに塗っておくことですが、
防ぐべき紫外線は、シワの原因になる「ＵＶＡ」と皮膚がんの原因になる「ＵＶＢ」の２種類です。
ＵＶＡの防止効果は「ＰＡ」で表示され「＋」マークの３段階で、ＵＶＢは「ＳＰＦ」で数値表記されています。
海水浴なら最高レベルの「ＳＰＦ５０・ＰＡ＋＋＋」を選ぶようにしてみて下さい。
また強い紫外線は目にも大敵です。
角膜炎を引き起こしたり、白内障を悪化させたりする恐れがあるので、サングラスは絶対必要です。
ＵＶカットができるもので、できれば頭上からや照り返しの紫外線も防げるように、周りにカバーのついたものがいいという事です。
皆さん、夏の紫外線に負けないように今日も一日頑張りましょうね（*^_^*）
こんにちは！！
今日は年に一度の宮祭りですが、皆さんはいかがお過ごしですか？（●＾o＾●）
夏と言ったらやっぱりお祭りですよね♪！
私は、お祭りの賑やかさで元気になります（*^_^*）！！
毎年おみこしを担いでる方達や屋台をみると、今年ももう夏なんだなぁと実感させられます♪♪
本日ラグザも沢山の会員様達でにぎわっています♪♪
私達もお祭りの勢いに負けないくらいの、ご挨拶と笑顔でお迎え致しますので楽しんでいってくださいね♪♪
皆様今日も、楽しい一日をお過ごし下さいね♪＼(^o^)／
1970年8月2日の日曜日，都内の銀座・新宿・池袋・浅草という4地区で，日本で初めて歩行者天国が実施されました。
皆様もご承知の通り，特定の区域の車道への車の乗り入れを禁止し，歩行者が自由に散策できるようにするのが歩行者天国です。
これは、ニューヨーク五番街に続いて世界でも2番目の試みだったそうです♪♪（●＾o＾●）
当日は4地区での合計およそ14キロが解放され，大勢の人たちで賑わったといいます♪
何気なく歩行者天国を利用していましたが、この事実を知ってびっくりしました！！＼(^o^)／
突然ですがツインという月刊誌はご存知ですか？
このたび新店の案内ともう一つ後ろの方に「ｅ－ヘルスバンク」という
ハガキサイズでＩＤとパスワードをつかって健康診断ができる用紙が
ついています。該当する項目にあてはめるだけで自動で診断チェック
をしてくれますので是非お試しください！！
昨日は、グランドオープンで桜からの大勢のスタッフが応援にきてくれました。
また、桜店の会員の皆様よりお祝いの言葉をいただき、大変嬉しくおもいました。
みなさまの期待を胸に何倍も膨らむよう今日も頑張ります。
是非元気なスタッフに会いに来て下さい！！お待ちしております。
こんにちは！！
本日は待ちに待った、ラグザのグランドオープンです！！！
沢山の方々のご協力を得て、無事にこの日を迎える事ができました！！
今日のこの日までご協力して下さった皆様、営業で伺わせていただいた近隣の皆様、
本当にありがとうございます！！
私たちは本日のグランドオープンまでいろいろな準備をしてきましたが、
今日からがまた新たなスタートになります。
これからもスタッフ一同力を合わせて頑張っていきますので、皆さんどうぞ宜しくお願い致します！！
みなさん是非、ラグザで充実したフィットネスライフをお過ごし下さいね♪♪♪