みなさん、こんにちは(^O^)／

今日は今年初の雷が鳴ってましたね＼(~o~)／

思わずおへそを隠しちゃうという方いませんか？(*^^)v

子供の頃よくやりましたよね(@^^)/~~~:musicnote:

 

雷が鳴る季節と言ったら、夏が近づいている証ですよね:laugh: :pizza:

 

さて今日は

夏でも快適に運動をして頂ける商品のご紹介です:rotfl:

ジョギングをする方はもちろん

ゴルフをする方、ロード レーサーの方など

屋外でスポーツをする方々にオススメのサングラス:star:

 

 

イチロー選手もＣＷ－Ｘ愛用なんですよ（*^_^*）:rainbow:

とても軽いサングラスで、どなたでもフィットし、

さらにオシャレでかっこいい(^O^)／

このサングラスを付けているだけで

強い選手に見えそうですよね:rotfl:

 

 

ラグザスタッフも大変気に入ってます(^^♪:star:

通常￥１８.９００のところ￥４.８００で購入でき、

さらにオシャレなケース付きで４種類の中から好きなものを選べる特典がついてます:-)) :musicnote:

 

ラグザにて５月１６日（日）～５月２９日（土）の期間で

☆販売☆致します:laugh:

 

ぜひ、イチロー選手と同じサングラスを愛用してみませんか？（●＾o＾●）

それでは、お楽しみに・・・＼(^o^)／

 

打ち上げ大盛り上がり！！:rotfl:

いや～走り切った皆さん本当にお疲れ様でした！！

その後の打ち上げは最高だったんじゃないでしょうか:laugh: :rainbow:

 

本当に

お疲れ様でした:clover:

 

 

この日

実は・・・。

 

ラグザスタッフが

髙橋　良樹コーチにＢｉｒｔｈｄａｙのプレゼントをしました！！

ジャン！！:cake:

よっくん:heart: おめでとう:heart:

:rainbow: ２８歳:rainbow:

愛情こもったプレゼント:present:

幼稚園児の衣装です:-D :heart:

か～わいい！！！:rotfl: :rainbow:

 

髙橋　良樹コーチの誕生日は５月１０日なので

一足早いプレゼント:pig: :present:

本人もご機嫌なので良かったです:tiger: :rainbow:

  

という事で！！！！

５月１２日（水）

２０：４５～２１：４５

ボディパンプ

この幼稚園児の衣装で登場！！！:rotfl: :rainbow:

皆さん是非！！！

よっくんﾊﾟﾝﾌﾟに参加してくださいね:heart:

お待ちしております:-D :rainbow:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　

こんばんわ:-D

明日はラグザブログクイズです♪

今回は、本日行われた『さつきマラソン』からの出題です:rainbow:

 

Q.　５月９日（日）に行われた『さつきマラソン』。今回で第何回目でしょうか？？

 

分からない方はさつきマラソンに出た方に聞いてみて下さいね:-D

 

ちなみに、『チームラグザ』は全員見事完走しましたよー:party:

 

それでは明日お待ちしております:heart:

こんにちは(^O^)／

 

さつきマラソン実況係　岡　です:star:

 

今日は待ちに待ったさつきマラソンの日です:clover:

 

天気も良く、気持ちのいいマラソン日和ですね:evilgrin:

 

現場から早速写真が送られてきたのでアップしたいと思います！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まずはこちら:heart:

 

さつきマラソンＴシャツです:party:

 

２０１０年に行われたさつきマラソンに参加した証となるこのデザイン:musicnote:

 

『１』のデザインがさつきマラソンのコースになってます:yes:

 

このＴシャツを着て、チームラグザ全員で完走を目指します:blush:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

続きましてこちら:heart:

 

意気込み十分の参加スタッフです:star:

 

結果はいかに・・・

 

報告をお待ち下さい:nerd:

 

チームラグザ頑張れ＼(~o~)／:heart: :heart:

こんにちは♪♪

さつきマラソン・・・いよいよ今週の日曜日ヽ(^o^)丿

ドキドキしている川嶋です（●＾o＾●）

お天気はどうなのでしょうか・・・:rainbow:

 

練習会では、実際の鹿沼のコースも走ったのでちょっと心強い。。。★!!

今までの練習会の模様をお届けします:clover:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

桜の下で気持ち良くランニング♪

 

実際のコースも試走しました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

クールダウンのウォーキング♪

桜がキレイで疲れも癒されます（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さつきマラソン参加される皆さん！！

９日（日）はがんばりましょうねヽ(^o^)丿

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★今日の１８：００～村上先生の特別講習会があります★

お時間がある方は、ぜひ参加して最終チェックをしましょう！！

本日６日（木）　１８：００　多目的スペース集合です（*^_^*）

皆さん、こんにちは:-)

ＧＷも最終日ですね:cry:

皆さん、今年のＧＷは何をして過ごされましたか？

遠くに出かけた方や、全然出かけなかった方（私のように人混み嫌い）など、

様々な方がいらっしゃることと思います:musicnote:

 

これは余談ですが、つい２日前１ヶ月ぶりにボディパンプ６０のクラスを行いました:yes:

４月～は４５分クラスしか受け持っていない為、久々に気合いを入れて頑張ったら、

案の上、筋肉痛です・・・:bomb:

やっぱり、『日々続ける！』ってことが１番重要なんですね:heart:

時間が無い時、疲れている時、気が向かないなぁと思う時、

たくさんありますよね:ZZZ:

でも、少しでも続けることが大切なんだと改めて実感させられた２日前でした;-)

 

明日から、お仕事に戻る方も多いと思います:fighterf:

その生活の一部に、是非、『ラグザライフ』を組み込んでいただけるように、

これからもスタッフ一同頑張ります:rotfl:

今日のアタック６０で、すっかり筋肉痛のとれた、　Ｎ　がお送りしましたぁ～:clover:

おはようございます＼(^o^)／

本日は、祝日特別営業で１９：００まで営業しております☆★

祝日ですが、今日はデイ会員の方もご利用頂けます(^^♪

 

ＧＷの疲れをとるも良し♪

気持ち良く汗を流すのも良し♪

 

ラグザでお待ちしております（●＾o＾●）♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※５月１４日（金）は施設点検の為、休館とさせて頂きます。

こんにちは♪♪

ＧＷは天気も良く、気持ち良い日が続いてますね(*^^)v

 

来週の日曜日５月９日は、母の日✿ということで　とっておきの２つのイベントをご案内します❤

 

❤母の日フェア❤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

１Ｆプロショップでは、２日（日）～９日（日）プロショップの商品が

女性限定！！２０％ＯＦＦ（一部除外）となります！！

ウェア♪　水着♪　ウェーブダイバース♪　サプリメント♪　も対象ですよ～ヽ(^o^)丿

ご購入いただいた方には、嬉しいプレゼントつき㊙:present:

 

 

❤母の日ギフト❤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リ・シェルＡｋｉでは、９日（日）まで母の日ギフトを販売しています☆

ボディ　￥８,４００

フェイシャル　￥７,３５０

上半身ｏｒリフレ　￥４.２００

 

また、ＧＷ中に２人でご予約いただくと一緒に来た方も会員価格でエステが受けられます（●＾o＾●）

ＧＷ期間中はハンドスパも無料で行っているので、是非いらして下さいね:clover:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この機会に、

頑張っている自分へのご褒美❤

お世話になっているあの方へ感謝を込めて、プレゼントはいかがですか:present: ？？

２月下旬より「ラグザ」スタッフの一員になりました『久村攻』です！

※業界歴は長いので、ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが・・・・:roll:

『攻』は『オサム』と呼びます。（※ちなみに兄弟二人で兄は「守」です。笑:-) ）

スポーツは大学時代まで野球をやっており、社会人になってからは、極真空手、

アメリカンフットボールを行っておりました。33歳当時の勇姿をご覧ください！

また、ビッグツリー（ラグザ店・桜店）で行われているレスミルズプログラム

「BODYPUMP」「BODYCOMBAT」のインストラクターでもあります。

（※現在、まだレッスンは担当しておりませんが、スタジオデビューしたら

皆さん是非参加お待ちしています！:-D ）

※5年前の私です！

ラグザで皆様の「幸せなライフスタイル」のお手伝いをしていきますので、

宜しくお願い致します。身体をデザインしたい方は是非私まで！

社団法人日本ボディビル連盟２級指導員でもありますので、理論から

メンタルな部分までアドバイスさせていただきます！

皆様のご来店を心よりお待ちしています！:-D

 いよいよＧＷが　始まりましたね＼(^o^)／

みなさんは、どんな予定を経てていますか？:car:

私は、お仕事です( ^)o(^ )

 

 

実は･･・

 

先日、イチゴ狩りに行ってきました:musicnote:

時間無制限　食べ放題ヽ(^o^)丿

いっぱい食べるつもりでしたが･･･

すぐにお腹がいっぱいになってしまい、あまり食べられませんでした:sweat:

粒が大きくて、とっても甘くて美味しかったですよ:clover:

もちろん品種は『とちおとめ』　です！！　　　　　　　　　

 

ラグザはＧＷ中も、休まず営業しております！

５月２日（日）～５日（水）は、１０：００～１９：００

特別プログラムとなります。

４日（火）は、特別営業となり、デイ会員の方もご利用頂けます。

そして・・・

なんと:rotfl: この４日間は・・・

Ｆｉｔ－Ｏ２（高濃度酸素）が　１回　６０分無料で利用出来ますので

是非この機会に、体験をして下さいね(*^^)v